آپ کے خون کی رپورٹ میں یہ نیوٹروفیل کیا ہیں؟

کیا آپ نے کبھی خون کا ٹیسٹ کروایا اور رپورٹ دیکھ کر سوچا، "اس کا کیا مطلب ہے؟" ڈبلیو بی سی، آر بی سی، اور پلیٹلیٹس جیسے الفاظ میں، آپ نے لفظ "نیوٹروفیلز" دیکھا ہوگا۔ زیادہ تر وقت، ہم ان پر زیادہ توجہ نہیں دیتے اور صرف ڈاکٹر کی باتوں کو سنتے ہیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ نیوٹروفیل ہمارے جسم میں سپاہیوں کا ایک بہت اہم اور انتہائی موثر گروپ ہیں؟ آج ہم ان نیوٹروفیلز کے بارے میں بات کریں گے جو خاموشی سے آپ کو آپ کے جسم کے اندر کی بیماریوں سے بچانے کا کام کرتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، یہ نیوٹروفیلز کون ہیں؟

تصور کریں کہ آپ کا جسم ایک بڑا ملک ہے۔ اس ملک کی حفاظت کے لیے بڑی فوج ہے۔ یہ فوج ہے جسے ہم "Immune System" کہتے ہیں۔ اس فوج کی مختلف شاخیں ہیں۔ اسی طرح ہمارے خون میں مختلف قسم کے خلیے ہوتے ہیں۔

نیوٹروفیل ہمارے خون میں ایک خاص قسم کے خلیے ہیں جنہیں وائٹ بلڈ سیل (یا لیوکوائٹس) کہتے ہیں۔ یہ سفید خون کے خلیے ہمارے جسم کی فوج ہیں۔ اس فوج میں، نیوٹروفیل وہ خصوصی افواج ہیں جو اگلے مورچوں پر ہوتی ہیں، جو کسی بھی جنگ میں سب سے پہلے پہنچتی ہیں۔ بالکل پولیس کے چھاپہ یونٹ کی طرح۔

نیوٹروفیل ہمارے خون میں سفید خون کے خلیات کا 55% اور 70% کے درمیان ہوتے ہیں۔ اس نمبر سے، آپ شاید سمجھ سکتے ہیں کہ یہ خلیے ہمارے جسم کو صحت مند رکھنے میں کتنے اہم ہیں۔ طبی لحاظ سے، ان کا تعلق ایک قسم کے خلیے سے ہے جسے گرینولوسائٹس کہتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ان خلیوں میں چھوٹے چھوٹے دانے ہوتے ہیں جو جراثیم کو تباہ کر سکتے ہیں۔

تو ان نیوٹروفیلز کا اصل کام کیا ہے؟

نیوٹروفیلز کا بنیادی اور اہم کام انفیکشن سے لڑنا ہے۔

آئیے اس کو ایک چھوٹی سی مثال سے سمجھتے ہیں۔ تصور کریں کہ آپ باورچی خانے میں کام کر رہے ہیں اور غلطی سے اپنی انگلی کو چاقو سے کاٹ دیا ہے۔ کٹا ہوا زخم اب آپ کے جسم میں داخل ہونے کے لیے ماحول سے بیکٹیریا اور وائرس جیسے جراثیم کے لیے راستہ کھولتا ہے۔

یہ تب ہوتا ہے جب ہمارے نیوٹروفیل سپاہی اپنا کام شروع کرتے ہیں۔

1. ہنگامی کال موصول کرنا: زخمی خلیات اور حملہ آور بیکٹیریا کچھ کیمیائی سگنل جاری کرتے ہیں۔ یہ ایک ہنگامی کال کی طرح ہے کہ "یہاں ایک دشمن ہے، جلدی آؤ!"

2. فوری طور پر میدان جنگ میں: یہ اشارہ ملنے پر، خون کی نالیوں میں گشت کرنے والے ہزاروں نیوٹروفیلز زخمی ہونے کی جگہ پر پہنچ جاتے ہیں۔ یہ وہاں پہنچنے والے پہلے مدافعتی خلیے ہیں (پہلے جواب دہندگان)۔

3. دشمن کو گھیرنا اور گھیرنا:نیوٹروفیل جو میدان جنگ میں پہنچ چکے ہیں وہ جراثیم کو گھیر لیتے ہیں، جیسے کہ بیکٹیریا، جو جسم میں داخل ہو چکے ہوتے ہیں۔ ہم اس عمل کو "phagocytosis" کہتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، وہ جراثیم کو پکڑ لیتے ہیں، اسے نگل لیتے ہیں، اور اسے ہضم کرنے اور تباہ کرنے کے لیے اپنے جسم کے اندر انزائمز کا استعمال کرتے ہیں۔

4. لڑائی کے نتائج: یہ اس وقت ہوتا ہے جب زخم تھوڑا سرخ، سوجن اور گرم ہو جاتا ہے۔ اس کو ہم سوزش کہتے ہیں۔ کبھی کبھی آپ کا زخم باہر نکل جائے گا، ٹھیک ہے؟ وہ پیپ اکثر نیوٹروفیل خلیوں کا مجموعہ ہوتا ہے جو لڑائی میں مر گئے، جراثیم کو تباہ کر دیتے ہیں، اور بافتوں کے ٹکڑے ہوتے ہیں۔

اس طرح انفیکشن کو کنٹرول کرنے کے بعد، نیوٹروفیلز زخم بھرنے کے عمل کو شروع کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔ تو اب آپ سمجھ گئے ہیں کہ یہ چھوٹے خلیے ہمارے جسم کے اندر کتنا بڑا کام کرتے ہیں؟

نیوٹروفیل کیسے بنتے اور رہتے ہیں؟

نیوٹروفیلز نامی یہ خاص قوت ہمارے بون میرو میں پیدا ہوتی ہے۔ یہ ایک فوجی تربیتی اسکول کی طرح ہے۔ وہاں، بننے اور مکمل طور پر پختہ ہونے کے بعد، یہ خلیے خون کے دھارے میں چھوڑے جاتے ہیں۔ پھر، وہ خون کے دھارے کے ذریعے پورے جسم میں سفر کرتے ہیں، ٹشوز اور لمف نوڈس میں گھومتے ہیں، دشمنوں کی تلاش کرتے ہیں۔

حیرت انگیز بات یہ ہے کہ اس نیوٹروفیل سیل کی عمر بہت کم ہے۔ 24 گھنٹے سے کم۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آج ہمارے جسم میں نیوٹروفیلز وہی نہیں ہیں جو کل ہمارے جسم میں ہیں۔ اس کی وجہ سے، ہمارے بون میرو کو ہر روز اربوں نئے نیوٹروفیلز بنانے پڑتے ہیں (ایک صحت مند بالغ ایک دن میں 100 بلین سے زیادہ بناتا ہے)۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ ہمارا جسم خود کو انفیکشن سے بچانے کے لیے کتنا تیار ہے۔

نیوٹروفیل شمار میں تبدیلی کی وجہ سے حالات

کسی بھی چیز کی طرح، ہمارے جسم میں نیوٹروفیلز کی تعداد ایک خاص حد کے اندر ہونی چاہیے۔ ایک صحت مند بالغ کو 2500 سے 7000 نیوٹروفیلز فی مائیکرو لیٹر خون کے درمیان ہونا چاہیے۔ اگر یہ تعداد معمول سے بہت کم یا بہت زیادہ ہے تو یہ صحت کے مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے۔

وہ کون سی علامات ہیں جو نیوٹروفیل شمار کے ساتھ مسئلہ بتاتی ہیں؟

اگر آپ کے نیوٹروفیل کا شمار غیر معمولی طور پر کم یا زیادہ ہے، تو آپ کو بعض علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ خاص طور پر جب نیوٹروفیلز کم ہوں (نیوٹروپینیا)، جسم کی انفیکشنز سے لڑنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے، جس سے آپ کے بیمار ہونے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔

اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو ڈاکٹر سے ملنا اور اس کے بارے میں بات کرنا بہت ضروری ہے۔

ڈاکٹر کس قسم کے ٹیسٹ کرائے گا؟

جب آپ ان علامات کا ذکر کرتے ہیں، تو ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا اور اکثر خون کے ٹیسٹ کا حکم دے گا۔

• مکمل خون کا شمار (CBC): اسے FBC (Full Blood Count) بھی کہا جاتا ہے، یہ آپ کے خون میں موجود تمام قسم کے خلیات، جیسے خون کے سرخ خلیات، خون کے سفید خلیے اور پلیٹلیٹس کی ایک عمومی تصویر فراہم کرتا ہے۔
• مطلق نیوٹروفیل کاؤنٹ (ANC): یہ آپ کے خون میں نیوٹروفیل کی اصل تعداد کی پیمائش کرتا ہے۔ یہ آپ کے نیوٹروفیل کی سطح کا تعین کرنے کے لیے سب سے اہم ٹیسٹ ہے۔

ان ٹیسٹوں کے نتائج کی بنیاد پر، آپ کا ڈاکٹر اس بنیادی حالت کا تعین کرنے کے لیے مزید ٹیسٹ کرنے کا فیصلہ کر سکتا ہے جس کی وجہ سے آپ کے نیوٹروفیل کی تعداد میں کمی یا اضافہ ہو رہا ہے۔

ہم اپنی نیوٹروفیل فوج کو کیسے صحت مند رکھیں گے؟

یہ ہماری ذمہ داری ہے کہ ہم ان جسم کے دفاع کو مضبوط رکھیں۔ یعنی ہمارے مدافعتی نظام کو مضبوط رکھنا۔ اس کے لیے زیادہ محنت کی ضرورت نہیں ہے، چند آسان عادات ہیں جنہیں ہم اپنی روزمرہ کی زندگی میں شامل کر سکتے ہیں۔

• صفائی کا خیال رکھیں: اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے صابن اور پانی سے اچھی طرح دھونے سے جراثیم کے پھیلاؤ کو روکنے میں کافی حد تک مدد مل سکتی ہے۔
• متوازن غذا کھائیں: اپنی خوراک میں سبزیاں، پھل اور پھلیاں شامل کریں جو وٹامنز اور منرلز سے بھرپور ہوں۔ یہ غذائی اجزاء ہمارے مدافعتی خلیوں کی پیداوار اور کام کے لیے ضروری ہیں۔
• زخموں کا اچھا علاج کریں:یہاں تک کہ اگر یہ ایک چھوٹا سا زخم ہے، تو اسے اچھی طرح صاف کریں اور اگر انفیکشن سے بچنے کے لیے ضروری ہو تو دوا لگائیں۔
• کافی نیند حاصل کریں: مدافعتی نظام کے مناسب کام کے لیے ہر روز اچھی رات کی نیند لینا بہت ضروری ہے۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: تمباکو نوشی مدافعتی نظام کو کمزور کرتی ہے اور نیوٹروفیل کی غیر معمولی تعداد کا سبب بھی بن سکتی ہے۔

ان چیزوں پر عمل کرنے سے آپ کے مدافعتی نظام، خاص طور پر ان نیوٹروفیل سپاہیوں کو صحت مند رہنے کے لیے زبردست فروغ ملے گا۔