آپ نے شاید کسی چیز کے بارے میں سنا ہوگا جسے "خدا کی بیماری" کہا جاتا ہے۔ کچھ لوگ اس سے ڈرتے ہیں۔ لیکن آج ہم ایک ایسی بیماری کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو جسم کے ایک طرف بینڈ کی طرح نمودار ہوتی ہے، تھوڑی تکلیف دہ ہوتی ہے اور چھالوں کا باعث بنتی ہے۔ طبی اصطلاحات میں ہم اسے شنگلز یا ہرپیز زوسٹر کہتے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ کیا ہے، اس کی نشوونما کیسے ہوتی ہے، علامات کیا ہیں اور اس سے خود کو کیسے بچایا جائے اور علاج کروائیں۔
یہ شنگلز کیا ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، شِنگلز جلد کی سطح پر ایک تکلیف دہ دانے یا دانے ہیں جو ایک وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں جو ہماری جلد کے نیچے اعصاب (جسے اعصاب بھی کہتے ہیں) کو متاثر کرتے ہیں۔ اسے ہرپس زوسٹر بھی کہا جاتا ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ دانے جسم کے صرف ایک طرف ، بیلٹ کی طرح ظاہر ہوتے ہیں۔ اسی لیے کچھ لوگ اسے ’’بیماری جو پٹی کی طرح آتا ہے‘‘ کہتے ہیں۔ یہ جلد کی شدید سوزش کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے۔
شنگلز کیسے تیار ہوتے ہیں؟ اس کی وجہ کیا ہے؟
اس کی بنیادی وجہ Varicella-Zoster وائرس ہے۔ کیا آپ کو بچپن میں چکن پاکس ہونا یاد ہے؟ یہ وہی وائرس ہے جو چکن پاکس کا سبب بنتا ہے۔
لہذا، کسی کے چکن پاکس سے صحت یاب ہونے کے بعد، Varicella-Zoster وائرس ہمارے جسم سے مکمل طور پر غائب نہیں ہوتا ہے۔ یہ ہمارے اعصابی نظام کے کچھ حصوں میں غیر فعال، یا سوتا رہتا ہے۔ ایسا لگتا ہے جیسے یہ چھپا ہوا ہے۔
یہ وائرس بغیر کسی پریشانی کے سالوں تک غیر فعال رہ سکتا ہے۔ تاہم، بعض اوقات، کسی وجہ سے – مثال کے طور پر، عمر کے ساتھ (عام طور پر 50 سال کی عمر کے بعد)، جب جسم کی قوت مدافعت کم ہو جاتی ہے (یعنی جب جسم کی بیماری سے لڑنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے)، یا جب مسلسل زیادہ تناؤ رہتا ہے، یا بعض دوائیوں کی وجہ سے (مثلاً، کینسر کی دوائیں) – غیر فعال وائرس دوبارہ فعال ہونا شروع کر دیتا ہے۔ اس وقت جب بیماری شنگلز کے طور پر ظاہر ہوتی ہے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ جس کسی کو بھی چکن پاکس ہوا ہو، چاہے وہ بچپن میں، نوعمر یا بالغ ہو، اسے بعد کی زندگی میں شنگلز ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، ہر وہ شخص جسے چکن پاکس ہوا ہے شِنگلز پیدا نہیں ہوں گے۔
عام طور پر، ایک شخص کو اپنی زندگی میں صرف ایک بار شنگلز ہوتے ہیں۔ دوسری بار شنگلز لگنے کے امکانات بہت کم ہیں، لیکن ناممکن نہیں۔
شنگلز 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں زیادہ عام ہیں۔ تاہم، جیسا کہ میں نے پہلے بتایا، یہ کسی بھی عمر کے کسی فرد کو متاثر کر سکتا ہے۔
شنگلز کی علامات کیا ہیں؟ آپ اسے کیسے پہچانتے ہیں؟
شنگلز کی علامات تھوڑی منفرد ہوتی ہیں۔ ددورا ظاہر ہونے سے پہلے دیگر علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
- ابتدائی علامات (ددورے کے ظاہر ہونے سے پہلے): اکثر، چند دن (کبھی کبھی 1 سے 5 دن) دھپوں کا علاج کرنے سے پہلے، آپ کو جلن، بے حسی، جھنجھناہٹ، یا ددورے کی جگہ پر شدید درد کا سامنا ہو سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، یہ درد تیز ہو سکتا ہے، جیسے چھری، سوئی ، یا ڈنک کا احساس۔ دوسروں کے لیے، یہ صرف جلن کی طرح محسوس ہو سکتا ہے۔ یہ اکثر پہلی علامت ہوتی ہے۔
- چھالے: اس کے بعد، ایک سے پانچ دن کے اندر، درد کی جگہ پر جلد سرخ ہو جائے گی اور چھوٹے چھالے (چھوٹے ٹکڑوں) ظاہر ہونے لگیں گے۔ یہ عام طور پر جسم کے صرف ایک طرف ہوتے ہیں (صرف دائیں طرف، صرف بائیں طرف)۔ وہ کمر کے گرد بیلٹ نما بینڈ کے طور پر نمودار ہو سکتے ہیں، یا وہ سینے کے ایک طرف نمودار ہو سکتے ہیں، یا وہ چہرے کے ایک طرف (ماتھے، گالوں، ٹھوڑی) پر پٹی کے طور پر ظاہر ہو سکتے ہیں۔
تصور کریں، ایسا لگتا ہے کہ کسی نے جسم کے صرف ایک طرف پینٹ کی ایک سرخ پٹی کھینچی ہے، جس کے اوپر پانی کے چھوٹے قطرے ہیں۔
- چھالوں کی تشکیل: یہ چھوٹے چھالے ایک یا دو دن کے اندر پیپ سے بھرے چھالوں میں بن جاتے ہیں ۔ 7 سے 10 دن کے بعد یہ چھالے پھٹ جاتے ہیں اور خارش بن جاتی ہے ۔ یہ خارش زرد مائل بھورے رنگ کے ہوتے ہیں۔
- شفا یابی: جو خارش بنتی ہے وہ 2 سے 4 ہفتوں میں خشک ہو کر گر جاتی ہے۔ بعض اوقات، ایک چھوٹا سا داغ یا جلد کی رنگت (جلد ہلکی یا گہری ہو سکتی ہے) ان علاقوں میں رہ سکتی ہے۔
درد ہر شخص سے مختلف ہوتا ہے۔ کچھ لوگ صرف ہلکے درد کا تجربہ کر سکتے ہیں، جبکہ دوسروں کو ناقابل برداشت درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یہ درد خاص طور پر بوڑھے لوگوں میں عام ہے، اور زخم بھر جانے کے بعد بھی اس کے برقرار رہنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے (ہم اس کے بارے میں بعد میں بات کریں گے)۔
کیا شنگلز متعدی ہیں؟
یہ ایک مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے. شنگلز براہ راست ایک شخص سے دوسرے میں منتقل نہیں ہوتے ہیں۔ یعنی، آپ کو صرف کسی ایسے شخص کو چھونے سے شنگلز نہیں ہوں گے جس کو شنگلز ہیں۔
لیکن، یہاں سمجھنے کے لئے ایک چھوٹی سی چیز ہے۔ کسی ایسے شخص کے پیپ سے بھرے چھالے جن کو شنگلز ہیں ان میں Varicella-Zoster وائرس ہوتا ہے۔ لہٰذا، اگر کوئی ایسا شخص جسے کبھی چکن پاکس نہیں ہوا ہو یا اسے چکن پاکس کی ویکسین نہیں لگائی گئی ہو، وہ ان چھالوں سے براہ راست رابطے میں آجاتا ہے، یعنی، اگر وہ چھالوں سے نکلنے والے سیال کو چھوتا ہے، تو اس شخص کو چکن پاکس ہو سکتا ہے، شنگلز نہیں۔
لہذا، شنگلز کے ساتھ کوئی:
- آپ کو اپنے چھالوں کو اچھی طرح سے ڈھانپ کر رکھنا چاہیے (مثلاً صاف، نان اسٹک گوز بینڈیج سے)۔
- آپ کو چھالوں کو کھرچنے یا چننے سے گریز کرنا چاہیے۔
- آپ کو ہمیشہ اپنے ہاتھوں کو صابن سے اچھی طرح دھونا چاہیے۔
- حاملہ خواتین، نوزائیدہ بچوں، اور کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں (مثلاً، کینسر کے مریض، ایچ آئی وی کے مریض، اعضاء کی پیوند کاری کے وصول کنندگان) کے ساتھ قریبی رابطے سے گریز کیا جانا چاہیے، خاص طور پر اس وقت تک جب تک کہ چھالے مکمل طور پر خشک نہ ہو جائیں۔
ایک بار جب چھالے خشک ہو جاتے ہیں اور پرت ختم ہو جاتی ہے، وائرس اب متعدی نہیں رہتا ہے۔
شنگلز کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟
اگرچہ شنگلز عام طور پر چند ہفتوں میں ٹھیک ہو جاتے ہیں، لیکن کچھ لوگ پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں۔ ان سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
- Postherpetic Neuralgia (PHN): یہ سب سے عام اور پریشان کن پیچیدگی ہے۔ یہ شدید اعصابی درد کی خصوصیت ہے جو مہینوں یا برسوں تک جاری رہتا ہے جب شنگلز ریش صاف ہو جاتا ہے۔ یہ بوڑھے لوگوں (60 سال سے زیادہ عمر کے) میں زیادہ عام ہے۔ درد دن بھر مستقل رہ سکتا ہے یا آتا اور جا سکتا ہے۔ بعض اوقات، درد ناقابل برداشت ہوسکتا ہے، یہاں تک کہ جب کپڑے جلد سے رگڑیں یا جب ہوا چل رہی ہو۔ یہ زندگی کے معیار پر اہم اثر ڈال سکتا ہے۔
- جلد کے انفیکشن: جب چھالے ٹوٹ جاتے ہیں، تو وہ بیکٹیریا سے متاثر ہو سکتے ہیں اگر مناسب طریقے سے دیکھ بھال نہ کی جائے۔ اس کے بعد یہ علاقہ سرخ، سوجن اور پیپ جمع ہو سکتا ہے۔
- آنکھوں پر اثرات: چہرے پر چمک، خاص طور پر پیشانی، آنکھوں کے ارد گرد، اور ناک کے کنارے (جسے آپتھلمک زسٹر کہتے ہیں) ، آنکھوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔ یہ بینائی کی کمی، گلوکوما، اور یہاں تک کہ اندھا پن کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کے ماتھے پر یا آنکھوں کے قریب شنگلز کی علامات ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے، ترجیحاً ماہر امراض چشم۔
- اعصابی نظام کے دیگر مسائل: شاذ و نادر ہی، شنگلز دماغ (encephalitis) یا ریڑھ کی ہڈی (myelitis) کو متاثر کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، یہ چہرے کے اعصاب کو متاثر کر سکتا ہے، جس سے چہرے کا فالج، کان میں درد، اور چکر آنا، جسے رامسے ہنٹ سنڈروم کہا جاتا ہے۔ توازن میں کمی اور سماعت کا نقصان بھی ہو سکتا ہے۔
یہی وجہ ہے کہ جیسے ہی آپ کو شنگلز کی علامات کا سامنا کرنا شروع ہو جائے طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔
شنگلز کے علاج کیا ہیں؟
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو شنگلز ہیں یا علامات ہیں، تو بہتر ہے کہ جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں۔خاص طور پر اگر علامات کے شروع ہونے (پہلے چھالے کی ظاہری شکل) کے 72 گھنٹے (3 دن) کے اندر علاج شروع کر دیا جائے تو بیماری جلد ٹھیک ہو سکتی ہے، درد کو کم کیا جا سکتا ہے، اور ہم نے جن پیچیدگیوں کے بارے میں بات کی ہے (خاص طور پر PHN) کے پیدا ہونے کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔
اہم علاج یہ ہیں:
- اینٹی وائرل ادویات: یہ وائرس کے بڑھنے کو کنٹرول کرتی ہیں، بیماری کی مدت کو کم کرتی ہیں، چھالوں کی شفا یابی کو تیز کرتی ہیں، اور درد کو کم کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ڈاکٹر کی طرف سے `(Acyclovir)`، `(Valacyclovir)`، `(Famciclovir)` جیسی دوائیں تجویز کی جا سکتی ہیں۔ یہ تقریباً 7 سے 10 دن تک دیے جاتے ہیں۔ ان کو مقررہ مدت کے لیے مقررہ خوراک میں لینا بہت ضروری ہے۔
- درد کو کم کرنے والے: آپ درد کو کنٹرول کرنے کے لیے بغیر کاؤنٹر کے درد کم کرنے والی ادویات جیسے Paracetamol یا NSAIDs (مثال کے طور پر Ibuprofen ) استعمال کر سکتے ہیں۔ اگر درد شدید ہے تو، آپ کا ڈاکٹر درد کو کم کرنے والی مضبوط ادویات، یا خاص طور پر اعصابی درد کے لیے دوائیں تجویز کر سکتا ہے (جیسے گاباپینٹن، پریگابالین)۔
- دیگر کریمیں اور ادویات: آپ کھجلی کو کم کرنے کے لیے کیلامین لوشن جیسی کریمیں، یا آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دیگر کریمیں استعمال کر سکتے ہیں۔ بعض اوقات، سوجن کو کم کرنے کے لیے تھوڑی دیر کے لیے سٹیرایڈ کریمیں دی جا سکتی ہیں۔
وہ چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں:
- چھالے والے حصے کو صاف رکھیں۔ اسے دن میں کم از کم ایک بار ہلکے گرم پانی سے دھوئیں (بغیر صابن کے یا ہلکے صابن کے استعمال کے) اور اسے صاف، نرم تولیے سے تھپتھپا کر خشک کریں۔
- آپ ٹھنڈا کمپریسس لگا سکتے ہیں۔ ایک صاف کپڑے کو ٹھنڈے پانی میں بھگو دیں، اسے مروڑ دیں، اور اسے چھالے پر تقریباً 15-20 منٹ تک رکھیں۔ یہ دن میں کئی بار کریں۔
- ڈھیلے، سوتی کپڑے پہنیں جو آپ کی جلد کو سانس لینے دے. تنگ، کھردرا لباس پہننے سے چھالے پڑ سکتے ہیں اور درد میں اضافہ ہو سکتا ہے۔
- چھالوں کو کھرچنے یا اٹھانے سے گریز کریں۔ کھرچنے سے انفیکشن اور داغ پڑ سکتے ہیں۔
- کافی آرام کریں۔ غذائیت سے بھرپور کھانا کھائیں۔ اس سے آپ کے جسم کو بیماری سے لڑنے کی طاقت ملے گی۔
کیا شنگلز کو روکا جا سکتا ہے؟
اگرچہ اپنے آپ کو شنگلز سے مکمل طور پر بچانے کا کوئی طریقہ نہیں ہے، لیکن ایسی چیزیں ہیں جو آپ اپنے خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
- چکن پاکس کی ویکسین: چکن پاکس سے بچاؤ کے لیے بچوں کو دی جانے والی ویکسین بعد کی زندگی میں شنگلز ہونے کے خطرے کو کسی حد تک کم کر سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اگر چکن پاکس نہیں ہوا ہے تو وہ وائرس جو شنگلز کا سبب بنتا ہے جسم میں داخل نہیں ہوگا۔
- شِنگلز ویکسین: یہ شِنگلز کو روکنے کا سب سے اہم اور موثر طریقہ ہے۔ یہ عام طور پر 50 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کو دیا جاتا ہے۔یہ ویکسین تجویز کی جاتی ہے۔ سری لنکا میں ہو سکتا ہے کہ یہ ویکسین ابھی زیادہ عام نہ ہو، لیکن یہ کچھ نجی ہسپتالوں میں دستیاب ہو سکتی ہے۔ یہ ویکسین شنگلز کی نشوونما کے خطرے اور ان پیچیدگیوں کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہے جو اگر آپ اسے تیار کرتے ہیں (خاص طور پر PHN)۔ آپ اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کر سکتے ہیں کہ آیا یہ ویکسین آپ کے لیے موزوں ہے اور آپ کو اسے کب لینا چاہیے۔
مضبوط مدافعتی نظام کو برقرار رکھنا بھی ضروری ہے۔ یہ ایک متوازن غذا، مناسب نیند، باقاعدگی سے ورزش اور تناؤ کے انتظام کے ذریعے حاصل کیا جا سکتا ہے۔
آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)
ٹھیک ہے، تو مجھے امید ہے کہ اب آپ کو ان شنگلز کی بہتر سمجھ آگئی ہوگی جن کے بارے میں ہم نے بات کی تھی۔
یاد رکھیں، شنگلز ایک تکلیف دہ چھالے والی حالت ہے جو عام طور پر جسم کے ایک طرف ظاہر ہوتی ہے، اسی وائرس کے دوبارہ فعال ہونے کی وجہ سے جو چکن پاکس (واریسیلا-زوسٹر وائرس) کا سبب بنتا ہے۔
- اگر آپ یا آپ کے کسی جاننے والے میں یہ علامات ہیں تو گھبرائیں یا گھبرائیں نہیں اور جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں۔ فوری علاج درد کو کم کر سکتا ہے اور پیچیدگیوں کو روک سکتا ہے۔
- اگر آپ کو خارش ہے، خاص طور پر آپ کے چہرے پر یا آنکھوں کے قریب، تو اسے ہنگامی طور پر سمجھیں اور فوری علاج کریں۔ دیر نہ کریں۔
- چونکہ چکن پاکس کسی ایسے شخص سے منتقل ہو سکتا ہے جن کو چکن پاکس نہیں ہوا ہے (خاص طور پر حاملہ خواتین، چھوٹے بچے، اور کمزور مدافعتی نظام والے)، یہ ضروری ہے کہ دوسروں سے دور رہیں اور جب تک چھالے ٹھیک نہ ہو جائیں احتیاط کریں۔
- اگر آپ کی عمر 50 سال سے زیادہ ہے تو اپنے ڈاکٹر سے شنگلز ویکسین کے بارے میں پوچھیں۔ یہ ایک اچھا تحفظ ہے۔
مجھے امید ہے کہ یہ معلومات آپ کے لیے مفید ہے۔ صحت مند اور خوش رہیں سب!
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 کیا شنگلز چکن پاکس کی ایک بار بار آنے والی شکل ہے؟
جی ہاں، درست ہونے کے لیے، یہ دونوں ایک ہی وائرس (واریسیلا زوسٹر) ہیں۔ بچپن میں چکن پاکس ہونے کے بعد، وائرس نہیں مرتا، یہ آپ کے اعصابی نظام میں غیر فعال رہتا ہے۔ برسوں بعد، جب آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہوتا ہے، وہی وائرس دوبارہ بیدار ہوتا ہے اور شنگلز کا سبب بنتا ہے۔
💬 یہ اکثر جسم کے ایک طرف بینڈ کی طرح کیوں بنتا ہے؟
یہ وائرس ریڑھ کی ہڈی کی اعصابی جڑوں میں چھپ جاتا ہے۔ جب وائرس دوبارہ فعال ہو جاتا ہے، تو یہ اعصاب کے ساتھ سفر کرتا ہے اور صرف اس جگہ پر چھالے پیدا کرتا ہے جہاں اس اعصاب کا تعلق ہے۔ یہی وجہ ہے کہ یہ پیٹ یا سینے کے صرف ایک طرف بینڈ کی طرح بنتا ہے۔
💬 کیا شِنگلز والا کوئی شخص یہ ددورا کسی اور کو پھیلا سکتا ہے؟
شنگلز دوسرے لوگوں کو متاثر نہیں کرتے ہیں۔ تاہم، اگر ان چھالوں سے پیپ نکل جائے یا اس پر رگڑ دیا جائے، تو وہ شخص یا بچہ جس کو پہلے چکن پاکس نہیں ہوا ہو، یقینی طور پر چکن پاکس ہو سکتا ہے۔
`شنگلز، ہرپس زسٹر، چکن پاکس وائرس، ویریلا زسٹر، جلد کی بیماریاں، اعصابی درد، پوسٹ ہیرپیٹک نیورلجیا، شنگلز ویکسین
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔