کیا آپ کے بچے کو انڈے کھانے میں دشواری ہوتی ہے؟ آئیے انڈے کی الرجی کے بارے میں بالکل جانتے ہیں!

آپ کا چھوٹا بچہ انڈے کھانا پسند کرتا ہے، ٹھیک ہے؟ لیکن بعض اوقات انڈے کھاتے وقت انہیں ہر طرح کی پریشانی ہو سکتی ہے۔ ہم اسے انڈے کی الرجی کہتے ہیں، یا `(انڈے کی الرجی)`۔ تو، آج ہم اس کے بارے میں کچھ اور تفصیل سے بات کریں گے؟ آپ کے لیے اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

انڈے کی الرجی بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ہمارے جسم میں ایک ایسا نظام موجود ہے جو ہمیں بیماریوں سے بچاتا ہے، ٹھیک ہے؟ ہم اسے مدافعتی نظام کہتے ہیں۔ یہ ہمارے جسم میں ایک دفاعی فوج کی طرح ہے۔ تاہم، جب انڈے سے الرجی والا شخص انڈوں میں موجود بعض پروٹینز کے جسم میں داخل ہوتا ہے، تو یہ مدافعتی نظام قدرے پریشان ہو جاتا ہے۔

تصور کریں، اگرچہ وہ پروٹین اصل میں بے ضرر ہیں، وہ سوچتے ہیں، "اوہ، یہاں ایک دشمن آتا ہے!" اور پھر ان 'دشمنوں' کے خلاف ایک بڑی لڑائی شروع ہو جاتی ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب الرجک رد عمل ہوتا ہے۔ یعنی جسم ایک ایک کرکے علامات ظاہر کرنے لگتا ہے۔

تاہم، یہاں تک کہ اگر آپ کو بچپن میں انڈے سے الرجی ہے، تو زیادہ تر بچے بڑے ہونے کے ساتھ ہی اس حالت کو بڑھا دیتے ہیں۔ یہ واقعی اچھی خبر ہے!

انڈے کی الرجی کی علامات کیا ہیں؟ ہم اسے کیسے پہچانیں گے؟

جب انڈے کی الرجی والا کوئی انڈا یا انڈے پر مشتمل کھانا کھاتا ہے تو اس کے جسم سے مختلف کیمیکلز جیسے کہ ہسٹامائن خارج ہونے لگتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ وہ علامات کا تجربہ کرتے ہیں۔ اب دیکھیں کہ کیا آپ کا بچہ بھی ان علامات کا تجربہ کرتا ہے:

• سانس لینے میں دشواری، گھرگھراہٹ
• مسلسل کھانسی
• کھردرا پن، آواز میں تبدیلی
• ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کے گلے میں کوئی چیز پھنس گئی ہے (گلے میں جکڑن)
• پیٹ میں درد
• قے
• اسہال
• خارش والی آنکھیں، پانی بھری آنکھیں، سوجی ہوئی آنکھیں
• اچانک جلد پر خارش، چھتے کی طرح
• جلد پر سرخ دھبے
• جسم کے مختلف حصوں میں سوجن
• بعض اوقات بلڈ پریشر اچانک گر سکتا ہے، جس کی وجہ سے آپ کو چکر آنے لگتے ہیں یا یہاں تک کہ باہر نکل جاتے ہیں۔

یہ الرجک رد عمل ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوتے ہیں۔ بعض اوقات، ایک ہی بچہ مختلف دنوں میں مختلف علامات ظاہر کر سکتا ہے۔ کچھ ردعمل بہت معمولی ہوتے ہیں، بعض اوقات جلد پر صرف ایک چھوٹا سا ٹکرانا ہوتا ہے۔ تاہم، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہاں تک کہ کوئی ایسا شخص جس کا پہلے ہلکا ردعمل ہوا ہو وہ بھی اگلی بار شدید ردعمل کا شکار ہو سکتا ہے۔

سب سے خطرناک حالت: Anaphylaxis

یہ بدترین صورت حال ہے جس سے ہم سب کو ڈرنا چاہیے۔ انڈے کی الرجی ایک بہت شدید، جان لیوا ردعمل کا سبب بن سکتی ہے جسے anaphylaxis کہتے ہیں۔

Anaphylaxis ایک طبی ایمرجنسی ہے!

یہ پہلے بیان کردہ سادہ علامات سے شروع ہو سکتا ہے، لیکن صورت حال جلد ہی سنگین ہو جاتی ہے۔

• سانس لینا بہت مشکل ہو جاتا ہے۔
• آپ ہوش کھو سکتے ہیں۔
• علامات ایک ہی وقت میں جسم کے ایک سے زیادہ حصوں میں ظاہر ہو سکتی ہیں (مثلاً جلد، نظام تنفس، دل)۔

جیسے، اگر فوری علاج نہ کیا جائے تو یہ دراصل جان لیوا ہے۔

اگر آپ کو الرجی ہو تو کیا کریں؟ اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

اگر آپ کے بچے کو ڈاکٹر کے ذریعہ انڈے سے الرجی کی تشخیص ہوئی ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ جہاں کہیں بھی جائیں، ہر وقت ایپی نیفرین کی دو خوراکیں اپنے ساتھ رکھیں۔ شدید الرجک ردعمل کی صورت میں یہ جان بچانے والی سب سے اہم دوا ہے۔

ایپینیفرین کیا ہے؟

یہ ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا ہے۔ یہ ایک چھوٹے، پورٹیبل قلم نما ڈیوائس (آٹو انجیکٹر) میں آتا ہے۔ یہ استعمال کرنا بہت آسان ہے۔ ڈاکٹر آپ کو دکھائے گا کہ اس کا صحیح استعمال کیسے کریں۔ بڑے، زیادہ سمجھنے والے بچوں کو خود کو انجیکشن لگانا بھی سکھایا جا سکتا ہے۔

الرجی ایکشن پلان

اپنے ڈاکٹر سے الرجی ایکشن پلان کے لیے پوچھیں۔ یہ واضح طور پر الرجک رد عمل کی علامات کو بیان کرے گا، الرجک رد عمل کی صورت میں کیا کرنا ہے، اور ایپی نیفرین کب دینا ہے۔ اس پلان کی ایک کاپی ہر اس شخص کو دیں جو آپ کے بچے کی دیکھ بھال کرتا ہے (رشتہ دار، اسکول کے اساتذہ، دوسرے والدین ان جگہوں پر جہاں آپ کا بچہ کھیلتا ہے)۔

میڈیکل الرٹ کڑا

اپنے بچے کو میڈیکل الرٹ بریسلٹ پہنانے پر غور کریں۔ یہ ہنگامی صورت حال میں بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے، کیونکہ یہ آپ کے بچے کی الرجیوں کی فہرست بنائے گا۔

اپنے ردعمل میں جلدی کرو!

الرجک ردعمل کے دوران ہر سیکنڈ کا شمار ہوتا ہے۔

جیسے ہی اپنے بچے کو ان شدید علامات کا سامنا کرنا شروع ہو اسے ایپینفرین کا انجکشن لگائیں۔

• اگر آپ کے منہ یا گلے میں سوجن ہے۔
• اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو۔
• یا، اگر ایک ہی وقت میں جسم کے دو مختلف حصوں میں علامات ظاہر ہوں، جیسے کہ جلد پر خارش اور الٹی

پھر فوری طور پر 1990 (سری لنکا کی ایمرجنسی ایمبولینس سروس) پر کال کریں، یا بچے کو جلد از جلد قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں لے جائیں۔ بچے کو تھوڑی دیر کے لیے طبی نگرانی میں رکھنا بہت ضروری ہے۔ بعض اوقات، یہاں تک کہ اگر بدترین لگتا ہے کہ ختم ہو گیا ہے، علامات کی دوسری لہر چند گھنٹوں بعد واپس آسکتی ہے۔

آئیے اینٹی ہسٹامائنز کے بارے میں بھی جانیں۔

بعض اوقات الرجسٹ آپ کو اوور دی کاؤنٹر اینٹی ہسٹامائنز (جیسے Piriton) ہاتھ میں رکھنے کے لیے کہیں گے۔ یہ الرجی کی معمولی، سادہ علامات (جیسے ددورا یا چھتے) میں مدد کر سکتے ہیں۔ لیکن یہ یاد رکھیں: شدید ردعمل کی صورت میں، اینٹی ہسٹامائنز صرف ایپینیفرین کے بعد دی جانی چاہئیں۔ انہیں کبھی بھی ایپینیفرین کی جگہ نہیں دینا چاہئے۔

ہمیں اس کے بارے میں اور کیا جاننے کی ضرورت ہے؟

انڈے کی الرجی والے بچے کے ساتھ رہتے ہوئے، ہمیں کچھ دوسری چیزوں سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے۔

1. انڈے والے کھانے سے بچنے میں مدد کریں۔

یہ سب سے اہم چیز ہے۔ اپنے بچے کو انڈے کھانے سے بچنے میں مدد کریں۔

2. کھانے کے لیبل کو احتیاط سے پڑھیں

ہر کھانے کے پیکج پر جو ہم اسٹور سے خریدتے ہیں اس پر لیبل کو غور سے پڑھنے کی عادت بنائیں۔ کیونکہ بعض اوقات کھانا بنانے کے لیے استعمال ہونے والے اجزاء بدل سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ایسی غذائیں جن کے بارے میں ہم سوچتے بھی نہیں ہیں ان میں انڈے بھی ہو سکتے ہیں۔ ذرا سوچیں، کچھ قسم کے بسکٹ، کیک اور کچھ قسم کے نوڈلز میں انڈے شامل ہو سکتے ہیں۔ کچھ قسم کی چٹنی، مایونیز اور دیگر چیزوں میں یقینی طور پر انڈے ہوتے ہیں۔ لہذا، لیبل کو غور سے پڑھنا بہت ضروری ہے۔

3. کراس آلودگی سے محتاط رہیں

ہو سکتا ہے کہ کچھ کھانوں میں لیبل پر انڈے شامل نہ ہوں، لیکن وہ تیاری یا پیکنگ کے دوران انڈوں کے ساتھ رابطے میں آ سکتے ہیں۔ اسے کراس آلودگی کہا جاتا ہے۔

• لیبل کہہ سکتے ہیں کہ "انڈے پر مشتمل ہو سکتا ہے"
• "ایک ایسی سہولت میں پروسیس کیا گیا جو انڈے کو بھی پروسس کرتا ہے"
• "انڈوں کے لیے بھی استعمال ہونے والے آلات پر تیار کردہ" `(انڈوں کے لیے بھی استعمال ہونے والے سامان پر تیار کیا گیا)`

اس طرح کی انتباہات تلاش کریں۔ تمام کمپنیاں اپنے لیبلز پر اس کراس آلودگی کو واضح طور پر بیان نہیں کرتی ہیں۔ لہذا اگر آپ کو کوئی شک ہے تو، صحیح معلومات حاصل کرنے کے لیے کھانا بنانے والی کمپنی کو کال یا ای میل کریں۔

ذرا تصور کریں، اگر آپ انڈے کو اسی تیل میں فرائی کرتے ہیں، اور پھر اسے اچھی طرح دھوئے بغیر اپنے بچے کے لیے کوئی اور چیز (مثلاً ساسیج) بھونتے ہیں، تو انڈے کا پروٹین آپ کے بچے کے کھانے میں ختم ہو سکتا ہے۔ اس طرح کی چیزوں سے بھی محتاط رہیں۔

4. صفائی بہت ضروری ہے۔

• جو بھی آپ کے بچے کا کھانا تیار کرتا ہے اسے کھانا سنبھالنے سے پہلے اپنے ہاتھ صابن سے اچھی طرح دھونے چاہئیں۔
• بچوں کو کھانے سے پہلے ہمیشہ اپنے ہاتھ دھونے چاہئیں۔
• اگر صابن اور پانی دستیاب نہ ہو تو ہاتھ سے صاف کرنے والے وائپس کا استعمال کریں۔
• لیکن یہ یاد رکھیں: ہینڈ سینیٹائزر جیل یا اسپرے استعمال کرنے سے الرجی ختم نہیں ہوگی۔ وہ صرف جراثیم کو ہٹاتے ہیں، انڈے کے پروٹین کو نہیں۔

5. کچن میں بھی محتاط رہیں۔

• انڈے والے کھانے کو کچن میں الگ جگہ پر رکھیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ آپ کے بچے کے کھانے میں داخل نہ ہوں یا اس میں گھل مل جائیں۔
• کھانا تیار کرتے وقت برتن، کٹلری اور کٹنگ بورڈ کو ڈش واشنگ صابن اور گرم پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ یہ انڈے کے کسی بھی داغ کو ہٹا دے گا۔

6. باہر کھانا کھاتے وقت

• ہمیشہ یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ آیا آپ کے بچے کے کھانے کے وقت ان کے بیگ میں دو غیر ختم شدہ ایپی نیفرین شاٹس موجود ہیں۔
• اگر آپ اپنے بچے کے ساتھ کسی ریستوراں میں جاتے ہیں تو اپنے بچے کے انڈے کی الرجی کے بارے میں شیف، مینیجر یا مالک کو ضرور بتائیں۔ ان سے پوچھیں کہ کیا وہ آپ کے بچے کے لیے محفوظ کھانا تیار کر سکتے ہیں۔
• کبھی کبھی، آپ جانتے ہیں، گھر سے بچوں کے لیے محفوظ ناشتہ لینا بہتر ہے۔
• اگر وہ آپ کی درخواست کے بارے میں بہت زیادہ آرام دہ ہیں، یا اگر وہ آپ کے بچے کی حفاظت کے بارے میں بہت زیادہ فکر مند نظر آتے ہیں، تو ایسی جگہ پر کھانے سے گریز کرنا دانشمندی ہوگی۔

7. انفلوئنزا ویکسین کے بارے میں

ماضی میں، انڈے کی الرجی والے شخص کو ڈاکٹر سے پوچھنا پڑتا تھا کہ کیا فلو کی ویکسین لینا محفوظ ہے، کیونکہ ویکسین کے کچھ اجزاء انڈے سے بنائے جاتے ہیں۔

تاہم اب ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ انڈوں کی الرجی والے بچوں کے لیے فلو ویکسین کے سنگین رد عمل کا خطرہ بہت کم ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ویکسین میں انڈے کے الرجین کی مقدار اتنی کم ہے کہ اسے انڈے کی شدید الرجی والے لوگوں کے لیے بھی محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ اب یہ سفارش کی جاتی ہے کہ 6 ماہ سے زیادہ عمر کے تمام بچوں کو فلو کے موسم میں فلو ویکسین لگوائیں۔ تاہم، فیصلہ کرنے سے پہلے اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔

آخر میں، یاد رکھنے کے لئے سب سے اہم چیزیں

انڈے کی الرجی ایک ایسی حالت ہے جس میں کچھ دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن اگر مناسب طریقے سے انتظام کیا جائے، تو آپ اپنے بچے کو خوش اور محفوظ رہنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

• ہمیشہ چوکس رہیں: آپ کا بچہ کیا کھاتا اور پیتا ہے اور وہ کہاں جاتا ہے اس کے بارے میں محتاط رہیں۔
• ایپی نیفرین کو اپنے پاس رکھیں: اپنے بچے کے پاس ہمیشہ غیر معیاد ختم ہونے والی ایپی نیفرین کی دو خوراکیں رکھیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ، آپ کا بچہ، اور کوئی اور جو آپ کے بچے کی دیکھ بھال کرتا ہے اسے استعمال کرنا جانتے ہیں۔
• الرجی ایکشن پلان استعمال کریں: آپ کا ڈاکٹر آپ کو جو پلان دیتا ہے اسے سب کے ساتھ شیئر کریں۔
• دوسروں کو مطلع کریں: اپنے بچے کی الرجی کے بارے میں خاندان، اسکول اور دوستوں کو بتائیں۔
• لیبل پڑھیں، سوالات پوچھیں: فوڈ لیبل کو احتیاط سے پڑھیں۔ اگر شک ہو تو سوال پوچھیں۔
• آپ اکیلے نہیں ہیں: اسی طرح کے حالات میں بہت سے دوسرے والدین ہیں. آپ اپنی ضرورت کی مدد اور معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔

ہم امید کرتے ہیں کہ یہ معلومات آپ کے بچے کو صحت مند، خوشگوار زندگی گزارنے میں مدد دے گی!

`انڈے کی الرجی، الرجک رد عمل، انفیلیکسس، ایپی نیفرین، بچوں کی صحت، کھانے کی الرجی