COVID-19 کے بارے میں سب کچھ آسان بنا دیا گیا: آپ کے سوالات کے جوابات!

ہیلو! کیسی ہو؟ ان دنوں ایک بار پھر COVID-19 (COVID-19) کے بارے میں بات ہو رہی ہے، ہم سب کے لیے اس کے بارے میں صحیح طور پر آگاہ ہونا بہت ضروری ہے، ہے نا؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کے پاس بھی اس بارے میں بہت سارے سوالات ہوں۔ اس لیے آج ہم آپ کے پاس COVID-19 (COVID-19) وبائی مرض، اس سے اپنے آپ کو کیسے بچائیں، ویکسین کے بارے میں، اور چھوٹے بچوں کی دیکھ بھال کے بارے میں بہت سے سوالات کے جوابات آسانی سے تلاش کریں گے۔

COVID-19 کیا ہے؟ آئیے کچھ بنیادی باتیں سیکھتے ہیں!

سیدھے الفاظ میں، COVID-19 ایک سانس کی بیماری ہے جو SARS-CoV-2 نامی ایک مخصوص وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے، جس کا تعلق کورونا وائرس کے خاندان سے ہے۔ یہ عام نزلہ زکام اور فلو کی طرح ہے، لیکن بعض اوقات زیادہ شدید بھی ہو سکتا ہے۔

تو یہ انسان سے دوسرے شخص میں کیسے پھیلتا ہے؟ یہ بنیادی طور پر بوندوں اور اس سے بھی چھوٹے ذرات (ایروسول) کے ذریعے پھیلتا ہے جو COVID-19 سے متاثرہ کسی کے منہ اور ناک سے اس وقت نکلتے ہیں جب وہ کھانستے، چھینکتے یا بات کرتے ہیں۔ کسی سطح کو چھونے سے جس پر وائرس موجود ہو اور پھر اپنی آنکھوں، ناک یا منہ کو چھونے سے بھی انفیکشن ہو سکتا ہے۔

اس بیماری کی عام علامات میں بخار، کھانسی، تھکاوٹ، جسم میں درد، گلے کی خراش اور بعض اوقات ذائقہ اور بو کا کھو جانا شامل ہیں۔ تاہم، ہر کوئی ان تمام علامات کا تجربہ نہیں کرے گا. کچھ لوگوں کو بغیر کسی علامات کے وائرس ہو سکتا ہے۔

CoVID-19 ویکسین کے بارے میں جاننے کے لیے چیزیں

اب بات کرتے ہیں اس CoVID-19 (COVID-19) ویکسین کے بارے میں۔ بہت سے لوگوں کے پاس اس بارے میں مختلف سوالات ہیں، ٹھیک ہے؟

ایک ویکسین صرف ایک ایسی چیز ہے جو ہمارے مدافعتی نظام کو کسی بیماری سے لڑنے کی تربیت دیتی ہے۔ COVID-19 ویکسین یہی کرتی ہے۔ یہ آپ کے جسم کو COVID-19 وائرس سے لڑنے کے لیے تیار کرتا ہے اس سے پہلے کہ آپ واقعی اسے حاصل کریں۔

اس کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ اگر آپ کو COVID-19 ہو جاتا ہے، تو یہ بیماری کے شدید ہونے، ہسپتال میں داخل ہونے، یا یہاں تک کہ مرنے کے خطرے کو بہت حد تک کم کر دیتا ہے۔

"کیا ویکسین محفوظ ہے؟" ایک سوال بہت سے لوگ پوچھتے ہیں. جی ہاں، عالمی تنظیموں جیسے کہ عالمی ادارہ صحت (WHO) کی طرف سے منظور شدہ تمام COVID-19 ویکسینز سخت جانچ اور مطالعات کے بعد استعمال کی گئی ہیں۔ معمولی ضمنی اثرات، جیسے انجکشن کی جگہ پر درد اور ددورا، ایک یا دو دن تک رہ سکتے ہیں۔ لیکن یہ عام ہیں۔

چھوٹے بچوں کے لیے کوویڈ 19 ویکسین

"کیا ہمیں یہ ویکسین اپنے چھوٹے بچوں کو دینے کی ضرورت ہے؟" یہ بھی ایک سوال ہے جو بہت سے والدین کو ہوتا ہے۔ ہاں، COVID-19 ویکسین فی الحال 6 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے تجویز کی جاتی ہے۔اگرچہ بچوں کو بالغوں کی طرح شدید COVID-19 نہیں ہو سکتا، لیکن کچھ بچے پھر بھی پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں۔ لہذا، ویکسین بچوں کی حفاظت میں مدد کر سکتی ہے۔ اپنے بچے کو قطرے پلانے کے بارے میں اپنے ماہر اطفال سے بات کرنا بہتر ہے۔

اگر آپ کے بچے کو کووڈ ہو جائے تو کیا کریں؟

تصور کریں کہ آپ کا بچہ بخار اور کھانسی جیسی علامات ظاہر کر رہا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو گھبرائیں نہیں۔ فوری طور پر طبی مشورہ طلب کریں۔ اگر ضروری ہو تو ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق ٹیسٹ کروائیں۔ اگر COVID-19 کی تصدیق ہو جاتی ہے تو بچے کو گھر کے دوسرے لوگوں سے الگ تھلگ رکھیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچے کو کافی آرام ملے اور وہ کافی مقدار میں سیال (پانی، دلیہ، پھلوں کا رس) پیئے۔ اگر سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد، یا نیلے ہونٹ جیسی شدید علامات ہوں تو انہیں فوری طور پر ہسپتال میں داخل کرانا چاہیے۔

یہ Covid کی مختلف اقسام کیا ہیں؟

ہو سکتا ہے آپ نے Covid کے مختلف قسموں کے بارے میں سنا ہو جیسے `(Delta)` اور `(Omicron)`۔ اس کے بارے میں سوچیں، یہ وائرس کپڑے بدلنے جیسا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ وائرس کے جینیاتی مواد میں چھوٹی تبدیلیاں (میوٹیشنز) ہوتی ہیں۔ ہم ان نئے وائرسوں کو کہتے ہیں جو اس طرح بدلتے ہیں 'ویرینٹس'۔ کچھ متغیرات دوسروں کے مقابلے میں تیزی سے پھیل سکتے ہیں، یا علامات میں معمولی فرق ہو سکتے ہیں۔ یہ مختلف قسمیں ویکسین کے ذریعے فراہم کردہ تحفظ کو بھی متاثر کر سکتی ہیں، اسی لیے ہمیں اس سے آگاہ رہنے کی ضرورت ہے۔

COVID-19 سے اپنے آپ کو کیسے بچایا جائے؟ احتیاطی تدابیر

اس وبائی مرض سے بچنے کے لیے یہ بہت ضروری ہے کہ ہم سب اپنی ذاتی طور پر حفاظت کریں۔

• اپنے ہاتھ بار بار صابن سے دھوئیں یا الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔
• عوامی مقامات پر ماسک پہنیں، خاص طور پر گھر کے اندر۔
• جب آپ دوسروں کے ساتھ ہوں تو ہر ممکن حد تک سماجی فاصلہ برقرار رکھیں۔
• کثرت سے چھونے والی سطحوں (دروازے کے نوبس، میز) کو باقاعدگی سے صاف کریں۔
• کھانستے یا چھینکتے وقت اپنے منہ اور ناک کو ٹشو یا اپنی کہنی سے ڈھانپیں۔

چھوٹے بچے اور ماسک کا استعمال

چھوٹے بچے پر ماسک لگانا ایک مشکل کام ہو سکتا ہے۔ تاہم ، 2 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کو ماسک پہن کر محفوظ کیا جا سکتا ہے، خاص طور پر جب باہر جاتے ہوئے یا اسکول جاتے ہیں۔ آپ کو ایسے ماسک کا انتخاب کرنا چاہیے جو بچے کے لیے اچھی طرح فٹ بیٹھتا ہو اور اس کے لیے سانس لینے میں آسانی ہو۔ 2 سال سے کم عمر بچوں کے لیے ماسک کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

بچوں کو کووِڈ سے کیسے بچایا جائے؟

چونکہ شیرخوار، یعنی 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں کو ٹیکے نہیں لگائے جا سکتے، اس لیے ان کی حفاظت کرنا ہماری ذمہ داری ہے۔

• خاندان کے افراد کو بار بار ہاتھ دھونے چاہئیں۔
• بچے کو چھونے سے پہلے اپنے ہاتھ ضرور صاف کریں۔
• بیماری کی علامات والے لوگوں کو بچے کے قریب آنے سے روکیں۔
• اپنے بچے کو بھیڑ والی جگہوں پر لے جانے سے گریز کریں جب تک کہ بالکل ضروری نہ ہو۔
• اگر آپ دودھ پلا رہے ہیں تو ایسا کرتے رہیں۔ ماں کا دودھ بچے کو قوت مدافعت فراہم کرتا ہے۔

حمل کے دوران COVID کے بارے میں سوالات

حاملہ خواتین کو عام آبادی کے مقابلے COVID-19 ہونے کی صورت میں پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ اس لیے حمل کے دوران خود کو COVID-19 سے بچانے کے لیے خاص خیال رکھنا ضروری ہے۔ COVID-19 ویکسین حاملہ خواتین کے لیے بھی تجویز کی جاتی ہے۔ مزید معلومات کے لیے اس بارے میں اپنے ماہر امراض نسواں اور ماہر امراض نسواں سے بات کریں۔

کیا میرے بچے کو دودھ پلانا محفوظ ہے اگر مجھے COVID ہے؟

یہ بہت سی ماؤں کے لیے بھی ایک مسئلہ ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) جیسی تنظیموں کا کہنا ہے کہ اگر آپ COVID-19 سے متاثر ہیں، تب بھی آپ دودھ پلانا جاری رکھ سکتے ہیں، جب تک کہ آپ ضروری احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔ کیونکہ دودھ پلانے کے بچے کے لیے بہت سے فائدے ہیں۔ آپ کو دودھ پلانے کے دوران ماسک پہننے اور اپنے بچے کو چھونے سے پہلے اپنے ہاتھ اچھی طرح دھونے جیسے کام کرنے چاہئیں۔

Covid-19 (COVID-19) اور طبی علاج

Covid-19 کا ٹیسٹ کیسے کرایا جائے؟

اگر آپ کو COVID-19 کی علامات ہیں، یا آپ کے پاس کسی ایسے شخص سے قریبی رابطہ رہا ہے جس سے یہ ہے، تو طبی مشورے پر ٹیسٹ کرانا ضروری ہے۔

یہ اینٹی باڈی ٹیسٹ کیا ہیں؟

اینٹی باڈی ٹیسٹ، جسے ''اینٹی باڈی ٹیسٹ'' بھی کہا جاتا ہے، یہ جانچتا ہے کہ آیا آپ کے جسم میں COVID-19 وائرس کے خلاف اینٹی باڈیز موجود ہیں۔ یہ آپ کو بتاتا ہے کہ آیا آپ کو پہلے COVID-19 تھا یا آپ نے ویکسین کے نتیجے میں اینٹی باڈیز تیار کی ہیں۔ تاہم، یہ یقینی طور پر نہیں بتا سکتا کہ آیا آپ فی الحال متاثر ہیں۔

وائرل ٹیسٹنگ کیا ہے؟

فی الحال، درست طریقے سے تعین کرنے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ آیا آپ کو COVID-19 وائرس ہے، وائرل ٹیسٹ کا استعمال۔ ان کی مثالیں `(PCR) ٹیسٹ` اور `(Rapid Antigen Test) ہیں۔` عام طور پر، `(PCR)` ٹیسٹ سب سے درست نتائج دیتا ہے۔

کون سا کوویڈ ٹیسٹ بہترین ہے؟

"کون سا ٹیسٹ بہترین ہے؟" یہ ایک فیصلہ ہے جو آپ کی ضروریات اور آپ کے ڈاکٹر کے مشورے پر منحصر ہے۔ `(PCR)` ٹیسٹ بہت حساس اور درست ہے، لیکن اس کے نتائج آنے میں کچھ وقت لگتا ہے۔ `(Rapid Antigen Test)` جلد نتائج حاصل کر سکتا ہے، لیکن بعض اوقات اس کی حساسیت کم ہوتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کرے گا کہ آپ کے لیے کون سا ٹیسٹ بہترین ہے۔

بچوں میں ملٹی سسٹم سوزش کی حالت کیا ہے (MIS-C)؟

یہ ایک سنجیدہ معاملہ ہے۔ ''ملٹی سسٹم انفلامیٹری سنڈروم ان چلڈرن (MIS-C)'' ایک نایاب لیکن سنگین حالت ہے جو COVID-19 کے معاہدے کے چند ہفتوں بعد کچھ بچوں میں پیدا ہو سکتی ہے۔ اس میں، بچے کے جسم میں متعدد اعضاء کے نظام (جیسے دل، پھیپھڑے، گردے اور دماغ) سوجن ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کو بخار جو کئی دنوں تک رہتا ہے، جسم میں درد، آنکھیں سرخ ہونا، پیٹ میں درد، قے، اسہال اور انتہائی تھکاوٹ جیسی علامات ہیں تو آپ کو فوری طور پر طبی مشورہ لینا چاہیے۔

کیا کووڈ ویکسین، فلو ویکسین، اور RSV ویکسین ایک ہی وقت میں لی جا سکتی ہیں؟

ہاں، عام طور پر COVID-19 ویکسین، فلو ویکسین، اور RSV ویکسین ایک ہی دن (خاص طور پر چھوٹے بچوں اور بوڑھوں کے لیے) حاصل کرنا ممکن ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے اس پر بات کریں۔

کیا یہ زکام، فلو، RSV انفیکشن، یا COVID-19 ہے؟ تم کیسے جانتے ہو؟

یہ تھوڑا سا پیچیدہ مسئلہ ہے۔ کیونکہ ان تمام بیماریوں کی علامات بہت ملتی جلتی ہیں۔ ان سب میں بخار، کھانسی اور جسم میں درد جیسی چیزیں دیکھی جا سکتی ہیں۔ لہذا، یہ بتانا مشکل ہے کہ یہ صرف علامات کی بنیاد پر کیا ہے. سب سے بہتر یہ ہے کہ طبی مشورہ حاصل کریں اور اگر ضروری ہو تو ٹیسٹ کروائیں۔

COVID-19: آئیے گھر اور اسکول میں محتاط رہیں

گھر میں احتیاطی تدابیر اور احتیاط

اگر آپ یا آپ کے خاندان کے کسی فرد میں COVID-19 کی علامات ہیں، تو آپ کو اپنے گھر کے دوسروں تک اس بیماری کو پھیلنے سے روکنے کے لیے اقدامات کرنے چاہئیں۔

• متاثرہ شخص کو الگ کمرے میں رکھیں، اگر ممکن ہو تو الگ باتھ روم کے ساتھ۔
• گھر کے دوسرے لوگوں کو اپنے ہاتھ بار بار دھونے اور سطحوں کو صاف کرنے کو کہیں۔
• متاثرہ شخص کو اچھی طرح آرام کرنے دیں اور سیال پینے دیں۔
• ڈاکٹر کے بتائے ہوئے دوا دیں۔

قرنطینہ اور تنہائی کیا ہیں؟

یہ دو الفاظ ہم ہر وقت سنتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں:

• تنہائی: یہ COVID-19 سے متاثرہ شخص کو دوسروں سے الگ کرکے کیا جاتا ہے۔ یہ انہیں دوسروں تک بیماری پھیلانے سے روکتا ہے۔
• قرنطینہ: یہ کسی ایسے شخص کو الگ تھلگ کرنے کے لیے کیا جاتا ہے جو COVID-19 سے متاثرہ کسی کے ساتھ قریبی رابطے میں رہا ہو، لیکن جو ابھی تک علامات ظاہر نہیں کر رہا ہو، دوسروں سے۔ یہ انہیں دوسروں تک بیماری پھیلانے سے روکنے کے لیے کیا جاتا ہے، کیونکہ انھیں بھی یہ بیماری لاحق ہو سکتی ہے۔

گھر میں الگ تھلگ کیسے رہیں؟

اگر آپ کے گھر میں کسی کو COVID-19 ہے تو خود کو الگ تھلگ کرنا ایک چیلنج ہوسکتا ہے۔ لیکن ان چیزوں کو کرنے کی کوشش کریں:

• الگ کمرہ: اگر ممکن ہو تو، متاثرہ شخص کو ایک علیحدہ، اچھی ہوادار کمرے میں رکھیں۔
• علیحدہ باتھ روم: اگر ممکن ہو تو متاثرہ شخص کو الگ باتھ روم استعمال کرنے دیں۔ اگر نہیں تو اسے استعمال کرنے کے بعد اچھی طرح صاف کریں۔
• کھانا پینا: الگ الگ برتن اور کپ استعمال کریں۔
• ماسک: اگر متاثرہ شخص کمرے سے باہر نکلتا ہے تو اسے ماسک پہننا چاہیے۔ ان کی دیکھ بھال کرنے والے کو بھی ماسک پہننا چاہیے۔
• ہاتھ دھونا: ہر ایک کو اپنے ہاتھ باقاعدگی سے دھونے چاہئیں۔

سب سے اہم بات یاد رکھیں (ٹیک ہوم میسج)

COVID-19 ایک ایسی چیز ہے جس کے بارے میں ہمیں ابھی بھی فکر مند رہنے کی ضرورت ہے، لیکن ہمیں اس سے غیر ضروری طور پر ڈرنے کی ضرورت نہیں ہے۔سب سے اہم بات صحیح معلومات جاننا اور ضروری احتیاطی تدابیر پر عمل کرنا ہے۔

• ویکسین کروائیں۔ یہ اپنے آپ کو اور اپنے خاندان کو سنگین بیماریوں سے بچانے کا بہترین طریقہ ہے۔
• صحت کے بنیادی طریقوں پر عمل کرنا جاری رکھیں (ہاتھ دھونا، ماسک پہننا، سماجی دوری)۔
• اگر علامات ظاہر ہوں تو طبی مشورہ لیں اور اگر ضروری ہو تو ٹیسٹ کروائیں۔
• صرف قابل اعتماد ذرائع سے معلومات حاصل کریں (جیسے ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO)، وزارت صحت)۔

یاد رکھیں، اگر ہم سب مل کر اور ذمہ داری سے کام کریں، تو ہم اس وبائی مرض پر قابو پاسکتے ہیں۔ آپ اور آپ کے خاندان کی اچھی صحت کی خواہش!

اگر آپ اس بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، تو آپ `(CDC)` (سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن) اور `(WHO)` (ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن) کی ویب سائٹس پر جا سکتے ہیں۔

کوویڈ 19، کوویڈ 19، کورونا وائرس، کوویڈ ویکسین، کوویڈ ویکسین، کوویڈ ٹیسٹ، کوویڈ ٹیسٹنگ، کوویڈ مختلف حالتیں، کووڈ ویریئنٹس، صحت سے متعلق مشورہ