کیا آپ نے کبھی غور کیا ہے کہ کس طرح کچھ لوگ اپنے بیرونی حصوں، خاص طور پر اپنے کندھے کے بلیڈ کو ہر وقت کھرچتے رہتے ہیں؟ یا کیا آپ نے خود کبھی ایسا تجربہ کیا ہے؟ یہ بہت ناقابل برداشت ہے، کبھی کبھی یہ جلن کی طرح محسوس ہوتا ہے، جھنجھلاہٹ کی طرح... یہ واقعی پریشان کن ہو سکتا ہے۔ آج ہم ایسی ہی ایک تکلیف کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔
Notalgia Paresthetica کیا ہے؟
سادہ لفظوں میں، Notalgia Paresthetica ایک ایسی حالت ہے جو آپ کی کمر میں، عام طور پر آپ کے کندھے کے بلیڈ کے اندر سے ناقابل برداشت خارش، جلن، یا جھنجھناہٹ کا باعث بنتی ہے۔ اگر آپ اسے اتنا کھرچتے ہیں، تو بہت سے لوگوں کی جلد پر اس جگہ کا رنگ اتر جائے گا، سیاہ دھبہ ۔ یہ حالت بعض اوقات مہینوں یا سالوں تک بھی رہ سکتی ہے۔
اس کے بارے میں سوچیں، لفظ "نوٹالجیا" کا مطلب ہے "پیٹھ میں درد۔" "Paraesthesia" کا مطلب ہے "جلن، ٹنگلنگ، یا خارش۔" تو، نام بتاتا ہے کہ یہ کیا ہے، ٹھیک ہے؟
اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ اس جگہ کے اعصاب کسی نہ کسی طرح متاثر یا خراب ہو جاتے ہیں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، یہ جان لیوا یا خطرناک بیماری نہیں ہے۔ تاہم اس تکلیف کے ساتھ زندگی گزارنا قدرے مشکل ہے۔
یہ حاصل کرنے کا سب سے زیادہ امکان کون ہے؟
یہ حالت، جسے Notalgia paraesthetica کہا جاتا ہے ، بڑی عمر کے لوگوں میں سب سے زیادہ عام ہے، خاص طور پر 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں۔ یہ مردوں کے مقابلے خواتین میں بھی قدرے زیادہ عام ہے۔
تاہم، بہت کم، اگر یہ حالت چھوٹے بچوں میں ہوتی ہے، تو یہ ایک غیر معمولی، موروثی حالت کی علامت ہو سکتی ہے جسے ''Multiple Endocrine Neoplasia 2A'' کہا جاتا ہے۔ اس لیے، اگر کسی چھوٹے بچے کو ایسا کچھ ہو تو ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔
یہ حالت کتنی عام ہے؟
درحقیقت، اس بارے میں کوئی اعداد و شمار موجود نہیں ہیں کہ معاشرے میں نوٹالجیا پیراسٹیٹیکا کس قدر وسیع ہے۔ تاہم، ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ یہ ایک عام حالت ہے۔ ہم جانتے ہیں کہ دائمی خارش ، ایک ایسی حالت جو طویل عرصے تک رہتی ہے، تقریباً 20% آبادی کو متاثر کرتی ہے۔ Notalgia paraesthetica ان قسم کی دائمی خارش میں سے ایک ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس طرح کی تمام خارشوں میں سے تقریباً 8 فیصد نوٹلجیا پیراسٹیٹیکا کی وجہ سے ہوتی ہے۔
اس کی علامات کیا ہیں؟
اہم اور سب سے زیادہ پریشان کن علامت کمر پر، کندھے کے بلیڈ اور ریڑھ کی ہڈی کے درمیان ناقابل برداشت خارش (خارش) ہے۔ یہ عام طور پر پیٹھ کے ایک طرف ہوتا ہے، لیکن بعض اوقات یہ دونوں طرف ہو سکتا ہے۔
اس خارش کے علاوہ، آپ اس علاقے میں اس طرح کی چیزیں بھی محسوس کر سکتے ہیں:
- جھنجھوڑنا - جیسے چیونٹیاں ادھر ادھر بھاگتی ہیں، یا بجلی کی طرح۔
- بے حسی - ایسا لگتا ہے جیسے آپ اسے محسوس نہیں کر سکتے۔
- سوزش(جلنا) - جیسے کالی مرچ کا مارا جانا۔
- درد - کچھ لوگ ہلکے درد کے ساتھ خارش کا تجربہ کرسکتے ہیں۔
- نرمی - چھونے یا دبانے پر درد ہوتا ہے ۔
- گرمی - ایسا محسوس ہوتا ہے کہ علاقہ گرم ہے۔
- سردی - کچھ لوگوں کو اس علاقے میں سردی لگ سکتی ہے۔
اب، جب آپ اتنا کھرچ رہے ہیں، کیا آپ خراشیں روک سکتے ہیں؟ یہ بہت مشکل ہے، ہے نا؟ اس تمام مسلسل کھرچنے اور رگڑنے کی وجہ سے، اس جگہ کی جلد اکثر رنگ بدلتی رہتی ہے، جس سے جلد کا رنگ بدل جاتا ہے جو بھورے یا بعض اوقات سیاہ دھبے کی طرح لگتا ہے۔
اہم بات یہ ہے کہ یہ حالت، جسے نوٹالجیا پارسٹیٹیکا کہا جاتا ہے، جلدی سے شروع نہیں ہوتی۔ یہ ایک اعصابی مسئلہ ہے، جلد کی حالت نہیں۔ اگر آپ کو خارش کے ساتھ خارش بھی ہو تو یہ ایک مختلف حالت ہو سکتی ہے۔
یہ نوڈلجیا پیراسٹیٹیکا کیوں ہوتا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟
سچ پوچھیں تو، محققین ابھی تک یہ نہیں جان سکے ہیں کہ نوکٹلجیا پارسٹیٹیکا کی وجہ کیا ہے۔ تاہم، وہ سوچتے ہیں کہ یہ ممکنہ طور پر کسی قسم کی اعصابی جلن یا ہمارے اعصابی نظام میں خارش پر قابو پانے کے طریقہ کار میں غیر معمولی ہونے کی وجہ سے ہے ۔
زیادہ تر محققین اس بات پر متفق ہیں کہ یہ ایک اعصابی حالت ہے جسے ''نیوروپیتھی'' کہا جاتا ہے۔ تاہم، اس بارے میں ابھی تک کوئی واضح رائے نہیں ہے کہ آیا یہ ریڑھ کی ہڈی سے آنے والے اعصاب کے سکڑاؤ کی وجہ سے ہوا ہے (اسے ''ریڈیکولوپیتھی '' کہا جاتا ہے) یا جلد میں کسی اعصاب کو خرابی یا نقصان (''نیوروپتی'') سے۔
ذرا سوچئے، ہمارے جسم کے اعصاب کے خراب یا متاثر ہونے کی مختلف وجوہات ہیں۔ مثال کے طور پر:
- تنزلی ڈسک کی بیماری - جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ہماری ریڑھ کی ہڈی کی ڈسکیں انحطاط پذیر ہوتی ہیں، جو اعصابی دباؤ کا سبب بن سکتی ہیں۔
- ہرنیٹڈ ڈسک - ہم کہتے ہیں "ہرنیٹڈ ڈسک"۔ یہ اعصاب کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
- آپ کی ریڑھ کی ہڈی پر اوسٹیوآرتھرٹک گھاو - یہ بھی گٹھیا کی ایک قسم ہے جو عمر کے ساتھ آتی ہے۔
- بعض میٹابولک حالات، مثال کے طور پر، ذیابیطس mellitus - ذیابیطس کے شکار افراد میں اعصابی نقصان کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
- کچھ انفیکشن، مثال کے طور پر، شِنگلز (ہرپس زوسٹر) - یہ بھی ایک انفیکشن ہے جو اعصاب کو متاثر کرتا ہے۔
لہذا، اس طرح کی وجوہات کی بناء پر، اعصاب متاثر ہوتے ہیں، اور خارش اور سوزش جیسی علامات آپ نے بیان کی ہیں۔
ڈاکٹر اسے کیسے پہچانتا ہے؟
عام طور پر، ایک ڈاکٹر اس حالت کی تشخیص کرتا ہے جسے نوٹالجیا پارسٹیٹیکا کہا جاتا ہے جسمانی معائنہ کرکے اور آپ کی طبی تاریخ لے کر۔
جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ آپ سے ان چیزوں کے بارے میں پوچھے گا:
- آپ کی علامات کیا ہیں؟ (خارش کیسی ہوتی ہے، یہ کب زیادہ خراب ہوتی ہے، آپ کو اور کیا محسوس ہوتا ہے؟)
- آپ کی سابقہ طبی حالتیں کیا ہیں؟ (طبی تاریخ)
- آپ فی الحال کون سی دوائیں لے رہے ہیں؟ (موجودہ ادویات)
پھر، ڈاکٹر یا نرس آپ کا معائنہ کریں گے، خاص طور پر آپ کی کمر کا۔
زیادہ تر معاملات میں ، اس حالت کی تشخیص کے لیے کسی بڑے طبی ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہے۔ یعنی امیجنگ ٹیسٹ یا خون کے ٹیسٹ شاذ و نادر ہی کیے جاتے ہیں۔ وہ صرف اس صورت میں کیے جاتے ہیں جب اوپر بیان کردہ علامات کے علاوہ، یہ شبہ ہو کہ آپ کو اعصابی یا اعصابی حالت ہے۔
اس کے علاج کیا ہیں؟
یہاں کچھ سوچنے کی بات ہے۔ Notalgia paresthetica کا علاج مشکل ہو سکتا ہے۔ بہت سے علاج دستیاب ہیں، لیکن ان میں سے سبھی سب کے لیے کام نہیں کرتے۔ جو ایک شخص کے لیے کام کرتا ہے وہ دوسرے کے لیے کام نہیں کر سکتا۔ علاج کا مقصد بنیادی طور پر خارش جیسی علامات کو عارضی طور پر کم کرنا ہے۔ ابھی تک اس کا کوئی علاج نہیں ہے۔
یہاں کچھ موجودہ علاج ہیں:
زبانی ادویات
- Gabapentin: یہ نوٹالجیا پارسٹیٹیکا کے لیے سب سے زیادہ استعمال ہونے والی دوا ہے۔ زبانی ادویات میں، اس نے خارش کو کم کرنے میں اچھے نتائج دکھائے ہیں۔
- اینٹی ہسٹامائنز: یہ بعض اوقات رات میں خارش کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
حالات کی دوائیں
یہ کریم، لوشن اور جیل کی شکل میں آ سکتے ہیں۔
- Capsaicin پر مشتمل مرہم: یہ وہ جز ہے جو کالی مرچ کو ان کی مسالہ دار بنا دیتا ہے۔ یہ اس حالت کے لیے سب سے زیادہ استعمال ہونے والا مرہم ہے۔ آپ کو شروع میں تھوڑی جلن محسوس ہو سکتی ہے، لیکن خارش بعد میں کم ہو سکتی ہے۔
- سٹیرائڈز پر مشتمل مرہم: یہ سوزش اور خارش کو کم کر سکتے ہیں۔
- اینستھیٹکس پر مشتمل مرہم (مثلاً، لڈوکین): یہ عارضی طور پر اس علاقے کو بے حس کر دیتے ہیں اور خارش کو کم کرتے ہیں۔
بوٹولینم ٹاکسن (بوٹوکس®) انجیکشن
اس کے لیے Botox® انجیکشن (Botulinum Toxin Injections) بھی استعمال کیے جاتے ہیں۔ یہ انجیکشن اعصابی سگنلز کو روکنے، پٹھوں کو آرام دینے اور درد اور خارش کو کم کرنے کے لیے پائے گئے ہیں۔ تاہم، وہ سب کے لیے کام نہیں کرتے۔
Transcutaneous الیکٹریکل اعصابی محرک (TENS) تھراپی
اگرچہ یہ کچھ پیچیدہ نام لگتا ہے،Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) ایک ایسا علاج ہے جو درد کو کم کرنے کے لیے کم وولٹیج برقی رو کا استعمال کرتا ہے۔ ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جب TENS کو دن میں 20 منٹ، ہفتے میں پانچ دن استعمال کیا جاتا تھا، تو اس نے مطالعہ کے تقریباً ایک تہائی شرکاء میں خارش میں 60 فیصد کمی کی۔
ریڑھ کی ہڈی کے اعصابی بلاک
اس میں متاثرہ اعصاب یا اعصاب کے گروپ میں درد کش دوا اور سوزش کو دور کرنے والی دوائی کے امتزاج کا انجیکشن لگانا شامل ہے۔ اس قسم کے انجیکشن کا استعمال نوٹلجیا پارسٹیٹیکا کے علاج کے لیے اعصاب میں ایک عصبی بلاک لگا کر کیا جاتا ہے جو کندھے کو فراہم کرتے ہیں۔
جسمانی تھراپی
کچھ لوگوں نے جسمانی تھراپی سے بھی اچھے نتائج حاصل کیے ہیں۔ خاص طور پر، ایسی مشقیں جو اوپری پیرا اسپائنل پٹھوں کو مضبوط کرتی ہیں اور چھاتی کے پٹھوں کو کھینچتی ہیں ۔
کیا ایسا ہونے سے روکا جا سکتا ہے؟
بدقسمتی سے، فی الحال نوڈلجیا پیراسٹیٹیکا کی نشوونما کو روکنے کا کوئی طریقہ معلوم نہیں ہے، کیونکہ صحیح وجہ ابھی تک واضح نہیں ہے۔
اس بیماری کی تشخیص کیا ہے؟
Notalgia paresthetica کا کورس فرد سے فرد میں مختلف ہو سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، یہ چند مہینوں میں ختم ہو سکتا ہے، جبکہ دوسروں کے لیے یہ برسوں تک چل سکتا ہے۔ علاج علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ بعض اوقات، حالت وقت کے ساتھ ساتھ خود ہی دور ہو سکتی ہے (اسے معافی کہا جاتا ہے) ۔
اگرچہ یہ جان لیوا حالت نہیں ہے، لیکن اس کی وجہ سے ہونے والی تکلیف آپ کے معیار زندگی کو متاثر کر سکتی ہے۔ ایسا تب ہوتا ہے جب آپ مسلسل کھرچتے ہیں، جب آپ رات کو سو نہیں پاتے، اور جب آپ کو کام کرنے میں دشواری ہوتی ہے، ٹھیک ہے؟
ہمیں ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر آپ کو کسی ڈاکٹر کے ذریعہ نوٹالجیا پارسٹیٹیکا کی تشخیص ہوئی ہے، اور آپ کو جو علاج ملا ہے وہ آپ کی مدد نہیں کرتا ہے، یا اگر آپ کو علاج کے ضمنی اثرات کا سامنا ہے، تو علاج کے دیگر اختیارات پر بات کرنے کے لیے دوبارہ ڈاکٹر سے ملنا یقینی بنائیں۔
اگرچہ Notalgia paresthetica ایک سنگین صحت کی حالت نہیں ہے، لیکن اس کی علامات بہت ناخوشگوار اور پریشان کن ہوسکتی ہیں۔ اگر یہ حالت آپ کے معیار زندگی میں مداخلت کر رہی ہے، تو ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔ وہ علاج کے منصوبے کی سفارش کر سکتا ہے جو آپ کے لیے صحیح ہو۔ آپ کے لیے صحیح علاج تلاش کرنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے، لیکن یہ کوشش کرنے کے قابل ہے۔
گھر لے جانے کا حتمی پیغام
ٹھیک ہے، تو یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے جس کے بارے میں ہم نے بات کی ہے:
- Notalgia paraesthetica ایک ایسی حالت ہے جو کمر اور کندھوں میں ہوتی ہے۔شدید خارش، جلن یا بے حسی۔
- یہ ایک اعصابی مسئلہ ہے، جلد کی بیماری نہیں۔ اس لیے پہلے تو کوئی جلدی نہیں ہوتی۔
- مسلسل کھرچنے سے اس علاقے کی جلد کا رنگ بدل سکتا ہے۔
- اگرچہ اس کا کوئی مکمل علاج نہیں ہے لیکن علامات کو کنٹرول کرنے کے علاج موجود ہیں۔
- اگر آپ میں یہ علامات ہیں، تو شرمندہ نہ ہوں یا یہ سوچیں کہ یہ کوئی مسئلہ ہے، لیکن مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملیں۔ آپ کو اس تکلیف کے ساتھ رہنے کی ضرورت نہیں ہے۔
مجھے امید ہے کہ یہ معلومات آپ کے لیے مددگار ثابت ہوں گی۔ اگر آپ کو بھی ایسا ہی تجربہ ہوا ہے تو اس کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کرنا نہ بھولیں۔
Notalgia Paresthetica، کمر کی خارش، کندھے کی خارش، عصبی خارش، جلد پر خارش، سوزش، Notalgia Paresthetica Sinhala
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔