بلوغت کیا ہے؟ آئیے آپ کے بچے کے لیے اس اہم وقت کے بارے میں بات کرتے ہیں!

جیسے جیسے آپ کا بچہ بڑا ہوتا ہے، وہ جسمانی اور ذہنی طور پر بہت سی تبدیلیوں سے گزرتا ہے، ٹھیک ہے؟ اس کو ہم بلوغت کہتے ہیں۔ یہ ہر بچے کی زندگی میں ایک بہت فطری اور اہم وقت ہوتا ہے۔ تو آئیے اس کے بارے میں تھوڑی اور تفصیل سے بات کرتے ہیں۔ اس دوران آپ اور آپ کے بچے کو بہت سی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ پریشان نہ ہوں، آئیے یہ سب آسان الفاظ میں بیان کرتے ہیں۔

بلوغت کا اصل مطلب کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں بلوغت سے مراد وہ جسمانی اور ہارمونل تبدیلیاں ہیں جن سے آپ کے بچے کا جسم بچپن سے جنسی پختگی کی طرف منتقل ہوتا ہے۔ یہ آپ کے لیے قدرت کے اشارے کی طرح ہے، "اب آپ بالغ ہونے کے لیے تیار ہیں۔" اس وقت کے دوران، نہ صرف آپ کے بچے کا جسم بڑی تبدیلیوں سے گزر رہا ہے، بلکہ وہ اپنے دماغ اور جذبات میں بھی بڑی تبدیلیوں سے گزر رہے ہیں۔ ہر بچے کے لیے یہ تبدیلیاں شروع ہونے اور ختم ہونے کا وقت ان کی جنس، نسل اور ماحولیاتی عوامل کے لحاظ سے تھوڑا سا مختلف ہو سکتا ہے۔

اس مضمون میں، ہم ایک 'لڑکے' کو ایک ایسے بچے سے تعبیر کرتے ہیں جس کے خصیے تیار ہو چکے ہیں اور 'ٹیسٹوسٹیرون' نامی ہارمون پیدا کر رہے ہیں۔ ایک 'لڑکی' وہ بچہ ہے جس کی بیضہ دانی تیار ہو چکی ہے اور 'ایسٹروجن' نامی ہارمون پیدا کر رہی ہے۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ کچھ بچوں میں زیادہ جسمانی تبدیلیاں ہو سکتی ہیں اگر وہ بلوغت کو روکنے والے یا ہارمون تھراپی لیتے ہیں جو خواتین/مردانہ خصوصیات کا سبب بنتے ہیں۔

بالغ ہونے کا مقصد کیا ہے؟

بلوغت ایک قدرتی عمل ہے جس کے ذریعے آپ کے بچے کا جسم بالغ ہو جاتا ہے۔ اس وقت کے دوران، آپ کے بچے کے بڑے اعضاء اور جسمانی نظام پختہ ہو جاتے ہیں، اور ان کا جسم جنسی تولید کے لیے تیار ہوتا ہے ۔ آپ کا بچہ نہ صرف جسمانی بلکہ ذہنی اور جذباتی طور پر بھی نمایاں ترقی کا تجربہ کرے گا۔

لیکن ایک بات یاد رکھنے کی ہے کہ اگرچہ بچہ بلوغت کے ذریعے جسمانی طور پر بالغ ہو جاتا ہے، لیکن ان کی دماغی نشوونما اس وقت تک نہیں رکتی جب تک کہ اس کے وسط سے لے کر 20 سال کے آخر تک نہ ہو ۔ اس لیے ہماری رہنمائی، محبت اور سمجھ بوجھ ان کے لیے اس وقت بہت اہم ہے۔

بلوغت کیسے شروع ہوتی ہے؟

یہ تھوڑی سی سائنسی کہانی ہے، لیکن میں اس کی وضاحت کرتا ہوں تاکہ آپ سمجھ سکیں۔ آپ کے بچے کے دماغ کا ایک خاص حصہ ہے جسے ''ہائپوتھیلمس'' کہا جاتا ہے۔ بلوغت اس وقت شروع ہوتی ہے جب یہ ''ہائپوتھیلمس'' ایک ہارمون پیدا کرنا شروع کرتا ہے جسے ''گوناڈوٹروپین جاری کرنے والا ہارمون'' یا ''GnRH'' کہتے ہیں۔

پھر، `(ہائپوتھیلمس)` `(GnRH)` ہارمون کو دماغ کے ایک اور اہم حصے، `(پٹیوٹری غدود) کو بھیجتا ہے۔` پھر، `(پٹیوٹری غدود)` دو اور ہارمونز جاری کرتا ہے، `(Luteinizing ہارمون)` (`LH`) اور ``(Follice-im-Hormone)۔

یہ ہارمونز گوناڈز میں جاتے ہیں اور ان کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں - لڑکیوں میں بیضہ دانی اور لڑکوں میں خصیہ۔ اس وقت جب وہ غدود جنسی ہارمونز جاری کرنا شروع کر دیتے ہیں - بنیادی طور پر لڑکیوں میں ایسٹروجن اور لڑکوں میں ٹیسٹوسٹیرون۔ وہ ہارمونز ہیں جو بلوغت کے دوران جسمانی اور ذہنی تبدیلیوں کا سبب بنتے ہیں۔ کیا یہ ایک حیرت انگیز طریقہ کار نہیں ہے؟

لڑکیوں کی بلوغت کب شروع ہوتی ہے؟

زیادہ تر لڑکیاں (جن کی بیضہ دانی ہوتی ہے) 8 اور 13 سال کی عمر کے درمیان بلوغت کا آغاز کرتی ہے۔ یہ عام طور پر لڑکوں کے مقابلے میں تقریباً دو سال پہلے ہوتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سیاہ اور ہسپانوی لڑکیاں سفید لڑکیوں (تقریبا 7 1/2 سال کی عمر میں) کے مقابلے میں بلوغت کا آغاز کر سکتی ہیں۔ لہٰذا اگر آپ کی بیٹی کی سہیلیوں میں تھوڑا سا فرق ہے تو گھبرائیں نہیں۔

لڑکوں کی بلوغت کب شروع ہوتی ہے؟

لڑکے (جن کے خصیے ہیں) عموماً 9 سے 14 سال کی عمر کے درمیان بلوغت کا آغاز کرتے ہیں۔ یہ لڑکیوں کے مقابلے میں تقریباً دو سال بعد ہوتا ہے۔ تاہم، یہاں کچھ نسلی فرق بھی ہو سکتا ہے۔ سیاہ فام اور ہسپانوی لڑکوں میں بھی سفید فام لڑکوں کی نسبت بلوغت کا آغاز کچھ زیادہ ہوتا ہے۔

یہ نام نہاد ''ٹینر سٹیجز'' یا جنسی پختگی کے مراحل کیا ہیں؟

ٹینر سٹیجنگ، یا جنسی پختگی کی درجہ بندی (SMR)، ڈاکٹروں کی طرف سے بلوغت کے دوران بچوں میں ثانوی جنسی خصوصیات کی نشوونما کو ریکارڈ اور نگرانی کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ ایک رہنما ہے کہ آپ کا بچہ بلوغت کے کن مراحل سے گزر سکتا ہے اور وہ کب واقع ہوں گے۔

لیکن یہ بہت اہم ہے : جب بلوغت کے وقت اور مراحل کی بات کی جائے تو اس کی ایک وسیع رینج ہے جسے 'عام' سمجھا جاتا ہے۔ ہر بچہ اپنی رفتار سے ترقی کرتا ہے۔ یہ '' ٹینر اسٹیجنگ '' صرف ایک عام رہنما خطوط ہے، اس پر عمل کرنا کوئی سخت اصول نہیں ہے۔ تو اپنے بچے کی نشوونما کا دوسرے بچوں سے موازنہ نہ کریں، ٹھیک ہے؟

لڑکیوں کے ٹینر کے مراحل کیسے ہوتے ہیں؟

لڑکیوں میں چھاتی کی تبدیلی اور زیر ناف بالوں کی نشوونما کے لیے الگ الگ ٹینر کے مراحل ہیں۔ اس کے علاوہ دیگر جسمانی تبدیلیاں بھی ہوتی ہیں۔ یہ ٹینر مراحل ان تبدیلیوں کے لیے ایک اچھا رہنما ہیں جن کی آپ اپنی بیٹی کے جسم میں توقع کر سکتے ہیں۔ لڑکیوں میں بلوغت کے پانچ مراحل ہوتے ہیں۔

• مرحلہ 1: یہ پریوبیسنٹ مرحلہ ہے۔ اس وقت کے دوران، لڑکیاں واضح طور پر مختلف نہیں ہیں. تاہم، ان کے ایڈرینل غدود پختہ ہو رہے ہیں اور ان کی بیضہ دانی ترقی کر رہی ہے۔
• مرحلہ 2: یہ تب ہوتا ہے جب جسمانی تبدیلیاں شروع ہوتی ہیں۔ عام طور پر، 8 اور 13 سال کی عمر کے درمیان، لڑکیاں درج ذیل کا تجربہ کرنا شروع کرتی ہیں:
• چھاتیوں میں کلیاں آنا شروع ہو جاتی ہیں، اور نپلز (آریولا) کے گرد سیاہ حصے بڑے ہو جاتے ہیں۔
• لبیا کے دونوں طرف زیر ناف کے بال بہت باریک ہونے لگتے ہیں۔
• اونچائی میں ہر سال 2 3/4 انچ (تقریباً 7 سینٹی میٹر) اضافہ ہوتا ہے۔
• clitoris تھوڑا بڑا ہو جاتا ہے.
• بچہ دانی بڑھ رہی ہے۔
• آپ کو پسینے کی بو آ سکتی ہے۔ ڈیوڈورنٹ استعمال کرنے سے مدد ملے گی۔
• مرحلہ 3: اس مدت کے دوران جسمانی تبدیلیاں تیز ہوتی ہیں۔ 9 اور 14 سال کی عمر کے درمیان:
• چھاتی کی نشوونما اور نشوونما جاری رہتی ہے۔
• محوری بال ظاہر ہونے لگتے ہیں، اور زیر ناف بال بڑھتے رہتے ہیں۔ زیر ناف کے بال اب قدرے موٹے، گھنگریالے اور الٹے مثلث کی شکل کے ہیں۔
• اونچائی تیزی سے بڑھتی ہے، ہر سال 3 انچ (تقریباً 8 سینٹی میٹر) سے زیادہ۔
• مہاسے ہوسکتے ہیں کیونکہ جلد تیل بن جاتی ہے۔
• مرحلہ 4: یہ اس وقت ہوتا ہے جب بلوغت اپنے عروج پر ہوتی ہے۔ 10 اور 15 سال کی عمر کے درمیان:
• چھاتیوں کی نشوونما جاری رہتی ہے۔ نپل (اریولا) کے آس پاس کا سیاہ حصہ چھاتی کے ٹشو سے الگ ہو جاتا ہے اور ایک الگ گانٹھ کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔
• پرائیویٹ ایریا کے بال ابھی تک مثلث کی شکل میں ہیں اور اب اتنے بال ہیں کہ میں ان کو شمار بھی نہیں کر سکتا۔
• اونچائی میں ہر سال 2 3/4 انچ (تقریباً 7 سینٹی میٹر) اضافہ جاری رہ سکتا ہے۔
• مہاسے برقرار رہ سکتے ہیں۔

یہ چوتھا مرحلہ ہوتا ہے جب زیادہ تر لڑکیاں اپنی ماہواری یا ماہواری شروع کرتی ہیں۔ یہ عام طور پر 12 سال کی عمر میں شروع ہوتا ہے (اکثر ان کی ماؤں اور بہنوں کی عمر کے آس پاس)۔ کچھ لڑکیاں پہلے یا بعد میں شروع کر سکتی ہیں۔ عام طور پر چھاتیوں کی نشوونما اور زیرِ ناف بال شروع ہونے کے تقریباً دو سال بعد ماہواری شروع ہوتی ہے۔ اگر آپ نے بلوغت کے تین سال بعد اپنی ماہواری شروع نہیں کی ہے تو ڈاکٹر سے ملیں۔

• مرحلہ 5: یہ آخری مرحلہ ہے۔ ترقی عام طور پر اس مرحلے پر ختم ہو جاتی ہے۔ لڑکیاں جسمانی طور پر بالغ ہو رہی ہیں۔ زیر ناف بال رانوں تک بڑھ سکتے ہیں، اور کچھ لڑکیوں کے بالوں کی لکیر کولہوں تک بھی ہو سکتی ہے۔ زیادہ تر لڑکیاں 16 سال کی عمر تک اپنے عروج پر پہنچ جاتی ہیں، لیکن کچھ 20 سال کی عمر تک اپنے پورے قد تک نہیں پہنچ سکتیں۔ کچھ لڑکیاں زیرِ ناف بالوں کے اس پانچویں مرحلے تک نہیں پہنچ سکتیں۔ یہ ان کی 'عام' حالت ہو سکتی ہے۔

لڑکوں کے ٹینر کے مراحل کیسے ہوتے ہیں؟

مردانہ اعضاء کی تبدیلیوں اور زیر ناف بالوں کی نشوونما کے لیے ٹینر کے الگ الگ مراحل ہیں۔ دیگر جسمانی تبدیلیاں بھی ہیں۔ والدین کے لیے، یہ ٹینر مراحل ان تبدیلیوں کے لیے ایک اچھا رہنما ہیں جن کی آپ اپنے بیٹے کے جسم میں توقع کر سکتے ہیں۔ لڑکوں میں بلوغت کے پانچ مراحل ہوتے ہیں۔

• مرحلہ 1:یہ بھی پریوبیسنٹ مرحلہ ہے۔ اس وقت کے دوران، لڑکے کچھ مختلف نظر نہیں آتے، لیکن ان کے ایڈرینل غدود پختہ ہو رہے ہوتے ہیں۔
• مرحلہ 2: یہیں سے جسمانی تبدیلیاں شروع ہوتی ہیں۔ عام طور پر، 9 اور 14 سال کی عمر کے درمیان، لڑکوں کو درج ذیل کا تجربہ ہونا شروع ہوتا ہے:
• جننانگوں کی نشوونما (خصیے اور سکروٹم بڑے ہو جاتے ہیں)۔
• عضو تناسل کے ارد گرد اور بغلوں کے نیچے باریک بال نمودار ہونے لگتے ہیں۔
• اونچائی میں اضافہ ہوتا ہے (عام طور پر 2 اور 2 1/2 انچ (تقریبا 5-6 سینٹی میٹر) فی سال)، جو بڑھتے ہوئے درد کا سبب بن سکتا ہے۔
• جسم کی ساخت میں تبدیلی کے ساتھ، جسم میں ایڈیپوز ٹشو کی مقدار کم ہو جاتی ہے۔
• آپ کو پسینے کی بو آ سکتی ہے، اور آپ کو ڈیوڈورنٹ کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
• مرحلہ 3: جسمانی تبدیلیاں تیز ہوتی ہیں۔ 10 اور 16 سال کی عمر کے درمیان، لڑکوں کو تجربہ ہوتا ہے:
• عضو تناسل اور خصیوں کی نشوونما جاری رہتی ہے۔ رات کا اخراج (گیلے خواب) ہو سکتا ہے۔
• جننانگ کے علاقے میں زیر ناف بال سیاہ، موٹے ہو جاتے ہیں اور مثلث کی شکل میں بڑھتے ہیں۔
• اونچائی مسلسل بڑھ رہی ہے (2 3/4 انچ (تقریباً 7 سینٹی میٹر) ہر سال سے 3 انچ (تقریباً 8 سینٹی میٹر) تک)۔
• پسینہ بڑھ جاتا ہے جس سے جسم کی بدبو بڑھ جاتی ہے۔
• آواز بدل جاتی ہے (جب کہ آواز ٹوٹ جاتی ہے (کریکنگ))۔
• پٹھوں کا حجم بڑھتا ہے۔

اس تیسرے مرحلے کے دوران، کچھ لڑکوں (تقریباً 50 فیصد) میں چھاتی کی نشوونما ہو سکتی ہے، یہ حالت ''Gynecomastia'' کہلاتی ہے۔ تاہم، یہ عام طور پر بلوغت کے اختتام تک ختم ہو جاتا ہے۔ یہ 11 اور 15 سال کی عمر کے درمیان سب سے زیادہ عام ہے ۔ اگر یہ جسمانی یا سماجی مسائل کا سبب بن رہا ہے، تو آپ کو اپنے بچے کے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے۔

• مرحلہ 4: وہ وقت جب بلوغت اپنے عروج پر ہو۔ 11 اور 16 سال کی عمر کے درمیان، لڑکے:
• عضو تناسل کا سائز بڑھتا ہے، سکروٹم اور خصیوں کی جلد سیاہ ہوجاتی ہے۔ خصیوں پر سرخ جھریاں بننے لگتی ہیں جنہیں rugae کہتے ہیں۔
• جسم کے بال بالغوں کی سطح تک بڑھتے ہیں۔ پرائیویٹ ایریا میں بال موٹے اور سہ رخی ہوتے ہیں۔
• اونچائی میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہے، عام طور پر ہر سال 4 انچ (تقریباً 10 سینٹی میٹر)۔
• مہاسے پیدا ہوتے ہیں۔
• آواز ٹوٹتی رہتی ہے۔
• مرحلہ 5: یہ آخری مرحلہ ہے۔ بلوغت اس مرحلے پر ختم ہو جاتی ہے۔ لڑکے اپنی نشوونما اور جسمانی نشوونما مکمل کرتے ہیں۔
• یہ اس مرحلے پر ہوسکتا ہے کہ بہت سے لوگوں کے چہرے کے بال اگنا شروع ہوجائیں۔
• زیرِ ناف بال رانوں تک بڑھ سکتے ہیں، اور کچھ لڑکوں کے بالوں کی ایک لکیر بھی نالی تک پھیل سکتی ہے۔
• زیادہ تر لڑکے 17 سال کی عمر تک لمبا ہونا بند کر دیتے ہیں، لیکن کچھ اپنے 20 سال کی عمر تک بڑھنا جاری رکھ سکتے ہیں۔

بلوغت جذبات کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

جیسے ہی آپ کا بچہ بلوغت میں داخل ہوتا ہے، آپ اس کے جذبات میں بڑی تبدیلی محسوس کر سکتے ہیں یا نہیں دیکھ سکتے۔ جنسی ہارمونز میں اچانک اضافہ اور معاشرے کا دباؤ بچے کے مزاج میں تبدیلی، اچانک غصہ اور خاندان کے افراد سے جھگڑے کا سبب بن سکتا ہے۔ ذرا تصور کریں کہ ان کے جسم کے اندر اور باہر کتنا کچھ ہو رہا ہے!

اس وقت کے دوران، آپ کا بچہ اپنی شناخت اور سماجی زندگی میں بڑی تبدیلیوں سے گزر رہا ہے۔ وہ مختلف قسم کے جذبات کا تجربہ کر سکتے ہیں، بشمول کم خود اعتمادی، خواہش، الجھن، اور اپنی جنسیت کے بارے میں خوف۔ اس لیے اس دوران آپ کا صبر اور سمجھ بوجھ بہت ضروری ہے۔

تاہم، اگر سنگین جذباتی یا رویے کے مسائل پیدا ہوتے ہیں - جیسے بے چینی، ڈپریشن، انتہائی موڈ میں تبدیلی، یا جارحیت - اپنے بچے کے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔ آپ کا بچہ سائیکو تھراپی سے فائدہ اٹھا سکتا ہے، جو کہ ٹاک تھراپی ہے، اور اگر ضروری ہو تو دوا۔

بلوغت کب ختم ہوتی ہے؟

لڑکیوں کے لیے، بلوغت عام طور پر 15 اور 17 سال کی عمر کے درمیان ختم ہو جاتی ہے۔ لڑکوں کے لیے، یہ 16 اور 17 سال کی عمر کے درمیان ختم ہوتی ہے۔ ایک بار پھر، ہر بچہ مختلف ہوتا ہے، اس لیے یہ عمر کی حدود مختلف ہو سکتی ہیں۔

بلوغت تک پہنچنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

بلوغت کو مکمل ہونے میں عموماً دو سے پانچ سال لگتے ہیں۔ لیکن ہر بچہ مختلف ہوتا ہے، اس لیے یہ کہنا مشکل ہے کہ بلوغت میں کتنا وقت لگے گا۔ یہ جاننا مشکل ہے کہ اس میں کتنا وقت لگے گا۔ لیکن یاد رکھیں، آپ کے بچے کا جسم زندگی کے ایک قدرتی مرحلے سے گزر رہا ہے۔

بلوغت میں کون سے ہارمونز شامل ہیں؟

بلوغت میں کچھ اہم ہارمونز شامل ہوتے ہیں، جن کے بارے میں ہم نے پہلے بھی بات کی ہے، ٹھیک ہے؟

• گوناڈوٹروپین جاری کرنے والا ہارمون (GnRH): یہ وہ چیز ہے جو ہر بچے میں بلوغت کا آغاز کرتی ہے۔
• Luteinizing ہارمون (LH): یہ ہارمون خواتین کے بیضہ دانی کے خلیوں کو ایسٹروجن سے متعلقہ ہارمونز پیدا کرنے کے لیے تحریک دیتا ہے، اور مردوں کے خصیوں میں موجود خلیوں کو ٹیسٹوسٹیرون پیدا کرنے کے لیے تحریک دیتا ہے۔
• Follicle-stimulating hormone (FSH): یہ ہارمون بیضہ دانی میں ایسٹروجن کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے، اور خصیوں کی نطفہ پیدا کرنے والی نالیوں میں خلیات کو بھی متحرک کرتا ہے تاکہ نطفہ پیدا کرنے میں مدد ملے۔
• ٹیسٹوسٹیرون: یہ لڑکوں میں اہم جنسی ہارمون ہے۔ بلوغت کے دوران، ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ بہت سی تبدیلیوں کا باعث بنتا ہے، جن میں قد بڑھنا، جسم اور شرمگاہ میں بالوں کا بڑھنا، عضو تناسل، خصیوں اور پروسٹیٹ غدود کا بڑھ جانا، اور لبیڈو میں اضافہ شامل ہیں۔
• ایسٹروجن:یہ لڑکیوں میں اہم جنسی ہارمون ہے. بلوغت کے دوران، ایسٹروجن میں اضافہ ثانوی جنسی خصوصیات کا سبب بنتا ہے جیسے چھاتی کی نشوونما اور جسم کی شکل میں تبدیلی (کرویچر)۔ یہ دوسرے ہارمونز کے ساتھ ماہواری کو بھی متاثر کرتا ہے۔
• پروجیسٹرون: یہ ایک اور زنانہ جنسی ہارمون ہے۔ یہ بلوغت کے دوران چھاتی کی تبدیلیوں میں حصہ ڈالتا ہے، اور ماہواری اور صحت مند حمل کے لیے بھی اہم ہے۔

آپ کے بچے کے ایڈرینل غدود اینڈروجن نامی ہارمون کی ایک اور قسم زیادہ پیدا کرتے ہیں۔ یہ ہارمونز ثانوی جنسی خصوصیات کا سبب بنتے ہیں - بنیادی طور پر زیر ناف اور زیریں بالوں کی نشوونما (ایڈرینارچ)۔ اگرچہ یہ ایڈرینارچ بلوغت کے دوران جنسی ہارمونز میں اضافے کے ساتھ ہوتا ہے، ایڈرینل غدود بھی اینڈروجن پیدا کر سکتے ہیں جو زیر ناف کے بالوں کو متاثر کرتے ہیں۔ ہر چار میں سے ایک لڑکی کو چھاتی کی نشوونما سے پہلے ایڈرینارچ (thelarche) ہو گا۔

بلوغت کے دوران کیا مسائل پیدا ہو سکتے ہیں؟

بلوغت کے دوران دو اہم مسائل ہو سکتے ہیں: قبل از وقت بلوغت اور بلوغت میں تاخیر ۔ ان حالات کا سبب بن سکتا ہے:

• غذائیت کی کمی، یعنی کھانے کی خرابی۔
• ماحول سے ہارمونز کی نمائش۔
• ٹیومر جو ہارمون کی پیداوار کو متاثر کرتے ہیں۔
• جینیاتی حالات۔

بعض اوقات اس کی وجہ تلاش کرنا ممکن نہیں ہوتا۔

قبل از وقت بلوغت کیا ہے؟

ڈاکٹر اس وقت قبل از وقت بلوغت کو سمجھتے ہیں جب ثانوی جنسی خصوصیات لڑکیوں کے لیے 8 سال کی عمر سے پہلے اور لڑکوں کے لیے 9 سال کی عمر سے پہلے شروع ہوجاتی ہیں (ٹینر اسٹیج 2)، اور بلوغت کے دیگر مراحل اس کے بعد تیزی سے رونما ہوتے ہیں۔

بلوغت میں تاخیر کیا ہے؟

ڈاکٹر بلوغت میں تاخیر کو یہ سمجھتے ہیں:

• اگر ایک لڑکی 13 سال کی ہے اور اس نے ابھی تک چھاتیوں کی نشوونما شروع نہیں کی ہے (ٹینر اسٹیج 2)۔
• اگر لڑکا 14 سال کا ہے اور اس کے اعضاء نے ابھی تک نشوونما شروع نہیں کی ہے (ٹینر اسٹیج) 2۔

اس کے علاوہ، اگر ٹینر اسٹیج 2 کے تین سال کے اندر، یا 15 سال کی عمر تک کسی لڑکی کو ماہواری شروع نہیں ہوئی ہے، تو ڈاکٹر اسے پرائمری امینوریا کہہ سکتے ہیں۔ ایسے معاملات میں طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔

مجھے اپنے بچے کی بلوغت کے بارے میں ڈاکٹر سے کب بات کرنی چاہیے؟

اگر آپ کے بچے کو ان میں سے کوئی چیز ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے:

• شدید مہاسے جو دور نہیں ہوں گے۔
• ناقابل برداشت درد جو اس وقت ہوتا ہے جب آپ اوپر جاتے ہیں۔
• ڈپریشن، اضطراب، یا دماغی صحت کی دوسری حالت کی علامات۔
• ماہواری شروع ہونے کے پہلے سال کے بعد بھی بے قاعدہ حیض۔
• عام ماہواری میں درد اور کمر درد سے زیادہ۔

اس کے علاوہ، اپنے ڈاکٹر کو ان چیزوں کے بارے میں بتائیں:

• اگر آپ کا بیٹا 9 سال کی عمر سے پہلے بلوغت کے آثار دکھا رہا ہے ۔
• اگر آپ کا بیٹا 15 سال کا ہے اور پھر بھی بلوغت کے آثار نہیں دکھا رہے ہیں۔
• اگر آپ کی بیٹی 8 سال کی عمر سے پہلے بلوغت کے آثار دکھاتی ہے ۔
• اگر آپ کی بیٹی 13 سال کی ہے اور پھر بھی بلوغت کے آثار نہیں دکھا رہے ہیں۔

اگر آپ اس طرح کی چیزیں دیکھتے ہیں، تو بہتر ہے کہ گھبرائیں اور ڈاکٹر سے بات نہ کریں۔

بلوغت کے اس وقت میں اپنے بچے کی مدد کیسے کر سکتا ہوں؟

بلوغت آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے بڑی تبدیلیوں کا وقت ہے۔ یہاں آپ اپنے بچے کی مدد کیسے کر سکتے ہیں:

• انہیں ان کے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں سے آگاہ کریں ۔ کھل کر اور شرم کے بغیر بات کریں۔
• انہیں جنسی تولید، رضامندی کی اہمیت، اور محفوظ جنسی طریقوں کے بارے میں سکھائیں۔
• جب وہ بلوغت کے بارے میں خوف، الجھن، یا دیگر پیچیدہ احساسات کا تجربہ کرتے ہیں تو انہیں یقین دہانی اور ہمت دیں۔
• جسمانی قبولیت اور صحت مند طرز زندگی کے بارے میں ان کے لیے ایک اچھی مثال بنیں۔
• مزید رازداری اور آزادی کے لیے ان کی ضرورت کا احترام کریں۔
• جہاں حفاظتی مسائل ہوں وہاں مداخلت کریں اور مناسب حدود طے کریں۔

بلوغت آپ کے بچے کی زندگی اور آپ کے خاندان کی زندگی میں ایک دلچسپ، لیکن چیلنجنگ، وقت ہوسکتا ہے۔ جسمانی تبدیلیوں کے ساتھ ساتھ، آپ کا بچہ بہت سی جذباتی تبدیلیوں سے بھی گزر رہا ہے۔ یاد رکھیں، آپ کے بچے کا ڈاکٹر آپ کی اور ان کی کسی بھی سوال یا تشویش میں مدد کے لیے موجود ہے۔ وہ آپ کے بچے کی جانچ کر سکتے ہیں اور تعین کر سکتے ہیں کہ آیا وہ توقع کے مطابق ترقی کر رہا ہے۔

سب سے اہم چیز کیا ہے جو ہم اس کہانی سے گھر لے جانا چاہتے ہیں؟

ٹھیک ہے، تو یہ وہ اہم چیزیں ہیں جن کے بارے میں ہم نے بات کی ہے اس سے آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔ بلوغت ہر بچے کی زندگی کا فطری حصہ ہے۔ اس دوران جسمانی اور ذہنی طور پر بہت سی بڑی تبدیلیاں آتی ہیں۔

• ہر بچہ مختلف ہوتا ہے: جس طرح سے ایک بچہ بلوغت تک پہنچتا ہے، اور ایسا کرنے میں جو وقت لگتا ہے، وہ دوسرے سے مختلف ہو سکتا ہے۔ یہ عام بات ہے۔ اپنا موازنہ دوسروں سے نہ کریں۔
• کھل کر بات کریں: اپنے بچے کے ساتھ ان تبدیلیوں اور وہ کیسا محسوس کر رہا ہے کے بارے میں کھل کر بات کرنا ضروری ہے۔ ان کے سوالات سنیں۔
• ڈاکٹر کا مشورہ: اگر آپ کو کوئی شک یا سوال ہے، خاص طور پر اگر آپ کو لگتا ہے کہ بلوغت بہت جلد یا بہت دیر سے شروع ہو رہی ہے، تو ڈاکٹر سے مشورہ لینے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔
• آپ کی محبت اور سمجھ: اس وقت، آپ کے بچے کو پہلے سے کہیں زیادہ آپ کی محبت، تعاون اور سمجھ کی ضرورت ہے۔ انہیں تحفظ کا احساس اور تعلق کا احساس دیں۔

اگرچہ یہ ایک مشکل وقت ہے، آپ ایک بڑا مرد/عورت بننے کے اس خوبصورت سفر پر اپنے بچے کے لیے طاقت کا ذریعہ بن سکتے ہیں! اگر آپ اس بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں تو صرف پوچھیں۔

بلوغت ، ہارمونز، لڑکیاں، لڑکے، ٹینر کا مرحلہ، جسمانی تبدیلیاں، ذہنی تبدیلیاں، جوانی، بچوں کی صحت