آپ کی 'تیسری آنکھ'؟ آئیے جانتے ہیں دماغ کی گہرائی میں چھپی ہوئی پائنل گلینڈ کے بارے میں!

کیا آپ نے کبھی "تیسری آنکھ" کے بارے میں سنا ہے؟ کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ تصور، جو اکثر روحانی معاملات سے منسلک ہوتا ہے، درحقیقت ہمارے جسم کے سب سے چھوٹے اعضاء سے متعلق ہے؟ کیا یہ حیرت انگیز نہیں ہے؟ طب میں ہم اسے پائنل غدود کہتے ہیں۔ یہ ہمارے دماغ کے عین وسط میں واقع ہے، بہت محفوظ ہے۔ لہذا، آج ہم اس چھوٹے سے عضو کے بارے میں سادہ اور مہربانی سے بات کرنے جا رہے ہیں، اور یہ ہمارے جسم کے لیے کتنا اہم ہے۔

سیدھے الفاظ میں، یہ پائنل غدود کیا ہے؟

پائنل غدود آپ کے دماغ میں گہرائی میں واقع ایک بہت ہی چھوٹا غدود ہے۔ یہ ہمارے جسم کے اینڈوکرائن سسٹم کا حصہ ہے، جو ہارمونز پیدا کرنے والا نظام ہے۔ اسے "پائنل" کا نام دیا گیا ہے کیونکہ اس کی شکل دیودار کے شنک کی طرح ہے۔

اس کے بارے میں سوچیں، ہمارے اینڈوکرائن سسٹم کے دیگر غدود کے مقابلے میں، پائنل گلینڈ وہ ہے جس کے بارے میں سائنس دان کم سے کم سمجھتے ہیں۔ درحقیقت، یہ اس نظام کا آخری حصہ ہے جسے دریافت کیا جائے گا۔ تو اس کے ارد گرد تھوڑا سا معمہ ہے۔

اس چھوٹے غدود کا بنیادی اور سب سے مشہور کام ہارمون میلاٹونن پیدا کرنا ہے، جو کہ وہ ہارمون ہے جو نیند کے جاگنے کے چکر کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ہم نے جس اینڈوکرائن سسٹم کے بارے میں بات کی ہے وہ کیا ہے؟

ٹھیک ہے، آئیے اس کی تھوڑی سی وضاحت کرتے ہیں۔ آپ کا اینڈوکرائن سسٹم آپ کے پورے جسم میں غدود کا مجموعہ ہے۔ یہ غدود کیمیکل میسنجر پیدا کرتے ہیں جسے ہارمون کہتے ہیں اور انہیں براہ راست آپ کے خون میں چھوڑ دیتے ہیں۔

یہ ہارمونز ہمارے جسم کی پوسٹل سروس کی طرح ہیں۔ وہ خون کے ذریعے سفر کرتے ہیں اور مختلف اعضاء، جلد اور پٹھوں کو پیغامات پہنچاتے ہیں۔ وہ وہی ہیں جو "ابھی یہ کریں"، "اسے روکیں" اور "اس کو مزید بنائیں" جیسی ہدایات دیتے ہیں۔

ہمارے اینڈوکرائن سسٹم کو بنانے والے اہم غدود اور اعضاء یہ ہیں:

• ہائپوتھیلمس
• پٹیوٹری غدود
• تھائیرائیڈ گلینڈ
• پیراٹائیرائڈ غدود
• ایڈرینل غدود
• پائنل غدود
• لبلبہ
• بیضہ دانی (خواتین)
• خصیے (ٹیسٹس - مردوں میں)

یہ سب چیزیں مل کر ہمارے جسم میں بہت سی چیزوں کو کنٹرول کرتی ہیں، جیسے کہ نشوونما، موڈ، نیند اور بھوک۔

تو یہ ہارمون Melatonin کیا ہے؟

میلاٹونن ایک ہارمون ہے جو بنیادی طور پر ہمارے پائنل غدود سے تیار ہوتا ہے۔ اگرچہ سائنسدان ابھی تک اس کے تمام افعال کا مطالعہ کر رہے ہیں، لیکن فی الحال یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ ہمارے جسم کی حیاتیاتی گھڑی میں شامل ہے، جسے سرکیڈین تال کے نام سے جانا جاتا ہے۔یہ مطابقت پذیری میں بہت مدد کرتا ہے۔

سرکیڈین تال کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ قدرتی سائیکل ہے جو ہمارے جسم میں ہر 24 گھنٹے میں ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، اس بارے میں سوچیں کہ ہم رات کو کیسے سوتے ہیں، صبح اٹھتے ہیں، دن کے مخصوص اوقات میں بھوک محسوس کرتے ہیں... یہ سب اس سرکیڈین تال سے کنٹرول ہوتا ہے۔ یہ تال بنیادی طور پر روشنی اور اندھیرے پر منحصر ہے۔

پائنل گلینڈ بھی اس ہلکے سیاہ سگنل کے مطابق کام کرتا ہے۔

• جب اندھیرا ہو جاتا ہے: آپ کی آنکھیں آپ کے دماغ کو سگنل بھیجتی ہیں کہ "ابھی اندھیرا ہے۔" اس وقت، پائنل غدود کو چالو کیا جاتا ہے، بہت زیادہ میلاٹونن پیدا کرتا ہے اور اسے خون میں جاری کرتا ہے۔ جیسے جیسے میلاٹونن کی سطح بڑھ جاتی ہے، آپ کو نیند آنے لگتی ہے۔
• جب لائٹ آتی ہے: صبح جب لائٹ آتی ہے تو دماغ میں سگنل جاتا ہے اور پائنل گلینڈ سے کہتا ہے، "اب میلاٹونن بنانا بند کرو۔" میلاٹونن کی سطح پھر کم ہو جاتی ہے، جس سے آپ بیدار اور تروتازہ رہ سکتے ہیں۔

یہی وجہ ہے کہ کچھ لوگ میلاتون ہارمون کو "نیند کا ہارمون" کہتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، ہمیں سونے کے لیے melatonin کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، جب خون میں میلاٹونن کی سطح زیادہ ہوتی ہے، تو ہم اچھی، گہری نیند حاصل کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔

کیا melatonin کے دیگر فوائد ہیں؟

جی ہاں، تحقیق نے کئی دوسرے فوائد بھی پائے ہیں۔

• خواتین کے ہارمونز کے ساتھ تعامل: تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ میلاٹونن خواتین میں ماہواری کو باقاعدہ برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
• اعصابی خلیات کی حفاظت: میلاٹونن ہمارے دماغ میں موجود عصبی خلیوں کو تباہی سے بچانے کی صلاحیت بھی رکھتا ہے۔ عصبی خلیوں کی یہ تباہی، یا نیوروڈیجنریشن ، الزائمر کی بیماری اور پارکنسن کی بیماری جیسی بیماریوں میں دیکھی جاتی ہے۔

کیا کوئی شخص پائنل گلینڈ کے بغیر زندہ رہ سکتا ہے؟

ہاں، یہ ممکن ہے۔ ایک شخص پائنل غدود کے بغیر رہ سکتا ہے۔ تاہم، میلاٹونن کی کمی جسم کے لیے نیند کے نمونوں اور سرکیڈین تال سے متعلق دیگر افعال کو مناسب طریقے سے منظم کرنا مشکل بنا سکتی ہے۔ اکثر، بے خوابی اور نیند کی خرابی جیسے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔

بہت شاذ و نادر ہی، اگر پائنل غدود میں ٹیومر بنتا ہے، تو اسے جراحی سے ہٹانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اس سرجری کو پائنالیکٹومی کہا جاتا ہے۔

پائنل غدود کو متاثر کرنے والی بیماریاں اور مسائل

کئی بڑے مسائل ہیں جو اس چھوٹے غدود کے کام کو متاثر کر سکتے ہیں۔

1. پائنل گلینڈ ٹیومر

یہ بہت نایاب ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ بہت سے لوگوں کے ساتھ نہیں ہوتے ہیں۔ ان کے 40 سال سے کم عمر کے بچوں اور نوجوان بالغوں میں ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ ٹیومر ہمیشہ کینسر کے نہیں ہوتے۔ تاہم، یہاں تک کہ اگر وہ کینسر نہیں ہیں، جب وہ بڑھتے ہیں، تو وہ دماغ کے دوسرے حصوں پر دباؤ شروع کر سکتے ہیں. اس سے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ وہ دماغی اسپائنل سیال کے گزرنے والے راستوں کو بھی روک سکتے ہیں جو دماغ کے گرد بہتا ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے تو، کھوپڑی کے اندر دباؤ خطرناک حد تک بڑھ سکتا ہے، اس لیے فوری علاج کی ضرورت ہے۔

2. پائنل غدود کی چوٹیں۔

سر کی شدید چوٹ، جسے ٹرامیٹک برین انجری (TBI) کہا جاتا ہے، پائنل غدود کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے کسی کار حادثے سے سر کی چوٹ یا بندوق کی گولی سے لگنے والے زخم۔ ان چوٹوں میں سے 30% اور 50% کے درمیان دماغ میں ایک اینڈوکرائن گلینڈ (جیسے پائنل یا پٹیوٹری) کو نقصان پہنچتا ہے۔

3. پائنل غدود میں کیلشیم کے ذخائر (Calcification)

یہ کافی عام حالت ہے۔ کیلشیم کے ذخائر اس وقت ہوتے ہیں جب کیلشیم جسم میں کسی ٹشو میں جمع ہو جاتا ہے، جس کی وجہ سے یہ تھوڑا موٹا ہو جاتا ہے۔ یہ چاک کی طرح ہے۔ ہماری عمر کے ساتھ ساتھ پائنل غدود کے لیے کچھ کیلشیم جمع کرنا معمول ہے۔ درحقیقت، ڈاکٹر بعض اوقات ایکس رے کے دوران دماغ کے مختلف ڈھانچے کی شناخت میں مدد کے لیے پائنل گلینڈ کو نشان زدہ کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔

تاہم، اگر یہ کیلشیم کے ذخائر بہت زیادہ ہو جائیں تو غدود کا کام خراب ہو سکتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ الزائمر کے مرض میں مبتلا افراد میں پائنل غدود میں کیلشیم کے ذخائر زیادہ ہوتے ہیں۔ قیاس آرائیاں یہ بھی کی جا رہی ہیں کہ درد شقیقہ اور کلسٹر سر درد کی کچھ اقسام کے ساتھ کوئی تعلق ہے۔ تاہم اس بارے میں کسی حتمی نتیجے پر پہنچنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

پائنل غدود کے مسئلے کی علامات کیا ہیں؟

اگر آپ کی ایسی حالت ہے جسے پائنل گلینڈ ٹیومر کہا جاتا ہے (بہت نایاب)، آپ کو درج ذیل علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ یہ غدود کے بڑھنے اور دماغ کے دوسرے حصوں پر دباؤ ڈالنے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

سب سے اہم بات: اگر آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ علامات برقرار رہتی ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملیں ۔ یہ ضروری نہیں کہ پائنل گلینڈ کے مسئلے کی وجہ سے ہوں، یہ دوسری چیزوں کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں۔ لیکن صحیح وجہ تلاش کرنا ضروری ہے۔

پائنل غدود کی صحت کی جانچ کیسے کی جائے؟

ڈاکٹروں کے پاس آپ کے پائنل غدود کو دیکھنے کے کئی طریقے ہیں۔

• ایم آر آئی (مقناطیسی گونج امیجنگ) یا سی ٹی (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی) اسکین: یہ امیجنگ ٹیسٹ پائنل غدود میں ٹیومر یا سیال سے بھرے سسٹ کی جانچ کر سکتے ہیں۔
• ایکس رے ٹیسٹ: ایکس رے ٹیسٹ سے یہ دیکھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا کیلشیم کے ذخائر موجود ہیں۔
• خون کے ٹیسٹ: آپ اپنے melatonin کی سطح کو جانچنے کے لیے خون کا ٹیسٹ کروا سکتے ہیں۔

اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

علاج کا طریقہ حالت پر منحصر ہے۔

اگر آپ کو پائنل گلینڈ ٹیومر ہے تو درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ علاج استعمال کیے جا سکتے ہیں۔

• سرجری:چونکہ پائنل غدود کا ٹیومر دماغ کے مرکز میں ہوتا ہے، اس لیے اسے جراحی سے نکالنا مشکل ہوتا ہے۔ لہذا، یہ ایک عام علاج نہیں ہے. بعض اوقات، ایک سرجن پورے غدود کو ہٹانے کا فیصلہ کر سکتا ہے (پینالیکٹومی)۔
• تابکاری تھراپی: کینسر کے خلیات کو تباہ کرنے اور انہیں بڑھنے سے روکنے کے لیے طاقتور توانائی کے شعاعوں کا استعمال کرتا ہے۔
• کیموتھراپی: ایک ایسا علاج جو کینسر کے خلیات کو تباہ کرنے کے لیے ادویات کا استعمال کرتا ہے۔

اگر کسی وجہ سے آپ کے پائنل غدود کے ذریعہ تیار کردہ میلاٹونن کی مقدار کم ہوگئی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو میلاٹونن سپلیمنٹس لینے کا مشورہ دے سکتا ہے۔ تاہم، یہ صرف ایک ڈاکٹر کے مشورہ کے تحت کیا جانا چاہئے.

کیا وہ 'تیسری آنکھ' کی کہانی سچ ہے؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے۔ پائنل غدود کو "تیسری آنکھ" کہنے کی کئی وجوہات ہیں۔

1. دریافت ہونے والا آخری: دریافت ہونے والا اینڈوکرائن سسٹم میں آخری غدود ہونے کی وجہ سے اور اس کے مکمل کام کو ابھی تک پوری طرح سے سمجھا نہیں گیا ہے، اس کے ارد گرد ایک راز کا احساس ہے۔

2. مقام: دماغ کے سب سے گہرے، مرکزی مقام پر واقع ہے۔

3. روشنی کے لیے حساسیت: آنکھوں کی طرح وہ روشنی اور اندھیرے کے لیے حساس ہوتی ہیں۔

ان وجوہات کی بناء پر، بہت سی روحانی روایات، خاص طور پر ہندو مت اور تانترک بدھ مت میں، پائنل غدود کو جسمانی اور روحانی دنیا کے درمیان تعلق کی جگہ سمجھا جاتا ہے۔ چکرا کے تصور کے مطابق، "تیسری آنکھ"، یا اجنا چکرا، ہمارے جسم میں چھٹا چکر سمجھا جاتا ہے اور خیال کیا جاتا ہے کہ اس کا تعلق ادراک، آگاہی اور روحانی رابطے سے ہے۔

تاہم، ہمیں یاد رکھنا چاہیے کہ یہ سائنسی طور پر ثابت شدہ حقائق نہیں ہیں ۔ یہ صرف تصورات ہیں جو مختلف ثقافتوں اور روحانی عقائد سے وابستہ ہیں۔ طب میں، پائنل غدود ایک اہم اینڈوکرائن غدود ہے جو میلاتون پیدا کرتا ہے۔