جب آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کو ٹائپ 2 ذیابیطس ہے، تو ہو سکتا ہے آپ کو میٹفارمین نامی دوا تجویز کی گئی ہو۔ یہ ایک بہت موثر دوا ہے جو آپ کے جسم کو ہارمون انسولین کو بہتر طریقے سے استعمال کرنے میں مدد دیتی ہے اور آپ کے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہے۔ لیکن بہت سے لوگ جو اس دوا کا استعمال کرتے ہیں کہتے ہیں، "ڈاکٹر صاحب، میں نے اسے لینے کے بعد تھوڑا سا وزن کم کیا ہے۔" تو کیا یہ سچ ہے؟ کیا آپ اس دوا کو وزن کم کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں؟ آئیے آج اس پر بات کرتے ہیں۔
میٹفارمین آپ کو وزن کم کرنے میں کس طرح مدد کرتا ہے؟
سچ پوچھیں تو، ڈاکٹروں کو 100% یقین نہیں ہے کہ میٹفارمین وزن کم کرنے میں کس طرح مدد کرتا ہے، لیکن ان کا ماننا ہے کہ اس میں کئی عوامل کارفرما ہیں۔
سیدھے الفاظ میں:
- بھوک کو کم کرتا ہے: یہ بنیادی وجہ ہو سکتی ہے۔ یہ دوا ہارمونز کی سطح کو بڑھا سکتی ہے جو ہماری بھوک کو کنٹرول کرتے ہیں اور ہماری بھوک کو کم کرتے ہیں۔ لہٰذا جس مقدار میں ہم کھاتے ہیں وہ بھی تھوڑی کم ہو جاتی ہے۔
- جگر کے ذریعہ شوگر کی پیداوار کو محدود کرتی ہے: یہ دوا ہمارے جگر سے خون میں شوگر کے غیر ضروری اضافے کو کم کرتی ہے۔ اس لیے جسم کو درکار انسولین کی مقدار بھی کم ہو جاتی ہے۔
- انسولین کی مزاحمت کو کم کرتا ہے: کچھ لوگ اپنے جسم میں انسولین پیدا کرتے ہیں، لیکن ان کے خلیے اسے صحیح طریقے سے استعمال نہیں کر پاتے۔ ہم اسے انسولین مزاحمت کہتے ہیں۔ میٹفارمین اس حالت کو تبدیل کرتا ہے اور جسم کو زیادہ سے زیادہ انسولین بنانے میں مدد کرتا ہے جو وہ پیدا کرتا ہے۔
- آنتوں میں جرثوموں کو متاثر کرتا ہے: ہماری آنتوں میں اچھے بیکٹیریا (مائکرو آرگنزم) کی ایک بڑی تعداد ہوتی ہے جو ہمیں کھانا ہضم کرنے میں مدد دیتی ہے۔ ہم اسے گٹ مائکرو بایوم کہتے ہیں۔ ایک نظریہ یہ بھی ہے کہ میٹفارمین ان جرثوموں کی سرگرمی کو متاثر کرکے وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ تمام عوامل مل کر وزن میں کمی پر کچھ اثر ڈالتے ہیں۔
تو کیا یہ وزن کم کرنے کے لیے جادوئی گولی ہے؟
ہرگز نہیں۔ میٹفارمین وزن میں کمی کے لیے جادوئی گولی نہیں ہے۔ تاہم، یہ آپ کو کسی حد تک وزن کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے اور وزن میں اضافے کو بھی روک سکتا ہے۔
لیکن یاد رکھیں، میٹفارمین اتنا وزن کم نہیں کرتی ہے جتنا کہ ذیابیطس کی نئی ادویات جیسے Semaglutide (Ozempic، Wegovy)۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ میٹفارمین لینا کبھی بھی اچھی خوراک اور باقاعدہ ورزش کی جگہ نہیں لینا چاہیے۔ یہ دوا اس کا متبادل نہیں ہے۔
ایک طویل مدتی مطالعہ میں، جن لوگوں نے میٹفارمین لیا ان کا وزن اوسطاً 2.5 کلوگرام (5.5 پاؤنڈ) کم ہوا۔ تاہم، چونکہ یہ نتائج ہر شخص میں مختلف ہوتے ہیں، اس لیے اسے وزن کم کرنے والی دوا کے طور پر باضابطہ طور پر منظور نہیں کیا گیا ہے۔ تاہم، بعض اوقات، ڈاکٹر اسے دیگر صحت کی وجوہات کی بناء پر وزن میں کمی کے لیے تجویز کرتے ہیں۔ ہم اسے 'آف لیبل استعمال' کہتے ہیں۔
وزن کم کرنے کے لیے کس کو میٹفارمین لینے کی سفارش کی جاتی ہے؟
یہ دوا اکثر ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں کو تجویز کی جاتی ہے۔ وزن کم کرنا ان کے لیے بیماری پر قابو پانے میں بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، بہت سے معاملات ایسے ہیں جہاں ڈاکٹر دیگر وجوہات کی بنا پر وزن کم کرنے میں لوگوں کی مدد کے لیے اسے تجویز کر سکتا ہے۔
| زمرہ | وجہ |
|---|---|
| موٹاپے کے شکار افراد | یہ 30 سال سے زیادہ BMI والے لوگوں کی مدد کر سکتا ہے، چاہے انہیں ذیابیطس نہ ہو، وزن کم ہو جائے اور مستقبل میں ان کے ذیابیطس ہونے کا خطرہ کم ہو جائے۔ |
| ان لوگوں کے لیے جو انسولین کے خلاف مزاحمت رکھتے ہیں۔ | یہ حالت کو کنٹرول کرنے اور ان لوگوں کے وزن کو روکنے میں مدد کرتا ہے جن کے جسم انسولین تیار کرتے ہیں لیکن جن کے خلیے اسے صحیح طریقے سے استعمال نہیں کرسکتے ہیں۔ |
| ان لوگوں کے لیے جو بعض دماغی بیماریوں کے لیے دوا لے رہے ہیں (اینٹی سائیکوٹکس) | دماغی امراض کے لیے کچھ ادویات وزن میں اضافے کا سبب بن سکتی ہیں، جس سے ذیابیطس اور کولیسٹرول جیسی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ میٹفارمین اس وزن میں اضافے کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔ |
کیا میٹفارمین پی سی او ایس والے لوگوں کی مدد کرتا ہے؟
PCOS، یا Polycystic Ovary Syndrome، ایک ہارمونل حالت ہے جو خواتین میں عام ہے۔ PCOS والے بہت سے لوگوں میں انسولین کے خلاف مزاحمت اور وزن میں اضافہ ہوتا ہے۔ وہ میٹفارمین لینے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
- ovulation کو بحال کرنے میں مدد.
- مردانہ ہارمون (اینڈروجن) کی سطح کو کم کرنا، جو PCOS کی علامات کا سبب بنتا ہے۔
- اسقاط حمل کے خطرے کو کم کرنا۔
- حمل ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنا۔
کس کو میٹفارمین استعمال نہیں کرنا چاہئے؟
اگرچہ یہ زیادہ تر لوگوں کے لیے ایک محفوظ دوا ہے، لیکن یہ سب کے لیے موزوں نہیں ہے۔ کچھ ایسے حالات ہیں جن میں آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے یہ دوا تجویز نہیں کر سکتا۔
| اگر آپ کی درج ذیل شرائط ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو مطلع کرنا بہت ضروری ہے: | |
|---|---|
| - بے قابو ذیابیطس | - اگر آپ کو حال ہی میں دل کا دورہ پڑا ہے۔ |
| - اس دوا سے الرجی۔ | - دل کی ناکامی کے حالات |
| - سنگین انفیکشن | - سانس لینے میں دشواری |
| - گردے کی بیماری (خاص طور پر اگر شدید) | - دوران خون کے مسائل |
| - جگر کی بیماری | - کثرت سے یا ضرورت سے زیادہ پینا |
اس دوا کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، خاص طور پر، شدید گردے کی بیماری والے لوگوں کے لیے، لییکٹک ایسڈوسس نامی نایاب لیکن سنگین حالت پیدا ہونے کے خطرے کی وجہ سے۔
اس کے علاوہ، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو دیگر تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں، کیونکہ کچھ دوائیں میٹفارمین کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔
خوراک کا تعین کیسے کیا جاتا ہے؟
کسی بھی دوا کی طرح، آپ کا ڈاکٹر آپ کی صحت کی حالت کی بنیاد پر آپ کی میٹفارمین کی خوراک کا تعین کرے گا۔ عام طور پر، آپ کم خوراک کے ساتھ شروع کریں گے اور آہستہ آہستہ خوراک کو مطلوبہ سطح تک بڑھا دیں گے۔
میٹفارمین کی دو قسمیں ہیں:
- فوری طور پر جاری ہونے والی گولیاں: یہ دن میں ایک یا دو بار لی جاتی ہیں۔
- توسیع شدہ ریلیز گولیاں: یہ عام طور پر دن میں ایک بار لی جاتی ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ توسیع شدہ ریلیز گولیوں کو توڑنا، کچلنا یا چبانا کبھی بھی اچھا خیال نہیں ہے۔ ایسا کرنے سے دوا فوری طور پر جسم میں جذب ہو جاتی ہے جس کے مضر اثرات ہوتے ہیں۔
یہ بہت ضروری ہے کہ آپ کے لیے تجویز کردہ خوراک بالکل اسی طرح لی جائے۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھے بغیر خوراک کو کبھی تبدیل نہ کریں۔
عام طور پر اس دوا کو کھانے کے ساتھ لینے کی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ یہ ابتدائی مراحل میں پیٹ کی خرابی اور اسہال کا سبب بن سکتی ہے۔ اسے کھانے کے ساتھ لینا ان ضمنی اثرات کو بہت حد تک کم کر سکتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- میٹفارمین ایک دوا ہے جو بنیادی طور پر ذیابیطس کو کنٹرول کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ وزن کم کرنا ایک ضمنی فائدہ ہے، بنیادی مقصد نہیں۔
- یہ وزن کم کرنے کے لیے جادوئی گولی نہیں ہے۔ صحت مند غذا اور ورزش ضروری ہے۔
- یہاں تک کہ اگر آپ کو ذیابیطس نہیں ہے، تو آپ کا ڈاکٹر موٹاپا یا PCOS جیسے حالات میں وزن پر قابو پانے کے لیے اس دوا کی سفارش کر سکتا ہے۔
- اگر آپ کو صحت کے دیگر مسائل ہیں، جیسے گردے، دل، یا جگر کی بیماری، تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتائیں۔
- ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر اس دوا کا استعمال نہ کریں اور نہ ہی تجویز کردہ خوراک کو تبدیل کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔