اگرچہ vaping آج کل ایک عام رجحان کی طرح لگتا ہے، خاص طور پر نوجوانوں میں، یہ بے ضرر ہے۔ اگرچہ یہ ابتدائی طور پر لوگوں کو تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد کرنے کے لیے ایک ممکنہ آلے کے طور پر متعارف کرایا گیا تھا، لیکن یہ صحت عامہ کے ایک اہم مسئلے میں تبدیل ہوا ہے۔ آئیے اس پر گہری نظر ڈالیں کہ واقعی کیا ہو رہا ہے۔
Vaping کیا ہے؟ (سادہ الفاظ میں)
واپنگ میں بیٹری سے چلنے والے آلے (اکثر ای سگریٹ ، واپ پین، یا موڈز کے طور پر کہا جاتا ہے) کا استعمال کرنا شامل ہے تاکہ مائع کو گرم کیا جا سکے جسے "e-liquid" یا "e-jus" کہا جاتا ہے، جسے آپ پھر ایروسول بخارات کے طور پر سانس لیتے ہیں۔
ای مائع: اندر کون سے زہریلے اجزاء ہیں؟
یہیں سے خطرہ ہے۔ ای مائعات میں عام طور پر درج ذیل اجزاء ہوتے ہیں:
- نکوٹین: روایتی سگریٹ کی طرح، بہت سے vapes میں نیکوٹین ہوتا ہے، جو انتہائی نشہ آور ہوتا ہے۔ اگرچہ کچھ ای مائعات نیکوٹین سے پاک ہونے کا دعویٰ کرتے ہیں، بہت سے اب بھی اس پر مشتمل ہیں۔ نکوٹین ایک طاقتور کیمیکل ہے جو دماغ کے کام کو متاثر کرتا ہے اور دل کی بیماری اور ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
- Propylene Glycol ( Propylene Glycol - PG): یہ کیمیکل اکثر بخارات کے گھنے بادلوں کو بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ اگرچہ اسے بعض اوقات کھانے میں استعمال کیا جاتا ہے، لیکن جب اسے روزانہ گرم کرکے پھیپھڑوں میں داخل کیا جاتا ہے تو اس کی حفاظت کا مناسب مطالعہ نہیں کیا گیا ہے۔ ہر ایک دن اسٹیج پرفارمنس میں استعمال ہونے والے اسی مصنوعی دھوئیں کو سانس لینے کا تصور کریں!
- Vegetable Glycerin (VG): یہ ایک اور کیمیکل ہے جو بخارات پیدا کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے، جو عام طور پر کھانے اور ادویات میں پایا جاتا ہے۔
- ذائقہ: یہ ایک اہم تشویش ہے۔ vapes چاکلیٹ، ونیلا، اسٹرابیری اور انگور جیسے مختلف دلکش ذائقوں میں آتے ہیں۔ اگرچہ ان میں سے بہت سے ذائقے کھانے کے لیے محفوظ ہیں، لیکن انہیں گرم کرنا اور سانس لینا آپ کے پھیپھڑوں کے ٹشوز کے لیے زہریلا ہو سکتا ہے، اور کچھ کینسر پیدا کرنے کی صلاحیت سے بھی منسلک ہیں۔
- دیگر کیمیکلز اور بھاری دھاتیں: جیسے ہی آلہ گرم ہوتا ہے، یہ اضافی نقصان دہ کیمیکل پیدا کر سکتا ہے۔ مزید برآں، کچھ آلات دھاتوں کے چھوٹے ذرات جیسے نکل اور لیڈ کو بخارات میں لے سکتے ہیں۔ ان بھاری دھاتوں کو سانس لینا آپ کی صحت کے لیے انتہائی خطرناک ہے۔
کیا تمباکو نوشی چھوڑنے کا صحیح طریقہ وانپ کرنا ہے؟ (حقیقت!)
بہت سے لوگ یہ سوچ کر بخارات بنانا شروع کر دیتے ہیں کہ یہ تمباکو نوشی کا ایک محفوظ متبادل ہے، لیکن یہ مکمل طور پر درست نہیں ہے۔
- ٹار نہیں، لیکن...: تمباکو کو جلانے سے ٹار پیدا ہوتا ہے، جس میں سگریٹ میں پائے جانے والے زیادہ تر کارسنوجنز ہوتے ہیں۔ یہ سچ ہے کہ بخارات بنانے سے ٹار پیدا نہیں ہوتا، لیکن...
- دیگر بخارات کے خطرات: جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے، vapes میں اب بھی نیکوٹین، نقصان دہ ذائقے، زہریلے حرارتی ضمنی مصنوعات، اور دھاتی ذرات ہوتے ہیں۔
- نکوٹین ٹریپ: کچھ ویپس میں روایتی سگریٹ کے مقابلے نیکوٹین کی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ مزید برآں، نکوٹین اکثر واپنگ کے ذریعے خون کے دھارے میں زیادہ تیزی سے جذب ہو جاتی ہے، جس سے تیز اور مضبوط لت لگ جاتی ہے۔
- غیر یقینی مستقبل: سگریٹ نوشی کے طویل مدتی خطرات پر ہمارے پاس کئی دہائیوں کی تحقیق ہے۔ تاہم، ویپنگ نسبتاً نیا ہے، اور ہم ابھی تک صحت کے طویل مدتی نتائج کو پوری طرح سے نہیں سمجھتے ہیں۔ تحقیق جاری ہے۔
واپنگ کی صحت کی پیچیدگیاں
پھیپھڑوں کا نقصان:
ویپنگ آپ کے پھیپھڑوں کو مختلف طریقوں سے نقصان پہنچا سکتی ہے۔ مسلسل کھانسی، بلغم کی پیداوار میں اضافہ، اور سانس کی قلت عام مسائل ہیں۔ "پاپ کارن پھیپھڑوں" (برونچیولائٹس اوبلیٹرین) پھیپھڑوں کی ایک ناقابل واپسی حالت ہے جو بعض ذائقوں سے منسلک ہوتی ہے۔ EVALI (ای سگریٹ، یا vaping، مصنوعات کے استعمال سے منسلک پھیپھڑوں کی چوٹ) ایک اور شدید حالت ہے جس نے بڑے پیمانے پر بیماری اور اموات کا سبب بنایا ہے۔ بہت سے معاملات THC پر مشتمل ویپنگ مصنوعات سے منسلک ہیں۔
دل کی صحت کے خطرات:
نیکوٹین آپ کے دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر کو بڑھاتا ہے، جو دل کے دورے اور فالج کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھاتا ہے۔
کینسر کا خطرہ:
حرارت کے دوران پیدا ہونے والے کچھ ذائقے اور کیمیائی ضمنی پروڈکٹس کارسنوجینز ہیں۔ ان کو وقت کے ساتھ سانس لینے سے نظام تنفس (منہ، گلا اور پھیپھڑوں) سے وابستہ کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
ایستادنی فعلیت کی خرابی:
نکوٹین کی کھپت خون کے بہاؤ اور عروقی صحت پر اس کے اثرات کی وجہ سے مردوں میں عضو تناسل کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہے۔
نشے کا جال:
نیکوٹین انتہائی لت ہے۔ ایک بار جب آپ vaping شروع کر دیتے ہیں، تو اسے روکنا بدنام زمانہ مشکل ہوتا ہے۔
ترقی پذیر دماغ کو پہنچنے والے نقصان:
واپنگ نوجوانوں کے لیے خاص طور پر نقصان دہ ہے، کیونکہ نیکوٹین دماغ کی عام نشوونما میں مداخلت کر سکتی ہے۔
یوتھ ویپنگ ٹرینڈ اور کارپوریٹ لالچ
آج کل، سکول جانے والے بچوں میں بھی بخارات ایک جدید سماجی سرگرمی بن چکے ہیں، جو کہ ایک تشویشناک ترقی ہے۔
- جمالیاتی اپیل: ویپنگ ڈیوائسز کو اکثر چیکنا نظر آنے اور پرکشش رنگوں میں آنے کے لیے ڈیزائن کیا جاتا ہے، جس سے وہ نوجوانوں کو دلکش بناتے ہیں۔
- دلکش ذائقے: دستیاب ذائقوں کی مختلف قسمیں نئے صارفین کے لیے بخارات کو زیادہ پرکشش بناتی ہیں۔
- غلط فہمیاں: بہت سے لوگ اب بھی اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ vaping بے ضرر ہے، جو کہ ایک خطرناک افسانہ ہے۔
یہ آلات ابتدائی طور پر تمباکو نوشی چھوڑنے والوں کی مدد کے لیے مارکیٹ میں لائے گئے تھے۔ تاہم، منافع کی وجہ سے، مینوفیکچررز نے انہیں مزید نشہ آور بنانے کے لیے مختلف ذائقے شامل کیے، اور کامیابی کے ساتھ ایک نئی نسل کو نیکوٹین کے انحصار میں پھنسایا۔
کیا واپنگ سگریٹ نوشی کو روکنے کا ایک اچھا طریقہ ہے؟
سخت طبی نگرانی میں، کچھ لوگ اسے سگریٹ نوشی کے فوری نقصانات کو کم کرنے کے لیے ایک مختصر مدتی حکمت عملی کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں، لیکن اسے کبھی بھی صحت مند عادت کے طور پر نہیں دیکھا جانا چاہیے۔
ایک عالمی مسئلہ: باخبر رہیں!
یہ سوچنے میں بے وقوف نہ بنیں کہ بخارات محفوظ ہیں کیونکہ اسے سگریٹ کے مقابلے میں "کم نقصان دہ" کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے۔ ویپنگ آپ کے جسم کو اہم نقصان پہنچاتی ہے، اور طویل مدتی نتائج غیر یقینی رہتے ہیں۔ یہ ایک وسیع عالمی بحران بن چکا ہے۔
اگر آپ نیکوٹین کی لت کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں یا اپنی صحت کے بارے میں فکر مند ہیں، تو برائے مہربانی پیشہ ورانہ مدد کے لیے اپنے مقامی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ یا اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔
مستقبل اگلی نسل کا ہے! برائے مہربانی اس مضمون کو شیئر کریں تاکہ ہمارے نوجوانوں کو صحت کے اس خطرے سے بچانے میں مدد ملے۔ آگاہ رہنا روک تھام کا سب سے اہم قدم ہے۔
