جب ڈاکٹر آپ کو کالونیسکوپی کروانے کو کہتا ہے، تو کچھ لوگ تھوڑا ڈر جاتے ہیں، کیا وہ نہیں؟ لیکن زیادہ تر لوگ ٹیسٹ سے زیادہ اس کی تیاری سے ڈرتے ہیں۔ یعنی آنتوں کی تیاری کا عمل۔ سچ ہے، یہ تھوڑا سا غیر آرام دہ اور پریشان کن ہے۔ لیکن یہ عارضی ہے۔ اور، یہ ٹیسٹ آپ کی جان بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔ تو آئیے دیکھتے ہیں کہ اس عمل کو ہر ممکن حد تک آسان کیسے بنایا جائے۔
مرحلہ 1: ہر چیز کی پہلے سے منصوبہ بندی کریں۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس ٹیسٹ کی تیاری کے بارے میں بہترین معلومات فراہم کرے گا۔ ٹیسٹ کی تاریخ مقرر ہونے پر، آپ کو ایک متعلقہ انسٹرکشن شیٹ ملے گی۔ ٹیسٹ سے چند دن پہلے اسے غور سے پڑھیں۔ اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو، اپنے ڈاکٹر کو کال کرنے اور پوچھنے سے کبھی نہ گھبرائیں ۔
اگلا، اپنے کام کے شیڈول کی منصوبہ بندی کریں۔ امتحان سے پہلے شام اور ٹیسٹ کے دن دوسرے کام کرنے سے گریز کریں۔ اس کے علاوہ، ٹیسٹ کے دن آپ کے ساتھ جانے کے لیے کسی کو پیشگی بندوبست کرنا ضروری ہے۔
کچھ دن پہلے اسٹور پر جائیں اور یہ چیزیں خریدیں:
- ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ جلاب (نسخہ یا زائد المیعاد جلاب)۔
- کم فائبر والی غذائیں۔
- کھیلوں کے مشروبات، صاف پھلوں کے مشروبات، اور صاف شوربہ۔
- گیلے مسح۔
- ایک ڈایپر کریم۔
سیدھے الفاظ میں، کولونوسکوپی سے پہلے آنتوں کی تیاری ضروری ہے تاکہ ڈاکٹر آپ کی بڑی آنت (بڑی آنت) کے اندر کا حصہ دیکھ سکے۔ اگر آپ اس کے لیے مناسب طریقے سے تیاری نہیں کرتے ہیں، تو ٹیسٹ کو ملتوی یا دہرانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اس لیے اسے صحیح طریقے سے کرنا بہت ضروری ہے۔
مرحلہ 2: اپنی خوراک کو تبدیل کریں۔
آپ کو ٹیسٹ سے پہلے تین سے چار دن اپنی خوراک کے بارے میں محتاط رہنا چاہیے، کیونکہ آپ کی آنتیں مکمل طور پر خالی ہونے کی ضرورت ہے۔ کم فائبر والی، آسانی سے ہضم ہونے والی غذا کھانے سے آپ کی آنتوں کو صاف کرنے میں مدد ملے گی۔
| ✅ کھانے کی چیزیں | ❌ وہ چیزیں جو کھانا اچھی نہیں ہیں۔ |
|---|---|
| روٹی، پاستا، چاول (سفید) | بیج، گری دار میوے، پاپکارن |
| کھلی ہوئی اور اچھی طرح پکی ہوئی سبزیاں | چکنائی والی غذائیں |
| جلد یا بیج کے بغیر پھل | سخت گوشت |
| دبلی پتلی گوشت، چکن، مچھلی | سارا اناج |
| انڈے | سبزیاں کچی کھائی جائیں، پھل بیج یا چھلکے کے ساتھ |
| مکئی، بروکولی، گوبھی، پھلیاں |
اس وقت کے دوران آپ جو بھی وٹامنز یا دیگر سپلیمنٹ لے رہے ہیں اسے لینا بند کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے یہ ضرور پوچھیں کہ کیا اور کب آپ کو کوئی بھی دوائیں لینا بند کر دینا چاہیے جو آپ روزانہ لیتے ہیں (خاص طور پر خون پتلا کرنے والی)۔
مرحلہ 3: روزہ
آپ ٹیسٹ سے ایک دن پہلے کوئی ٹھوس کھانا نہیں کھا سکتے۔ آپ صرف صاف مائع پی سکتے ہیں۔
وافر مقدار میں پانی پینا بہت ضروری ہے۔ اس کا مطلب ہے ہائیڈریٹ رہنا۔ آپ اسپورٹس ڈرنکس، صاف پھلوں کے رس جیسے سیب یا انگور (سفید) اور صاف شوربہ پی سکتے ہیں۔ کافی اور چائے پینا ٹھیک ہے، لیکن دودھ/کریم نہ ڈالیں۔ آپ جیلی اور آئس پیک کھا سکتے ہیں، لیکن سرخ، نیلے یا جامنی رنگ کی کوئی چیز نہ کھائیں اور نہ پییں۔ کیونکہ وہ روغن آنت کے اندر داغ ڈال سکتے ہیں اور ڈاکٹر کے لیے اندر دیکھنا مشکل بنا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کسی بھی چیز سے پرہیز کریں جو صاف نہ ہو، جیسے الکحل، دودھ، یا سنتری کا رس۔
آپ کو عام طور پر ٹیسٹ سے دو سے چار گھنٹے پہلے کچھ بھی کھانا یا پینا چھوڑ دینا چاہیے۔ تاہم، اپنے ڈاکٹر سے اس صحیح وقت کے بارے میں ضرور پوچھیں۔
مرحلہ 4: صاف کریں۔
یہ وہ حصہ ہے جسے زیادہ تر لوگ پسند نہیں کرتے۔ ٹیسٹ سے ایک رات پہلے، آپ کو اپنا پیٹ صاف کرنے کے لیے جلاب لینا پڑے گا۔ یہ عام طور پر دو تقسیم شدہ خوراکوں میں دیا جاتا ہے۔
تصور کریں، آپ آدھا مائع شام کو پیتے ہیں، پھر ٹیسٹ سے تقریباً 6 گھنٹے پہلے (صبح سویرے) اٹھ کر باقی آدھا پیتے ہیں۔
ہو سکتا ہے آپ کو اس مائع کا ذائقہ پسند نہ آئے لیکن اسے پینے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے یہ چیزیں آزمائیں:
- اس میں ایک مٹھاس شامل کریں، جیسے کسی اسپورٹس ڈرنک۔
- اسے بہت ٹھنڈا پیو۔
- ایک تنکے کا استعمال کریں اور اسے اس وقت تک پیتے رہیں جب تک کہ یہ آپ کی زبان کے پچھلے حصے سے نہ ٹکرا جائے۔
- پینے کے بعد، اپنے منہ میں کوئی لذیذ چیز (جیسے پھلوں کا رس) لیں۔
- دوا لینے کے بعد چونے یا ادرک کا ٹکڑا جیسی چیز چوس لیں۔
جیسے ہی دوا کام کرنا شروع کر دے گی، آپ کو بار بار، قدرے بھاری آنتوں کی حرکتیں ہونے لگیں گی۔ آپ پیٹ میں درد اور پرپورن محسوس کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو بواسیر ہے تو وہ مزید خراب ہو سکتے ہیں۔ آپ کو متلی اور الٹی محسوس ہو سکتی ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو اسے دوبارہ لینے سے پہلے تھوڑی دیر انتظار کرنے کو کہے گا۔
اس وقت کے دوران زیادہ سے زیادہ آرام دہ رہنے کے لیے ان چیزوں کو آزمائیں:
- باتھ روم کے قریب رہیں۔ کتاب یا ٹیب جیسی کوئی چیز لیں اور وقت گزاریں۔
- پاخانہ شروع کرنے سے پہلے کچھ ڈائپر کریم لگائیں۔
- صاف کرنے کے لیے نم وائپس کا استعمال کریں۔
میں کیسے جان سکتا ہوں کہ میں نے یہ صحیح طریقے سے کیا ہے؟
اگر آپ کی آنتوں کی حرکت ٹھیک طرح سے صاف ہو جاتی ہے، تو آخری پاخانہ پانی دار یا صاف ہونا چاہیے، جیسے پیشاب۔
ٹیسٹ کے بعد کیا ہوتا ہے؟
آپ ٹیسٹ کے بعد چند گھنٹوں تک پیٹ بھرا محسوس کر سکتے ہیں۔ گیسی محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ ٹیسٹ کے بعد آپ کی پہلی آنتوں کی حرکت میں تھوڑا سا خون آنا بھی معمول ہے۔
تاہم، اگر خون جاری رہتا ہے، آپ کے پیٹ میں درد ہے، یا آپ کو بخار ہے، تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات (FAQs)
کیا کالونیسکوپی سے تکلیف ہوتی ہے؟
نہیں، یہ ٹیسٹ عام طور پر آپ کے بے ہوش ہونے یا پوری طرح سو جانے کے بعد کیا جاتا ہے، لہذا آپ کو کچھ محسوس نہیں ہوگا۔
اس ٹیسٹ کو کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
اس میں عام طور پر 30 سے 60 منٹ لگتے ہیں۔
آپ کو کس عمر میں کالونیسکوپی کرانی چاہئے؟
ماہرین عام طور پر 45 سال کی عمر میں بڑی آنت کے کینسر کی اسکریننگ شروع کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو آنتوں کی سوزش کی بیماری ہے یا آپ کو بڑی آنت کے کینسر یا پولپس کی خاندانی تاریخ ہے، تو آپ کو ابتدائی عمر میں اسکریننگ کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- کولونوسکوپی بڑی آنت کے کینسر کو روکنے اور اس کا جلد پتہ لگانے کا بہترین طریقہ ہے۔
- اگرچہ ٹیسٹ کی تیاری تھوڑی مشکل ہو سکتی ہے، لیکن یہ عارضی ہے۔ اور یہ آپ کی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔
- ٹیسٹ سے کچھ دن پہلے کم فائبر والی غذا کھائیں۔ ٹیسٹ سے ایک دن پہلے صرف صاف مائع پییں۔
- سرخ، نیلے اور جامنی کھانے اور مشروبات سے پرہیز کریں۔
- اپنے ڈاکٹر کی طرف سے دی گئی جلاب اور دیگر ہدایات پر عمل کریں۔
- اگر آپ کے کوئی سوالات یا خدشات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے میں کبھی ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔