جب آپ کو نزلہ زکام ہوتا ہے تو ناک بھرنے اور سانس لینے کے قابل نہ ہونے سے بدتر کوئی چیز نہیں ہے، ٹھیک ہے؟ آپ کو سارا دن چکر آتے ہیں اور رات کو نیند نہیں آتی۔ اس وقت بہت سے لوگ فارمیسی جاتے ہیں اور ناک کے اسپرے کے لیے کہتے ہیں۔ بہت سے لوگ اس کے عادی ہیں کیونکہ اس سے جلد آرام ملتا ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ ان اسپرے کی کئی اقسام ہیں اور ان کے استعمال میں چند باتوں کا خیال رکھنا بھی ضروری ہے؟ آئیے اس پر تفصیل سے اور سادہ انداز میں بات کرتے ہیں۔
ناک کے اسپرے کس قسم کے دستیاب ہیں؟
اگرچہ انہیں ناک کے اسپرے کہا جاتا ہے، لیکن یہ سب ایک جیسے نہیں ہیں۔ مختلف قسمیں ہیں جو مختلف علامات کے مطابق ہیں۔ آئیے اہم اقسام کو دیکھیں۔
| سپرے کی قسم | یہ کیسے کام کرتا ہے۔ | جاننے کی چیزیں |
|---|---|---|
| ڈیکونجسٹنٹ سپرے | اس کی وجہ سے ناک کے اندر سوجی ہوئی خون کی شریانیں سکڑ جاتی ہیں، جو سوجن کو کم کرتی ہیں اور بھیڑ کو دور کرتی ہیں۔ | بہت اہم: ان کو لگاتار 3 دن سے زیادہ استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے ۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو، جب آپ دوا لینا بند کر دیتے ہیں تو آپ کی ناک اور بھی زیادہ بھیڑ ہو سکتی ہے۔ ہم اسے "ریباؤنڈ اثر" کہتے ہیں۔ |
| نمکین سپرے | اس میں صرف صاف شدہ نمکین پانی ہوتا ہے۔ یہ ناک کے اندر موجود بلغم کو تحلیل کرتا ہے، خشکی کو دور کرتا ہے اور اسے صاف کرتا ہے۔ | اس میں کوئی دوا شامل نہیں ہے، اس لیے اسے جتنی بار چاہیں، کسی بھی وقت کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ کوئی ضمنی اثرات نہیں ہیں. یہ چھوٹے بچوں کے لیے بھی محفوظ ہے۔ |
| سٹیرایڈ ناک سپرے | وہ ناک کے اندر سوجن اور سوجن کو کم کرتے ہیں۔ وہ اکثر الرجی کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ | ڈاکٹر بعض اوقات نزلہ زکام کی وجہ سے ہونے والے سائنوس انفیکشن کے لیے ان کی سفارش کرتے ہیں۔ ان کا استعمال ڈاکٹر کے مشورے سے کرنا بہتر ہے۔ |
| امتزاج سپرے | ان میں دو یا دو سے زیادہ اقسام کی دوائیں ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ان میں decongestant اور antihistamine دونوں شامل ہو سکتے ہیں۔ | ان کے استعمال سے پہلے یہ جاننا ضروری ہے کہ ان میں کون سی دوائیں ہیں۔ |
| اینٹیکولنرجک سپرے | یہ ایک کیمیکل (`(Acetylcholine)`) کو روک کر کام کرتے ہیں جو ناک کے اندر بلغم کی پیداوار کو کنٹرول کرتا ہے۔ یہ بلغم کے مسلسل بہاؤ کو کم کرتا ہے۔ | یہ اکثر اس وقت استعمال ہوتے ہیں جب ناک بند ہونے کی بجائے بار بار ناک سے خارج ہونا ایک مسئلہ ہو۔ |
یاد رکھیں، ڈی کنجسٹنٹ جیسے فینی لیفرین فوری ریلیف فراہم کرتے ہیں، لیکن یہ ریلیف عارضی ہے ۔ تین دن سے زیادہ ان کا استعمال اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔
ناک کے اسپرے کا صحیح استعمال کیسے کریں؟
دوا سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے، آپ کو اسے صحیح طریقے سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ بہت سے لوگ یہ غلط طریقے سے کرتے ہیں، جس کے نتائج خراب ہوتے ہیں۔ یہ بہترین طریقہ ہے۔
1. سب سے پہلے، اپنی ناک کو اچھی طرح پھونکیں۔ ایک بار جب آپ اپنی ناک کے اندر سے بلغم کو ہٹا دیں تو دوا بہتر طور پر داخل ہو سکتی ہے۔
2. بوتل کو کھولیں۔ کچھ اسپرے آپ کو پہلی بار استعمال کرنے سے پہلے ان کو "پرائم" کرنے کا تقاضا کرتے ہیں، یعنی جب تک دوا باہر نہ آجائے آپ کو انہیں دو یا تین بار اسپرے کرنا پڑتا ہے۔ یہ دیکھنے کے لئے چیک کریں کہ آیا یہ معاملہ ہے۔
3. اب اپنی انگلی سے اپنے ایک نتھنے کو آہستہ سے بند کریں۔
4. اپنے انگوٹھے کو سپرے کی بوتل کے نیچے رکھیں اور اوپر والی نوزل کو اپنے کھلے نتھنے میں رکھیں۔ اپنا سر سیدھا رکھیں۔
5. اب، آہستہ سانس لیتے ہوئے، بوتل کو ایک بار اسپرے کریں۔ زبردستی سانس نہ لیں۔ ایسا کرنے سے دوا آپ کی ناک میں رہنے کے بجائے آپ کے گلے میں جا سکتی ہے۔
6. اب دوسری طرف بھی ایسا ہی کریں۔ دوسرے نتھنے کو بند کریں اور دوسری طرف اسپرے کریں۔
جب آپ کام کر لیں تو فوراً دوبارہ اپنی ناک نہ چنیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو چھینک آرہی ہے تو اسے تھوڑا سا کنٹرول کرنے کی کوشش کریں۔ اس وقت دوا آپ کی ناک کے اندر رہے گی اور صحیح طریقے سے کام کرے گی۔
کچھ سپرے کے لیبل پر مختلف ہدایات ہو سکتی ہیں۔ ہمیشہ لیبل یا آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے دی گئی ہدایات پر عمل کریں۔
یہ سپرے کسے استعمال نہیں کرنا چاہیے؟ اور ضمنی اثرات
ناک کے اسپرے ہر کسی کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ کچھ ایسے حالات ہیں جہاں آپ کو خاص طور پر محتاط رہنا چاہئے۔
لوگوں کا خیال رکھنا
- چھوٹے بچے: چھوٹے بچوں کے لیے بہت سے ڈیکنجسٹنٹ سپرے تجویز نہیں کیے جاتے، اس لیے آپ کو اپنے بچے کو ایسا کچھ دینے سے پہلے ماہر امراض اطفال سے ضرور پوچھ لینا چاہیے۔
- دوسرے طبی حالات والے لوگ: اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، تھائیرائیڈ کے مسائل، یا دل کی بیماری ہے تو ڈیکونجسٹنٹ سپرے استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ، کیونکہ یہ ادویات بلڈ پریشر اور دل کی دھڑکن کو بڑھا سکتی ہیں۔
- حاملہ اور دودھ پلانے والی مائیں: اگر آپ حاملہ ہیں یا دودھ پلا رہی ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور پوچھیں کہ کیا اس طرح کا اسپرے استعمال کرنا محفوظ ہے۔
ممکنہ ضمنی اثرات
Decongestant سپرے کچھ لوگوں میں سینے کی جکڑن، بے چینی، چکر آنا، یا رات کو سونے میں پریشانی کا باعث بن سکتے ہیں۔ سٹیرائڈ سپرے بعض اوقات ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ بہت شاذ و نادر ہی، بو کے احساس میں تبدیلی ہو سکتی ہے۔
اگر آپ کسی اور حالت کے لیے دوا لے رہے ہیں، تو اس سپرے کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے، کیونکہ کچھ دوائیں ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کر سکتی ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ناک کے اسپرے کی کئی قسمیں ہیں۔ ناک بند ہونا، ناک بہنا، اور الرجی کی مختلف اقسام ہیں۔ یہ ضروری ہے کہ اس کا انتخاب کریں جو آپ کی علامات کے مطابق ہو۔
- مسلسل 3 دن سے زیادہ ڈیکونجسٹنٹ سپرے (مثلاً فینی لیفرین یا آکسی میٹازولین پر مشتمل) استعمال نہ کریں۔ ایسا کرنے سے ناک میں مزید رکاوٹ پیدا ہو سکتی ہے۔
- نمکین سپرے صرف نمکین پانی ہیں۔ ان میں کوئی دوائی نہیں ہوتی، اس لیے انہیں کسی بھی وقت، کسی بھی وقت محفوظ طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- اسپرے کو استعمال کرنے سے پہلے اس کی ہدایات کو ہمیشہ پڑھیں۔
- اگر آپ کی دیگر طبی حالتیں ہیں (جیسے ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس)، حاملہ ہیں، یا دودھ پلا رہی ہیں، تو کوئی بھی ناک کے اسپرے استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔