آج ہم ایک قدرے ناخوشگوار، لیکن انتہائی متعدی بیماری کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو بہت سے لوگوں کو ہو جاتی ہے، خاص کر چھوٹے بچوں کو۔ آپ اسے "پیٹ کا وائرس" یا "الٹی اور اسہال کی بیماری" بھی کہہ سکتے ہیں۔ طبی اصطلاح میں ہم اسے نورووائرس کہتے ہیں۔ یہ واقعی فلو یا نزلہ زکام سے متعلق نہیں ہے، لیکن یہ ایسی چیز ہے جو گھر کے افراد اور اسکول میں بچوں میں بہت تیزی سے پھیل سکتی ہے۔
تو یہ نورووائرس کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، نوروائرس ایک وائرس ہے جو ہماری آنتوں کو متاثر کرتا ہے۔ یہی چیز الٹی اور اسہال کا سبب بنتی ہے۔ کچھ لوگ اسے "پیٹ کا فلو" یا "پیٹ کی خرابی" بھی کہتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، اس کا تعلق واقعی اس "فلو" سے نہیں ہے جسے ہم جانتے ہیں، یعنی انفلوئنزا وائرس۔ یہ ایک الگ وائرس ہے۔
Norovirus کی علامات کیا ہیں؟
وائرس کے جسم میں داخل ہونے کے بعد عام طور پر ایک یا دو دن میں علامات ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔ آپ چیزوں کا تجربہ کر سکتے ہیں جیسے:
- متلی اور الٹی: یہ اہم علامات میں سے ایک ہے۔ آپ کو اچانک متلی محسوس ہو سکتی ہے اور الٹی آنا شروع ہو سکتی ہے۔
- پانی والا اسہال: پانی دار اسہال پیٹ میں درد کے ساتھ ہوتا ہے۔
- پیٹ میں درد: پیٹ میں درد یا تکلیف محسوس کرنا۔
ان اہم علامات کے علاوہ، کچھ لوگ بھی تجربہ کر سکتے ہیں:
- مجھے بخار ہے۔
- سردی لگ رہی ہے (سردی لگ رہی ہے)
- سر درد
- جسم میں درد، پٹھوں میں درد
لیکن عجیب بات یہ ہے کہ بعض اوقات جو لوگ اس نورو وائرس سے متاثر ہوتے ہیں ان میں کوئی علامات ظاہر نہیں ہوتیں ۔ لیکن وہ پھر بھی وائرس کو دوسروں تک پھیلا سکتے ہیں۔ اس لیے یہ ایک ایسی بیماری ہے جس کے بارے میں آپ کو بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔
خاص طور پر چھوٹے بچے میں، اگر قے اور اسہال اسی طرح جاری رہے تو جسم سے پانی اور نمکیات ختم ہو سکتے ہیں، جس سے پانی کی کمی ہو سکتی ہے۔ انہیں چکر آنے اور ہلکے سر کا احساس ہو سکتا ہے۔ دیگر صحت کے مسائل والے بچوں میں یہ علامات زیادہ شدید ہو سکتی ہیں۔
کیا یہ بہت تیزی سے پھیلتا ہے؟
جی ہاں، بالکل! نورو وائرس ایک ایسا وائرس ہے جو بہت تیزی سے اور آسانی سے ایک شخص سے دوسرے میں پھیلتا ہے۔ بعض اوقات آپ بیمار محسوس کرنے سے پہلے ہی وائرس پھیلا سکتے ہیں۔ حیرت انگیز طور پر، آپ صحت یاب ہونے کے بعد بھی ہفتوں تک وائرس کو دوسروں تک پھیلا سکتے ہیں۔
کوئی بھی اسے حاصل کر سکتا ہے۔ یہ خاص طور پر بھیڑ والی جگہوں پر پھیلنے کا امکان ہے۔ مثال کے طور پر:
- بچوں کی دیکھ بھال کے مراکز
- سکولز
- کروز بحری جہاز - آپ نے شاید سنا ہو گا کہ بہت سے لوگ کروز جہازوں پر بیمار ہو جاتے ہیں۔ زیادہ تر وقت، یہ نوروائرس ہے.
تصور کریں، یہ وائرس کسی متاثرہ شخص کے پاخانے اور الٹی میں ہے۔. جب کوئی شخص اپنے ہاتھ ٹھیک سے دھوئے بغیر بیت الخلا جاتا ہے، یا چھوٹے بچے کی نیپی بدلنے کے بعد، وائرس ان کے ہاتھوں سے دوسری چیزوں اور سطحوں پر منتقل ہو سکتا ہے۔ چھوٹے بچوں کو یہ بیماری ہو سکتی ہے اگر وہ کسی کھلونا یا دوسری سطح کو چھوتے ہیں جو وائرس سے آلودہ ہو اور پھر وہ انگلیاں اپنے منہ میں ڈالیں۔
اس کے علاوہ، اگر آپ وہ کھانا کھاتے یا پیتے ہیں جس میں وائرس ہوتا ہے (ہم اسے فوڈ پوائزننگ بھی کہتے ہیں) ، یا اگر آپ کسی ایسے شخص کے قریب ہیں جو بیمار ہوتا ہے جب وہ قے کرتا ہے، تو وہ وائرس کے ذرات ہوا میں بھی داخل ہو سکتے ہیں۔ یہ پھیلانے کا ایک بہت ہی لطیف طریقہ ہے۔
ڈاکٹر اسے کیسے پہچانتا ہے؟
زیادہ تر وقت، ڈاکٹر اس بات کا تعین کریں گے کہ آیا آپ کو آپ کی علامات کی بنیاد پر نورووائرس انفیکشن ہے یا نہیں۔ خصوصی جانچ عام طور پر ضروری نہیں ہے۔
تاہم، اگر کسی بچے کی علامات بہت شدید ہیں ، یا اگر دیگر پیچیدگیوں کا شبہ ہے، تو ڈاکٹر خون، پوپ، یا پیشاب کے ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے۔
اس کا علاج کیا ہے؟
آپ کو یہ تسلی بخش لگ سکتی ہے: زیادہ تر نوروائرس انفیکشن چند دنوں میں خود ہی بہتر ہو جاتے ہیں۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جب تک کہ آپ کا بچہ بہتر نہ ہو آپ گھر پر کر سکتے ہیں:
- کافی آرام کریں: اپنے جسم کو زیادہ مشقت نہ کرنے سے اسے تیزی سے ٹھیک ہونے میں مدد ملے گی۔
- وافر مقدار میں پانی اور سیال دیں: آپ کو الٹی اور اسہال سے ضائع ہونے والے پانی کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ ایسا کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ Oral Rehydration Solution (ORS) دیں۔ آپ "جیوانی" جیسے لوگوں کو جانتے ہیں۔ آپ انہیں فارمیسیوں اور سپر مارکیٹوں سے خرید سکتے ہیں۔ ان ``ORS` میں بچے کو درکار پانی، چینی اور نمکیات کی مقدار ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ آپ منجمد الیکٹرولائٹ پاپس یا سوپ جیسی چیزیں بھی دے سکتے ہیں۔
- ایسی دوا نہ دیں جو ڈاکٹر نے تجویز نہ کی ہو۔ خاص طور پر یاد رکھیں، چونکہ یہ ایک وائرس ہے ، اس لیے اینٹی بائیوٹکس مدد نہیں کریں گی۔ اینٹی بائیوٹکس صرف بیکٹیریا پر کام کرتی ہیں۔
- اپنے بچے کے ہاتھ باقاعدگی سے صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں: یہ وائرس کو خاندان کے دیگر افراد اور خود بچے میں پھیلنے سے روک سکتا ہے۔
- ایک بار جب قے آنا بند ہو جائے، اپنے بچے کو تھوڑی مقدار میں کھانا کھلانا شروع کریں: اگر وہ قے نہیں کر رہا ہے، تو آپ اسے عام طور پر کھانا کھلا سکتے ہیں اگر وہ چاہے۔ لیکن اسے ایک ساتھ بہت زیادہ نہ کھلائیں۔ بھوک واپس آنے میں کچھ وقت لگتا ہے۔ جب تک دودھ پلانے سے الٹی یا اسہال میں اضافہ نہ ہو، اسے دودھ پلانا بند کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم بہتر ہے کہ کچھ دنوں تک تیل اور تلی ہوئی غذائیں کھانا بند کردیں۔
یہ بیماری کب تک چلے گی؟
نورووائرس انفیکشن کی علامات عام طور پر دو سے تین دن تک رہتی ہیں ، پھر آہستہ آہستہ کم ہو جاتی ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایک بچہ جس میں Norovirus انفیکشن ہے۔اپنے بچے کو اس وقت تک اسکول یا ڈے کیئر نہ بھیجیں جب تک کہ وہ 24 گھنٹے تک الٹی اور اسہال کو مکمل طور پر بند نہ کر دے۔ اس کے علاوہ، جب تک وہ مکمل طور پر صحت یاب نہ ہو جائیں انہیں سوئمنگ پولز میں نہ بھیجیں۔ اگر وہ ایک چھوٹا بچہ ہے جو لنگوٹ پہنتا ہے، تو اسہال کے مکمل طور پر بند ہونے کے بعد انہیں 7 دن تک سوئمنگ پول سے دور رکھنا چاہیے۔
کیا ہم اس سے بچ نہیں سکتے؟
سچ پوچھیں تو نورووائرس کے پھیلاؤ کو مکمل طور پر روکنا ناممکن ہے۔ اس کے علاوہ، ابھی تک اس کے لئے کوئی ویکسین نہیں ہے.
تاہم، اگر آپ کے گھر کا کوئی فرد بیمار ہو جاتا ہے، تو آپ خاندان کے دیگر افراد کی حفاظت کے لیے یہ اقدامات کر سکتے ہیں:
- کسی بیمار کی دیکھ بھال کرنے سے پہلے اور بعد میں اور صاف کرنے کے بعد کم از کم 20 سیکنڈ تک اپنے ہاتھ صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں۔ الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر وائرس کو نہیں مارتے۔ اس لیے صابن اور پانی بہترین ہیں۔
- الٹی یا پاخانہ صاف کرتے وقت ربڑ کے دستانے اور چہرے کا ماسک پہنیں۔
- گندی سطحوں کو اور بیت الخلا کے ارد گرد ایک پتلے ہوئے بلیچ کے محلول سے صاف کریں ( مثال کے طور پر، بلیچ کے 5 چمچ فی گیلن پانی)۔ بلیچ کو صاف کرنے سے پہلے اسے کم از کم 10 منٹ تک سطح پر رہنے دیں۔ (یاد رکھیں، بلیچ رنگین اشیاء کو رنگین کر سکتا ہے۔)
- گندے کپڑے اس طرح دھوئیں:
- واشنگ مشین پر طویل ترین سائیکل اور گرم پانی کا استعمال کریں۔
- ڈرائر پر سب سے زیادہ گرمی کی ترتیب کا استعمال کریں.
اگر ان اقدامات پر صحیح طریقے سے عمل کیا جائے تو گھر کے دیگر افراد میں وائرس کے پھیلاؤ کو کافی حد تک کم کیا جا سکتا ہے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
زیادہ تر وقت، علامات چند دنوں میں کم ہو جائیں گی۔ تاہم، آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے اگر:
- اگر بچے نے کئی گھنٹوں سے کچھ نہیں پیا ہے۔
- اگر آپ پانی کی کمی کے آثار دکھا رہے ہیں تو اس کا مطلب ہے:
- اگر آپ کا منہ خشک محسوس ہوتا ہے۔
- اگر آپ روتے ہیں اور صرف بہت کم آنسو بہاتے ہیں۔
- اگر آپ دن میں تین بار سے کم پیشاب کرتے ہیں، یا اگر آپ کا ڈایپر 4-6 گھنٹے تک گیلا نہیں ہے۔
- اگر کچھ دنوں کے بعد بھی اسہال یا قے آجائے۔
- اگر آپ کو تیز بخار ہو۔
- اگر آپ کی الٹی میں خون ہے، آپ کے اسہال میں خون ہے، یا پیٹ میں شدید درد ہے۔
اس طرح کے معاملات میں، فوری طور پر طبی مشورہ حاصل کرنا بہتر ہے.
تو، ہمیں کون سی اہم چیزیں یاد رکھنے کی ضرورت ہے؟
ٹھیک ہے، لہذا، ہم نے جن باتوں کے بارے میں بات کی ہے اس سے ہمیں جن اہم نکات کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے وہ یہ ہیں:
- نورو وائرس ایک بہت ہی متعدی وائرس ہے جو قے اور اسہال کا سبب بنتا ہے۔ایک وائرس جو تیزی سے پھیلتا ہے ۔
- اس سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں، خاص طور پر ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد، کھانا بنانے سے پہلے، کھانے سے پہلے، اور کسی بیمار کی دیکھ بھال کے بعد۔
- اگر آپ بیمار ہیں تو کافی مقدار میں پانی اور سیال پینا بہت ضروری ہے۔ آپ کو خیال رکھنا ہوگا کہ پانی کی کمی نہ ہو۔
- اگرچہ بیماری عام طور پر چند دنوں میں بہتر ہو جاتی ہے، لیکن اگر کچھ خطرناک علامات ظاہر ہوں، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے ۔
- کسی بیمار بچے کو اس وقت تک سکول نہ بھیجیں جب تک کہ علامات مکمل طور پر ختم نہ ہو جائیں۔
اگر آپ ان باتوں کا خیال رکھیں گے تو آپ اور آپ کے خاندان کو اس نورو وائرس سے ہونے والی تکلیف کو بہت حد تک کم کیا جا سکے گا۔ سب محفوظ رہیں!
نوروائرس ، الٹی، اسہال، پیٹ کا وائرس، متعدی امراض، پانی کی کمی، بچوں کی بیماریاں، صحت
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔