کیا آپ بھی اپنے جسم پر گلابی، مرجان جیسے دھبے محسوس کر رہے ہیں؟ آئیے Pityriasis Rosea کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ آپ کی جلد پر اچانک گلابی، کھردرے، ہلکے دانے نکل آتے ہیں؟ کبھی کبھی آپ ان دھبوں کو نوچ بھی سکتے ہیں۔ آج ہم اسی کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں ، Pityriasis Rosea ۔ نام سنجیدہ لگ سکتا ہے، لیکن آئیے اس کے بارے میں اس طرح بات کرتے ہیں کہ آپ سمجھ سکیں۔

Pityriasis Rosea کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں...

سیدھے الفاظ میں، پیٹیریاسس روزا جلد کی ایک ایسی حالت ہے جو عام طور پر سنگین نہیں ہوتی ، لیکن یہ قدرے پریشان کن ہوسکتی ہے۔ یہ آپ کی جلد پر کھردری، جلد کے ابھرے ہوئے دھبوں کا سبب بنتا ہے۔ لفظ "pityriasis" کا مطلب ہے "خرابی"۔ "روزا" کا مطلب ہے "گلابی۔" تاہم، ہر کسی کے پاس گلابی رنگ کے یہ پیچ نہیں ہوتے ہیں۔ ان کی جلد کے رنگ پر منحصر ہے، وہ سرخ، سرمئی، بھورے، یا جامنی رنگ کے بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔

یہ عام طور پر آپ کے دھڑ، بازوؤں اور ٹانگوں پر دیکھا جاتا ہے۔ کچھ لوگ اسے "کرسمس ٹری ریش" بھی کہتے ہیں۔ اس کی وجہ کے بارے میں بعد میں بات کریں گے۔

اس کی ترقی کا زیادہ امکان کون ہے؟

کوئی بھی پیٹیریاسس گلاب تیار کرسکتا ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں کو اس کی ترقی کا امکان زیادہ ہے. آئیے معلوم کرتے ہیں کہ وہ کون ہیں۔

• 10 سے 35 سال کی عمر کے نوجوانوں کے لیے۔
• کہا جاتا ہے کہ خواتین میں مردوں کے مقابلے میں تقریباً 50 فیصد زیادہ اس کی نشوونما کا امکان ہے۔

کچھ لوگوں کا کہنا ہے کہ یہ مقامات ملنے سے پہلے وہ بہت زیادہ تناؤ میں تھے۔ تاہم، اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے کافی تحقیق نہیں ہے کہ تناؤ ان دھبوں کی وجہ ہے۔

یہ عام طور پر 60 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں کم ہوتا ہے۔ تاہم، اگر ایسا ہوتا ہے، تو علامات تھوڑی دیر تک رہ سکتی ہیں۔

پیٹیریاسس گلاب جسم کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، یہ عام طور پر آپ کے تنے، بازوؤں اور ٹانگوں کی جلد کو متاثر کرتا ہے۔ تاہم، ایک نایاب قسم ہے جسے "الٹا پیٹیریاسس روزا" کہا جاتا ہے، جو آپ کی گردن، چہرے، بغلوں اور کمر کی جلد کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔

آپ کی جلد پر ایسے زخم پیدا ہو سکتے ہیں جو بے رنگ ہیں، مرجان کی طرح نظر آتے ہیں، یا خشک، جھریوں والے کاغذ کی طرح نظر آتے ہیں ۔ یہ دھبوں میں خارش ہو سکتی ہے۔

علامات کیا ہیں؟ آپ اسے کیسے پہچانتے ہیں؟

پیٹیریاسس گلاب کی علامات عام طور پر کئی مراحل میں ظاہر ہوتی ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ کیسے ہوتا ہے۔

• کچھ لوگ پہلے بخار، سر درد، یا گلے میں خراش جیسی علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں، جو کہ نزلہ زکام کی طرح ہے۔

"ہیرالڈ پیچ" یا "مدر پیچ"

• پھر، اچانک، آپ کے جسم پر ایک قدرے بڑا، ابھرا ہوا، بے رنگ، گول یا بیضوی پیچ نمودار ہوتا ہے۔ یہ 1 سے 6 سینٹی میٹر سائز میں کہیں بھی ہو سکتا ہے۔ اس پیچ کو "ہیرالڈ پیچ" یا "مدر پیچ" کہا جاتا ہے۔ یہ اس بیماری کی پہلی اور سب سے بڑی علامت ہے۔ تصور کریں، نیلوکا نام کی ایک نوجوان لڑکی ہے۔ اچانک اس کے پیٹ پر پانچ روپے کے سکے سے بڑا گلابی، کھردرا دھبہ نمودار ہوا۔ پہلے تو اس نے سوچا کہ یہ کچھ اور ہے۔

پھر آتا ہے "بیٹی پیچ"

• "ہیرالڈ پیچ" کے نمودار ہونے کے تقریباً ایک یا دو ہفتے بعد، بہت سے چھوٹے، بے رنگ، گول یا بیضوی دھبے اصل بڑے پیچ کے گرد نمودار ہونے لگتے ہیں۔ یہ اصل پیچ سے چھوٹے ہیں - تقریبا 1 سے 2 سینٹی میٹر سائز میں۔ یہ "بیٹی پیچ" کہلاتے ہیں۔ جسم پر ان دھبوں کا نمونہ کرسمس کے درخت کی شاخوں کی طرح نظر آسکتا ہے جو نیچے جھک رہا ہے ۔ یہ نمونہ پیٹھ پر خاص طور پر نمایاں ہے۔
• پیٹیریاسس روزا والے تقریباً 50 فیصد لوگ ان دھبوں کو کھرچتے ہیں ۔ یہ ان میں سے تقریباً نصف ہے۔
• گہرے رنگ کی جلد والے لوگوں میں، جیسے کہ سیاہ یا گہرے بھورے رنگ کی جلد کے ساتھ ، یہ دھبے زیادہ ابھرے (پیپولر) ہو سکتے ہیں۔ دھبوں کا مرکز نیکروٹک ٹشو کی طرح بھی نظر آ سکتا ہے۔

اہم بات یہ ہے کہ پیٹیریاسس گلاب تکلیف دہ نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ دھبوں کو کھرچتے ہیں، تو جلد کو نقصان پہنچ سکتا ہے، جس سے انفیکشن اور درد ہوتا ہے۔ لہٰذا، جتنا ممکن ہو سکریچنگ کو کنٹرول کرنا ضروری ہے۔

پیٹیریاسس گلاب کی کیا وجہ ہے؟

ڈاکٹر ابھی تک یہ نہیں جانتے کہ اس کی وجہ کیا ہے ۔ تاہم، بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ ہرپیس وائرس کی کئی اقسام ، یعنی ہرپیس وائرس 6 (HHV-6)، ہرپیس وائرس 7 (HHV-7) اور/یا ہرپیس وائرس 8 (HHV-8) اس کی وجہ ہو سکتی ہیں۔ تاہم ابھی تک اس کی تصدیق نہیں ہوئی ہے۔

اہم: اس قسم کے ہرپس وائرس کا تعلق ہرپس سے نہیں ہے جو نزلہ زکام کا سبب بنتا ہے یا ان وائرسوں سے جو جننانگ ہرپس کا سبب بنتا ہے، لہذا اس کے بارے میں فکر نہ کریں۔

کیا یہ COVID-19 کی وجہ سے ہے؟

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جلد کے کچھ حالات، بشمول پیٹیریاسس روزا، COVID-19 انفیکشن سے منسلک ہو سکتے ہیں۔ تاہم، ابھی تک اس بات کو یقینی طور پر ثابت کرنے کے لیے کافی شواہد موجود نہیں ہیں کہ پیٹیریاسس روزا COVID-19 کی وجہ سے ہے۔

پیٹیریاسس روزا اور داد میں کیا فرق ہے؟

بہت سے لوگ ان دونوں کو الجھا دیتے ہیں کیونکہ وہ قدرے ملتے جلتے نظر آتے ہیں۔ پیٹیریاسس روزا اور داد دونوں جلد کی بیماریاں ہیں جن کا تعلق پاپولوسکومس گروپ سے ہے۔ یعنی یہ وہ بیماریاں ہیں جو جلد پر ابھرے ہوئے، بے رنگ، کھردری دھبوں کا باعث بنتی ہیں۔

تاہم، ایکزیما فنگل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔اگرچہ پیٹیریاسس روزا کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ یہ وائرس کی وجہ سے ہے۔ اس لیے دونوں کی وجوہات اور علاج بالکل مختلف ہیں۔

کیا یہ جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماری (STD/STI) ہے؟

نہیں بالکل نہیں۔ Pityriasis rosea جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماری (STD) یا انفیکشن (STI) نہیں ہے۔ یہ ایک شخص سے دوسرے میں غیر محفوظ جنسی تعلقات یا جلد سے جلد کے رابطے کے ذریعے نہیں پھیلتا ہے۔ تو گھبرائیں نہیں۔

اگر حمل کے دوران پیٹیریاسس گلاب تیار ہو جائے تو کیا ہوگا؟

یہ احتیاط کرنے کی چیز ہے۔ اگر آپ کو حاملہ ہونے کے دوران پیٹیریاسس گلاب کی علامات ظاہر ہوتی ہیں تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں ۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اگر یہ بیماری حمل کے دوران پیدا ہوتی ہے، تو یہ بعض اوقات اسقاط حمل یا نوزائیدہ ہائپوٹونیا جیسی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے۔ اس لیے جلد از جلد طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔

ڈاکٹر اس کی درست تشخیص کیسے کرتے ہیں؟

ایک ڈاکٹر عام طور پر جسمانی معائنہ کر کے پیٹیریاسس روزا کی تشخیص کر سکتا ہے، کیونکہ "ہیرالڈ پیچ"، اس کے بعد آنے والے چھوٹے دھبے اور جسم پر ان دھبوں کا نمونہ اس بیماری کی خصوصیت ہیں۔

تاہم، pityriasis rosea جلد کی دیگر حالتوں کی طرح نظر آ سکتا ہے۔ مثال کے طور پر:

• ایکزیما (ایکزیما / ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس)
• چنبل ، خاص طور پر گٹیٹ چنبل
• داد کی بیماری
• داد (ٹینی ورسکلر)

لہذا، اگر ڈاکٹر کو کوئی شک ہے، تو وہ ٹیسٹ کر سکتا ہے جیسے:

• الرجی ٹیسٹ
• معائنے کے لیے جلد کا ایک چھوٹا ٹکڑا لینا (بایپسی)
• دیگر وجوہات کی جانچ کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ جن کا تعلق pityriasis rosea سے نہیں ہے لیکن یہ دھبوں کا سبب بن رہے ہیں۔

اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر وقت، پیٹیریاسس گلاب کو کسی خاص علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ۔ یہ عام طور پر 6 سے 8 ہفتوں میں خود ہی بہتر ہو جاتا ہے ۔ ذرا سوچئے، ڈاکٹر نے نیلوکا سے کہا، جس کا پہلے ذکر کیا گیا ہے، کہ فکر کرنے کی کوئی بات نہیں، یہ چند دنوں میں خود ہی ٹھیک ہو جائے گی۔

تاہم، اگر آپ کو شدید خارش ہے، تو آپ کا ڈاکٹر تکلیف کو کم کرنے کے لیے اس طرح کے علاج تجویز کر سکتا ہے:

وہ علاج جو ڈاکٹر فراہم کر سکتا ہے۔

• اینٹی وائرل: یہ ادویات جسم میں نقصان دہ وائرس سے لڑنے میں مدد کرتی ہیں۔
• فوٹو تھراپی: اس میں خاص لیمپ کا استعمال کرتے ہوئے بالائے بنفشی روشنی، خاص طور پر الٹرا وایلیٹ B (UVB) شعاعوں سے جلد کو بے نقاب کرنا شامل ہے۔ سورج کی روشنی میں پائی جانے والی UV شعاعیں جلد کی کچھ حالتوں جیسے پیٹیریاسس روزا کے علاج میں مدد کر سکتی ہیں۔ تاہم، گہرے جلد والے لوگوں میں، UVB کی وجہ سے دھبے ٹھیک ہونے کے بعد مستقل سیاہ دھبے (ہائپر پگمنٹیشن) بن سکتے ہیں۔یہ واقع ہو سکتا ہے۔ لہذا اگر آپ کی جلد سیاہ ہے، تو اس علاج کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا اچھا خیال ہے۔
• Prednisone گولیاں: Prednisone corticosteroid کی ایک قسم ہے۔ یہ ایک دوا ہے جو ایک گلاس پانی کے ساتھ منہ سے لی جاتی ہے۔ یہ جلد کی سوزش اور جسم میں دیگر سوزش کی حالتوں کو کم کرتا ہے۔

گھر پر کیا علاج کیا جا سکتا ہے؟

اس خارش کو کم کرنے کے لیے آپ فارمیسی میں کئی اوور دی کاؤنٹر پروڈکٹس خرید سکتے ہیں اور کچھ آسان علاج جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

اگرچہ یہ گھریلو علاج زیادہ تر لوگوں کے لیے محفوظ ہیں، لیکن ان کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا دانشمندی ہے ، کیونکہ بعض صورتوں میں آپ کو الرجک ردعمل ہو سکتا ہے۔

• اینٹی ہسٹامائنز: یہ ادویات کا ایک طبقہ ہے جو عام طور پر الرجی کی علامات، خاص طور پر خارش والی جلد کے علاج کے لیے دی جاتی ہیں۔
• کیلامین لوشن: کیلامین لوشن خارش اور تکلیف کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ خشک، فلیکی جلد کو نمی بخشنے میں مدد کر سکتا ہے۔
• ہائیڈروکارٹیسون کریم یا مرہم: ہائیڈروکارٹیسون ایک درد کش دوا کے ساتھ مل کر کورٹیکوسٹیرائیڈ ہے۔ یہ کھجلی والے علاقوں پر لاگو کیا جا سکتا ہے.
• دلیا: دلیا خارش کا بہترین قدرتی علاج ہے۔ پیٹیریاسس گلاب کے دھبوں کے لیے دلیا کا استعمال کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اسے بلینڈر یا فوڈ پروسیسر میں باریک پاؤڈر (کولائیڈل دلیا) میں پیس لیں۔ پھر، ایک گاڑھا، چپچپا پیسٹ بنانے کے لیے دلیا کے پاؤڈر کو تھوڑا سا گرم پانی میں ملا دیں۔ اس پیسٹ کو اس وقت تک لگائیں جب تک کہ آپ کے دھبے مکمل طور پر ڈھک نہ جائیں۔ اسے کم از کم 10 منٹ تک لگا رہنے دیں، پھر اسے صاف تولیہ سے صاف کریں۔ آپ دلیا کے ساتھ بھی نہا سکتے ہیں۔

کیا کھانے پینے سے اس پر اثر پڑتا ہے؟

ایسی کوئی خاص غذائیں نہیں ہیں جن سے آپ کو پرہیز کرنا چاہیے اگر آپ کو پیٹیریاسس روزا ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ سوزش سے بچنے والی غذا پر عمل کرنے سے خارش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ بحیرہ روم کی غذا کی پیروی کرتے ہیں ان کے جسم میں سوزش کی سطح کم ہوتی ہے۔

کچھ غذائیں جن میں سوزش کی خصوصیات ہیں:

• تیل والی مچھلی، مثال کے طور پر سالمن، سارڈینز اور میکریل۔
• سبزیاں، جیسے پالک اور کیلے۔
• زیتون کا تیل۔
• ٹماٹر۔

وہ غذائیں جو سوزش کو بڑھا سکتی ہیں:

• تلی ہوئی اشیاء، فاسٹ فوڈ کی کئی اقسام۔
• نائٹریٹ پر مشتمل ٹھیک شدہ گوشت، جیسے ہاٹ ڈاگ۔
• انتہائی بہتر تیل اور ٹرانس چربی۔
• بہتر کاربوہائیڈریٹ، جیسے چینی، پیسٹری اور سفید روٹی۔

یہ صرف تجاویز ہیں، اگر آپ چاہیں تو ان کو آزما سکتے ہیں۔

کیا پیٹیریاسس گلاب کو روکا جا سکتا ہے؟

بدقسمتی سے، فی الحال پیٹیریاسس گلاب کو بڑھنے سے روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے ۔کیونکہ اس کی صحیح وجہ ابھی تک معلوم نہیں ہے، اس لیے یہ کہنا مشکل ہے کہ اسے کیسے روکا جائے۔

اگر آپ کو پیٹیریاسس روزا ہو جائے تو کیا ہوگا؟ کیا یہ فکر کرنے کی کوئی بات ہے؟

اگر آپ کے پاس پیٹیریاسس روزا ہے، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، تو اسے اکثر بغیر کسی خاص علاج کے اچھی طرح سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے ۔ یہ عام طور پر 6 سے 8 ہفتوں کے اندر مکمل طور پر صاف ہو جائے گا۔ تاہم، اگر آپ کی علامات شدید ہیں، تو آپ علاج سے راحت حاصل کر سکتے ہیں۔

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ، ایک بار جب آپ کو پیٹیریاسس گلاب ہو جاتا ہے، تو اس کے دوبارہ ہونے کے امکانات بہت کم ہوتے ہیں ۔ اس کے علاوہ، یہ آپ کی جلد کو مستقل داغ یا دیگر نقصان کا سبب نہیں بنتا ہے ۔ تو، اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔

طبی مشورہ لینا کب ضروری ہے؟

اگرچہ یہ عام طور پر خود ہی بہتر ہو جاتا ہے، آپ کو یقینی طور پر اس طرح کے معاملات میں ڈاکٹر سے ملنا چاہئے:

• اگر آپ نئی علامات پیدا کرتے ہیں۔
• اگر آپ کی علامات علاج کے باوجود بہتر نہیں ہوتی ہیں ۔
• اگر آپ کے دھبے 10 ہفتوں سے زیادہ رہتے ہیں ۔
• اگر آپ کے دھبے متاثر نظر آتے ہیں (مثلاً سرخ، جامنی، سرمئی یا سفید؛ شدید سوجن، درد، پیپ)۔
• اگر آپ حاملہ ہونے کے دوران اس طرح کے دھبے پیدا کرتے ہیں (یہ بہت اہم ہے!)

ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے اہم سوالات

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو یہ سوالات پوچھنا مفید ہو سکتا ہے:

• آپ بالکل کیسے بتائیں گے کہ مجھے پیٹیریاسس گلاب ہے؟
• اگر مجھے پیٹیریاسس روزا نہیں ہے، تو یہ جلد کی اور کون سی بیماری ہو سکتی ہے؟
• جسم سے ان دھبوں کو مکمل طور پر ختم ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟
• آپ کونسی دوائیں تجویز کرتے ہیں؟
• کیا ان ادویات کے کوئی مضر اثرات ہیں؟
• آپ کون سے گھریلو علاج تجویز کرتے ہیں؟
• کیا کوئی خاص کریم یا مرہم ہے جو مجھے تجویز کیا جا سکتا ہے؟
• کیا مجھے ڈرمیٹولوجسٹ یا دوسرے ماہر سے ملنا چاہئے؟

آخر میں، آپ کو کہنا ہے کہ ...

اگرچہ pityriasis rosea جلد کی ایک عام حالت ہے، لیکن یہ شرمناک اور شرمناک ہوسکتی ہے، خاص طور پر جب آپ اسے کھرچتے ہیں۔ اس کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن یہ متعدی نہیں ہے ۔ ایک بار صاف ہو جانے کے بعد، اس کے دوبارہ ہونے کا امکان نہیں ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنی جلد پر توجہ دیں۔ اگر آپ کو ایسی جگہ نظر آتی ہے تو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں اور مشورہ لیں۔ پھر آپ کو پریشان ہونے یا غیر ضروری طور پر خوفزدہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔

پیٹیریاسس گلاب، جلد کی بیماری، جلد کے دھبے، ہیرالڈ پیچ، کرسمس ٹری ریش، جلد کے دانے، جلد کی بیماری