کیا آپ کے اعضاء بے حس ہیں یا دردناک؟ یہ (نیوروپراکسیا) ہو سکتا ہے!

کیا آپ نے کبھی کھیل کھیلتے ہوئے یا کسی معمولی حادثے کے بعد بازو یا ٹانگ میں بے حسی، جھنجھناہٹ یا درد محسوس کیا ہے؟ بعض اوقات یہ چیزیں اس وقت ہوتی ہیں جب ہمارے جسم کے اعصاب کو معمولی نقصان پہنچتا ہے۔ یہی وہ حالت ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کرنے جا رہے ہیں، جسے نیوروپراکسیا کہتے ہیں۔ پریشان نہ ہوں، یہ ایک ایسی حالت ہے جو عام طور پر بہتر ہو جاتی ہے۔ آئیے اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

نیوروپراکسیا کیا ہے؟ آئیے اسے آسان سمجھیں۔

سیدھے الفاظ میں، نیوروپراکسیا آپ کے پردیی اعصاب کو ایک عارضی نقصان ہے۔ اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ پردیی اعصاب کیا ہیں؟ یہ وہ اعصاب ہیں جو ہمارے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی سے جسم کے باقی حصوں تک برقی اثرات لے جاتے ہیں۔ وہ ہمارے جسم میں چھوٹی تاروں کی طرح کام کرتے ہیں۔

نیوروپراکسیا میں، ان اعصاب کو کچھ دباؤ، کمپریشن، یا معمولی نقصان ہوتا ہے۔ لیکن اہم بات یہ ہے کہ اعصاب مکمل طور پر کٹا نہیں ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ اعصاب کی ساخت بڑی حد تک محفوظ ہے۔ تاہم، نقصان اعصاب کے ذریعے سگنل کی ترسیل میں خلل ڈالتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ہم بے حسی اور درد جیسی چیزیں محسوس کرنے لگتے ہیں۔

کون اس حالت کو ترقی دے سکتا ہے؟

یہ کسی کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے، خاص طور پر حادثے کے بعد ، جیسے گرنا، کار کا حادثہ، یا کھیلوں کی چوٹ ۔ مثال کے طور پر، اگر آپ اپنی موٹر سائیکل سے گرتے ہیں اور پھنس جاتے ہیں، یا اگر آپ کرکٹ کھیلتے ہوئے گیند کو غلط کر دیتے ہیں، تو ایسا ہو سکتا ہے۔

آپ یہ بھی سوچ رہے ہوں گے کہ کیا اس کے اور بھی نام ہیں؟ ہاں، بعض اوقات اسے اعصابی نیوروپراکسیا یا پیریفرل نیوروپراکسیا کہا جاتا ہے۔

ہمارے جسم میں یہ پردیی اعصاب کیا ہیں؟ وہ کیا کرتے ہیں؟

ہمارا پردیی اعصابی نظام ایک حیرت انگیز نیٹ ورک ہے۔ یہ ہمارے مرکزی اعصابی نظام ، جو کہ دماغ اور ریڑھ کی ہڈی ہے، کو جسم کے ہر دوسرے حصے سے جوڑتا ہے۔ ان اعصاب کے ذریعے ہی دماغ سے پیغامات ہمارے عضلات تک پہنچتے ہیں تاکہ ان کو متحرک کیا جا سکے، اور یہ ہمارے حواس (جیسے نظر، سماعت اور لمس) سے بھی معلومات واپس دماغ تک لے جاتا ہے۔

ہر اعصابی خلیے (نیورون) میں ایک قسم کا ریشہ ہوتا ہے جسے ایکسون کہتے ہیں۔ یہ محور برقی سگنل لے جاتے ہیں۔ ان محوروں کے ارد گرد ایک حفاظتی میان ہے جو چربی اور پروٹین سے بنی ہے جسے مائیلین کہتے ہیں۔ یہ مائیلین میان ہے جو اعصابی سگنل کو تیزی سے سفر کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ ایک برقی تار کے گرد پلاسٹک کا احاطہ کرتا ہے۔ نیوروپراکسیا میں، بنیادی نقصان اس مائیلین میان کو ہوتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، سگنل بلاک ہے.

کیا نیوروپراکسیا ایک بڑا عارضہ ہے؟ کیا اعصابی عوارض کی دوسری قسمیں ہیں؟

نیوروپراکسیا ایک نسبتاً معمولی اعصابی چوٹ ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ زیادہ تر وقت یہ مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتا ہے۔ تاہم، زیادہ سنگین اعصابی زخم ہیں. مثال کے طور پر:

• (Axonotmesis): یہ اس وقت ہوتا ہے جب اعصاب کے ایکسون ریشے کو نقصان پہنچتا ہے، لیکن اعصاب کی بیرونی میان برقرار رہ سکتی ہے۔ یہ نیوروپراکسیا سے قدرے زیادہ سنگین ہے۔
• نیوروٹیمیسس: یہ سب سے شدید حالت ہے۔ یہاں اعصاب مکمل طور پر کٹ کر کٹ جاتا ہے۔

اہم: یہ یقینی طور پر جاننے کے لیے کہ آیا آپ کو نیوروپراکسیا ہے یا کوئی زیادہ سنگین حالت ہے، آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ صرف وہی یا وہ درست تشخیص کر سکتا ہے اور آپ کو ضروری علاج فراہم کر سکتا ہے۔

یہ صورتحال کتنی عام ہے؟

ہر سال تقریباً 350,000 حادثات اعصاب کو چوٹ پہنچاتے ہیں۔ ان میں سے، نیوروپراکسیا ایک عام حالت ہے، خاص طور پر ان لوگوں میں جو کھیل کھیلتے ہیں ۔ مثال کے طور پر، یہ پایا گیا ہے کہ یہ حالت 50% سے 65% فٹ بال کھلاڑیوں اور تقریباً 34% رگبی کھلاڑیوں میں پائی جاتی ہے۔ لہٰذا ہمارے ملک میں کرکٹ، رگبی اور ایتھلیٹکس کھیلنے والے چھوٹے بچے بھی اس حالت میں مبتلا ہونے کا خدشہ رکھتے ہیں۔

جب آپ کو نیوروپراکسیا ہوتا ہے تو جسم کو کیا ہوتا ہے؟

جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا، نیوروپراکسیا میں، اعصاب مکمل طور پر منقطع نہیں ہوتا، یعنی اعصاب برقرار رہتا ہے۔ تاہم، اعصابی تحریکیں تباہ شدہ علاقے سے آگے سفر کرنے کے قابل نہیں ہیں۔ یہ ٹریفک جام کی طرح ہے جب آپ سڑک پر کام کر رہے ہوں۔ وہ مسدود تحریکیں وہی ہیں جو آپ علامات کے طور پر محسوس کرتے ہیں۔

نیوروپراکسیا کی وجوہات کیا ہیں؟

نیوروپراکسیا کئی وجوہات کی بناء پر ہوسکتا ہے۔ اہم یہ ہے کہ جب ایک اعصاب سکڑ جاتا ہے یا کچل جاتا ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے، اعصاب برقی سگنل بھیجنے سے قاصر ہوتا ہے۔ دیگر قسم کی تکلیف دہ نیوروپراکسیا حادثات کی وجہ سے ہو سکتی ہے:

• ہڈی کا ٹوٹنا : جب ہڈی ٹوٹ جاتی ہے تو قریب سے چلنے والی ایک اعصاب کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
• سندچیوتی : جب ایک جوڑ منتشر ہوتا ہے تو اس سے منسلک اعصاب سکڑ سکتے ہیں۔
• ligaments اور tendons پر چوٹیں : اگر یہ پھٹ جائیں تو اعصاب بھی متاثر ہو سکتے ہیں۔

تصور کریں، اگر آپ کسی درخت سے گرے، یا سیڑھیوں کی پرواز سے نیچے گرے، اور اس وقت، ایک بازو یا ٹانگ غلط طریقے سے مڑ گئی، تو اس قسم کی اعصابی کمپریشن ہو سکتی ہے۔

اس کے علاوہ، نیوروپراکسیا ہوسکتا ہے:

• سرجری کے بعد: کچھ سرجری، خاص طور پر اینستھیزیا کے بعد، عارضی طور پر اعصاب کو متاثر کر سکتی ہیں۔
• ولادت : بچے کی پیدائش کے دوران دباؤ کچھ اعصاب کو متاثر کر سکتا ہے۔
• دانتوں کا کام : دانت نکالنے، اینستھیزیا، یا اینڈوڈونٹک طریقہ کار کے دوران اعصاب کو نقصان پہنچنے کا بہت کم امکان ہے۔

اس کی علامات کیا ہیں؟ یہ کیسا محسوس ہوتا ہے؟

جب آپ کو نیوروپراکسیا ہوتا ہے، تو آپ نیوروپتی کی علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ ان علامات میں شامل ہیں:

• جلن کا احساس
• بے حسی
• ڈنکنے والا درد
• متعلقہ علاقے میں کمزوری

یہ علامات جسم پر کہاں محسوس کی جا سکتی ہیں؟ (مختلف اقسام)

نیوروپراکسیا کی علامات خراب اعصاب کے علاقے کے قریب محسوس ہوتی ہیں۔ نیوروپراکسیا کی مختلف قسمیں ہیں، نقصان پہنچنے والے اعصاب پر منحصر ہے:

• Axillary neuropraxia: یہ تب ہوتا ہے جب آپ کے axillary اعصاب کو نقصان پہنچتا ہے۔ یہ اعصاب آپ کے کندھے کے جوڑ اور آپ کے اوپری بازو کے پٹھوں تک سگنل لے جاتا ہے۔ لہذا، آپ اپنے کندھے، بازو، اور ممکنہ طور پر اپنے ہاتھ میں بھی علامات محسوس کر سکتے ہیں۔ تصور کریں، اگر آپ اپنے کندھے کو غلط طریقے سے مارتے ہیں تو ایسا ہی ہوسکتا ہے۔
• بریشیئل پلیکسس نیوروپراکسیا: یہ آپ کے کندھے میں اعصاب کے نیٹ ورک کو پہنچنے والا نقصان ہے جسے بریکیل پلیکسس کہتے ہیں۔ یہ اعصاب آپ کی ریڑھ کی ہڈی سے آپ کے بازوؤں اور ہاتھوں تک سگنل لے جاتے ہیں۔ علامات عام طور پر ایک بازو میں محسوس ہوتی ہیں۔ رگبی جیسے کھیلوں میں، "اسٹنگر" یا "برنر" کہلانے والی حالت اس بریکیل پلیکسس کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ہوتی ہے۔
• ریڈیل اعصابی نیوروپراکسیا: یہ آپ کے ریڈیل اعصاب کو پہنچنے والا نقصان ہے۔ یہ وہی ہے جو آپ کے ہاتھ اور بازو کے پچھلے حصے میں سگنل بھیجتا ہے۔ آپ اپنے ہاتھ میں بے حسی محسوس کر سکتے ہیں، خاص طور پر آپ کے انگوٹھے، شہادت کی انگلی، اور درمیانی انگلی، یا آپ کے ہاتھ کی پشت پر۔ کچھ لوگوں نے صبح کے وقت اپنے ہاتھوں میں بے حسی کا تجربہ کیا ہے جب وہ سو رہے ہیں، جو اس اعصاب کے سکڑاؤ کی وجہ سے ہو سکتا ہے (جسے سنیچر نائٹ فالج بھی کہا جاتا ہے)۔
• سورل اعصابی نیوروپراکسیا: آپ کا سرل اعصاب وہ ہے جو یہاں خراب ہوا ہے۔ یہ اعصاب آپ کے دماغ اور آپ کے بچھڑے، ایڑی اور پاؤں کے درمیان سگنل لے جاتا ہے۔ لہذا، علامات آپ کے ٹخنوں اور پاؤں میں محسوس ہوتے ہیں.

ڈاکٹر اس کی تشخیص نیوروپراکسیا کے طور پر کیسے کرتا ہے؟

اگر آپ کو کوئی حادثہ پیش آیا ہے یا سرجری کے بعد اس طرح کی علامات پیدا ہوئی ہیں،فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا اور تشخیص کرنا بہت ضروری ہے۔

اعصابی نقصان کی جانچ کرنے کے لیے ڈاکٹر پہلے جسمانی معائنہ کرے گا۔ وہ خون کے کچھ ٹیسٹ بھی کروا سکتا ہے۔ یہ تلاش کریں گے:

• خون کی مکمل گنتی (CBC)
• گردے کی تقریب
• جگر کی تقریب
• تائرواڈ فنکشن

یہ ٹیسٹ اس بات کا تعین کرنے کے لیے کیے جاتے ہیں کہ آیا یہ علامات کسی اور طبی حالت کی وجہ سے ہیں۔

آپ دوسرے کون سے ٹیسٹ کرواتے ہیں؟

اگر ضروری ہو تو، ڈاکٹر اعصابی نقصان کی صحیح حد اور نوعیت کا تعین کرنے کے لیے مزید ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے۔ ان میں شامل ہوسکتا ہے:

• سی ٹی اسکین
• الیکٹرومیوگرام (EMG): یہ اعصاب اور پٹھوں کی برقی سرگرمی کی پیمائش کرتا ہے۔ یہ اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آیا اعصابی سگنل ٹھیک سے بہہ رہے ہیں یا کہیں کوئی رکاوٹ ہے۔
• ایم آر آئی
• پردیی اعصاب اور پٹھوں کا الٹراساؤنڈ اسکین
• ایکس رے: فریکچر کے کسی بھی نشان کی جانچ کرنے کے لیے۔

ہر ایک کو یہ تمام ٹیسٹ کروانے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کی بنیاد پر فیصلہ کرے گا کہ کون سے ٹیسٹ مناسب ہیں۔

اس کے علاج کیا ہیں؟ میں کیسے بہتر ہو سکتا ہوں؟

اچھی خبر یہ ہے کہ نیوروپراکسیا ایک ایسی حالت ہے جو اکثر خود ہی حل ہوجاتی ہے ۔ اس کا مطلب ہے کہ اعصاب کسی خاص علاج کے بغیر وقت کے ساتھ معمول پر آجائیں گے۔ تاہم، آپ کا ڈاکٹر آپ کو درد اور دیگر تکلیف کا انتظام کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ وہ چیزوں کی سفارش کر سکتا ہے جیسے:

• منحنی خطوط وحدانی، کاسٹ اور سپلنٹ: یہ زخمی جگہ کو متحرک کرنے اور مزید نقصان کو روکنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
• آرام، برف، کمپریشن، اور بلندی (RICE): اسے RICE طریقہ بھی کہا جاتا ہے۔ یہ چوٹ کے ابتدائی مراحل میں سوجن اور درد کو کم کرنے میں بہت مفید ہے۔

اس کے علاوہ، ڈاکٹر فزیوتھراپی علاج تجویز کر سکتا ہے، جس میں مشقیں شامل ہیں۔ یہ مشقیں جوائنٹ رینج آف موشن کو بہتر بنانے اور پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔

بعض اوقات مالش اور ایکیوپنکچر جیسی چیزیں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں، لیکن یہ صرف اس صورت میں کی جانی چاہئیں جب ڈاکٹر کی تجویز ہو۔

کیا آپ ادویات بھی فراہم کرتے ہیں؟

ہاں، ڈاکٹر علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے کچھ دوائیں تجویز کر سکتا ہے:

• اینٹی ڈپریسنٹس:یہ ڈپریشن کو دور کرنے کے لیے نہیں دیے جاتے۔ کچھ antidepressants اعصابی درد کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
• Corticosteroids: یہ سوجن اور سوزش کو کم کرنے کے لیے دی جاتی ہیں۔
• غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs): یہ درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے بھی استعمال ہوتی ہیں (مثال کے طور پر، Ibuprofen، Diclofenac)۔

کیا یہ پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے؟

نیوروپراکسیا والے زیادہ تر لوگ مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں ۔ تاہم، کچھ لوگ پیچیدگیوں کا تجربہ کر سکتے ہیں. ان میں شامل ہیں:

• سوزش
• طویل مدتی اعصابی درد، بے حسی، یا کمزوری۔
• تباہ شدہ جگہ کے قریب ٹشو میں نشانات

اگر داغ کے ٹشو بنتے ہیں، تو سرجری ضروری ہو سکتی ہے۔ سرجن داغ کے ٹشو سے اعصاب کو چھوڑ دیں گے، یا اس جگہ کو چھوڑ دیں گے جہاں اعصاب سکیڑا ہوا ہے۔ اس سے اعصاب کو ٹھیک ہونے کا موقع ملے گا۔

اگر آپ کو علامات ہیں تو آپ کو کیا کرنا چاہئے؟

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں ۔ اگر آپ کو کوئی نئی علامات پیدا ہوں تو اپنے ڈاکٹر کو فوراً مطلع کریں۔ جو کچھ آپ کو کرنا اچھا لگتا ہے اسے کرنے میں مت جاؤ۔

ہم اس صورت حال سے خود کو کیسے بچا سکتے ہیں؟ ہم خطرے کو کیسے کم کر سکتے ہیں؟

نیوروپراکسیا کو روکنے میں مدد کرنے کے کئی طریقے ہیں۔ حفاظتی سامان پہننا خاص طور پر اہم ہے جب ایسی سرگرمیوں میں مشغول ہوں جن میں زیادہ اثر انداز ہونے والی سرگرمیاں شامل ہو سکتی ہیں ۔ مثال کے طور پر، ہیلمٹ اور کہنی کے پیڈ۔

اس کے علاوہ، اگر آپ کو کوئی ایسی چوٹ لگی ہے جو کسی اعصاب کو کسی طرح سے نقصان پہنچاتی ہے، تو یہ بہت ضروری ہے کہ زخمی ہونے والے حصے کو اس وقت تک مزید چوٹ سے بچایا جائے جب تک وہ ٹھیک نہ ہو جائے۔ آپ کو کھیل کھیلنے یا دیگر جسمانی سرگرمیوں سے تھوڑی دیر کے لیے وقفہ لینے کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

نیوروپراکسیا کے ساتھ کوئی کیا توقع کرسکتا ہے؟

شفا یابی کے عمل کے دوران آپ کو کچھ تکلیف اور درد ہو سکتا ہے ۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ ان علامات کو کیسے منظم کیا جائے۔

صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

نیوروپراکسیا کی بحالی کا وقت چوٹ کی نوعیت کے لحاظ سے چند دنوں سے چند مہینوں تک ہوسکتا ہے۔ زیادہ تر لوگ مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ تاہم، کچھ لوگ، خاص طور پر بوڑھے بالغوں کو صحت یاب ہونے میں تھوڑا زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔

کیا یہ مستقل ہے؟

نہیں، یہ زیادہ تر معاملات میں مستقل نہیں ہوتا ہے۔ زیادہ تر لوگ مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں ایک بار جب اعصاب پر مائیلین میان خود ٹھیک ہو جاتی ہے۔ تاہم، اگر آپ کو کوئی اور حادثہ پیش آتا ہے، تو آپ کو دوبارہ نیوروپراکسیا کا سامنا ہو سکتا ہے۔

میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟

اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آیا آپ کو صحت یاب ہونے تک کچھ سرگرمیوں سے آرام کرنا چاہیے۔ زخمی اعصاب کو آرام دینا ضروری ہے۔ اس سے اعصاب کو تیزی سے ٹھیک ہونے میں مدد ملے گی۔

آپ کو دوبارہ ڈاکٹر سے کب ملنے کی ضرورت ہے؟

تمام ملاقاتیں اپنے ڈاکٹر کے ساتھ رکھیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو کوئی نئی علامات پیدا ہوتی ہیں یا اگر آپ کی علامات بڑھ جاتی ہیں، تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

نیوروپراکسیا پردیی اعصاب کو ایک معمولی، عارضی چوٹ ہے۔ یہ اکثر وقت اور مناسب آرام کے ساتھ خود ہی ٹھیک ہو جاتا ہے۔

درد اور دیگر علامات کو سنبھالنے کے بہترین طریقوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ۔ اس کے مشورے پر عمل کریں۔

پریشان نہ ہوں، یہ کوئی سنگین حالت نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ کو علامات ہیں، تو طبی مشورہ حاصل کرنا دانشمندی ہے۔ آپ کی جلد صحت یابی کی خواہش!

Neuropraxia ، اعصابی عوارض، بے حسی، درد، پردیی اعصاب، اعصابی کمپریشن، کھیلوں کی خرابی