کیا آپ نے کبھی اخبار پڑھتے ہوئے یا کسی کے چہرے کو دیکھتے ہوئے عجیب تجربہ کیا ہے، جہاں آپ کو صرف کنارے ہی نظر آتے ہیں، عین مرکز نہیں؟ ہو سکتا ہے کہ جو سیدھی لکیریں آپ دیکھتے ہیں، جیسے کھڑکی کے فریم، پھیلی ہوئی اور جھریوں والی نظر آتی ہیں؟ یہ صرف بے ترتیب چیزیں نہیں ہیں۔ یہ آنکھوں کی حالت کی علامات ہوسکتی ہیں جو بہت سے لوگ 50-60 سال کی عمر کے بعد پیدا ہوتے ہیں۔ آج ہم اسی کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، میکولر ڈیجنریشن کیا ہے؟
میکولر ڈیجنریشن ایک بیماری ہے جو آنکھ کی مرکزی بصارت کو متاثر کرتی ہے، یعنی جب ہم سیدھا آگے دیکھتے ہیں تو ہم کیا دیکھتے ہیں۔ یہ عام طور پر ہماری عمر کے ساتھ زیادہ کثرت سے ہوتا ہے۔ لہذا، اسے عمر سے متعلق میکولر انحطاط یا ''عمر سے متعلق میکولر انحطاط'' یا ''(AMD)'' بھی کہا جاتا ہے۔
ہماری آنکھ کو کیمرہ سمجھیں۔ آنکھ کے اندر، پیچھے، ایک حصہ ہوتا ہے جسے 'ریٹنا' کہتے ہیں۔ یہ وہی ہے جو کیمرے کے 'سینسر' کی طرح کام کرتا ہے۔ اس 'ریٹنا' کے عین بیچ میں، بہت اہم چھوٹی سی جگہ جو ہم دیکھتے ہیں اس کی بہترین تفصیلات اور واضح ترین تصویر کو 'میکولا' کہتے ہیں۔ ہم ایک کتاب پڑھتے ہیں، کسی کو پہچانتے ہیں، کار چلاتے ہیں، اور یہ حصہ 'میکولا' کہلاتا ہے ان سب میں ہماری مدد کرتا ہے۔
میکولر انحطاط میں، 'میکولا' کہلانے والے حصے کو نقصان پہنچا ہے۔ پھر، ہمارا مرکزی نقطہ نظر کمزور ہو جاتا ہے. لیکن اس معاملے میں، ہم مکمل طور پر اندھے نہیں جاتے ہیں. پردیی نقطہ نظر اب بھی اچھا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ اگرچہ ہم جس چیز کو براہ راست دیکھتے ہیں وہ دھندلا نظر آتا ہے، لیکن ہمارے اردگرد کی چیزیں عام طور پر دیکھی جا سکتی ہیں۔
یہ حالت صرف ایک آنکھ کو متاثر کر سکتی ہے، یا یہ دونوں آنکھوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ بعض اوقات دونوں آنکھوں میں بیماری کی شدت بھی مختلف ہو سکتی ہے۔
اس حالت کو تیار کرنے کا زیادہ امکان کون ہے؟ (خطرے کے عوامل)
جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، عمر بڑھنے کا بنیادی خطرہ ہے۔ یہ خطرہ 50-60 سال کی عمر کے بعد بڑھ جاتا ہے۔ لیکن اس کے علاوہ اور بھی کئی عوامل ہیں۔
- خاندانی تاریخ: اگر آپ کی والدہ، والد یا بہن بھائی کو یہ مرض لاحق ہوا ہے، تو آپ کو بھی اس کے بڑھنے کا زیادہ امکان ہے۔
- تمباکو نوشی: جو لوگ تمباکو نوشی کرتے ہیں ان میں اس بیماری کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔
- زیادہ وزن: صحت مند جسمانی وزن کو برقرار رکھنا بھی ضروری ہے۔
- ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر): اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے تو اسے اچھی طرح کنٹرول کرنا آپ کی آنکھوں کے لیے بہت ضروری ہے۔
- غیر صحت بخش غذائیں: سیر شدہ چکنائی والی غذائیں، جیسے تیل، تلی ہوئی غذائیں اور فاسٹ فوڈز کو باقاعدگی سے کھانا بھی اچھا نہیں ہے۔
- سفید فام لوگ: تحقیق سے پتا چلا ہے کہ سفید فام لوگوں میں اس بیماری کا خطرہ دوسروں کی نسبت قدرے زیادہ ہوتا ہے۔
میکولر انحطاط کی دو اہم اقسام ہیں:
اس حالت کو دو اہم اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے: خشک اور گیلی۔
| قسم | تفصیل |
|---|---|
| خشک میکولر انحطاط | یہ سب سے عام قسم ہے۔ میکولر انحطاط کے شکار 100 میں سے تقریباً 90 افراد خشک قسم کے ہوتے ہیں۔ یہاں کیا ہوتا ہے کہ پیلے رنگ کے پروٹین کا فضلہ جسے drusen کہتے ہیں آنکھ کے اندر میکولا کے نیچے جمع ہوتا ہے۔ یہ بنتے ہیں اور میکولا کو خشک اور پتلا بناتے ہیں۔ اس کی وجہ سے بینائی کی کمی بہت آہستہ اور بتدریج ہوتی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، مرکزی نقطہ نظر کا کوئی مکمل نقصان نہیں ہے. تاہم، بعض اوقات یہ خشک قسم خطرناک گیلی قسم میں بدل سکتی ہے۔ |
| گیلے میکولر انحطاط | یہ سب سے سنگین اور خطرناک قسم ہے۔ یہ ہر 100 میں سے 10 لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔ یہاں کیا ہوتا ہے کہ ریٹنا اور میکولا کے نیچے غیر معمولی، کمزور خون کی شریانیں بنتی ہیں۔ ان نالیوں سے خون اور سیال خارج ہونا شروع ہو جاتے ہیں۔ اس سے میکولا پھول جاتا ہے۔ یہ حالت بہت جلد مرکزی بصارت کے مکمل نقصان کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ ایک طبی ایمرجنسی ہے۔ |
آئیے بیماری کے مراحل کے بارے میں بھی جانتے ہیں۔
خشک آنکھ کے تین اہم مراحل ہیں۔ علامات اکثر بعد کے مراحل میں ظاہر ہوتی ہیں، لیکن آنکھوں کا ڈاکٹر معائنہ کے دوران ان تبدیلیوں کا جلد پتہ لگا سکتا ہے۔
1. ابتدائی مرحلہ: میکولا میں تبدیلیاں شروع ہو گئی ہیں، لیکن بینائی متاثر نہیں ہوئی ہے۔
2. درمیانی مرحلہ: بینائی تھوڑی دھندلی ہوجاتی ہے، جھریاں نمودار ہونے لگتی ہیں۔
3. دیر سے/جدید: مرکزی بصارت تقریباً مکمل طور پر ختم ہو چکی ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ گیلی قسم کو ہمیشہ بیماری کا آخری، شدید مرحلہ سمجھا جاتا ہے۔
اس بیماری کی علامات کیا ہیں؟
بہت سے لوگ ابتدائی مراحل میں کسی بھی علامات کا تجربہ نہیں کرتے ہیں۔ یہ علامات تب ظاہر ہونا شروع ہوتی ہیں جب بیماری زیادہ شدید ہو۔ دیکھیں کہ کیا آپ ان علامات میں سے کسی کا سامنا کر رہے ہیں۔
- کم روشنی میں بصارت کا کم ہونا: رات کے وقت جب گھر میں کم روشنی ہوتی ہے تو بینائی کم ہوجاتی ہے۔
- دھندلا پن: آپ درمیان میں دھندلا پن محسوس کر سکتے ہیں، خاص طور پر جب پڑھ رہے ہوں یا چہروں کو دیکھیں۔
- رنگ کے ادراک میں تبدیلیاں: رنگ گہرے اور زیادہ مسخ ہو سکتے ہیں۔
- سیدھی لکیریں: یہ ایک بہت اہم خصوصیت ہے۔ اگر سیدھی چیزیں جیسے کھڑکی کے فریم، دروازے کے فریم اور ٹائل کی لکیریں جھریاں اور پھیلی ہوئی نظر آتی ہیں تو اسے نظر انداز نہ کریں۔
- بصارت کے بیچ میں کالے یا خالی دھبے دیکھنا: جس چیز کو آپ دیکھ رہے ہیں اس کے بیچ میں کالا دھبہ یا خالی جگہ دیکھنا۔
اگر آپ میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے تو فوری طور پر ماہر امراض چشم سے ملنا بہت ضروری ہے۔
ڈاکٹر اس کا پتہ کیسے لگاتا ہے؟
چونکہ میکولر انحطاط کی اکثر ابتدائی مراحل میں کوئی علامات نہیں ہوتی ہیں، اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی آنکھوں کا سالانہ معائنہ کرائیں ، خاص طور پر اگر آپ کی عمر 50 سال سے زیادہ ہے۔ یہ آپ کے ڈاکٹر کو بیماری کا جلد پتہ لگانے اور جلد علاج شروع کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ تبدیلیوں کے لیے آپ کے ریٹنا اور میکولا کی جانچ کرے گا۔ وہ درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ ٹیسٹ کر سکتا ہے۔
- ایمسلر گرڈ ٹیسٹ: یہ ایک گرڈ ہے جس پر گرڈ ہے۔ درمیان میں ایک بڑا نقطہ ہے۔ ڈاکٹر آپ سے گرڈ کو دیکھنے کے لیے کہے گا اور دیکھیں گے کہ آیا کوئی لکیریں پھیلی ہوئی، ٹوٹی ہوئی یا دھندلی ہیں۔ اس سے آپ کو اندازہ ہو سکتا ہے کہ آپ کو یہ بیماری ہے یا شدید ہے۔ آپ اسے گھر پر اپنی بینائی کی نگرانی کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
- پھیلی ہوئی آنکھوں کا معائنہ: ڈاکٹر آپ کی پتلی کو پھیلانے کے لیے آنکھوں کے قطرے اور آپ کی آنکھ کے اندر دیکھنے کے لیے ایک خاص لینس استعمال کرے گا۔
- فلوروسین انجیوگرافی: ایک پیلے رنگ کا رنگ بازو کی ایک رگ میں لگایا جاتا ہے، اور ایک خصوصی کیمرہ اس رنگ کی تصاویر لیتا ہے جب یہ آنکھ کے اندر خون کی نالیوں سے گزرتا ہے۔ اس سے یہ معلوم کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا میکولا کے نیچے کوئی خون یا رطوبت نکل رہی ہے۔
- آپٹیکل کوہرنس ٹوموگرافی (OCT): یہ آپ کی آنکھ کے اندر کا اسکین لینے جیسا ہے۔ یہ بے درد ہے۔ جیسا کہ آپ مشین کے لینس میں دیکھتے ہیں، یہ آپ کی آنکھ کے اندر ریٹینا اور میکولا کے کراس سیکشن کی تین جہتی (3D) تصاویر لیتا ہے۔
علاج کیا ہیں؟
پہلی اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ میکولر ڈیجنریشن مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتی۔لیکن علاج بیماری کے بڑھنے کو سست کر سکتا ہے اور علامات کو کنٹرول کر سکتا ہے۔
علاج اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کس قسم کے ہیں۔
خشک قسم کا علاج
خشک قسم کا کوئی خاص علاج نہیں ہے۔ تاہم، ``AREDS`` اور ``AREDS2`` کہلانے والے بڑے مطالعے سے پتا چلا ہے کہ وٹامنز اور معدنیات کا ایک مخصوص مجموعہ لینے سے بیماری کے بڑھنے کی رفتار کم ہو سکتی ہے۔ یہ غذائی سپلیمنٹس میں عام طور پر شامل ہیں:
- وٹامن سی
- وٹامن ای
- لوٹین
- زیکسینتھین
- زنک
- تانبا
آپ کو اپنے ماہر امراض چشم سے اس بارے میں بات کرنی چاہیے کہ آیا آپ کو یہ اور کس خوراک میں لینا چاہیے۔ صرف اپنے طور پر وٹامن نہ لیں۔
گیلے قسم کا علاج
کیونکہ گیلی قسم شدید ہے، اس کے فوری علاج کی ضرورت ہے۔
- اینٹی وی ای جی ایف انجیکشن: یہ دستیاب اہم اور موثر علاج ہے۔ یہ ایک ایسی دوا ہے جو VEGF نامی پروٹین کو روکتی ہے، جو آنکھ کے اندر کمزور نئی خون کی نالیوں کی نشوونما کا سبب بنتی ہے۔ ڈاکٹر آنکھ کو بے حس کر دیتا ہے اور بغیر درد کے انجکشن لگاتا ہے ۔ یہ انجیکشن بعض اوقات کھوئی ہوئی بینائی کو بحال کر سکتے ہیں۔
- فوٹو ڈائنامک تھراپی (PDT): اس میں ایک رگ میں ہلکی حساس دوا کا انجیکشن لگانا اور پھر نئی بنی ہوئی ناپسندیدہ خون کی نالیوں کو تباہ کرنے کے لیے آنکھ میں ایک خاص لیزر بیم ڈالنا شامل ہے۔
- لیزر فوٹو کوگولیشن: خون بہنے والی شریانوں کو سیل کرنے/تباہ کرنے کے لیے ایک اعلی توانائی والی لیزر بیم کا استعمال کیا جاتا ہے۔ تاہم، نئی 'اینٹی وی ای جی ایف' ویکسینز کی آمد کے بعد سے ان طریقوں کے استعمال میں نمایاں کمی واقع ہوئی ہے۔
ہم اس صورت حال سے خود کو کیسے بچا سکتے ہیں؟
اگرچہ اسے مکمل طور پر روکا نہیں جا سکتا، لیکن بہت سی چیزیں ہیں جو ہم خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
- اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو فوراً بند کر دیں۔ یہ بہترین چیز ہے جو آپ کر سکتے ہیں۔
- صحت مند وزن کو برقرار رکھیں۔
- باقاعدگی سے ورزش کریں۔
- اپنے بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو اچھی طرح سے کنٹرول میں رکھیں۔
- صحت مند غذا کو اپنائیں. زیادہ ہری سبزیاں، پھل اور مچھلی کھائیں (خاص طور پر تیل والی مچھلی جیسے سالمن اور میکریل)۔
- باہر جاتے وقت اچھے UV تحفظ کے ساتھ دھوپ کے چشمے پہنیں۔
مرکزی بصارت کا نقصان روزمرہ کی سرگرمیوں پر بڑا اثر ڈال سکتا ہے۔ کتاب پڑھنا، چہروں کو پہچاننا اور کار چلانا مشکل ہو سکتا ہے۔ یہ ڈپریشن اور پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔ اس طرح کے اوقات میں، یہ ضروری ہے کہ خاندان سے مدد حاصل کی جائے اور، اگر ضروری ہو تو، طبی مشورہ حاصل کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- میکولر انحطاط ایک عمر سے متعلق بیماری ہے جو سیدھا آگے دیکھتے وقت مرکزی بصارت کو متاثر کرتی ہے۔
- یہ آپ کو مکمل طور پر اندھا نہیں بناتا، یہ آپ کو پردیی بصارت کے ساتھ چھوڑ دیتا ہے۔
- دو اہم اقسام ہیں: خشک ( عام، آہستہ آہستہ ترقی پذیر) اور گیلے (نایاب، تیزی سے ترقی پذیر)۔
- اہم علامات نظر کا دھندلا پن اور دھندلا پن ہے۔ اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو فوری طور پر ماہر امراض چشم سے ملیں۔
- اگرچہ مرض مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتا لیکن علاج سے بیماری کی شدت کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
- تمباکو نوشی سے پرہیز اور صحت مند طرز زندگی پر عمل کر کے بیماری کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔