کالونوسکوپی کے لیے اپنے پیٹ کو کیسے صاف کریں: میرالیکس اور اسپورٹس ڈرنک کا استعمال کریں!

کیا آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو جلد ہی کالونیسکوپی کرانے کا مشورہ دیا ہے؟ اگر ایسا ہے تو، ٹیسٹ سے پہلے اپنی بڑی آنت، یا بڑی آنت کو اچھی طرح صاف کرنا ضروری ہے۔ ایک بہت ہی موثر طریقہ جسے ڈاکٹر اکثر اس کے لیے تجویز کرتے ہیں وہ ہے MiraLAX نامی پاؤڈر اور اپنی پسند کا واضح اسپورٹس ڈرنک استعمال کریں۔ پریشان نہ ہوں، آئیے اس کے بارے میں سادہ اور واضح بات کرتے ہیں۔

MiraLAX بڑی آنت کی صفائی کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، میرالیکس ایک جلاب ہے۔ یہ آپ کے پاخانے کو نرم کرتا ہے اور انہیں گزرنا آسان بناتا ہے۔ اس سے آپ کی بڑی آنت کو کالونیسکوپی کے لیے صاف کرنے میں مدد ملے گی۔ ہم اس MiraLAX پاؤڈر کو ایک صاف، غیر کاربونیٹیڈ مشروب، جیسے Gatorade® میں تحلیل کرتے ہیں۔

معدے کی صفائی کیوں ضروری ہے؟

تصور کریں، جب آپ کا ڈاکٹر کالونیسکوپی کرتا ہے، تو وہ آپ کی بڑی آنت کے اندر کو واضح طور پر دیکھنا چاہتا ہے۔ بالکل اسی طرح جب ہم ایک روشن دھوپ والے دن کار چلاتے ہیں۔ اس وقت بڑی آنت میں پولپس جیسی چیزیں، جو کبھی کبھی کینسر میں تبدیل ہو سکتی ہیں، کی واضح طور پر شناخت کی جا سکتی ہے۔

لیکن اگر آپ کی بڑی آنت مکمل طور پر صاف نہیں ہے، تو یہ تیز بارش یا دھند میں گاڑی چلانے کے مترادف ہے۔ ڈاکٹر واضح طور پر کچھ نہیں دیکھ سکے گا۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کو ایک دن دوبارہ کالونیسکوپی کرنا پڑ سکتی ہے۔ لہذا، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔

میں MiraLAX بڑی آنت کی صفائی کا استعمال کیسے کروں؟ مجھے کیا چاہیے؟

اس طریقہ کو استعمال کرتے ہوئے اپنے پیٹ کو صاف کرنے کے لیے آپ کو فارمیسی سے کچھ چیزیں خریدنی ہوں گی۔ اس کے لیے آپ کو کسی نسخے کی ضرورت نہیں ہے۔

• ایک 64-اونس، صاف ، غیر کاربونیٹیڈ اسپورٹس ڈرنک، جیسے Gatorade®، Propel®، یا Crystal Light®، ایک اچھا انتخاب ہے ۔ بہت سے لوگ 32 آونس کی دو بوتلیں پیتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، سرخ، نارنجی یا جامنی رنگ کے مشروبات نہ پائیں۔ اگر یہ آنتوں میں جذب ہو جائیں تو یہ رنگ ٹیسٹ میں مداخلت کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو شوگر سے پاک اسپورٹس ڈرنک کا انتخاب کریں، جیسا کہ Gatorade G2®۔
• MiraLAX پاؤڈر ایک 238 گرام کی بوتل ہے۔ اس کا عام نام polyethylene glycol 3350 ہے۔ فارمیسی سے پوچھیں کہ جلاب کہاں ہیں۔
• چار Dulcolax® گولیاں۔ ہر گولی میں 5 ملی گرام بیساکوڈیل ہونا چاہیے۔ آپ کو جلاب کی قسم لینا چاہئے، پاخانہ نرم کرنے والی قسم نہیں، ٹھیک ہے؟

کامیاب کالونیسکوپی کے لیے یہ تجاویز بہت اہم ہیں!

آپ کی کالونیسکوپی کامیاب ہو جائے گی اگر آپ ان اقدامات پر عمل کرتے ہیں:

• آپ کی بڑی آنت کو مکمل طور پر خالی ہونے کی ضرورت ہے تاکہ ڈاکٹر اندر صاف دیکھ سکے۔ اپنے معدے کے ماہر کی ہدایات پر احتیاط سے عمل کریں۔
• اپنی کالونیسکوپی سے ایک دن پہلے کوئی ٹھوس غذا نہ کھائیں۔ صرف صاف مائعات کی اجازت ہے۔
• اپنے پیٹ کو صاف کرنے کے لیے درکار چیزیں (میرالیکس، اسپورٹس ڈرنک، ڈلکولیکس) فارمیسی سے کم از کم پانچ دن پہلے خریدیں۔ پھر آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہوگی۔

اپنی کالونیسکوپی کے دن سفر کرنے کے بارے میں مزید جانیں۔

یہ بہت ضروری ہے، اسے یاد رکھیں۔ آپ کے پاس ایک ذمہ دار ڈرائیور ہونا چاہیے جو آپ کو کالونیسکوپی کے دن سے لے کر لے جائے۔ اس شخص کو لازمی طور پر ہسپتال/کلینک میں اس وقت تک رہنا چاہیے جب سے آپ ٹیسٹ کے لیے داخل ہوتے ہیں جب تک کہ آپ رخصت ہونے کے لیے کلیئر نہ ہو جائیں۔ ٹیسٹ کے بعد آپ کو اکیلے گھر جانے کی اجازت نہیں ہوگی۔ اگر آپ کے پاس گاڑی چلانے کے لیے کوئی نہیں ہے، تو آپ کا ٹیسٹ منسوخ ہو سکتا ہے۔ اس لیے اس کی پہلے سے منصوبہ بندی کرنا بہت ضروری ہے۔

کیا ہم ان ادویات کے بارے میں جان سکتے ہیں جو آپ استعمال کرتے ہیں؟

اگر آپ کچھ مخصوص حالات کے لیے دوا لے رہے ہیں، تو آپ کو کالونیسکوپی سے پہلے ان ادویات پر خصوصی توجہ دینی چاہیے۔ کچھ ادویات کو کچھ دنوں کے لیے روکنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے یا خوراک کو تبدیل کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

• خون کو پتلا کرنے والے: اگر آپ خون کو پتلا کرنے والی دوا لے رہے ہیں جیسے کہ کلوپیڈوگریل (پلاویکس®)، وارفرین (کوماڈین®)، ٹائکلوپیڈائن ہائیڈروکلورائیڈ (ٹکلیڈ®)، ایناگریلائیڈ (ایگریلین®)، ریواروکسابان (زیریلٹو®)، 'ڈابیگاٹران (پراڈاکسا)؛ `prasugrel (Effient®)،` ٹیسٹ سے کم از کم دو ہفتے پہلے اپنے ڈاکٹر سے اس دوا کے بارے میں بات کرنا یقینی بنائیں۔
• انسولین اور ذیابیطس کی دوائیں: اگر آپ یہ دوائیں لے رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے اپنی کالونیسکوپی سے پہلے کے دنوں میں اپنی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کے بارے میں ضرور پوچھیں۔ ٹیسٹ کے دن آدھی رات کے بعد ذیابیطس کی دوا نہ لیں۔ اگر آپ طویل مدتی انسولین لے رہے ہیں جیسے انسولین گلارجین انجیکشن (Lantus®)، انسولین lispro (Humalog®)، انسولین isophane (HumulinN®، NovolinN®، ReliOn®)، یا 70/30 انسولین، تو آپ کو اپنے ٹیسٹ سے ایک دن پہلے اپنی معمول کی خوراک کا صرف نصف لینا چاہیے۔
• وزن کم کرنے کی دوا:اگر آپ وزن کم کرنے کی دوائیں لے رہے ہیں (جیسے کیناگلیفلوزین (انووکانا®)، ڈاپگلیفلوزین (فارکسیگا®، فارکسیگا®)، ڈولاگلوٹائڈ (ٹرولیسیٹی®)، ایمپاگلیفلوزین (جارڈیئنس®)، ارٹگلیفلوزین (اسٹیگلیٹرو®)، ایکسینیٹائڈ (بائیٹا®، بائیڈوریون) Saxenda®، lixisenatide (Adylyxin®)، semaglutide (Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus®) یا tirzepatide (Mounjaro®, Zepbound®))، آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے یا آپ کو کچھ دنوں/ہفتوں کے لیے دوائی لینا بند کرنا پڑ سکتا ہے۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
• آئرن گولیاں: اپنی کالونیسکوپی سے ایک ہفتہ پہلے آئرن کی گولیاں لینا بند کر دیں۔ آئرن کی گولیاں آپ کے پاخانے کو سیاہ کر سکتی ہیں، جس سے امتحان کے دوران صاف نظر آنا مشکل ہو جاتا ہے۔

آپ ٹیسٹ کے دن پانی کے ایک گھونٹ کے ساتھ اسپرین، اینٹی بائیوٹکس ، یا ڈائیوریٹکس جیسی دوائیں لے سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو اس بارے میں یقین نہیں ہے کہ آپ کون سی دوائیں لینا جاری رکھ سکتے ہیں اور کون سی آپ کو روکنی چاہیے، تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور پوچھیں۔

کولونوسکوپی سے تین دن پہلے ان کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔

آپ کو ٹیسٹ سے تین دن پہلے یہ زیادہ فائبر والی غذائیں کھانا بند کر دینا چاہیے، کیونکہ یہ آنتوں میں جمع ہو سکتے ہیں اور آنتوں کی حرکت میں مداخلت کر سکتے ہیں۔

• پاپکارن
• پھلیاں
• اناج (مثلاً سن، سورج مکھی، کوئنو)
• ملٹی گرین روٹی
• گری دار میوے
• سلاد/سبزیاں (خاص طور پر جو کچی کھائی جاتی ہیں)
• تازہ اور خشک میوہ جات

کالونیسکوپی سے ایک دن پہلے آپ کو کیا کرنا چاہئے؟

آپ کو اپنی کالونیسکوپی سے ایک دن پہلے ہی صاف مائع پینا چاہیے۔ کوئی ٹھوس غذا نہ کھائیں۔ آپ اپنی کالونیسکوپی سے تین گھنٹے پہلے تک صاف مائع پی سکتے ہیں۔

یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ پی سکتے ہیں اور نہیں پی سکتے:

وہ چیزیں جو آپ پی سکتے ہیں:

• پانی
• صاف سوپ (کوئی ٹکڑا نہیں، تیل نہیں)
• چائے، کافی (دودھ یا کریم کے بغیر)
• پھلوں کا رس صاف کریں (مثلاً سیب، سفید انگور۔ گہرے رنگوں جیسے نارنجی، آم) سے پرہیز کریں
• جیلی (سرخ، نارنجی، جامنی)
• کھیلوں کے صاف مشروبات (جو اوپر ذکر کیے گئے رنگوں کے بغیر)
• سوڈا واٹر (سادہ سوڈا)

وہ چیزیں جو آپ پی نہیں سکتے:

• دودھ اور دودھ کے کھانے
• گہرے پھلوں کا رس
• شراب
• ٹکڑوں کے ساتھ سوپ
• کوئی ٹھوس خوراک نہیں۔

MiraLAX اور Gatorade پیٹ صاف کرنے والا مرکب بنانے اور پینے کا طریقہ

یہ معدہ صاف کرنے والا مرکب دو حصوں میں لینا ہے۔ دونوں حصوں کے درمیان کئی گھنٹے کا وقفہ ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو صحیح اوقات بتائے گا۔ آپ کو ان ہدایات پر بالکل عمل کرنے کی ضرورت ہے، ٹھیک ہے؟

جن چیزوں کی آپ کو ضرورت ہو گی (اس کے لیے آپ کو دوائی کی گیند کی ضرورت نہیں ہے):

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، فارمیسی میں یہ چیزیں تیار کروائیں:

• 64 اونس ایک صاف، غیر کاربونیٹیڈ مائع اسپورٹس ڈرنک (کوئی سرخ، نارنجی یا جامنی نہیں)، جیسے کہ گیٹورڈ®، پروپیل®، یا کرسٹل لائٹ®۔ ذیابیطس کے شکار افراد کو چینی سے پاک `گیٹورڈ G2®` استعمال کرنا چاہئے۔
• 4 Dulcolax® جلاب گولیاں (ہر ایک 5mg bisacodyl پر مشتمل ہے)۔
• میرالیکس (238 گرام) پاؤڈر یا اس کی عام شکل `پولی تھیلین گلائکول 3350`۔

مکسچر بنانے کا طریقہ: کالونوسکوپی سے ایک دن پہلے ، اپنے اسپورٹس ڈرنک کو 64 آونس (238 گرام) میرالیکس پاؤڈر کے ساتھ ایک بڑے جگ میں ملا کر اچھی طرح ہلائیں۔ ہلائیں یا ہلائیں جب تک کہ میرالیکس پاؤڈر مکمل طور پر تحلیل نہ ہوجائے۔ اگر آپ چاہیں تو اسے فریج میں بھی رکھ سکتے ہیں۔

پہلا حصہ: کالونوسکوپی سے پہلے کی شام

• شام 5:00 بجے کے قریب: ایک ساتھ چاروں Dulcolax گولیاں لیں۔
• شام 6:00 بجے کے قریب: اپنے بنائے ہوئے MiraLAX مکسچر کا آدھا پینا شروع کریں، جو کہ 32 اونس ہے۔ اگر آپ کو یہ سب ایک ساتھ پینے میں پریشانی ہو تو ہر 15 منٹ میں ایک بڑا گلاس (تقریباً 8 اونس) پی لیں۔
• صاف مائع (جیسے پانی، چائے) پینا جاری رکھیں۔

حصہ دو: کالونیسکوپی سے چھ گھنٹے پہلے

• اپنی کالونیسکوپی سے چھ گھنٹے پہلے ، پہلے کی طرح بقیہ میرالاکس مکسچر (32 اونس) پینا شروع کر دیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ہر 15 منٹ میں ایک 8 آونس گلاس۔
• آپ ٹیسٹ سے تین گھنٹے پہلے تک صاف مائع (جیسے پانی) پی سکتے ہیں۔ اس کے بعد کچھ نہ پیئے۔

کیا آپ کے پاس اس طرح کے کوئی خاص حالات ہیں؟ پھر یہ بھی چیک کریں۔

کچھ لوگوں کی آنتوں کی حرکت تھوڑی سست ہو سکتی ہے۔ ایسے لوگوں کو مختلف مشورے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ کی یہ حالت ہے تو بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور آپ کے لیے مناسب مشورہ لیں۔

• اگر کسی کو بار بار قبض ہو تو کیا ہوگا؟

آپ صفائی سے چند دن پہلے کچھ جلاب بھی لے سکتے ہیں۔ پھر، جب تک آپ صفائی کریں گے، آپ کی قبض نمایاں طور پر کم ہو جائے گی۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بھی پوچھیں۔

• اگر پچھلی بڑی آنت کی صفائی مطلوبہ نتائج نہیں دیتی؟

اس بارے میں اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتائیں۔ آپ کو کچھ اضافی مشورے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

• اگر کسی کی کسی بیماری کی وجہ سے آنتوں کا کام خراب ہو تو کیا ہوگا؟

پارکنسنز کی بیماری، ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) جیسی حالتوں میں مبتلا افراد اور وہیل چیئر استعمال کرنے والوں کی آنتوں کی حرکت سست ہو سکتی ہے۔ یہ بعض دواؤں کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، جیسے کہ منشیات اور گاباپینٹن۔ اپنے ڈاکٹر کو اپنی طبی تاریخ اور کسی بھی دوائیوں کے بارے میں بتائیں جو آپ فی الحال لے رہے ہیں۔ آپ کو اپنے آنتوں اور اضافی ادویات کو صاف کرنے کے لیے مزید وقت درکار ہو سکتا ہے۔

• اگر ایک ساتھ بہت زیادہ سیال پینا مشکل ہو تو کیا ہوگا؟

اپنے مقررہ وقت سے دو سے تین گھنٹے پہلے صفائی شروع کریں۔ اس طرح، آپ دوا کو ختم کرنے میں زیادہ وقت لے سکتے ہیں۔

• اگر میں پیٹ صاف کرنے والی تمام ادویات ختم نہ کر سکوں تو کیا ہوگا؟

اگر آپ پوری خوراک ختم کرنے سے قاصر ہیں تو، آپ کی کالونیسکوپی کو ملتوی کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے کیونکہ آپ کی آنتیں ٹھیک طرح سے خالی نہیں ہوں گی۔ لہذا جتنا ممکن ہو اسے پینے کی کوشش کریں۔

• کیا آپ کی باریٹرک سرجری ہوئی ہے؟

گیسٹرک بائی پاس سرجری پیٹ اور چھوٹی آنت کو متاثر کرتی ہے۔ بڑی آنت کی لمبائی تبدیل نہیں ہوتی۔ آپ ایک وقت میں کم لے سکتے ہیں، لہذا آپ کو اسے زیادہ بار لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ لیکن آپ کو دوا کی پوری خوراک لینے کی ضرورت ہے۔ اس میں تھوڑا زیادہ وقت لگتا ہے۔

• کیا آپ ڈائیلاسز پر ہیں؟

کالونیسکوپی کو شیڈول کرنے سے پہلے اپنے نیفرولوجسٹ سے بات کرنا یقینی بنائیں اور مخصوص مشورہ حاصل کریں۔ ڈائیلاسز کے مریضوں کو عام طور پر آنتوں کو صاف کرنے والی دوا دی جاتی ہے جسے گولائٹلی کہا جاتا ہے، اور ٹیسٹ عام طور پر اسی دن کیا جاتا ہے جس دن ڈائیلاسز (صبح کو کالونیسکوپی، شام کو ڈائیلاسز)۔

"کلیئر مائع غذا" بالکل کیا ہے؟

یہ بہت آسان ہے۔ اگر آپ شیشے میں مائع ڈال سکتے ہیں اور اسے دیکھ سکتے ہیں، تو اسے "صاف مائع" سمجھا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، پانی، ہلکے رنگ کی چائے، صاف سوپ (کوئی گانٹھ نہیں)۔

کیا میں خود گھر جانے کے لیے ٹیکسی یا Uber® لے سکتا ہوں؟

نہیں، آپ نہیں کر سکتے۔ جب آپ کالونیسکوپی کے لیے جاتے ہیں تو آپ کے ساتھ ایک بالغ ہونا ضروری ہے۔ اس شخص کو وہیں رہنا چاہیے جب تک کہ آپ کو وہاں سے جانے کے لیے کلیئر نہ کر دیا جائے۔ آپ صرف ٹیکسی گھر لے جا سکتے ہیں اگر یہ بالغ آپ کے اندر جانے کے وقت سے لے کر آپ کے ساتھ رہے، آپ کے جانے کے لیے کلیئر ہونے تک وہاں رہے، اور ٹیکسی میں آپ کے ساتھ گھر جائے۔ آپ کو اکیلے جانے کی اجازت نہیں ہوگی۔

کیا آپ وہاں تھوڑی دیر کے لیے سو نہیں سکتے اور پھر خود ہی گاڑی چلا سکتے ہیں؟

بالکل نہیں۔ داخل ہوتے وقت آپ کے ساتھ ایک ذمہ دار بالغ ہونا ضروری ہے۔ وہ شخص ٹیسٹ کے دوران وہاں موجود ہونا چاہیے اور آپ کو گھر لے جائے گا۔ آپ ٹیسٹ کے بعد بالکل اسی دن گاڑی نہیں چلا سکتے۔ کیونکہ جو دوا آپ کو ٹیسٹ کے لیے دی جاتی ہے وہ آپ کو تھوڑا نشے اور نیند کا احساس دلا سکتی ہے۔

یاد رکھنے کے لیے کچھ اہم باتیں

آنتوں کی اچھی صفائی آپ کی کالونیسکوپی کی کامیابی کے لیے بہت ضروری ہے۔ اس لیے اپنے معدے کے ماہر کی ہدایات پر احتیاط سے عمل کریں۔ ایک صاف بڑی آنت آپ کے ڈاکٹر کو پولپس، سوزش اور دیگر اسامانیتاوں کو زیادہ آسانی سے دیکھنے میں مدد کرے گی۔

اگر آپ کے ذہن میں MiraLAX اور Gatorade (یا دیگر کھیلوں کے مشروبات) یا کسی اور چیز کو ملانے کے بارے میں کوئی سوال ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ آپ کا تعاون اس آزمائش کو کامیاب بنانے میں بہت آگے جائے گا۔

کولونوسکوپی ، بڑی آنت کی صفائی، میرالیکس، بڑی آنت کی صفائی، کولونسکوپی کی تیاری، ڈلکولیکس