کیا آپ نے کبھی ایسا محسوس کیا ہے کہ آپ کا دل اچانک ایک دھڑکن چھوڑ گیا ہے، یا اچانک ایسا محسوس ہوا ہے کہ یہ آپ کے سینے کے اندر دھڑک رہا ہے؟ بعض اوقات جب آپ کو کچھ ایسا محسوس ہوتا ہے تو تھوڑا سا خوف اور پریشانی محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ لیکن زیادہ تر وقت، اس سے ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ آج، ہم اس عام حالت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جس کا بہت سے لوگ تجربہ کرتے ہیں، یعنی قبل از وقت ایٹریل کنٹریکشنز (PACs)۔
یہ قبل از وقت ایٹریل سنکچن (PACs) کیا ہیں؟
اس کو آسان سمجھنے کے لیے، آئیے پہلے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ ہمارا دل کیسے کام کرتا ہے۔ تصور کریں کہ آپ کا دل ایک چھوٹا لیکن بہت طاقتور انجن ہے۔ اس انجن کو صحیح طریقے سے کام کرنے کے لیے، اسے ایک منظم طریقے سے برقی سگنل حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ ہمارے دل کے اوپری دو چیمبروں میں (طبی اصطلاح میں ہم ان کو ''Atria'' کہتے ہیں)، دائیں جانب، اوپری کونے میں، ایک چھوٹی سی جگہ ہے جسے ''Sinus node'' کہتے ہیں۔ یہ وہی ہے جو دل کے قدرتی 'پیس میکر' کی طرح کام کرتا ہے۔ یعنی یہ ایک منظم طریقے سے برقی سگنل بھیجتا ہے جو دل کو دھڑکنے کی رفتار اور تال کا تعین کرتا ہے۔
اب، قبل از وقت ایٹریل سنکچن (PACs) اس عام عمل میں ایک چھوٹی سی رکاوٹ ہے۔ بعض اوقات، ایک برقی سگنل وقت سے پہلے دل کے اوپری چیمبر میں کسی اور جگہ سے بھیجا جاتا ہے ، نہ کہ ''سائنس نوڈ'' سے۔ لفظ ''قبل از وقت'' کا مطلب ''قبل از وقت'' ہے۔ لہٰذا اس قبل از وقت سگنل کی وجہ سے دل اپنے معمول کے وقت سے پہلے ایک بار دھڑکتا ہے۔
تصور کریں، یہاں کیا ہوتا ہے جیسے کوئی ڈھول بجاتا ہے جبکہ ایک ہی تال پر پیٹتا ہے، لیکن اچانک ایک بار تال سے ہٹ جاتا ہے۔
جب دل جلدی دھڑکتا ہے، تو اس وقت دل کے ذریعے پمپ کرنے کے لیے یہ بہت زیادہ خون کھو سکتا ہے۔ تو وہ قبل از وقت بیٹ اکثر کمزور ہوتی ہے۔ اس کے بعد، دل چند سیکنڈ کے لیے مختصر وقفہ لیتا ہے اور اگلی دھڑکن کے لیے عام طور پر دھڑکتا ہے۔ لیکن اس مختصر وقفے کی وجہ سے، جب اگلی دھڑکن ہوتی ہے تو دل تھوڑا زیادہ خون سے بھر جاتا ہے۔ تو وہ دھڑکن معمول سے کچھ زیادہ سخت محسوس ہوتی ہے۔ وہ سخت دھڑکن وہی ہے جو ہمیں ایسا لگتا ہے جیسے ہم نے "ایک دھڑکن چھوٹ دی" یا "سینے میں دھڑکن کی طرح"۔
سیدھے الفاظ میں، پی اے سی ایک اضافی، قبل از وقت دل کی دھڑکن ہے جو دل کے اوپری چیمبروں سے آتی ہے۔ یہ کسی بھی عمر کے لوگوں میں ہوسکتا ہے اور عام طور پر بے ضرر ہوتا ہے۔
PAC کے ساتھ کسی کی علامات کیا ہیں؟
کچھ لوگوں کو پی اے سی ہونے کے باوجود کوئی علامات محسوس نہیں ہو سکتی ہیں۔ تاہم، اگر وہ ایسا کرتے ہیں، تو وہ اس طرح نظر آسکتے ہیں. آئیے اس کو اس طرح دیکھتے ہیں جس سے یہ واضح ہوتا ہے۔
| علامت | یہ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ |
|---|---|
| سکپڈ بیٹ | ایسا احساس جیسے دل کی دھڑکن ایک لمحے کے لیے رک گئی ہو۔ یہ مختصر وقفے کی وجہ سے ہوتا ہے جو قبل از وقت دھڑکن کے بعد ہوتا ہے۔ |
| ایک تیز دھڑکن (پاؤنڈنگ/تھمپ) | سینے میں اچانک بھاری احساس۔ اس کی وجہ دل کی تیز دھڑکن ہے جو اس وقفے کے بعد آتی ہے۔ |
| دھڑکن | دل کی بے قاعدگی اور تیز دھڑکن کا احساس۔ کچھ لوگوں کے لیے، یہ سینے میں 'دھڑکنے' کی طرح محسوس ہو سکتا ہے۔ |
| دیگر خصوصیات | کچھ لوگوں کو سانس لینے میں ہلکی سی دشواری یا بے چینی بھی ہو سکتی ہے۔ |
| کسی بھی علامات کی عدم موجودگی | بہت سے لوگوں کے پاس PACs ہوتے ہیں اور ہو سکتا ہے یہ بھی نہ جانتے ہوں کہ ان کے پاس ہے۔ وہ بعض اوقات اتفاقی طور پر دریافت ہوتے ہیں جب ECG کسی اور وجہ سے کیا جاتا ہے۔ |
ہمارے پاس یہ پی اے سی کیوں ہیں؟ وجوہات کیا ہیں؟
زیادہ تر معاملات میں، PACs کی کوئی خاص وجہ نہیں ہے۔ تاہم، کئی عام عوامل ہیں جو اس حالت میں حصہ لے سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:
- طرز زندگی کے عوامل:
- کیفین کی زیادہ مقدار: کافی، چائے اور کچھ سافٹ ڈرنکس جیسی چیزوں کا بہت زیادہ پینا۔
- الکحل کا استعمال: الکحل مشروبات پینا۔
- تمباکو کی مصنوعات کا استعمال: سگریٹ اور مشروبات جیسی چیزیں۔
- تناؤ: ضرورت سے زیادہ بے چینی، دباؤ۔
- تھکاوٹ اور نیند کی کمی: بہت زیادہ تھکاوٹ محسوس کرنا اور کافی نیند نہ لینا۔
- طبی وجوہات:
- جسم میں معدنی عدم توازن:خون میں الیکٹرولائٹس، جیسے پوٹاشیم یا میگنیشیم کی سطح میں کمی یا اضافہ۔
- ساختی دل کے مسائل: ایسے حالات جیسے خون کی نالیوں میں رکاوٹ جو دل کو خون فراہم کرتی ہے (کورونری شریان کی بیماری) یا دل کے پٹھوں کا گاڑھا ہونا (ہائپر ٹرافک کارڈیو مایوپیتھی)۔
- دل کو پہنچنے والا نقصان: کسی وجہ کی وجہ سے جیسے کہ پچھلے دل کا دورہ۔
- تائرواڈ کے مسائل: تھائیرائیڈ ہارمون کی سطح میں تبدیلی۔
- بعض دوائیں: دل کی بیماری یا دماغی بیماری کے لیے دی جانے والی کچھ دوائیں
- منشیات کا غیر قانونی استعمال۔
اگر آپ کے پاس بار بار پی اے سی ہوتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ان وجوہات کو تلاش کرنے کی کوشش کرے گا۔
اس حالت کی ترقی کے زیادہ خطرے میں کون ہے؟
اگرچہ PACs کسی میں بھی ہو سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو ان کے زیادہ کثرت سے پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
- لمبے لوگ
- حاملہ خواتین
- دل کی بیماری والے لوگ
- وہ لوگ جو جسمانی طور پر متحرک نہیں ہیں (وہ لوگ جو ورزش نہیں کرتے ہیں)
- ہائی بلڈ پریشر والے لوگ (خاص طور پر سسٹولک پریشر)
- ذیابیطس والے لوگ
- اچھے کولیسٹرول کی کم سطح والے لوگ (HDL کولیسٹرول)
- دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) والے لوگ
- وہ لوگ جو کافی پانی نہیں پیتے
- سگریٹ نوشی کرنے والے لوگ
- وہ لوگ جو ضرورت سے زیادہ مقدار میں کیفین یا محرکات استعمال کرتے ہیں۔
- وہ لوگ جو کافی نیند نہیں لیتے اور بہت زیادہ تناؤ کا شکار ہوتے ہیں۔
کیا کوئی ایسی پیچیدگیاں ہیں جو PACs کی وجہ سے ہو سکتی ہیں؟
PACs عام طور پر بے ضرر ہوتے ہیں۔ تاہم، اگر کسی شخص کو اکثر PACs ہوتے ہیں، تو یہ مستقبل میں دل کی تال کے زیادہ سنگین مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے جسے ''Atrial Fibrillation (Afib)'' کہا جاتا ہے۔
"بار بار" کا کوئی خاص معنی نہیں ہے۔ کچھ مطالعات کے مطابق، 24 گھنٹوں میں 500 سے زیادہ پی اے سی کو "بار بار" سمجھا جاتا ہے۔
Atrial Fibrillation (Afib) ایک ایسی حالت ہے جس میں دل کے اوپری چیمبر بہت تیز اور بے قاعدہ طور پر دھڑکتے ہیں بغیر کسی کنٹرول کے۔ یہ اسٹروک جیسے سنگین حالات کا باعث بن سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اگر آپ کو بہت سارے PACs کا سامنا ہو تو ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔
ڈاکٹر اس حالت کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟
اگر آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں تو آپ کے پاس کوئی PAC نہیں ہے، تو وہ سٹیتھوسکوپ سے ان کا پتہ لگانے کے قابل نہیں ہو سکتا۔ لہذا، آپ کی علامات کی بنیاد پر، آپ کا ڈاکٹر ان ٹیسٹوں کی سفارش کر سکتا ہے۔
| ٹیسٹ | یہ کیا کرتا ہے؟ |
|---|---|
| ای سی جی ٹیسٹ (الیکٹرو کارڈیوگرام) | سب سے بنیادی ٹیسٹ جو دل کی برقی سرگرمی کو ریکارڈ کرتا ہے۔ اگر اس وقت پی اے سی ریکارڈ کیا جائے تو تشخیص کی جا سکتی ہے۔ |
| دل کا عارضی مانیٹر | یہ 'ہولٹر مانیٹر' ہو سکتا ہے۔ آپ کو یہ چھوٹا آلہ ایک دن، دو یا دو ہفتوں تک پہننا پڑے گا۔ جب آپ اپنی معمول کی روزمرہ کی سرگرمیوں کے بارے میں جاتے ہیں، تو یہ آپ کے دل کی تال کو مسلسل ریکارڈ کرے گا۔ |
| ایکو کارڈیوگرام ٹیسٹ | یہ دل کا سکین ہے۔ یہ دل کے ساختی حصوں، جیسے والوز اور عضلات کے ساتھ کسی بھی قسم کی پریشانی کی جانچ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ |
| خون کے ٹیسٹ | خون میں الیکٹرولائٹس (پوٹاشیم، میگنیشیم) اور تھائیرائیڈ ہارمون کی سطح چیک کریں۔ |
PACs کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
یہ سب سے اہم چیز ہے: زیادہ تر وقت، PACs کو کسی علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ وہ اکثر خود ہی چلے جاتے ہیں۔
تاہم، اگر آپ کی علامات بہت شدید ہیں، یا اگر PACs بہت کثرت سے ہوتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کا علاج کرنے کا فیصلہ کر سکتا ہے۔
- طرز زندگی میں تبدیلی: یہ کوشش کرنے کی پہلی چیز ہے۔ بہت سے لوگوں کو کیفین اور الکحل کی مقدار کو کم کرنے، سگریٹ نوشی چھوڑنے، کافی نیند لینے اور تناؤ پر قابو پانے سے راحت ملتی ہے۔
- دوائیاں:
- بیٹا بلاکرز: اس قسم کی دوائیں پہلا انتخاب ہے۔ وہ دل کی دھڑکن اور اس کے سنکچن کی قوت کو کم کرتے ہیں، علامات کو کنٹرول کرتے ہیں۔
- Antiarrhythmics: خاص دوائیں جو دل کی تال کو کنٹرول کرتی ہیں۔ یہ عام طور پر صرف اس صورت میں دیے جاتے ہیں جب بیٹا بلاکرز اسے کنٹرول نہیں کر سکتے۔
- کیتھیٹر کا خاتمہ:یہ بہت کم ہی کیا جاتا ہے۔ اس میں ایک باریک ٹیوب (کیتھیٹر) دل کے اندر نالی یا بازو کے ذریعے داخل کی جاتی ہے اور دل کا ایک بہت چھوٹا حصہ جو غیر معمولی برقی سگنلز خارج کر رہا ہوتا ہے تباہ ہو جاتا ہے۔
کیا علاج کے کوئی ضمنی اثرات ہیں؟
جی ہاں کسی بھی علاج کے طور پر، ممکنہ ضمنی اثرات ہیں. بیٹا بلاکرز تھکاوٹ اور چکر کا سبب بن سکتے ہیں۔ اینٹی اریتھمک ادویات کے مختلف قسم کے مضر اثرات ہوتے ہیں، اس لیے انہیں اپنے ڈاکٹر کی قریبی نگرانی میں لینا چاہیے۔ اگرچہ کیتھیٹر کا خاتمہ عام طور پر ایک کم خطرے والا طریقہ کار ہے، لیکن بہت چھوٹے خطرات ہیں، جیسے خون کے جمنے اور خون بہنا۔
میں PACs کو کنٹرول کرنے اور خطرے کو کم کرنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟
اپنے PACs کو کم کرنے اور کنٹرول کرنے کے لیے آپ بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔
- باقاعدگی سے ورزش کریں۔
- کافی، چائے اور چاکلیٹ جیسے کیفین پر مشتمل مشروبات کو محدود کریں۔
- الکحل کی کھپت کو کم کریں یا مکمل طور پر بند کریں۔
- اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو رک جائیں۔
- وافر مقدار میں پانی پیئے۔ پانی کی کمی سے بچیں۔
- روزانہ کافی نیند لیں۔
- تناؤ کا انتظام کریں۔ یوگا اور مراقبہ جیسی چیزیں مدد کر سکتی ہیں۔
- بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کریں۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
عام طور پر، اگر PACs کبھی کبھار ہوتے ہیں، تو فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ تاہم، ایسی صورت میں، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھنا چاہئے.
- اگر آپ کی علامات خراب ہو رہی ہیں۔
- اگر PACs کی تعدد بڑھ جاتی ہے۔
- اگر ان علامات کے ساتھ سینے میں درد، سانس کی شدید قلت، چکر آنا، یا بے ہوشی ہو تو آپ کو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جانا چاہیے۔
- اگر آپ کو پہلے سے ہی دل کی بیماری ہے اور PACs تیار کرتے ہیں۔
کچھ سوالات آپ کے بھی ہو سکتے ہیں۔
کیا PACs اور Atrial Fibrillation (Afib) ایک ہی چیز ہیں؟
نہیں یہ دو مختلف چیزیں ہیں۔ PACs سنگل، قبل از وقت دل کی دھڑکنیں ہیں۔ عفیب ایک سنگین حالت ہے جس میں دل کے اوپری چیمبر مکمل طور پر بے قاعدہ اور تیز رفتار تال میں دھڑکتے ہیں۔ تاہم، بار بار پی اے سی رکھنے سے افیب پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
کیا حمل کے دوران پی اے سی کی نشوونما کے بارے میں پریشان ہونے کی کوئی بات ہے؟
عام طور پر نہیں. ہارمونز اور خون کے حجم میں تبدیلی کی وجہ سے حمل کے دوران پی اے سی کا ہونا عام بات ہے۔ زیادہ تر وقت، وہ خود ہی چلے جاتے ہیں اور علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ تاہم، اگر آپ اس بارے میں فکر مند ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
PACs اور PVCs (Premature Ventricular Contractions) میں کیا فرق ہے؟
فرق یہ ہے کہ وقت سے پہلے برقی سگنل کہاں سے شروع ہوتا ہے۔ PACs دل کے اوپری چیمبرز (Atria) میں شروع ہوتے ہیں۔ PVCs دل کے نچلے چیمبروں (وینٹریکلز) میں شروع ہوتے ہیں۔ دونوں کی علامات ایک جیسی ہو سکتی ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- قبل از وقت ایٹریل سنکچن (PACs) ایک بہت عام، عام طور پر بے ضرر حالت ہے۔
- اہم علامات ایسی چیزیں ہیں جیسے دھڑکن کو چھوڑنا اور سینے میں تنگی محسوس کرنا۔
- طرز زندگی کے عوامل جیسے کیفین، الکحل، تمباکو نوشی، تناؤ اور نیند کی کمی اس پر اثر انداز ہو سکتی ہے۔
- بہت سے لوگوں کو علاج کی ضرورت نہیں ہے۔ طرز زندگی کی تبدیلیاں ہی راحت فراہم کرتی ہیں۔
- اگر آپ کی علامات کثرت سے ظاہر ہوتی ہیں، شدید ہوجاتی ہیں، یا دیگر علامات کے ساتھ ہیں، جیسے سینے میں درد، تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔