ماں یا باپ کے طور پر، اگر آپ کو اپنے چھوٹے کے سر کی شکل میں معمولی تبدیلی نظر آتی ہے تو تھوڑا سا پریشان ہونا معمول ہے۔ کبھی کبھی آپ سوچ سکتے ہیں، "اوہ، میرے بچے کا سر ایک طرف تھوڑا سا چپٹا ہے، ہے نا؟" یہ بہت سے والدین میں ایک عام مسئلہ ہے۔ تو آئیے آج اس "چپڑے سر" کے بارے میں بات کرتے ہیں یا طبی لحاظ سے، `(Positional Plagiocephaly)` حالت کے بارے میں۔ پریشان نہ ہوں، یہ ایسی چیز ہے جسے اکثر آسانی سے منظم کیا جا سکتا ہے۔
سر کے اس چپٹے ہونے کا کیا مطلب ہے؟
سیدھے الفاظ میں، اس کا مطلب ہے کہ آپ کے بچے کا سر ایک طرف یا سر کے پچھلے حصے پر تھوڑا سا چپٹا ہو جاتا ہے۔ ایسا خاص طور پر ہوتا ہے اگر وہ اپنی زندگی کے پہلے چند مہینوں میں اپنا سر ایک طرف کر کے سوتے ہیں۔ اسے ہم ''پوزیشنل پلیجیو سیفالی'' کہتے ہیں۔
بچوں کے سر اتنے چپٹے کیوں ہوتے ہیں؟ وجوہات کیا ہیں؟
اس کی بنیادی وجہ بچے کی نیند کی پوزیشن ہے۔ بچے اپنا زیادہ تر وقت اپنی پیٹھ پر سونے میں گزارتے ہیں۔ جب سر کے ایک ہی حصے پر طویل عرصے تک دباؤ ڈالا جائے تو وہ حصہ چپٹا ہو سکتا ہے۔ یہ نہ صرف سوتے وقت ہو سکتا ہے، بلکہ اس وقت بھی ہو سکتا ہے جب بچہ ''کار سیٹ''، ''کیرئیر''، ''ٹرولر''، ''سونگ''، یا ''باؤنسی سیٹ'' پر زیادہ دیر تک ہو۔
اب، دیکھو، قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں میں یہ حالت پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ وجہ یہ ہے کہ ان کی کھوپڑی دوسرے بچوں کے مقابلے میں تھوڑی نرم ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، انہیں بعض اوقات خصوصی طبی نگہداشت بھی حاصل کرنی پڑتی ہے، جیسے کہ ``(NICU)`` ( Neonatal Intensive Care Unit) میں، اس لیے انہیں زیادہ وقت لیٹے ہوئے گزارنا پڑتا ہے، منتقل یا اٹھانے کی ضرورت نہیں ہے۔
اس کے بارے میں سوچیں، بعض اوقات یہ حالت بچے کی پیدائش سے پہلے ہی شروع ہو سکتی ہے۔ یعنی جب ماں کے پیٹ میں بچے کا سر ماں کی کمر پر دبایا جاتا ہے، یا اگر وہ جڑواں ہے، اگر دوسرے بچے کو اس کے خلاف دبایا جائے۔ درحقیقت، بہت سے بچے، جیسے جڑواں یا تین بچے، پیدا ہوتے وقت ان کے سر پر چھوٹے چپٹے دھبے ہو سکتے ہیں۔
کیا یہ گردن کے اکڑے ہوئے پٹھے (torticollis) کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے؟
ہاں، بالکل۔ گردن اکڑی ہونے کی وجہ سے بچے کا سر بھی چپٹا ہو سکتا ہے (جسے ہم طب میں `(Torticollis)` کہتے ہیں) ۔ جب کسی بچے کو یہ `(Torticollis)` حالت ہوتی ہے، تو اس کے لئے گردن موڑنا مشکل ہوتا ہے۔ لہذا، جب وہ لیٹتے ہیں، تو وہ ہمیشہ اپنے سر کو ایک ہی طرف رکھنے کی کوشش کرتے ہیں. یہی وجہ ہے کہ سر چپٹا ہو جاتا ہے۔ پھر، جب سر پر چپٹا دھبہ بن جاتا ہے، تو `(Torticollis)` حالت اور بھی خراب ہو سکتی ہے۔
بچوں کو سر پھیرنے کے لیے بہت زیادہ طاقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہذا جن بچوں کے سر کا ایک رخ بہت چپٹا ہوتا ہے وہ اپنے سر کو اس طرف رکھتے ہیں۔ پھر استعمال نہ ہونے کی وجہ سے گردن اور بھی اکڑ جاتی ہے۔
میں کیسے جان سکتا ہوں کہ میرے بچے کو بھی یہ حالت ہے؟
چپٹے سر کی یہ علامات عام طور پر ماں اور باپ کے لیے پہچاننا آسان ہوتی ہیں۔
- بچے کے سر کا پچھلا حصہ دوسری طرف سے ایک طرف چاپلوس ہو گا ۔
- عام طور پر، سر کے اس چپٹے حصے پر کم بال نظر آتے ہیں۔
- جب آپ اپنے بچے کے سر کو اوپر سے نیچے دیکھتے ہیں تو چپٹی طرف کا کان تھوڑا سا پھیلا ہوا دکھائی دے سکتا ہے ۔
کچھ سنگین صورتوں میں، پیشانی سر کے مخالف سمت سے آگے نکلتی دکھائی دے سکتی ہے، ممکنہ طور پر غیر مساوی شکل کا باعث بنتی ہے۔ اگر اس کے ساتھ ''Torticollis'' نامی حالت ہو تو گردن، جبڑے کا علاقہ اور چہرہ بھی ناہموار دکھائی دے سکتا ہے۔
ایک ڈاکٹر یہ کیسے تلاش کرتا ہے؟
یہ حالت عام طور پر بچے کے سر کا معائنہ کرنے والے ڈاکٹر کے ذریعہ تشخیص کی جاسکتی ہے۔ ''Torticollis'' نامی حالت کی جانچ کرنے کے لیے، ڈاکٹر غور سے دیکھے گا کہ بچہ کس طرح اپنا سر اور گردن موڑتا ہے۔ زیادہ تر وقت، اس کے لیے کسی خاص طبی ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ اس لیے پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔
اس کے علاج کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟
سب سے پہلے تو ایک بہت ضروری بات کہنا ہے۔
اپنے بچے کو سونے کے وقت، آپ کو اپنے بچے کو ہمیشہ اس کی پیٹھ کے بل سونا چاہیے تاکہ اچانک انفینٹ ڈیتھ سنڈروم (SIDS) کو روکا جا سکے۔ سر کے چپٹے ہونے کے خوف سے اس عادت کو نہ بدلیں۔
اس کے علاوہ، سوتے وقت اپنے بچے کو جھولوں، کار سیٹوں اور باؤنسی کرسیوں جیسے آلات میں رکھنے سے گریز کرنا بہتر ہے۔ یہ آپ کے بچے کو آزادانہ طور پر اپنا سر ہلانے کی اجازت دے گا۔
لہذا، اگر آپ کے بچے کا سر چپٹا ہے، چاہے وہ سونے کی حالت کی وجہ سے ہو یا فرش پر لیٹنے کی وجہ سے، اس کو روکنے میں مدد کے لیے والدین کے طور پر آپ کچھ آسان چیزیں کر سکتے ہیں۔ اپنے بچے کی سونے کی پوزیشن کو تبدیل کرنا، اپنے بچے کو زیادہ کثرت سے پکڑنا، اور اپنے بچے کو "پیٹ کے وقت" کا اچھا وقت دینا اس حالت کو ختم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ان تجاویز کو آزمائیں:
"Tummy Time" کیا ہے؟ اس کے فوائد کیا ہیں؟
اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے بچے کو اس کے پیٹ پر پھیرتے ہیں جب وہ جاگ رہا ہو، آپ کی نگرانی میں ۔ "ٹمی ٹائم" کے بہت سے فوائد ہیں:
- سر کے پچھلے حصے کی نارمل شکل کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
- بچے کو دنیا کے بارے میں جاننے اور نئی چیزیں دریافت کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔
- یہ بچے کی گردن کے پٹھوں کو مضبوط بناتا ہے اور اپنے ہاتھوں کو زمین پر دبا کر اسے اوپر اٹھانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ وہی ہے جو رینگنے اور بعد میں بیٹھنے کے لئے درکار عضلات تیار کرتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں، جب بچہ رینگتا ہے اور اپنا سر اوپر رکھتا ہے، تو گردن کے پٹھے بہت مضبوط ہو جاتے ہیں۔
پالنے میں سونے کی پوزیشن کو تبدیل کریں۔
اس بارے میں سوچیں کہ آپ نے اپنے بچے کو پالنے میں کیسے سونے دیا ہے۔ بہت سے دائیں ہاتھ والے والدین اپنے بچے کو اپنے بائیں ہاتھ میں پکڑتے ہیں اور اپنے بچے کو پالنا میں اپنے سر کو بائیں طرف رکھتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ بچے کو کمرے کو دیکھنے کے لیے دائیں طرف مڑنا ہوگا۔ لہٰذا، اپنے بچے کو پالنے میں اس طرح سے رکھیں کہ وہ اپنے سر کو فعال طور پر اس طرف موڑیں جو چپٹی نہ ہو۔
اہم: تکیے یا دوسرے آلات کا استعمال نہ کریں جو سر کو ایک طرف رکھنے میں مدد دیتے ہیں، جیسے پچر تکیے۔
"کنٹینرز" (جیسے کار کی سیٹیں اور سٹرولرز) میں گزارے گئے وقت کو کم کریں۔
آپ کا بچہ چپٹی سطح پر لیٹنے کے وقت کی مقدار کو محدود کریں، جیسے کہ کار سیٹ، سٹرولر، جھولا، یا باؤنسی سیٹ۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کا بچہ کار کی سیٹ پر سو رہا ہے، تو جیسے ہی آپ گھر پہنچیں اپنے بچے کو اس سے باہر لے جائیں۔ اسے ہر وقت اس میں سونے نہ دیں۔
اکثر، چپٹے سر والے بچوں میں بھی کچھ حد تک ٹارٹیکولس ہوتا ہے۔ لہذا، گھریلو اسٹریچ اور فزیکل تھراپی عام طور پر علاج کا حصہ ہوتے ہیں۔ ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کو گردن کھینچنے کی مشقیں سکھا سکتا ہے جو آپ اپنے بچے کے ساتھ کر سکتے ہیں۔ اکثر، ان مشقوں میں گردن کو مخالف سمت میں اس طرف کھینچنا شامل ہوتا ہے جہاں گردن جھکی ہوئی ہوتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، گردن کے پٹھے کھنچ جائیں گے اور گردن سیدھی ہونے لگے گی۔ یہ مشقیں آسان ہیں، لیکن انہیں صحیح طریقے سے کرنے کی ضرورت ہے۔
کیا آپ خصوصی ہیلمٹ استعمال کرتے ہیں؟
بعض اوقات ڈاکٹر سر کو چپٹا کرنے میں مدد کے لیے ایک خاص ہیلمٹ تجویز کر سکتا ہے۔ یہ ہیلمٹ اس لیے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ بچے کے سر کے چپٹے حصوں کو زیادہ ڈھیلے اور گول علاقوں کو زیادہ مضبوطی سے فٹ کیا جائے۔ جب ہیلمٹ پہنا جاتا ہے تو، سر پہلے سے گول علاقوں سے آگے نہیں بڑھ سکتا۔ لہذا، سر فلیٹ علاقوں سے بڑھتا ہے.
ہیلمٹ استعمال کرتے وقت، وقت اور قدرتی نشوونما کے ساتھ سر اس سے زیادہ تیزی سے گول ہو جاتا ہے۔ تاہم، تقریباً دو سال کے بعد، نتائج عام طور پر ہیلمٹ پہننے والے اور نہ پہننے والے بچوں کے لیے ایک جیسے ہوتے ہیں۔ لہذا، کیا ہیلمٹ آپ کے بچے کی مدد کرے گا ، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے ۔
ہمیں اس کے بارے میں اور کیا جاننے کی ضرورت ہے؟
چپٹے سر کی حالت وقت کے ساتھ اور بچے کی قدرتی نشوونما کے ساتھ بہتر ہوتی ہے ۔ جیسے جیسے بچے بڑے ہوتے ہیں، وہ سوتے وقت خود بخود پوزیشن بدلنا شروع کر دیتے ہیں۔ پھر سر ایک ہی جگہ پر کم کثرت سے ہوگا۔
ایک بار جب بچہ بغیر مدد کے اٹھ سکتا ہے، تو سر پر چپٹا دھبہ عام طور پر خراب نہیں ہوتا ہے۔ پھر، مہینوں اور سالوں میں، جیسے جیسے کھوپڑی بڑھتی ہے، چپٹی جگہ، یہاں تک کہ شدید صورتوں میں، کم نمایاں ہو جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، جیسے جیسے بال پہلے چند سالوں میں بڑھتے ہیں، چپٹی جگہ کم نمایاں ہو جاتی ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ: سر کا یہ چپٹا ہونا بچے کی دماغی نشوونما کو کسی بھی طرح متاثر نہیں کرے گا۔ اس کی بالکل فکر نہ کریں۔
تاہم، اگر گردن اکڑی ہوئی ہو، یعنی ''Torticollis'' کہلانے والی حالت، تو یہ بچے کی ابتدائی نشوونما میں تاخیر کر سکتی ہے۔ ''Torticollis'' کی فزیکل تھراپی میں، ''فزیکل تھیراپی'' بچے کی نشوونما کی پیشرفت کو چیک کرتی ہے اور اضافی مشقیں فراہم کرتی ہے جو کسی تاخیر کی صورت میں مناسب ہیں۔
تو، آئیے یاد رکھیں کہ ہم نے خلاصہ کے طور پر کیا بات کی تھی، کیا ہم؟
ٹھیک ہے، تو آئیے ہم نے جن اہم نکات پر تبادلہ خیال کیا ہے ان کا دوبارہ جائزہ لیتے ہیں:
- بچوں میں چپٹا سر ایک عام، عارضی حالت ہے۔
- SIDS کو روکنے کے لیے یہ ضروری ہے کہ اپنے بچے کو ہمیشہ اس کی پیٹھ کے بل سونے دیں۔
- "پیٹ کا وقت" فراہم کرنا اور سونے کی پوزیشن اور پالنے کے پہلو کو بار بار تبدیل کرنا بہت ضروری ہے۔
- اگر آپ کی گردن اکڑی ہوئی ہے (Torticollis) تو آپ کو اس کا مناسب علاج کروانے کی ضرورت ہے۔
- یہ حالت بچے کے دماغ کی نشوونما کو نقصان نہیں پہنچاتی ۔
- اگر آپ کو اس بارے میں کوئی شک یا خوف ہے تو اپنے فیملی ڈاکٹر سے ضرور بات کریں ۔
لہذا، اگر آپ کو اپنے چھوٹے کے سر کی شکل کے بارے میں کوئی تشویش ہے، تو گھبرائیں نہیں، ان چیزوں کے بارے میں سوچیں، اور اگر ضروری ہو تو طبی مشورہ لیں۔ آپ کے چھوٹے بچے کا صحت مند، خوش مستقبل ہو!
پوزیشنل پلیجیوسیفلی، فلیٹ ہیڈ سنڈروم، بچے کے سر کی شکل، ٹارٹیکولس، پیٹ کا وقت، ایس آئی ڈی ایس کی روک تھام، بچوں کی دیکھ بھال، فلیٹ ہیڈ سنڈروم، پوزیشنل پلیجیوسیفلی، ٹارٹیکولس، پیٹ کا وقت
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔