اگرچہ vaping آج کے معاشرے میں ایک عام چیز کی طرح لگتا ہے، خاص طور پر نوجوانوں میں، یہ حقیقت میں ایسی چیز نہیں ہے جسے ہلکے سے لیا جائے۔ Vaping، جو لوگوں کو سگریٹ نوشی چھوڑنے میں مدد کرنے کا ایک طریقہ ہوا کرتا تھا، اب ایک الگ مسئلہ بن گیا ہے۔ آئیے اس کے بارے میں تھوڑا گہرائی میں سوچتے ہیں۔

vaping کیا ہے؟ (بس!)

ویپنگ میں بیٹری سے چلنے والے چھوٹے آلے (جسے ای سگریٹ ، واپ پین، یا موڈ کہا جاتا ہے) کا استعمال کرنا، ای مائع نامی مائع کو گرم کرنا، اور اس سے خارج ہونے والے بخارات کو سانس لینا شامل ہے۔

ای مائع: اندر کس قسم کے زہریلے مادے ہوتے ہیں؟

یہ وہ جگہ ہے جہاں یہ خطرناک ہو جاتا ہے۔ ای مائع میں بنیادی طور پر یہ چیزیں شامل ہیں:

• نکوٹین: سگریٹ کی طرح، vaping بھی نیکوٹین کی وجہ سے لت ہے. تمام ای مائعات میں نیکوٹین نہیں ہوتی، لیکن بہت سے ہوتے ہیں۔ نکوٹین ایک خطرناک کیمیکل ہے جو دل کی بیماری اور ہائی بلڈ پریشر جیسی سنگین بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے، اور دماغی افعال کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
• Propylene Glycol (PG): یہ وہی ہے جو ان بڑے دھوئیں کے بادلوں کو تخلیق کرتا ہے۔ یہ عام طور پر کھانے میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ تاہم، ابھی تک اس بات کا مکمل مطالعہ نہیں کیا گیا ہے کہ اسے گرم کرنے کے بعد دھوئیں کے طور پر سانس لینا کس حد تک محفوظ ہے۔ (کیا آپ اس منظر کا تصور کر سکتے ہیں؟ یہ ہر روز اسٹیج سیٹ سے دھوئیں میں سانس لینے کی طرح ہے!) یہ وہی ہے جو کچھ میوزک شوز میں دھواں بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
• Vegetable Glycerin (VG): یہ ایک اور کیمیکل ہے جو دھواں پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ عام طور پر کھانے اور ادویات میں استعمال ہوتا ہے۔
• ذائقہ: ٹھیک ہے، یہ مسئلہ کی جڑ ہے. ویپس ہر طرح کے ذائقوں میں آتے ہیں، جیسے چاکلیٹ، ونیلا، اسٹرابیری، انگور... ان میں سے زیادہ تر ذائقے کھانے کے لیے ٹھیک ہوتے ہیں، لیکن جب گرم کرکے سانس لیا جائے تو یہ پھیپھڑوں کے لیے مہلک ثابت ہو سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ کینسر کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔
• دوسرے کیمیکلاور دھاتی ذرات: صرف یہی نہیں، بلکہ جب بخارات بنانے والے آلات گرم ہوتے ہیں، تو وہ مختلف قسم کے دیگر کیمیکل خارج کرتے ہیں۔ یہی نہیں، کچھ بخارات بنانے والی مصنوعات میں نکل اور سیسہ جیسی دھاتوں کے چھوٹے ذرات بھی ہوتے ہیں۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں کہ یہ سانس لینا خطرناک ہیں۔

کیا vaping سگریٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کا صحیح طریقہ ہے؟ (سچی کہانی!)

بہت سے لوگ یہ سوچ کر بخارات بنانا شروع کر دیتے ہیں کہ یہ سگریٹ سے بہتر ہے، لیکن یہ مکمل طور پر درست نہیں ہے۔

• یہ سچ ہے کہ تارکول نہیں ہوتا، لیکن...: جب سگریٹ جلائی جاتی ہے تو تمباکو جل کر ٹار پیدا کرتا ہے۔ وہ ٹار وہ جگہ ہے جہاں زیادہ تر کارسنوجنز پائے جاتے ہیں۔ یہ سچ ہے کہ بخارات لگانے سے ٹار پیدا نہیں ہوتا۔ لیکن...
• ویپنگ کے دیگر خطرات: جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، ویپنگ میں خطرناک مادے جیسے نکوٹین، نقصان دہ ذائقے، گرم کرنے سے پیدا ہونے والے زہریلے کیمیکلز اور دھاتی ذرات بھی ہوتے ہیں۔
• نکوٹین ٹریپ: کچھ ویپس میں سگریٹ سے زیادہ نکوٹین ہوتی ہے۔ نہ صرف یہ، بلکہ vaping بھی نکوٹین تیزی سے جذب کرنے کے لئے پایا گیا ہے. اس کا مطلب ہے کہ آپ جلدی سے اس کے عادی ہو سکتے ہیں۔
• مستقبل کے بارے میں غیر یقینی صورتحال: ہم سالوں کی تحقیق سے سگریٹ کے نقصانات کو جانتے ہیں۔ لیکن vaping نیا ہے. اس لیے یہ نہیں کہا جا سکتا کہ طویل مدت میں اس سے کس قسم کی بیماریاں لاحق ہوں گی۔ تحقیق ابھی جاری ہے۔

بخارات سے نقصان دہ چیزیں (بیماریوں کی فہرست!)

پھیپھڑوں میں بلغم سے کیسے نجات حاصل کی جائے:

بہت سے طریقے ہیں کہ بخارات پھیپھڑوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ بار بار کھانسی، بلغم، سانس لینے میں دشواری... یہ عام چیزیں ہیں۔ "پاپ کارن پھیپھڑوں" (برونچیولائٹس اوبلیٹرین) پھیپھڑوں کی ایک لاعلاج بیماری ہے جو بعض ذائقوں کی وجہ سے ہوتی ہے۔ EVALI (ای سگریٹ، یا vaping، مصنوعات کے استعمال سے منسلک پھیپھڑوں کی چوٹ) ایک اور خطرناک حالت ہے۔ اس نے ریاستہائے متحدہ میں بہت سے لوگوں کو بیمار کر دیا ہے، کچھ کو اپنی جانوں کے ساتھ قیمت بھی ادا کرنا پڑ رہی ہے۔ یہ پایا گیا ہے کہ یہ اکثر THC (ایک کیمیکل جو چرس میں پایا جاتا ہے) پر مشتمل ویپنگ مصنوعات کی وجہ سے ہوتا ہے۔

دل کے دورے کا راستہ ہموار کرنا:

نکوٹین دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر کو بڑھاتی ہے، جس سے ہارٹ اٹیک اور فالج جیسی سنگین بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

کینسر کا خطرہ:

کچھ بخارات بنانے والی مصنوعات، جیسے ان میں ذائقے، اور آلات کے گرم ہونے پر خارج ہونے والے کیمیکلز میں سرطان پیدا ہو سکتے ہیں۔ ان کو سانس لینے سے نظام تنفس (منہ، گلے اور پھیپھڑوں) کے کینسر ہونے کا خطرہ وقت کے ساتھ بڑھ سکتا ہے۔

مردانہ جنسی کمزوری:

کچھ مردوں کو اس نکوٹین کی وجہ سے عضو تناسل میں دشواری ہو سکتی ہے۔ (غیر تیل والا، اگلے دروازے والے آدمی کے لیے اچھا)

نشہ ایک قاتل ہے:

لوگ بہت جلد نیکوٹین کے عادی ہو جاتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ایک بار شروع کرنے کے بعد بخارات کو روکنا آسان نہیں ہے۔

نوجوان دماغ کو نقصان:

چھوٹی عمر میں بخارات لگانا بالکل بھی اچھا خیال نہیں ہے، کیونکہ نیکوٹین دماغ کو عام طور پر نشوونما کرنے سے روکتی ہے۔

نوجوانوں میں بخارات کی لہر اور منافع کی تلاش

آج کل سکول کے بچوں میں بھی بخارات کا استعمال ایک رجحان بن چکا ہے۔ یہ بہت خطرناک صورتحال ہے۔

• وہ اپنی خوبصورتی سے دھوکہ کھا رہے ہیں: یہ بخارات بنانے والے آلات بہت خوبصورت ہیں، مختلف رنگوں اور شکلوں میں آتے ہیں۔ تو بچے اور نوجوان اس کے دھوکے میں آجاتے ہیں۔
• ذائقہ پرکشش ہے: چونکہ وہ مختلف ذائقوں میں آتے ہیں، آپ انہیں اور بھی زیادہ استعمال کرنا چاہیں گے۔
• غلط فہمیاں: بہت سے لوگ اب بھی یہ سمجھتے ہیں کہ بخارات کا استعمال بے ضرر ہے۔ یہ سب سے بڑا جھوٹ ہے۔

یہ vaping آلات اصل میں لوگوں کو سگریٹ نوشی چھوڑنے میں مدد کرنے کے طریقے کے طور پر مارکیٹ میں متعارف کرائے گئے تھے۔ تاہم، پیسے کے لالچ میں، چالاک کمپنیوں نے لوگوں کو ان کا مزید عادی بنانے کے لیے ذائقے شامل کیے تھے۔ انہوں نے چاکلیٹ، ونیلا، پھل... اور اسی طرح کے ذائقے شامل کیے، لوگوں کو دھوکہ دیا اور ایک نئی قسم کی لت پیدا کی۔

کیا تمباکو نوشی چھوڑنے کا ایک اچھا طریقہ vaping ہے؟

یہ صرف تھوڑے عرصے کے لیے، بڑی احتیاط کے ساتھ، اور طبی مشورہ کے تحت استعمال کیا جا سکتا ہے۔ لیکن یہ سگریٹ کے نقصان کو کم کرنے کے لیے ہے، اس لیے نہیں کہ vaping اچھا ہے۔

یہ ایک عالمی مسئلہ ہے! آئیے آگاہ رہیں!

اگرچہ بخارات کو سگریٹ سے کم نقصان دہ سمجھا جاتا ہے، لیکن یہ بالکل بھی محفوظ نہیں ہے۔ ویپنگ بھی جسم کو بہت نقصان پہنچاتی ہے۔ یہ کہنا ناممکن ہے کہ طویل مدتی میں کیا ہوگا۔ آج یہ ایک بڑا مسئلہ بن چکا ہے جو پوری دنیا میں پھیل چکا ہے۔

بڑا جھوٹ جو کہتا ہے کہ یہ زہریلے دھوئیں کا حل ہے ایک خطرہ ہے۔ یہ ایک مہلک بیماری ہے جو صحت کو تباہ کر کے جان لے لیتی ہے۔ اگر تمہیں کسی جانور نے کاٹا ہے تو جان لو بیٹا۔

ہمارا مستقبل نوجوان نسل ہے! انہیں اس خطرے سے بچانے کے لیے اس مضمون کو شیئر کرنا نہ بھولیں! سب سے اہم بات یہ ہے کہ ہر ایک کو آگاہ کیا جائے!