کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ کے گلے سے کوئی چیز ٹپک رہی ہے، جس کی وجہ سے آپ کو مسلسل کھانسی ہوتی ہے یا آپ کا گلا صاف ہوتا ہے؟ یہ واقعی ایک پریشان کن مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے۔ طب میں، ہم اس حالت کو پوسٹ ناسل ڈرپ کہتے ہیں۔ تو آج، آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ یہ اصل میں کیا ہے، یہ کیوں ہوتا ہے، اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، پوسٹناسل ڈرپ کیا ہے؟
اس کے بارے میں سوچیں، ہمارے جسم قدرتی طور پر "بلغم" نامی ایک چیز پیدا کرتے ہیں جو ہماری ناک، گلے اور سانس کی نالی کے اندر نمی رکھتی ہے، اور باہر سے داخل ہونے والے جراثیم اور دھول جیسی چیزوں کو پھنس کر تباہ کرتی ہے۔ اوسطاً، ہماری ناک ایک دن میں تقریباً ایک لیٹر بلغم پیدا کرتی ہے۔ لیکن ہم اسے نہیں جانتے۔ کیونکہ یہ بلغم لعاب کے ساتھ مل جاتا ہے، بغیر کسی پریشانی کے ہمارے گلے میں جاتا ہے اور ہم اسے سمجھے بغیر نگل جاتے ہیں۔
لیکن اگر کسی وجہ سے آپ کا جسم بہت زیادہ بلغم پیدا کرنے لگے یا جو بلغم پیدا ہوتا ہے وہ بہت گاڑھا ہو جائے تو ہم اسے محسوس کرنے لگتے ہیں۔ ناک سے نکلنے والی اس اضافی بلغم کو "بہتی ہوئی ناک" کہا جاتا ہے۔ وہ بلغم جو ناک کے پچھلے حصے اور حلق کے نیچے بہتا ہے اسے Postnasal Drip کہتے ہیں۔
یہ ایک بہت عام علامت ہے جو نزلہ، الرجی اور مختلف انفیکشنز میں نظر آتی ہے۔ یہ گلے میں خراش اور کھانسی کا سبب بن سکتا ہے۔
تیرے آنسوؤں کے رنگ کی کہانی
آپ کے بلغم کا رنگ آپ کو آپ کی صحت کے بارے میں کچھ اشارے دے سکتا ہے۔
آپ کے بلغم کا رنگ بدلنا ایک اچھی علامت ہے کہ آپ کے جسم کے اندر کچھ ہو رہا ہے، یا کچھ بدل رہا ہے۔
آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ رنگ کیا کہتے ہیں۔
| بلغم کا رنگ | یہ کیا کہتا ہے۔ |
|---|---|
| صاف / مائع کی طرح (صاف) | یہ صحت مند، نارمل بلغم کی نوعیت ہے۔ تاہم، الرجی یا سردی کے ابتدائی مراحل کے دوران، بلغم کی رنگت واضح ہو سکتی ہے، لیکن ضرورت سے زیادہ۔ |
| سفید/دودھ کا رنگ (سفید) | سفید رنگ اس وقت ہوتا ہے جب ناک کے اندر سوجن کی وجہ سے بلغم کم پانی اور گاڑھا ہو جاتا ہے۔ یہ سردی یا ناک کے انفیکشن کی علامت ہو سکتی ہے۔ |
| پیلا | پیلے بلغم کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کی بیماری بڑھ رہی ہے۔ یہ رنگ خون کے سفید خلیات انفیکشن سے لڑنے کے لیے آنے کی وجہ سے ہے۔ |
| سبز | اس کا مطلب ہے کہ مدافعتی نظام جسم کے اندر ایک سنگین وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن سے لڑ رہا ہے۔ جب بلغم میں مردہ سفید خون کے خلیات کی ایک بڑی تعداد جمع ہو جاتی ہے تو یہ سبز ہو جاتا ہے۔ اگر یہ حالت 10 دن سے زیادہ برقرار رہے اور بخار کے ساتھ سبز بلغم ہو تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ یہ سائنوس انفیکشن (سائنسائٹس) کی علامت ہو سکتی ہے۔ |
| براؤن | یہ گردوغبار، دھواں، تمباکو نوشی وغیرہ جیسی چیزوں کے سامنے آنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے، بعض اوقات یہ رنگ بلغم کے ساتھ تھوڑا سا خشک خون کی آمیزش سے بھی ہوسکتا ہے۔ |
| سیاہ | یہ بہت نایاب ہے۔ یہ ضرورت سے زیادہ دھوئیں یا دھول کی نمائش کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ بہت شاذ و نادر ہی، یہ کمزور مدافعتی نظام والے کسی فرد میں سنگین فنگل انفیکشن کی علامت ہو سکتی ہے۔ لہذا، اگر آپ کو سیاہ بلغم پیدا ہوتا ہے، تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں. |
| گلابی یا سرخ (گلابی/سرخ) | یہ ناک کے اندر خون بہنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یہ اس وقت ہو سکتا ہے جب آپ اپنی ناک کو بہت زور سے پھونکتے ہیں یا جب آپ اپنی ناک صاف کرتے ہیں، جس سے خون کی چھوٹی نالیاں پھٹ جاتی ہیں۔ اگر یہ جاری رہتا ہے، تو ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔ |
پوسٹ ناک ڈرپ کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
اس طرح گلے میں بلغم کے زیادہ جمع ہونے کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔
- وائرل انفیکشن جیسے زکام اور فلو
- مختلف قسم کی الرجی (الرجی)
- سائنوسائٹس
- بھری ہوئی ناک (خاص طور پر چھوٹے بچوں میں عام)
- کچھ دوائیں (مثال کے طور پر، ہائی بلڈ پریشر کے لیے کچھ ادویات، پیدائش پر قابو پانا)
- ناک کے ساختی مسائل، جیسے منحرف سیپٹم
- موسم میں تبدیلی، انتہائی سرد یا خشک ہوا
- کچھ مسالیدار کھانے (مثال کے طور پر، جب آپ کوئی چیز مسالیدار کھاتے ہیں، تو اس سے آپ کی ناک میں پانی آتا ہے)
- حمل
- بعض کیمیکلز، پرفیوم، دھواں وغیرہ کی وجہ سے الرجی۔
بعض اوقات مسئلہ یہ نہیں ہوتا ہے کہ بلغم بہت زیادہ ہے، لیکن یہ کہ بلغم کو صحیح طریقے سے نہیں نکالا جا رہا ہے۔ نگلنے میں دشواری، یا گیسٹرو فیجیل ریفلوکس بیماری (GERD) جیسی حالتیں بھی گلے میں سیال جمع کرنے اور پوسٹ ناک ڈرپ کی طرح محسوس کرنے کا سبب بن سکتی ہیں۔
اس کی علامات کیا ہیں؟
شروع میں، یہ صرف ایک معمولی جھنجھلاہٹ ہے، لیکن وقت کے ساتھ، یہ علامات بڑھ سکتے ہیں.
- مسلسل اپنے گلے کو صاف کرنے کی طرح محسوس کرنا۔
- ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے آپ کے گلے میں خراش ہے، گدگدی کی طرح۔
- آواز کا کھردرا پن، گڑگڑاتی آواز نکالنا۔
- سانس کی بدبو
- وقت گزرنے کے ساتھ، گلے میں خراش یا السر پیدا ہو سکتے ہیں۔
- مسلسل کھانسی، خاص طور پر رات کے وقت، جسے پوسٹ ناسل ڈرپ کہتے ہیں۔
- اگر یہ بلغم Eustachian ٹیوب کو روکتا ہے، جو گلے اور درمیانی کان کو جوڑتی ہے، تو کان میں دردناک انفیکشن ہو سکتا ہے۔
- اگر ہڈیوں کے راستے مسدود ہو جائیں تو ہڈیوں کا انفیکشن ہو سکتا ہے۔
پوسٹ ناک ڈرپ اور متلی
متلی عام طور پر کوئی بڑی علامت نہیں ہے، لیکن اگر بہت زیادہ بلغم معدے میں داخل ہو جائے تو کچھ لوگوں کو متلی یا الٹی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اس کے لیے استعمال ہونے والی کچھ دوائیں (decongestants) بھی پیٹ کی خرابی کا باعث بن سکتی ہیں۔
اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
اس کا علاج اس کی وجہ پر منحصر ہے۔
فارمیسی میں دستیاب ادویات (اوور دی کاؤنٹر - OTC)
وائرل انفیکشن اور سائنوس انفیکشن کی وجہ سے پوسٹ ناسل ڈرپ کا علاج عام طور پر اینٹی ہسٹامائنز اور ڈیکونجسٹنٹ سے کیا جاتا ہے۔ سٹیرایڈ ناک کے اسپرے الرجی کی وجہ سے ہونے والے حالات کے لیے بھی مددگار ہیں۔
- اینٹی ہسٹامائنز: نئی دوائیں جیسے Cetirizine (Zyrtec) اور Loratadine (Claritin) پرانی ادویات سے بہتر ہیں کیونکہ وہ کم غنودگی کا باعث بنتی ہیں۔
- Decongestants: pseudoephedrine (Sudafed) جیسی گولیاں ناک کی بھیڑ کو کم کر سکتی ہیں اور بلغم کو کنٹرول کرتی ہیں۔
- ناک کے اسپرے:سٹیرایڈ سپرے جیسے فلوٹیکاسون (فلونیس) اور ٹرائامسنولون (ناساکورٹ) بھی مدد کر سکتے ہیں۔ ڈیکونجسٹنٹ سپرے جیسے کہ آکسیمیٹازولین (آفرین) فوری آرام فراہم کر سکتے ہیں، لیکن انہیں دو یا تین دن سے زیادہ استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ مسلسل استعمال ناک کی بھیڑ کو خراب کر سکتا ہے۔
ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ دوا
اگر OTC دوائیں مدد نہیں کرتی ہیں، تو آپ کو ڈاکٹر کے نسخے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر یہ بیکٹیریل انفیکشن ہے تو آپ کو اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت ہوگی۔ لیکن یاد رکھیں، اینٹی بائیوٹکس وائرل انفیکشن پر کام نہیں کریں گے۔
وہ چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔
- پانی اور گرم مائعات: وافر مقدار میں پانی پائیں۔ یہ موٹی بلغم کو پتلا کرنے میں مدد کرتا ہے اور اسے ہٹانا آسان بناتا ہے۔ گرم لال مرچ، ادرک کی چائے، یا چکن سوپ پینے سے نکلنے والی بھاپ آپ کے سینوس کو کھولنے اور عارضی سکون فراہم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
- بھاپ: گرم پانی کے پیالے سے بھاپ لینا یا گرم شاور لینا بہت اچھا ہے۔
- دو یا تین تکیوں کو اونچا رکھ کر سونا: سوتے وقت اپنے سر کو اونچا رکھیں۔ اس سے آپ کے گلے میں بلغم کا جمع ہونا کم ہو جائے گا۔
- ناک کی آبپاشی: نمکین پانی سے ناک کو کللا کرنے کے لیے نیٹی برتن جیسے آلے کا استعمال کرتے ہوئے، یہ بلغم، جراثیم اور الرجین کو باہر نکال دیتا ہے۔
کسی بھی وقت ڈاکٹر سے ملنا
یہ عام طور پر گھریلو علاج اور زائد المیعاد دوائیوں سے چند دنوں میں کم ہو جاتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے ، تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
- اگر آپ کے بلغم سے بدبو آتی ہے۔
- اگر آپ کو بخار ہے۔
- اگر آپ سانس لیتے وقت سیٹی بجاتے ہیں۔
- اگر علامات 10 دن تک برقرار رہیں یا شدید ہوں۔
- اگر آپ کو بلغم میں خون نظر آئے۔
یہ بیکٹیریل انفیکشن کی علامات ہو سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو کان، ناک اور گلے کے ماہر (ENT ماہر) کے پاس بھیج سکتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- پوسٹ ناسل ڈرپ زیادہ بلغم کا جمع ہونا ہے جو گلے سے نیچے جاتا ہے۔ یہ ایک عام علامت ہے جو بہت سی بیماریوں میں نظر آتی ہے، جیسے نزلہ اور الرجی۔
- آپ کے بلغم کا رنگ آپ کو آپ کی صحت کے بارے میں اشارہ دے سکتا ہے۔ اگر آپ کو بخار کے ساتھ سبز بلغم ہے یا اگر آپ 10 دن سے زیادہ بیمار ہیں تو طبی مشورہ لیں۔
- آسان چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں، جیسے کہ وافر پانی پینا، گرم مائعات پینا، اور بھاپ کو سانس لینا، بہت راحت فراہم کر سکتے ہیں۔
- اگر آپ فارمیسی سے جو دوائیں خریدتے ہیں اس سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا ہے، یا اگر علامات شدید ہیں یا برقرار ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے تاکہ صحیح وجہ معلوم ہو اور علاج کروایا جا سکے۔
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment