اعضاء کی پیوند کاری واقعی زندگی کا دوسرا موقع ہے۔ لہذا، اس بڑی سرجری کے بعد، یہ محسوس کرنا بہت عام ہے کہ آپ آہستہ آہستہ صحت یاب ہو رہے ہیں اور اپنی پرانی زندگی اور نوکری پر واپس جا رہے ہیں۔ یہ آپ کو راحت کا زبردست احساس دیتا ہے، یہ احساس دیتا ہے کہ 'میں معمول پر آ گیا ہوں۔' اس کے علاوہ، آپ کو رہنے کے لیے آمدنی کی ضرورت ہے۔ یہاں تک کہ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ صحت یابی کے بعد زیادہ سے زیادہ فعال اور کام میں شامل ہونا آپ کی صحت کے لیے اچھا ہے۔
لیکن یہ آسان سفر نہیں ہے جیسا کہ آپ سوچ سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ ایک ہی پرانی کرسی پر بیٹھتے ہیں، اسی پرانی میز پر کام کرتے ہیں، سب کچھ ایک جیسا محسوس نہیں ہوسکتا ہے۔ آپ کو بہت سے چیلنجز کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ تو آئیے دیکھتے ہیں کہ ہم اس سفر کا بہترین مقابلہ کیسے کر سکتے ہیں۔
آئیے آہستہ آہستہ شروع کریں، کیا ہم؟
اگر آپ بیمار ہیں اور کچھ عرصے سے کام پر نہیں گئے ہیں، تو کام پر واپس آنا مشکل ہو سکتا ہے۔ خاص طور پر اگر آپ ایک بہت ہی مسابقتی کام میں ہیں، تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ جب آپ دور تھے تو آپ کو پیچھے چھوڑ دیا گیا ہے۔ یہ تھوڑا بہت زیادہ ہو سکتا ہے۔
اگر آپ کی صحت یابی تھوڑی سست ہے، یا اگر آپ کام پر واپس جانے سے خوفزدہ یا گھبراہٹ کا شکار ہیں، تو ڈاکٹر مشورہ دیتے ہیں کہ کسی رضاکارانہ کام سے شروعات کریں ۔ اس سے آپ کو بہت زیادہ دباؤ کے بغیر دوبارہ کام کرنے والی دنیا کی عادت ڈالنے کا موقع ملے گا۔ کیونکہ ہمیں نہیں بھولنا چاہیے، بعض اوقات پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو کچھ دن دوبارہ ہسپتال میں رہنا پڑ سکتا ہے۔
سیدھے الفاظ میں، اگر آپ مندر میں کسی چھوٹے سے کام میں رضاکارانہ طور پر مدد کرتے ہیں، تو کوئی بھی آپ کو ایک دن کے لیے نہ جانے پر پاگل نہیں کرے گا، ٹھیک ہے؟ لیکن سوچیں، اگر آپ ایک وکیل ہیں جنہوں نے ایک بڑا کیس لیا ہے، اگر آپ کو اچانک کچھ دنوں کے لیے ہسپتال جانا پڑے تو کیا ہوگا؟ یہ ایک بڑا مسئلہ ہو سکتا ہے۔ لہذا، اپنے جسم کو سننا اور آہستہ آہستہ شروع کرنا بہتر ہے۔
آپ کام پر لوگوں کے ساتھ کیسا سلوک کرتے ہیں؟
جب آپ طویل تعطیلات کے بعد کام پر واپس جاتے ہیں، تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ اسکول میں ایک نیا بچہ ہے۔ آپ چاہتے ہیں کہ ہر چیز جلد از جلد "معمول" پر واپس آجائے، لیکن دوسرے آپ کو دیکھتے اور آپ کے ساتھ برتاؤ کرنے کی وجہ سے یہ تھوڑا مشکل ہوسکتا ہے۔
بہت سے لوگوں کو یہ احساس نہیں ہے کہ اعضاء کی پیوند کاری کتنی کامیاب ہے، وہ کتنی عام ہو چکی ہے۔ ان کا خیال ہے کہ جس نے اعضا کی پیوند کاری کی ہے وہ اب بھی انتہائی نازک حالت میں ہے۔ یا وہ آپ کے ساتھ شیشے کی گڑیا جیسا سلوک کرتے ہیں، بہت احتیاط سے۔
لہذا، آپ کو یہ غلطیاں خود کرنا پڑسکتی ہیں۔ اعضاء کی پیوند کاری کے ساتھ رہنے کا مطلب یہ ہے کہ بعض اوقات آپ کو ایک اچھا استاد بننا پڑتا ہے۔
کام پر اپنے باس اور ساتھیوں کے ساتھ اس بارے میں کھل کر بات کرنے سے ہر ایک کے عجیب و غریب خوف اور احساس کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ انہیں بتائیں کہ آپ اب ٹھیک ہیں اور معمول کے مطابق کام کر سکتے ہیں۔
ان چیلنجوں کے بارے میں سوچیں اور آپ ان کا مقابلہ کیسے کر سکتے ہیں۔
| چیلنج | اس کا سامنا کیسے کریں۔ |
|---|---|
| ساتھی یہ سوچتے ہیں کہ آپ 'کمزور' ہیں یا 'اب بھی بیمار' ہیں۔ | اپنی حالت کے بارے میں کھل کر اور آسانی سے بات کریں۔ وضاحت کریں کہ آپ اب ٹھیک ہیں اور عام طور پر کام کر سکتے ہیں۔ |
| آپ کو خصوصی علاج دینے یا کام سے آپ کی توجہ ہٹانے کی کوشش کرنا۔ | براہ کرم سب کے ساتھ سلوک کرنے کو کہیں۔ اگر آپ کے لیے کوئی چیز ناگوار گزرے تو کہیے کہ آپ ہمیں بتائیں گے۔ |
| اپنی سرجری کے بارے میں غیر ضروری ذاتی سوالات پوچھنا۔ | اگر آپ کو جواب دینا پسند نہیں ہے تو، شائستگی سے کچھ ایسا کہیں، "یہ تھوڑا سا ذاتی ہے، لیکن مجھے یہ کہتے ہوئے خوشی ہو رہی ہے کہ میں اب ٹھیک ہوں۔" |
ناانصافی اور غلط رویوں کا سامنا کرنا
بدقسمتی سے، معاشرے میں اعضاء کی پیوند کاری کے بارے میں یہ غلط فہمیاں بعض اوقات آپ کے کام کو متاثر کر سکتی ہیں۔
کچھ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ "کچھ تنظیمیں، جب انہیں پتا چلتا ہے کہ آپ کے اعضا کی پیوند کاری ہوئی ہے، تو وہ آپ کی خدمات حاصل کرنے سے ڈر سکتے ہیں۔" "یہ ایک چیلنج ہے جس کا بہت سے ٹرانسپلانٹ وصول کنندگان کو سامنا کرنا پڑتا ہے۔" اسی طرح، انشورنس کوریج حاصل کرنا بعض اوقات مشکل ہو سکتا ہے۔
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے ساتھ کام پر غیر منصفانہ سلوک کیا جا رہا ہے، تو اسے برداشت نہ کریں۔
آپ، جنہوں نے اتنی بڑی چیز، اتنی بڑی سرجری کا سامنا کیا ہے، آپ کے ساتھ ایسی ناانصافی نہیں ہونی چاہیے۔ آپ جانتے ہیں کہ کس طرح لڑنا ہے!
ایسے موقعوں پر، اکیلے دکھ دینے کے بجائے، ان لوگوں سے بات کریں جو آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
- اپنے ڈاکٹر اور نرسوں سے اس ہسپتال میں بات کریں جہاں آپ کا علاج ہو رہا ہے۔
- کئی ہسپتالوں میںطبی سماجی کارکن ہیں۔ وہ آپ کو دوبارہ زندہ کرنے میں آپ کی بہت مدد کریں گے۔ ان کا مشورہ لیں۔
- ایسے لوگوں کے ساتھ سپورٹ گروپ سے مشورہ حاصل کریں جن کو آپ جیسے تجربات ہوئے ہوں۔ ان کے تجربات آپ کے لیے طاقت کا ایک بڑا ذریعہ ہوں گے۔
اپنے مستقبل کو اپنے آجر کی غلط رائے سے باز نہ آنے دیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- اعضاء کی پیوند کاری کے بعد کام پر واپس آنا کامیاب صحت یابی کا ایک اہم حصہ ہے۔ یہ آپ کو ذہنی اور مالی طور پر طاقت دے گا۔
- اپنے پرانے معمولات میں واپس نہ جائیں۔ آہستہ سے شروع کریں۔ اگر ممکن ہو تو، پہلے رضاکارانہ طور پر کچھ کرنے کی کوشش کریں۔
- آپ کو اپنے کام کی جگہ پر لوگوں کے غلط رویوں کو درست کرنا پڑ سکتا ہے۔ اپنی صورتحال کے بارے میں سادہ اور کھل کر بات کریں۔
- اگر آپ کام پر ناانصافی کا سامنا کر رہے ہیں، تو خاموش نہ رہیں۔ اپنی طبی ٹیم، خاص طور پر طبی سماجی کارکنوں، اور معاون گروپوں سے مدد طلب کریں۔
- اگر آپ کو کسی بھی چیز کے بارے میں کوئی شک یا سوالات ہیں، تو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
اعضاء کی پیوند کاری ، کام پر واپسی، اعضاء کی پیوند کاری سنہالا ، کام کی جگہ، ذہنی صحت ، صحت یابی ، اعضاء کی پیوند کاری کی سرجری
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔