کیا آپ کو اپنی ٹانگوں میں درد یا بے حسی محسوس ہوتی ہے، خاص طور پر جب آپ تھوڑی دور چلتے ہیں یا سیڑھیاں چڑھتے ہیں؟ کیا کچھ دیر بیٹھنے کے بعد دور نہیں ہو جاتا؟ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یہ عمر بڑھنے یا جوڑوں کے درد کا ایک عام حصہ ہے، لیکن یہ زیادہ سنگین چیز کی علامت ہو سکتی ہے۔ آج ہم ایک ایسی حالت کے بارے میں بات کر رہے ہیں جسے Peripheral Artery Disease، یا PAD کہا جاتا ہے، جو ان علامات کا سبب بنتا ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جس کا جلد پتہ لگانے پر آسانی سے قابو پایا جا سکتا ہے۔
سیدھے الفاظ میں، پیریفرل آرٹری ڈیزیز (PAD) کیا ہے؟
ٹھیک ہے، چلو اسے اس طرح ڈالتے ہیں۔ ہمارے پاس خون کی شریانوں ( شریانوں ) کا ایک نیٹ ورک ہے جو ہمارے جسم کے تمام حصوں میں خون لے جاتا ہے، ٹھیک ہے؟ یہ پلمبنگ سسٹم کی طرح ہے جو پورے گھر میں پانی لے جاتا ہے۔ پیریفرل آرٹری ڈیزیز (PAD) تب ہوتا ہے جب وہ خون کی نالیاں، خاص طور پر وہ جو خون ٹانگوں، کولہوں اور بعض اوقات بازوؤں تک لے جاتی ہیں، آہستہ آہستہ تنگ ہو جاتی ہیں۔
تصور کریں کہ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ، آپ کے گھر کے پانی کے پائپ زنگ آلود ہو جاتے ہیں اور گندگی سے بھر جاتے ہیں، جس سے نل سے پانی کا بہاؤ کم ہو جاتا ہے۔ اسی طرح چکنائی اور کولیسٹرول جیسی چیزیں ہماری خون کی نالیوں میں جمع ہو کر ایک 'پلاک' بن جاتی ہیں۔ طب میں، ہم اسے (ایتھروسکلروسیس) کہتے ہیں۔ یہ تختی خون کی نالیوں کے اندر جگہ کم کر دیتی ہے۔ یہ پھر ان کے ذریعے خون کے بہاؤ میں رکاوٹ ہے۔ یہ درد تب شروع ہوتا ہے جب ٹانگوں کے پٹھے خون سے آکسیجن اور غذائی اجزا حاصل نہیں کر پاتے۔
یہ بیماری دنیا بھر میں 200 ملین سے زیادہ لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ اس کی نشوونما کا خطرہ عمر کے ساتھ بڑھتا ہے۔ اس لیے اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔
پی اے ڈی کی علامات کیا ہیں؟
بہت سے لوگ شروع میں کوئی علامات نہیں دکھاتے ہیں۔ تاہم، جیسے جیسے بیماری بڑھتی ہے، یہ علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ آئیے اہم علامات کو دیکھیں۔
| علامت | تفصیل |
|---|---|
| ورزش کرتے وقت ٹانگوں میں درد | یہ سب سے عام علامت ہے۔ جب آپ چلتے یا سیڑھیاں چڑھتے ہیں تو آپ کو اپنے بچھڑے، ران، یا کولہوں کے علاقے میں درد، سختی، تھکاوٹ، یا بے حسی کا سامنا ہوسکتا ہے۔ حیرت کی بات یہ ہے کہ یہ درد عام طور پر آرام کرنے کے 10 منٹ کے اندر اندر چلا جاتا ہے۔ |
| درد جو آرام کرتے وقت بھی ہوتا ہے۔ | جیسے جیسے مرض بڑھتا ہے، آپ کو اپنی ٹانگوں، پیروں یا انگلیوں میں جلن کا درد ہو سکتا ہے جب آپ صرف لیٹتے ہوں، خاص طور پر رات کو۔ جب آپ اپنی ٹانگ نیچے رکھیں گے تو درد کم ہو سکتا ہے۔ یہ زیادہ سنگین علامت ہے۔ |
| پاؤں اور انگلیوں پر زخم نہ بھرنے والے زخم (السر) | ٹانگوں میں خون کی گردش خراب ہونے کی وجہ سے چھوٹے خراشوں کو بھی ٹھیک ہونے میں کافی وقت لگتا ہے۔ بعض اوقات یہ بڑے زخموں میں بدل سکتے ہیں اور انفیکشن کا شکار ہو سکتے ہیں۔ |
| جلد کے رنگ اور درجہ حرارت میں تبدیلیاں | اگر خون کی نالی اچانک مکمل طور پر بند ہو جائے تو ٹانگ کی جلد ارغوانی، سبز، سیاہ یا اچانک پیلی ہو سکتی ہے۔ ٹانگ دوسری ٹانگ سے زیادہ ٹھنڈا بھی محسوس کر سکتی ہے۔ آپ کو "پن اور سوئیاں" کا احساس ہو سکتا ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جس کے لیے ہنگامی طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔ |
اہم بات یہ ہے کہ درد کی جگہ سے آپ کو اندازہ ہو سکتا ہے کہ خون کی نالی کہاں بلاک ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ اپنے کولہوں، کولہوں یا رانوں میں درد کا سامنا کر رہے ہیں، تو آپ کے پیٹ کے نچلے حصے یا شرونی میں خون کی بڑی نالیوں میں رکاوٹ کا زیادہ امکان ہے۔ اگر درد صرف آپ کی کمر میں ہے تو، آپ کے گھٹنوں کے قریب خون کی نالیوں میں رکاوٹ کا امکان ہے۔
مردوں کے لیے یہ بیماری عضو تناسل کو خون کی رسد میں خرابی کی وجہ سے عضو تناسل کی خرابی کا باعث بن سکتی ہے۔
پی اے ڈی کی ترقی کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟
اگرچہ کوئی بھی اس بیماری کو ترقی دے سکتا ہے، کچھ لوگوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ دیکھیں کہ کیا آپ کے پاس یہ خطرے والے عوامل ہیں۔
- تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے: یہ سب سے اہم اور شدید خطرے کا عنصر ہے۔تمباکو نوشی خون کی شریانوں کی ہموار اندرونی دیواروں کو نقصان پہنچاتی ہے اور جمنے کی تشکیل کو تیز کرتی ہے۔
- ذیابیطس والے لوگوں کے لیے: ہائی بلڈ شوگر کی سطح خون کی شریانوں کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہے۔ ذیابیطس اور تمباکو نوشی دونوں میں مبتلا شخص میں پی اے ڈی ہونے کا امکان دو سے چار گنا زیادہ ہوتا ہے۔
- ہائی بلڈ پریشر والے افراد کے لیے: جیسے جیسے دباؤ بڑھتا ہے، خون کی شریانوں کی دیواروں کو نقصان پہنچتا ہے اور جمنے کے لیے آسان ہو جاتا ہے۔
- ہائی کولیسٹرول یا ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح والے افراد کے لیے: خون میں چربی جتنی زیادہ ہوگی، خون کی نالیوں میں پلاک کے طور پر جمع ہونے کا امکان اتنا ہی زیادہ ہوگا۔
- دائمی گردے کی بیماری کے ساتھ ان لوگوں کے لئے.
- اگر آپ کے خاندان میں کسی کو PAD، دل کی بیماری، یا فالج ہوا ہے۔
اگر علاج نہ کیا جائے تو کیا ممکنہ سنگین نتائج ہو سکتے ہیں؟
اگر آپ اسے نظر انداز کرتے ہیں، یہ سوچ کر کہ یہ صرف ایک ٹانگ کا مسئلہ ہے، تو اس کے سنگین نتائج ہو سکتے ہیں۔
ایک وہ ہے جب ٹانگ کو خون کی سپلائی مکمل طور پر بند ہو جائے اور ٹشو مرنا شروع ہو جائیں۔ اسے گینگرین کہتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، پورے جسم میں انفیکشن کو پھیلنے سے روکنے کے لیے انگلی، پیر، یا ٹانگ کا کچھ حصہ کاٹنا ضروری ہو سکتا ہے ۔ لیکن پریشان نہ ہوں، ڈاکٹر اس کو ہونے سے روکنے کی پوری کوشش کر رہے ہیں۔
اس سے بھی زیادہ اہم چیز ہے۔ ذرا تصور کریں، اگر آپ کی ٹانگوں میں خون کی نالیاں بند ہیں، تو اس بات کا بہت زیادہ امکان ہے کہ آپ کے دل اور دماغ تک خون لے جانے والی رگیں بھی اسی طرح بلاک ہو جائیں۔ اس کا مطلب ہے کہ PAD والے شخص کو دل کا دورہ پڑنے یا فالج کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔ لہذا، پی اے ڈی کا علاج کرنے کا مطلب نہ صرف اپنی ٹانگوں کو بچانا ہے، بلکہ اپنی جان بھی بچانا ہے۔
ڈاکٹر اس بیماری کی صحیح تشخیص کیسے کرتا ہے؟
جب آپ اپنے ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ سب سے پہلے آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا۔ پھر وہ آپ کی ٹانگوں کی جانچ کرے گا۔ خاص طور پر، وہ خون کے بہاؤ میں کسی تبدیلی کی جانچ کرنے کے لیے آپ کی ٹانگوں کے مختلف حصوں میں دالیں محسوس کرے گا ۔
پھر، بیماری کی تصدیق کے لیے کئی ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں:
- Ankle-brachial index (ABI): یہ ایک بہت آسان، بغیر درد کے ٹیسٹ ہے۔ یہ آپ کے بازو میں دباؤ اور آپ کے ٹخنوں میں دباؤ کی پیمائش کرتا ہے اور دونوں کا موازنہ کرتا ہے۔ عام طور پر، آپ کے ٹخنوں میں دباؤ آپ کے بازو کے دباؤ سے تھوڑا زیادہ ہونا چاہیے۔ اگر یہ کم ہے تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کی ٹانگ میں خون کے بہاؤ میں کوئی مسئلہ ہے۔
- عروقی الٹراساؤنڈ:یہ ایک بچے کے اسکین کی طرح ہے۔ یہ خون کی نالیوں کے اندر خون کے بہاؤ کی رفتار اور کسی رکاوٹ کا پتہ لگا سکتا ہے۔
- پلس والیوم ریکارڈنگ (PVR): یہ پیمائش کرتا ہے کہ ٹانگوں میں کتنا خون بہہ رہا ہے۔
- سی ٹی انجیوگرام / ایم آر اے (مقناطیسی گونج انجیوگرام - ایم آر اے): یہ خون کی نالیوں کی تفصیلی تصاویر لے سکتے ہیں اور رکاوٹ کی صحیح جگہ اور حد کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔
پی اے ڈی کے علاج کیا ہیں؟
علاج آپ کی علامات کی شدت پر منحصر ہے۔ ابتدائی مراحل میں انہیں طرز زندگی میں تبدیلیوں اور ادویات سے اچھی طرح کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
1. طرز زندگی میں تبدیلیاں
یہ علاج کی بنیاد ہے۔
- ورزش: ورزش، خاص طور پر زیر نگرانی ورزش (سٹرکچرڈ ایکسرسائز تھراپی)، بہت موثر ہے۔ یہاں، آپ کو ٹریڈمل پر چلنے کے لیے بنایا گیا ہے۔ جب آپ کی ٹانگوں میں درد ہونے لگتا ہے، تو آپ تھوڑی دیر کے لیے رک جاتے ہیں، اور جب درد کم ہو جاتا ہے، آپ دوبارہ چلتے ہیں۔ یہ آپ کے پیروں میں خون کی نئی وریدوں کی نشوونما کو متحرک کرتا ہے۔
- دل کے لیے صحت مند غذائیں: ایسی غذا کو اپنانا بہت ضروری ہے جس میں سبزیاں، پھل، گری دار میوے اور سارا اناج زیادہ ہو اور تیل اور نمک کم ہو۔
- تمباکو نوشی چھوڑنا: میں دہراتا ہوں، سب سے بہتر کام جو آپ اپنے لیے کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آج تمباکو نوشی چھوڑ دیں۔ اس میں مدد کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
2. ادویات (ادویات کی اقسام)
آپ کا ڈاکٹر اس قسم کی دوائیں لکھ سکتا ہے۔
- خون کو پتلا کرنے والے: وہ خون کے جمنے کو کم کرتے ہیں اور خون کے بہاؤ کو آسان بناتے ہیں۔ (مثال کے طور پر: Clopidogrel، Aspirin)
- کولیسٹرول کو کم کرنے والی دوائیں (Statins): وہ خون کی نالیوں میں تختی کے جمع ہونے کو کم کرتی ہیں۔
- بلڈ پریشر کی دوائیں: خون کی نالیوں کو پہنچنے والے نقصان کو کم کریں۔
- واسوڈیلیٹرس: یہ دوائیں خون کی نالیوں کو قدرے پھیلانے میں مدد کرتی ہیں، اس فاصلے کو بڑھاتی ہیں جس سے آپ بغیر درد کے چل سکتے ہیں۔ (مثال کے طور پر: Cilostazol)
3. پیروں کی خصوصی دیکھ بھال
پی اے ڈی والے کسی کے لیے اپنے پیروں کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔
- زخموں، دراڑوں اور رنگت کے لیے روزانہ اپنے پیروں کو چیک کریں۔
- اپنے ہاتھوں کو ہر روز صابن سے دھوئیں اور انہیں اچھی طرح خشک کریں، یہاں تک کہ انگلیوں کے درمیان۔
- کبھی بھی ننگے پاؤں نہ چلیں۔
- ڈھیلے، اچھی فٹنگ، نرم جوتے اور موزے استعمال کریں۔
4. طریقہ کار اور سرجری
اگر دواؤں اور طرز زندگی میں تبدیلیوں سے بیماری پر قابو نہیں پایا جا سکتا یا بیماری شدید ہے تو آپ کو اس قسم کے علاج کا سہارا لینا پڑ سکتا ہے۔
- انجیو پلاسٹی: بلاک شدہ خون کی نالی میں ایک پتلی ٹیوب (کیتھیٹر) ڈالی جاتی ہے اور رکاوٹ کو وسیع کرنے کے لیے آخر میں ایک غبارے جیسا آلہ فلایا جاتا ہے۔ کبھی کبھی ایک چھوٹا سا میش نما آلہ جسے سٹینٹ کہا جاتا ہے ڈالا جاتا ہے تاکہ اسے دوبارہ بند ہونے سے روکا جا سکے۔
- Atherectomy: ایک کیتھیٹر خون کی نالی کے اندر موجود تختی کو کھرچنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
- پیریفرل آرٹری بائی پاس سرجری: دل کی بائی پاس سرجری کی طرح، جسم کے کسی دوسرے حصے سے لی گئی خون کی نالی یا بلاک شدہ شریان کو بائی پاس کرنے کے لیے مصنوعی شریان کا استعمال کرکے ایک نئی شریان بنائی جاتی ہے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟ مجھے ETU میں کب جانا چاہیے؟
اگر آپ کو یہ چیزیں محسوس ہوتی ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔
- اگر علامات ابھی شروع ہوئی ہیں یا اگر موجودہ علامات بدتر ہو رہی ہیں۔
- اگر چلنا اتنا مشکل ہے کہ آپ عام کام بھی نہیں کر سکتے۔
- اگر آپ کی ٹانگیں صرف کھڑے ہوکر بھی درد کرتی ہیں۔
- اگر آپ کی ٹانگ پر زخم ہے جو ٹھیک نہیں ہوگا۔
وہ حالات جب آپ کو فوری طور پر ہسپتال جانے کی ضرورت ہو:
اگر آپ کی ٹانگ اچانک بے حس ہو جائے، حرکت نہیں کر سکتی، یا رنگ میں مختلف ہے (پیلا یا جامنی) اور دوسری ٹانگ سے زیادہ ٹھنڈی ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ خون کا بہاؤ اچانک رک گیا ہے۔ یہ ایک ایمرجنسی ہے۔ آپ کو فوری طور پر ETU (ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ) جانا چاہیے۔
پی اے ڈی زندگی بھر کی حالت ہے۔ لیکن اگر صحیح طریقے سے انتظام کیا جائے تو آپ عام زندگی گزار سکتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ باقاعدہ رابطہ برقرار رکھنا ضروری ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- چلتے وقت ٹانگوں کے درد کو نظر انداز نہ کریں جیسا کہ یہ معمول ہے۔ یہ پیریفرل آرٹری ڈیزیز (PAD) کی علامت ہو سکتی ہے۔
- پی اے ڈی صرف ٹانگوں کی بیماری نہیں ہے۔ یہ ایک سنگین انتباہی علامت ہے کہ آپ کو دل کا دورہ پڑنے اور فالج کا خطرہ ہے۔
- تمباکو نوشی اور ذیابیطس اس بیماری کی نشوونما کے دو اہم خطرے والے عوامل ہیں۔ اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو آج ہی چھوڑ دیں۔
- طرز زندگی میں تبدیلیاں (ورزش، اچھی خوراک) اور آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ ادویات کے استعمال سے بیماری کو اچھی طرح کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
- اپنے پیروں کا خاص خیال رکھیں۔ انہیں روزانہ چیک کریں، انہیں صاف رکھیں، اور مناسب جوتے پہنیں۔
- علامات کو نظر انداز نہ کریں۔ مشورہ کے لیے فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ یہ آپ کی ٹانگ اور آپ کی جان بچا سکتا ہے۔
پیریفرل شریان کی بیماری، پی اے ڈی، ٹانگوں میں درد، بالوں کا گرنا، خون کی نالیوں میں رکاوٹ، ایتھروسکلروسیس، تمباکو نوشی، ذیابیطس
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔