پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

کیا آپ پیدائشی کنٹرول کی گولیاں خاندانی منصوبہ بندی کے طریقہ کار کے طور پر استعمال کر رہے ہیں؟ یا آپ اس کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟ اگرچہ یہ بہت موثر طریقہ ہیں، لیکن یہ بہت ضروری ہے کہ آپ کو ان گولیوں کے بارے میں پوری طرح سے آگاہ کیا جائے، یہ جسم پر کیسے اثر انداز ہوتی ہیں، اور ان کے استعمال میں کن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے۔ تو آج ہم اس پر بات کریں گے۔

یہ خاندانی منصوبہ بندی کی گولیاں کیا ہیں؟

سادہ لفظوں میں یہ ایک قسم کی گولی ہیں جس میں ہارمونز ہوتے ہیں۔ اس مضمون میں ہم جس مخصوص قسم کی گولی کے بارے میں بات کر رہے ہیں اس میں دو قسم کے خواتین ہارمونز ہیں ، ایسٹروجن اور پروجسٹن ۔ ان گولیوں کا بنیادی کام حمل کو روکنا ہے۔

ایسا کیسے ہوتا ہے؟ تصور کریں، ہر ماہ عورت کا جسم بیضہ دانی سے ایک انڈا خارج کرتا ہے۔ ہم اسے ovulation کہتے ہیں۔ حمل ہونے کے لیے، اس انڈے کو سپرم کے ساتھ ملانا چاہیے۔ لہٰذا ان گولیوں میں موجود ہارمونز آپ کے جسم کو بیضہ بننے سے روکتے ہیں، یعنی انڈے کا اخراج ۔ چونکہ انڈا نہیں ہے اس لیے حمل کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ طبی اصطلاح میں، ہم اسے زبانی مانع حمل کہتے ہیں۔

حمل کو روکنے کے علاوہ، ڈاکٹر بعض اوقات یہ گولیاں ہارمون سے متعلق دیگر مسائل کے لیے تجویز کر سکتے ہیں۔

یہ دوا شروع کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ یہ گولیاں سب کے لیے نہیں ہیں۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو اپنی صحت کی حالت کی مکمل تفصیل دیں۔ اگر آپ کے پاس درج ذیل میں سے کوئی بھی شرط ہے یا آپ کی تاریخ میں یہ موجود ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو ان کے بارے میں ضرور مطلع کریں۔

اگر آپ کے پاس ان میں سے کوئی چیز ہے تو، اس قسم کی گولی آپ کے لیے صحیح نہیں ہو سکتی۔ اس لیے، آپ کی اپنی حفاظت کے لیے یہ بہت ضروری ہے کہ بغیر کچھ چھپائے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

ان گولیوں کا صحیح استعمال کیسے کریں؟

یہ بہت آسان ہے، لیکن یہ وہ چیز ہے جسے نظم و ضبط کے ساتھ کرنے کی ضرورت ہے۔

• ہر روز ایک ہی وقت میں گولی لیں: عادت کے طور پر، ہر روز ایک ہی وقت پر گولی لیں۔ آپ کو یاد دلانے کے لیے اپنے فون پر الارم لگانا اچھا خیال ہے۔
• پیک پر ترتیب میں: گولیوں کو گولیوں کے پیک پر کھجور اور تیر کے نشان والے ترتیب میں لیں۔
• کھانے کے ساتھ: کچھ لوگ یہ گولیاں لینے کے بعد متلی کا تجربہ کرسکتے ہیں۔ اس کو کم کرنے کے لیے، آپ گولی کھانے کے ساتھ یا بعد میں لے سکتے ہیں۔
• اگر آپ کو گولی چھوٹ جاتی ہے تو کیا ہوگا؟: اگر آپ گولی لینا بھول جاتے ہیں، تو اپنے دوائی کے پیک کے ساتھ آنے والی ہدایات کو چیک کریں۔ عام طور پر، اگر آپ کو ایک گولی چھوٹ جاتی ہے، تو آپ کو کہا جاتا ہے کہ جیسے ہی آپ کو یاد ہو اسے لیں اور اگلی گولی مقررہ وقت پر لیں۔ تاہم، اگر آپ کو ایک سے زیادہ گولیاں یاد آتی ہیں، تو ان کی تاثیر کم ہو سکتی ہے۔ ایسی صورتوں میں، آپ کی اگلی ماہواری تک برتھ کنٹرول کی دوسری شکل، جیسے کنڈوم کا استعمال کرنا زیادہ محفوظ ہے۔ اگر شک ہو تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔

دوسری دوائیں جو ان گولیوں کے ساتھ تعامل کرسکتی ہیں۔

اگر آپ یہ گولیاں لے رہے ہیں، تو آپ کو دیگر ادویات کے بارے میں بھی محتاط رہنا چاہیے جو آپ لے رہے ہیں۔ کچھ دوائیں ان گولیوں کی تاثیر کو کم کرسکتی ہیں یا ضمنی اثرات کو بڑھا سکتی ہیں۔

سختی سے مشورہ دیا جاتا ہے کہ ان گولیوں کو درج ذیل ادویات کے ساتھ استعمال نہ کریں۔

• داسابویر؛ ombitasvir paritaprevir ritonavir
• Ombitasvir; paritaprevir ritonavir

اس کے علاوہ، بہت سی دوسری دوائیں ان گولیوں کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔ کچھ مثالیں یہ ہیں:

• کچھ اینٹی بایوٹک ، خاص طور پر جو تپ دق کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں، جیسے رفیمپین۔
• مرگی کے لیے دوائیں (مثلاً فینوباربیٹل، کاربامازپائن، فینیٹوئن)۔
• ایچ آئی وی/ایڈز کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی کچھ دوائیں (مثلاً ریتوناویر)۔
• جڑی بوٹیوں کی مصنوعات جیسے سینٹ جان کی ورٹ ۔
• اینٹی فنگل (مثلاً griseofulvin)۔
• ذیابیطس، کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر کے لیے لی جانے والی کچھ ادویات۔

یہ فہرست مکمل نہیں ہے۔ لہذا اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لیتے ہیں (بشمول وٹامنز، جڑی بوٹیوں کی مصنوعات اور درد کش ادویات) ۔ اس کے علاوہ، اپنے ڈاکٹر کو اپنے سگریٹ نوشی اور الکحل کے استعمال کے بارے میں مطلع کرنا یقینی بنائیں۔

گولیاں استعمال کرتے وقت جن چیزوں پر غور کرنا چاہیے۔

تمباکو نوشی اور خطرہ

دیگر اہم نکات

• شیڈول ٹیسٹ: یہ گولیاں لیتے وقت، اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق طے شدہ ٹیسٹ (مثلاً، بلڈ پریشر کی جانچ، چھاتی کا معائنہ، پیپ سمیر) میں شرکت کریں۔
• مشتبہ حمل: اگر آپ کو ذرا سا بھی شبہ ہے کہ آپ حاملہ ہیں، تو فوراً گولی لینا بند کر دیں اور ڈاکٹر سے ملیں۔
• سوجن: بعض اوقات یہ گولیاں آپ کے جسم میں پانی کو برقرار رکھنے کا سبب بن سکتی ہیں، جس کی وجہ سے آپ کی انگلیاں، ہاتھ اور پاؤں پھول جاتے ہیں۔ اگر آپ ایسا محسوس کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
• سورج کی حساسیت: یہ گولیاں لیتے وقت آپ کی جلد سورج کی روشنی سے تھوڑی حساس ہوسکتی ہے۔ اس لیے دھوپ میں نکلتے وقت سن اسکرین کا استعمال کرنا اور ایسا لباس پہننا اچھا ہے جو آپ کے جسم کو ڈھانپے۔
• جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں سے کوئی تحفظ نہیں: اس کو ذہن میں رکھیں۔ یہ گولیاں صرف آپ کو حمل سے بچاتی ہیں۔ وہ آپ کو ایچ آئی وی (ایڈز) یا دیگر جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں (ایس ٹی آئی) سے نہیں بچاتے ہیں۔ آپ کو رکاوٹ کا طریقہ استعمال کرنا چاہیے جیسے کنڈوم۔

ممکنہ ضمنی اثرات

کسی بھی دوا کی طرح، یہ گولیاں کچھ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہیں۔ ان میں سے اکثر سنجیدہ نہیں ہوتے اور جسم کو دوائی کے عادی ہوتے ہی چلے جاتے ہیں۔ تاہم، کچھ علامات ہیں جن سے ہمیں خاص طور پر آگاہ ہونا چاہئے۔