کیا آپ جاگتے ہیں اپنے جوڑوں میں سختی محسوس کرتے ہیں، یا آپ کو دن بھر جوڑوں کے درد کا سامنا ہوتا ہے؟ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ اگر آپ متعدد علاقوں میں درد کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، تو یہ پولی ارتھرائٹس نامی حالت کے بارے میں جاننے کے قابل ہے۔ براہ کرم پرسکون رہیں؛ ہم یہاں آپ کو اسے آسان سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے موجود ہیں۔
Polyarthritis کیا ہے؟
سادہ الفاظ میں، پولی ارتھرائٹس اس وقت ہوتی ہے جب آپ بیک وقت پانچ یا زیادہ جوڑوں میں گٹھیا کا تجربہ کرتے ہیں۔ آپ کبھی کبھی سن سکتے ہیں کہ اسے "پولی آرٹیکولر آرتھرائٹس" کہا جاتا ہے۔
اسے ایک منفرد، واحد بیماری کے طور پر نہ سمجھیں، بلکہ ایک طبی اصطلاح کے طور پر جو آپ کا ڈاکٹر یہ بیان کرنے کے لیے استعمال کرتا ہے کہ آپ کو ایک ہی وقت میں کئی جوڑوں میں گٹھیا کی علامات کا سامنا ہے۔
جیسا کہ آپ جانتے ہیں، گٹھیا ہمارے جوڑوں کو متاثر کرتا ہے — وہ جگہیں جہاں ہڈیاں ملتی اور حرکت کرتی ہیں۔ گٹھیا میں عام طور پر ان جوڑوں کی سوزش (سوجن، لالی) یا انحطاط (پھل جانا) شامل ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ جوڑوں میں درد، اکڑنا یا حرکت کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔
گٹھیا سے عام طور پر متاثر ہونے والے جوڑوں میں شامل ہیں:
- آپ کے پاؤں اور ٹخنے۔
- ہاتھ، کلائیاں اور انگلیاں۔
- کولہے کے جوڑ
- گھٹنے۔
- پیٹھ کے نیچے۔
- گردن
اگر آپ کو پولی ارتھرائٹس ہے تو آپ کی علامات زیادہ شدید محسوس ہو سکتی ہیں کیونکہ تکلیف صرف ایک کے بجائے ایک سے زیادہ جوڑوں میں ہو رہی ہے۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کے پولی ارتھرائٹس کو سڈول یا غیر متناسب کے طور پر مزید درجہ بندی کر سکتا ہے:
- سڈول پولی ارتھرائٹس کا مطلب یہ ہے کہ یہ آپ کے جسم کے دونوں طرف ایک جیسے جوڑوں کو متاثر کرتا ہے، جیسے کہ آپ کے دونوں گھٹنے بیک وقت۔
- غیر متناسب پولی ارتھرائٹس آپ کے جسم کے صرف ایک طرف کے جوڑوں کو متاثر کرتا ہے، یا جوڑوں کی غیر مساوی تعداد کو متاثر کرتا ہے۔
Oligoarticular arthritis اور Polyarthritis میں کیا فرق ہے؟
ڈاکٹر متاثرہ جوڑوں کی تعداد کی بنیاد پر گٹھیا کی درجہ بندی کرتے ہیں:
- Oligoarticular arthritis سے مراد وہ گٹھیا ہے جو دو اور چار جوڑوں کے درمیان متاثر ہوتا ہے۔
- پولی ارتھرائٹس کو طبی طور پر پانچ یا اس سے زیادہ جوڑوں میں گٹھیا ہونے سے تعبیر کیا جاتا ہے۔
پولی ارتھرائٹس کسی بھی حالت کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو آپ کے جوڑوں کو متاثر کرتی ہے۔ آپ کی مخصوص علامات اور ان کی شدت کا انحصار اس بات پر ہوگا کہ بنیادی وجہ اور کون سے جوڑ شامل ہیں۔
اگر آپ نئے جوڑوں میں درد، سختی، یا دیگر علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ وہ خاص طور پر آپ کی ضروریات کے لیے ذاتی نوعیت کا علاج منصوبہ تیار کرنے کے لیے آپ کے ساتھ کام کر سکتے ہیں۔
پولی ارتھرائٹس کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟
کوئی بھی جو پہلے سے ہی گٹھیا ہونے کے خطرے میں ہے اسے پولی ارتھرائٹس ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اگرچہ گٹھیا کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے، بعض گروہوں کو زیادہ خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے:
- 50 سال سے زیادہ عمر کے افراد: جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، جوڑوں کا ٹوٹنا ایک فطری عمل ہے۔
- خواتین: گٹھیا کی بعض اقسام، جیسے کہ رمیٹی سندشوت، خواتین میں زیادہ پائی جاتی ہیں۔
- خود بخود امراض میں مبتلا افراد: ان حالات میں، آپ کا مدافعتی نظام غلطی سے آپ کے اپنے صحت مند خلیوں پر حملہ کرتا ہے، جس سے جوڑوں کی سوزش ہوتی ہے۔
- موٹاپے کے شکار افراد: زیادہ وزن وزن اٹھانے والے جوڑوں، خاص طور پر گھٹنوں اور کولہوں پر اضافی دباؤ ڈالتا ہے۔
- ایتھلیٹس: طویل مدتی بار بار مشترکہ استعمال اور ماضی کی صلاحیت کی وجہ سےچوٹیں
پولی ارتھرائٹس کتنا عام ہے؟
گٹھیا بہت عام ہے۔ ماہرین کا اندازہ ہے کہ 64 سال سے کم عمر کے تقریباً ایک تہائی بالغ گٹھیا کی کسی نہ کسی شکل میں رہتے ہیں۔ ان 65 اور اس سے زیادہ عمر کے افراد میں سے تقریباً نصف مرد اور دو تہائی خواتین متاثر ہیں۔
پولی ارتھرائٹس کے صحیح پھیلاؤ کا اندازہ لگانا مشکل ہے، کیونکہ بہت سے لوگوں کو یہ احساس نہیں ہوسکتا ہے کہ انہیں یہ ہے یا کبھی بھی باقاعدہ تشخیص نہیں مل پاتے۔ اکثر، اگر کوئی مریض ایک دردناک جوڑ کا علاج چاہتا ہے، تو دوسرے، کم درد والے جوڑوں کی علامات کو نظر انداز کیا جا سکتا ہے یا بالواسطہ طور پر ان کا انتظام کیا جا سکتا ہے۔
Polyarthritis کی علامات کیا ہیں؟
پولی ارتھرائٹس کی عام علامات میں شامل ہیں:
- جوڑوں کا درد : صرف ایک کے بجائے متعدد مقامات پر ہوتا ہے۔
- جوڑوں کی سختی: جوڑوں کو حرکت دینے میں دشواری، خاص طور پر جب صبح اٹھتے ہیں یا طویل عرصے تک بیٹھنے کے بعد۔
- جوڑ کے ارد گرد گرمی کا احساس۔
- جوڑ کے ارد گرد جلد کی رنگت یا لالی ۔
- جوڑوں کی سوجن۔
- جوائنٹ یا آس پاس کے حصے کو چھونے پر نرمی
سوزش بمقابلہ غیر سوزش والی پولی ارتھرائٹس
وجہ پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کو سوزش یا غیر سوزش کے طور پر درجہ بندی کرے گا:
- سوزش والی پولی ارتھرائٹس متاثرہ جوڑوں میں سوجن، لالی اور گرمی کا باعث بنتی ہے۔ یہ اکثر آٹومیمون حالت یا انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔
- غیر سوزش والی پولی ارتھرائٹس عام طور پر اہم سوجن کے ساتھ موجود نہیں ہوتی ہے۔ یہ اکثر "پھل جانے اور آنسو" کا نتیجہ ہوتا ہے جیسے کہ اوسٹیو ارتھرائٹس کے ساتھ، جہاں جوڑوں کو جوڑنے والا کارٹلیج وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ ختم ہو جاتا ہے۔
پولی ارتھرائٹس کی کیا وجہ ہے؟
پولی ارتھرائٹس کی بہت سی ممکنہ وجوہات ہیں۔ کچھ لوگوں کے لیے، گٹھیا کی ایک قسم پورے جسم میں پھیل جاتی ہے۔ دوسروں کے لیے، یہ ایک مختلف صحت کی حالت کی ثانوی علامت ہو سکتی ہے۔ پولی ارتھرائٹس کی عام وجوہات میں شامل ہیں:
گٹھیا کی قسمیں جو متعدد جوڑوں تک پھیلتی ہیں۔
اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی گٹھیا کی ایک شکل ہے، تو یہ وقت کے ساتھ ساتھ پولی ارتھرائٹس میں ترقی کر سکتا ہے۔ اگرچہ بہت سی قسمیں اس کا باعث بن سکتی ہیں، عام مثالوں میں شامل ہیں:
- تحجر المفاصل
- سوریاٹک گٹھیا
- اوسٹیو ارتھرائٹس
- گاؤٹ
- کیلشیم پائروفاسفیٹ جمع کرنے کی بیماری (سی پی پی ڈی، جسے سیڈوگ آؤٹ بھی کہا جاتا ہے)
- نوعمر idiopathic گٹھیا (JIA)
آٹومیمون بیماریاں
ایک آٹومیمون بیماری اس وقت ہوتی ہے جب آپ کا مدافعتی نظام، جس کا مقصد آپ کی حفاظت کرنا ہے، غلطی سے آپ کے اپنے جسم پر حملہ کرتا ہے۔ اگرچہ صحیح وجہ ابھی تک واضح نہیں ہے، یہ حملے مختلف قسم کے گٹھیا کا باعث بن سکتے ہیں۔ کچھ آٹومیمون حالات جو عام طور پر پولی ارتھرائٹس کا سبب بنتے ہیں ان میں شامل ہیں:
- لوپس
- سارکوائڈوسس
- سکلیروڈرما
- Rheumatoid arthritis اور Psoriatic arthritis بھی گٹھیا کی قسمیں ہیں جو خود کار قوت مدافعت کے عمل کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
انفیکشنز
بعض وائرل اور بیکٹیریل انفیکشن بھی پولی ارتھرائٹس کو متحرک کر سکتے ہیں۔ جب آپ کا مدافعتی نظام کسی وائرس یا بیکٹیریا سے لڑتا ہے، تو ردعمل بعض اوقات حد سے زیادہ جارحانہ ہو سکتا ہے یا آپ کے جوڑوں کو متاثر کرنے والے کولیٹرل نقصان کا سبب بن سکتا ہے۔ انفیکشن کی مثالیں جو اس کا باعث بن سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
- وائرل ہیپاٹائٹس
- لیم بیماری
- ریمیٹک بخار
- مونو نیوکلیوسس (مونو)
- پارو وائرس
- وہپل کی بیماری
- ہیومن امیونو وائرس (HIV)
پولی ارتھرائٹس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
آپ کا ڈاکٹر جسمانی معائنہ اور مخصوص تشخیصی ٹیسٹوں کے ذریعے پولی ارتھرائٹس کی تشخیص کرے گا۔ وہ آپ کے دردناک جوڑوں کا جائزہ لیں گے، اس بات کا اندازہ کریں گے کہ آپ کی علامات کتنی دیر تک برقرار ہیں، اور آپ کے درد کی شدت کا اندازہ کریں گے۔ وہ آپ کی حرکات کی حد کو بھی چیک کریں گے کہ آپ اپنے جوڑوں کو کس حد تک مؤثر طریقے سے حرکت دے سکتے ہیں۔
درست تشخیص کو یقینی بنانے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر دیگر حالات کو مسترد کرنے کے لیے تفریق تشخیص کر سکتا ہے جو آپ کی علامات کا سبب بن سکتی ہیں، جیسے:
- سوجن لمف نوڈس
- گلے کی سوزش (گرسنیشوت)
- Fibromyalgia
- ہیموکرومیٹوسس
- آنتوں کی سوزش کی بیماری
- Raynaud کا رجحان
کیا ٹیسٹ شامل ہیں؟
آپ کا ڈاکٹر آپ کے جوڑوں کا واضح نظارہ حاصل کرنے کے لیے امیجنگ ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے:
- ایکس رے
- ایم آر آئی (مقناطیسی گونج امیجنگ)
- الٹراساؤنڈ
اگر آپ کے جوڑوں میں سوجن ہے تو، آپ کا ڈاکٹر جوائنٹ اسپائریشن کر سکتا ہے۔ اس طریقہ کار میں، ایک پتلی سوئی کا استعمال جوڑ سے تھوڑی مقدار میں سائنوئیل سیال نکالنے کے لیے کیا جاتا ہے، جسے بعد میں سوزش کی بنیادی وجہ کی شناخت کے لیے لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے۔
مزید برآں، بنیادی انفیکشن یا نظامی حالات کی شناخت کے لیے خون کے ٹیسٹ یا دیگر لیبارٹری کا کام ضروری ہو سکتا ہے۔
پولی ارتھرائٹس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
پولی ارتھرائٹس کا علاج کئی عوامل پر منحصر ہے:
- بنیادی وجہ۔
- گٹھیا کی مخصوص قسم۔
- آپ کے علامات کی شدت۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص ضروریات کے مطابق علاج کا منصوبہ تیار کرے گا، جس میں شامل ہو سکتے ہیں:
- ادویات:
- بیماری میں ترمیم کرنے والی اینٹی رمیٹک دوائیں (DMARDs): یہ ریمیٹائڈ گٹھیا جیسے حالات کی ترقی کو تبدیل کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
- اوور دی کاؤنٹر (OTC) NSAIDs اور acetaminophen/paracetamol: یہ درد اور سوزش کے انتظام میں مدد کرتے ہیں۔
- فزیکل تھراپی: آپ کا ڈاکٹر یا فزیکل تھراپسٹ آپ کی حرکت کی حد کو بہتر بنانے اور متاثرہ جوڑوں کے آس پاس کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لیے اسٹریچ اور مشقیں فراہم کرے گا۔ مستقل مزاجی کلیدی ہے۔
- انجیکشن: کچھ مریضوں کو جوڑوں کے براہ راست انجیکشن کی ضرورت پڑسکتی ہے، جیسے کورٹیکوسٹیرائڈز (سوزش کو کم کرنے کے لیے) یا ویسکوسپلیمنٹیشن (جوڑوں کو چکنا کرنے کے لیے)۔
- جوڑوں کی تبدیلی کی سرجری (آرتھروپلاسٹی): شدید صورتوں میں جہاں ایک جوڑ نمایاں طور پر خراب ہو گیا ہو، سرجیکل متبادل کی سفارش کی جا سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یا سرجن آپ کے ساتھ اس اختیار پر بات کریں گے۔
آپ پولی ارتھرائٹس کے خطرے کو کیسے کم کرسکتے ہیں؟
آپ اپنے خطرے کو کم کرنے یا مشترکہ صحت کو منظم کرنے کے لیے فعال اقدامات کر سکتے ہیں:
- تمباکو کی مصنوعات سے پرہیز کریں: تمباکو نوشی سوزش کو بڑھاتی ہے اور آپ کی مجموعی صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔
- کم اثر والی ورزش میں مشغول رہیں: تیراکی اور چہل قدمی جیسی سرگرمیاں جوڑوں کی صحت کے لیے بہترین ہیں۔
- صحت مند غذا اور فٹنس پلان پر عمل کریں: متوازن غذا اور باقاعدگی سے ورزش صحت مند وزن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے، جس سے آپ کے جوڑوں پر دباؤ کم ہوتا ہے۔
- حفاظتی پوشاک استعمال کریں: کسی بھی جسمانی سرگرمی کے دوران جوڑوں کی چوٹوں کو روکنے کے لیے مناسب حفاظتی سامان پہنیں۔
Polyarthritis کے ساتھ کیا امید ہے
آپ کو شدید پولی ارتھرائٹس کا تجربہ ہو سکتا ہے، جو کہ عارضی ہے اور اکثر انفیکشن کے صاف ہونے کے بعد حل ہو جاتا ہے۔ متبادل طور پر، آپ کو دائمی پولی ارتھرائٹس ہو سکتا ہے، جو ایک طویل مدتی یا بار بار چلنے والی حالت ہے۔
اگرچہ گٹھیا کی بہت سی اقسام کا مکمل علاج نہیں ہے، لیکن زیادہ تر لوگ طویل مدت تک اس حالت کو کامیابی سے سنبھال سکتے ہیں۔ حوصلہ نہ ہارو۔ نیروگی لنکا میں، آپ کی طبی ٹیم آپ کے ساتھ کام کرے گی تاکہ آپ کی علامات کو کم کرنے کے لیے علاج کا صحیح امتزاج تلاش کیا جا سکے۔
آپ کو طبی مشورہ کب لینا چاہئے؟
جیسے ہی آپ کو جوڑوں کی علامات کے بارے میں کوئی نوٹس نظر آئے ڈاکٹر سے ملیں۔ چونکہ پولی ارتھرائٹس کی بہت سی ممکنہ وجوہات ہیں، اس لیے یہ ضروری ہے کہ کسی نئے درد، سوجن یا جلد کی رنگت کا فوری جائزہ لیا جائے۔
اپنی علامات کو نظر انداز نہ کریں۔ اگر انفیکشن کی وجہ ہے، تو اسے خراب ہونے یا پھیلنے سے روکنے کے لیے ابتدائی علاج ضروری ہے۔
ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں کب جانا ہے۔
اگر آپ کو شدید درد، جوڑوں کے کام کا اچانک نقصان، یا اپنے جسم کے کسی حصے کو حرکت دینے میں ناکامی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو فوری طور پر اپنے قریبی ہسپتال میں یا 911 پر کال کرکے ہنگامی دیکھ بھال حاصل کریں۔
اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے سوالات
اپنی ملاقات کے دوران درج ذیل سوالات پوچھنا مفید ہے:
- مجھے کس قسم کا گٹھیا ہے؟
- اس حالت کی بنیادی وجہ کیا ہے؟
- مجھے کن تشخیصی ٹیسٹوں سے گزرنا پڑے گا؟
- میرے لیے علاج کے بہترین اختیارات کیا ہیں؟
- مجھے یہ علامات کب تک برقرار رہنے کی توقع کرنی چاہئے؟
Polyarthritis اور Rheumatoid Arthritis میں کیا فرق ہے؟
پولی ارتھرائٹس ایک اصطلاح ہے جب آپ بیک وقت پانچ یا زیادہ جوڑوں میں سوزش کا تجربہ کرتے ہیں۔ یہ بذات خود ایک بیماری نہیں ہے، بلکہ ایک طبی وضاحت ہے جو اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ ایک ہی وقت میں متعدد جوڑ متاثر ہوتے ہیں۔
ریمیٹائڈ گٹھیا (RA) ایک مخصوص آٹومیمون حالت ہے۔ اگر آپ کے پاس RA ہے تو، آپ کا مدافعتی نظام غلطی سے آپ کے جسم کے دونوں طرف آپ کے جوڑوں کی پرت پر حملہ کرتا ہے۔ چونکہ یہ بہت سے جوڑوں کو متاثر کر سکتا ہے، یہ اکثر اس مقام تک پہنچ جاتا ہے جہاں اسے پولی ارتھرائٹس بھی کہا جاتا ہے۔
Seronegative Polyarthritis کیا ہے؟
سیرونگیٹیو گٹھیا سوزش گٹھیا کی ایک الگ شکل ہے۔ دیگر اقسام کی طرح، اس میں پانچ یا اس سے زیادہ جوڑ شامل ہو سکتے ہیں، جو اسے پولی ارتھرائٹس کے طور پر کوالیفائی کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو اس تشخیص کے بارے میں خدشات ہیں، یا اگر آپ کو پہلے ہی ریمیٹائڈ گٹھیا کی تشخیص ہو چکی ہے اور آپ نئی علامات محسوس کر رہے ہیں، تو براہ کرم نیروگی لنکا میں اپنے بنیادی نگہداشت کے معالج یا ریمیٹولوجسٹ (جوڑوں اور خود بخود امراض کے ماہر) سے رابطہ کریں۔
اہم تحفظات
پولی ارتھرائٹس کے ساتھ رہنا تکلیف دہ اور مشکل ہوسکتا ہے، لیکن براہ کرم جان لیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ نیروگی لنکا میں آپ کی طبی ٹیم آپ کی سوزش کی اصل وجہ کی نشاندہی کرنے میں مدد کرے گی اور یہ بتائے گی کہ آپ کو علامات کے بھڑک اٹھنے کا تجربہ کب ہو سکتا ہے۔ ہم یہاں آپ کی علامات کو منظم کرنے اور اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں سے لطف اندوز ہونے کی صلاحیت کو بحال کرنے کے لیے ایک مؤثر علاج کا منصوبہ تلاش کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے موجود ہیں۔
اگر آپ اپنی علامات میں کوئی تبدیلی محسوس کرتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ تیزی سے بگڑتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں یا فوری طور پر اپنے قریبی ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جائیں۔ مؤثر انتظام کے لیے فوری طبی مداخلت ضروری ہے۔
