کیا آپ بھی اپنے سر کے اندر سے اپنے دل کی دھڑکن کی تال میں آواز سنتے ہیں؟ آئیے پلسیٹائل ٹینیٹس کے بارے میں جانیں!

کیا آپ نے کبھی اپنے سر کے اندر، یا اپنے کانوں کے اندر ایسی آواز سنی ہے، جو آپ کے دل کی دھڑکن پر "ڈوک ڈک" یا "شو... شو..." جیسی آواز آتی ہے؟ یہ ایک عجیب تجربہ ہو سکتا ہے جسے صرف آپ سن سکتے ہیں، اور کوئی نہیں سن سکتا۔ بعض اوقات یہ آواز بہت خاموش ہوتی ہے اور بعض اوقات یہ بہت بلند ہوتی ہے۔ اگر آپ نے ایسا کچھ تجربہ کیا ہے تو، اس حالت سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کرنے جارہے ہیں، جسے پلسیٹائل ٹینیٹس کہتے ہیں۔

پلسٹائل ٹنائٹس کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، پلسیٹائل ٹینیٹس ٹینیٹس کی ایک نادر شکل ہے۔ عام طور پر، ٹنائٹس والا کوئی شخص اپنے سر کے اندر ایک مستقل، بجتی ہوئی آواز سنتا ہے، جو اکثر "بجتی..." آواز سے مشابہت رکھتا ہے۔ تاہم، Pulsatile Tinnitus میں، آپ جو آواز سنتے ہیں وہ آپ کے دل کی دھڑکن کے جواب میں ایک تال کی تبدیلی ہے۔ یعنی آواز آپ کے دل سے وقت پر سنی جاتی ہے۔

اہم بات یہ ہے کہ Pulsatile Tinnitus کوئی ایک بیماری نہیں ہے۔ یہ ایک اور طبی حالت کی علامت ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ ہمارے عروقی نظام، یا رگوں اور شریانوں میں کسی مسئلے کی وجہ سے، کان میں خون کے بہاؤ میں اسامانیتاوں کی وجہ سے، اور شاذ و نادر صورتوں میں، ٹیومر کی وجہ سے ہوتا ہے۔

یہ آپ کے جسم کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

ریگولر ٹنائٹس کی طرح، پلسٹائل ٹینیٹس آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر سکتا ہے ۔ یہ نیند کی کمی، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری اور کاموں کو مکمل کرنے میں ناکامی کا سبب بن سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، یہ ڈپریشن ، اضطراب ، یا دماغی صحت کے دیگر مسائل کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

لیکن، سب سے اہم بات، پلسٹائل ٹنائٹس آپ کے جسم میں سنگین بنیادی حالت کی پہلی انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔ لہذا، یہ صرف نظر انداز کرنے کے لئے کچھ نہیں ہے.

ہمیں اس بارے میں کب سنجیدگی سے سوچنا چاہیے؟

اگر آپ کو اپنے جسم میں اچانک، غیر واضح تبدیلیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو فوری طور پر طبی مشورہ لینا دانشمندی ہے۔ خاص طور پر،

• اگر آپ اچانک اپنے سر کے اندر تال کی آواز سننے لگیں "شو... شو..."۔
• کاش ایک کان اس آواز کو سن سکے۔
• تاہم، اگر آپ کو چلنے میں دشواری ہو، غیر مستحکم محسوس کریں، یا کچھ بصارت کی خرابی کا تجربہ کریں۔

اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

کیا یہ ایک عام صورت حال ہے؟

نہیں، پلسٹائل ٹینیٹس واقعی ایک نایاب حالت ہے۔پلسٹائل ٹنائٹس ایک ایسی حالت ہے جو تقریباً 50 ملین لوگوں میں سے تقریباً 10 فیصد کو متاثر کرتی ہے جنہیں ٹنائٹس ہے۔

Pulsatile Tinnitus کی علامات کیا ہیں؟

اہم اور سب سے عام علامت "شو... شو..." آواز ہے جو آپ اپنے سر کے اندر ایک تال کے انداز میں سنتے ہیں جو آپ کے دل کی دھڑکن سے میل کھاتا ہے ۔ ایسا لگتا ہے جیسے خون آپ کے کان سے گزر رہا ہے۔ یہ آپ کے کان کے ارد گرد خون کی نالیوں کے ذریعے خون کے معمول سے زیادہ تیزی سے حرکت کرنے کی وجہ سے ہوتا ہے، یا تو آپ کی گردن کی بڑی شریانیں یا رگیں اور آپ کی کھوپڑی کی بنیاد، یا آپ کے کان کے اندر چھوٹی شریانیں۔ سیدھے الفاظ میں، پلسیٹائل ٹنائٹس والا کوئی شخص سنتا ہے کہ اس کے اپنے دل کی دھڑکن کی طرح کیا لگتا ہے ۔

اس کی وجہ کیا ہے؟

پلسٹائل ٹنائٹس عام طور پر آپ کے کانوں میں یا اس کے ارد گرد خون کے بہاؤ میں تبدیلی یا غیر معمولی ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ بعض اوقات، خون کے بہاؤ میں یہ تبدیلی سنگین بنیادی طبی حالت کی علامت ہو سکتی ہے۔ تاہم، ہر ایک جس کو پلسیٹائل ٹنائٹس ہے یہ سنگین حالت نہیں ہے۔

کچھ معاملات میں، یہ خون کے بہاؤ میں تبدیلی کی وجہ سے نہیں ہو سکتا، بلکہ خون کے بہنے کی آواز سننے کی صلاحیت میں اضافہ ہو سکتا ہے ۔

Pulsatile Tinnitus کی کچھ ممکنہ وجوہات یہ ہیں:

• ایتھروسکلروسیس: یہ آپ کی شریان کی دیواروں کا گاڑھا اور سخت ہونا ہے۔ جس طرح ایک خاموش دریا جب چٹانوں سے گزرتا ہے تو گرجتا ہوا آبشار بن جاتا ہے، جب خون اس طرح ناہموار بہنے لگتا ہے، تو آپ کے کانوں کے قریب کی شریانیں زیادہ شور پیدا کر سکتی ہیں۔
• سینوس کی دیوار کی اسامانیتا (SWAA): آپ کے دماغ کی طرف کی ہڈیوں کی دیوار ایک چینل ہے جو آپ کے دماغ کے اندر کی رگوں سے خون وصول کرتی ہے۔ کچھ لوگوں میں، ایسی حالتیں جو اس چینل کے ذریعے خون کے بہاؤ کو بڑھاتی ہیں، شور کا سبب بن سکتی ہیں، جس کی وجہ سے پلسیٹائل ٹینیٹس میں "سووش..." آواز سنائی دیتی ہے۔
• شریانوں کی خرابی: یہ الجھتی ہوئی خون کی رگیں ہیں جو آپ کی رگوں اور شریانوں کے درمیان رابطوں کو متاثر کرتی ہیں۔ اگر آپ کے کانوں کے قریب اس قسم کی خرابی ہے تو آپ کو پلسٹائل ٹنائٹس کا تجربہ ہو سکتا ہے۔
• ہائی بلڈ پریشر: ہائی بلڈ پریشر آپ کی خون کی نالیوں کی دیواروں پر خون کے ذریعے ڈالا جانے والا دباؤ ہے۔ اگر یہ دباؤ بہت زیادہ ہو تو یہ پلسٹائل ٹنائٹس کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
• خون کی کمی: خون کی کمی آپ کے خون کی گردش کو بڑھا سکتی ہے، جو خون کی نالیوں کو بھی متاثر کر سکتی ہے اور پلسٹائل ٹنائٹس کا سبب بن سکتی ہے۔
• درمیانی کان کے ٹیومر: کچھ لوگ درمیانی کان میں چھوٹے ٹیومر پیدا کر سکتے ہیں، ان حصوں کے قریب جو آواز وصول کرتے ہیں۔ یہ گلومس ٹیومر کہلاتے ہیں۔ان میں خون کی بہت سی نالیاں ہوتی ہیں۔ بعض اوقات، ان گلومس ٹیومر میں خون کی نالیوں سے خون بہنے کی آواز پلسٹائل ٹنائٹس کا سبب بن سکتی ہے۔
• Idiopathic intracranial Hypertension: یہ اس وقت ہوتا ہے جب دماغی اسپائنل سیال آپ کے دماغ کے گرد بنتا ہے، خون کی نالیوں پر دباؤ ڈالتا ہے اور خون کے بہاؤ کو متاثر کرتا ہے۔
• سر کا صدمہ: تقریباً 53% لوگ جنھیں سر میں چوٹ لگی ہے وہ ٹنائٹس کا تجربہ کرتے ہیں، بشمول پلسٹائل ٹنائٹس۔
• Hyperthyroidism: یہ حالت آپ کے دل کو تیز دھڑکنے کا سبب بن سکتی ہے، جس سے خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے۔
• پیجٹ کی بیماری: پیجٹ کی بیماری ایک دائمی بیماری ہے جو ہڈیوں کو متاثر کرتی ہے اور کچھ لوگوں میں یہ کھوپڑی کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ پیجٹ کی بیماری میں مبتلا تقریباً 20% لوگوں کو سماعت سے محرومی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بشمول پلسٹائل ٹینیٹس۔

ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟

ڈاکٹر پہلے سٹیتھوسکوپ کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے دل کی دھڑکن سنیں گے اور پھر آپ کی گردن اور کھوپڑی۔ (اگر ڈاکٹر ایسی آواز سن سکتا ہے جو آپ کے دل کی دھڑکن سے میل کھاتا ہے، تو اسے آبجیکٹیو پلسیٹائل ٹینیٹس کہتے ہیں۔

تاہم، ڈاکٹر یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں گے کہ آیا آپ کا پلسٹائل ٹینیٹس آپ کے دل کی دھڑکن کے ساتھ مطابقت پذیر ہو رہا ہے۔ وہ آپ کی سماعت بھی چیک کریں گے۔ سماعت کے اس ٹیسٹ کے دوران، وہ آپ کے کانوں میں نبض کی پیمائش کرنے اور یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا یہ آپ کے دل کی دھڑکن سے میل کھاتا ہے، ایک خاص ٹیسٹ بھی کر سکتے ہیں جسے tympanometry کہتے ہیں۔

آپ کی دیگر علامات پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر مختلف امیجنگ ٹیسٹ کروا سکتا ہے۔ یہ ٹیسٹ ڈاکٹروں کو "دیکھنے" کی اجازت دیتے ہیں کہ آپ کے سر اور گردن کے اندر کیا ہو رہا ہے یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا کوئی ایسی چیز ہے جو آپ کے پلسٹائل ٹنائٹس کا سبب بن رہی ہے۔ ان ٹیسٹوں میں شامل ہو سکتے ہیں:

• انجیوگرافی: یہ ٹیسٹ آپ کے خون کی نالیوں کا معائنہ کرنے کے لیے متضاد مواد اور ایکس رے استعمال کرتا ہے۔
• مقناطیسی گونج انجیوگرافی (MRA): یہ ٹیسٹ یہ دیکھنے کے لیے کیا جاتا ہے کہ آیا آپ کے سر اور گردن میں خون کی نالیوں میں کوئی مسئلہ تو نہیں ہے۔
• مقناطیسی گونج امیجنگ (MRI): ایک MRI مقناطیسی میدان اور ریڈیو لہروں کو آپ کے جسم میں مخصوص ڈھانچے یا بافتوں کی کراس سیکشنل تصاویر بنانے کے لیے استعمال کرتا ہے۔ اسے کانوں اور گردن میں ٹشوز کی تصاویر بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
• ڈوپلر الٹراساؤنڈ:اس ٹیسٹ کا استعمال یہ دیکھنے کے لیے کیا جاتا ہے کہ آپ کی گردن میں خون کی نالیوں سے خون کیسے بہتا ہے۔
• کمپیوٹیڈ ٹوموگرافی (CT) اسکین: یہ آپ کے سر اور گردن کی تین جہتی (3D) تصویر بنانے کے لیے ایکس رے اور کمپیوٹر کا استعمال کرتا ہے۔
• ہائی ریزولوشن کمپیوٹیڈ ٹوموگرافی (HRCT) اسکین: یہ آپ کے خون کی نالیوں یا آپ کے سر اور گردن کے دیگر حصوں کی بہت تفصیلی تصاویر بنانے کے لیے ایکس رے اور جدید کمپیوٹر تجزیہ کا ایک تنگ بیم استعمال کرتا ہے۔ HRCT اسکین کا استعمال سائنوس وال اسامانیٹیز (SWAA) جیسی چیزوں کو دیکھنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔

یہ کیسے علاج کیا جاتا ہے؟

ڈاکٹر بنیادی وجہ کی شناخت اور علاج کرکے پلسٹائل ٹنیٹس کا علاج کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو atherosclerosis کی وجہ سے pulsatile tinnitus ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اس حالت کو کنٹرول کرنے کے لیے دوا تجویز کر سکتا ہے۔ یہ ادویات آپ کے کانوں میں بجنے والی آواز کو کم یا ختم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

بعض اوقات، ٹیسٹ میں کوئی بنیادی طبی حالت نہیں مل سکتی ہے۔ تاہم، آپ کا ڈاکٹر آپ کے پلسٹائل ٹنائٹس کو منظم کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ ایسا کرنے کے کچھ طریقے یہ ہیں:

• ساؤنڈ جنریٹر: یہ آلات آپ کے کانوں میں آوازیں چلاتے ہیں تاکہ ٹنائٹس اور پلسٹائل ٹنیٹس کو کم کرنے میں مدد ملے۔ مثال کے طور پر، وہ پُرسکون آوازیں چلا سکتے ہیں جیسے گرتے ہوئے پانی یا ہلکی بارش۔ کچھ لوگ ساؤنڈ جنریٹرز کے ساتھ سماعت کے آلات سے بھی فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
• ماحولیاتی افزودگی کے آلات: آپ ٹنائٹس کے شور کو کم کرنے کے اپنے طریقے خود بنا سکتے ہیں۔ وہ آلات جو میز پر آرام دہ پس منظر کی آوازیں خارج کرتے ہیں، موسیقی کی ریکارڈنگ، فطرت کی آوازیں، یا اسمارٹ فونز اور ٹیبلیٹس پر موجود ایپس ٹنیٹس کے شور کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
• آرام کی تکنیک: یہ مسلسل دل کی دھڑکن آپ کو تناؤ اور مایوسی کا احساس دلا سکتی ہے۔ اپنے دماغ کو پرسکون کرنے اور تناؤ کو کم کرنے کے طریقے سیکھنے سے آپ کو اس تناؤ اور مایوسی سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• مشاورت کے اختیارات: کچھ لوگ دماغی صحت کے علاج سے فائدہ اٹھاتے ہیں جیسے کاگنیٹو بیہیویورل تھراپی (CBT) یا Acceptance and Commitment Therapy (ACT) ۔ یہ علاج آپ کو اپنے سر کے شور پر کم توجہ دینا سیکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

کیا یہ روکا جا سکتا ہے؟

پلسٹائل ٹنائٹس آپ کے خون کے بہاؤ میں تبدیلی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ لہذا، آپ ہمیشہ پلسیٹائل ٹنیٹس کی بنیادی وجہ کو روکنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں۔

اگر مجھے پلسیٹائل ٹینیٹس ہے تو کیا ہوگا؟

پلسٹائل ٹنائٹس مختلف قسم کی بنیادی طبی حالتوں کی علامت ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کا ڈاکٹر کسی خاص حالت کا علاج کر رہا ہے، تو آپ اس سے پوچھ سکتے ہیں کہ کیا یہ علاج پلسٹائل ٹِنیٹس کو ختم یا کم کر دے گا۔

میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟

جب آپ کو Pulsatile Tinnitus ہو تو آپ جو بہترین خود دیکھ بھال کر سکتے ہیں وہ ہے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا۔ اگر وہ بنیادی وجہ تلاش کر سکتا ہے اور اس کا علاج کر سکتا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ آپ Pulsatile Tinnitus کے شور سے چھٹکارا حاصل کر سکیں۔

اہم: پلسٹائل ٹینیٹس نایاب ہے۔ باقاعدہ Tinnitus کی طرح، یہ آپ کے معیار زندگی کو متاثر کر سکتا ہے۔ جب آپ آرام کرنا چاہتے ہیں تو آپ سو نہیں سکتے، اور جب آپ چاہیں تو آپ توجہ مرکوز نہیں کر سکتے۔ فرق یہ ہے کہ باقاعدہ Tinnitus صرف ایک گونجتی ہوئی آواز ہے، جبکہ Pulsatile Tinnitus آپ کے دل کے اندر اور باہر خون پمپ کرنے کے ایک زندہ ساؤنڈ ٹریک کی طرح ہے۔

گھر لے جانے کا حتمی پیغام

جتنا پریشان کن ہو، یہ "ساؤنڈ ٹریک" زندگی بچانے والا ہو سکتا ہے۔ پلسٹائل ٹنائٹس آپ کے خون کی گردش کو متاثر کرنے والی سنگین حالت کی پہلی انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔ لہذا، اگر آپ اپنے کانوں میں بجنے والی آواز سنتے ہیں جو آپ کے دل کی دھڑکن کے ساتھ تال میں بدل جاتی ہے، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں ۔ پھر، اگر کوئی بنیادی، ممکنہ طور پر سنگین مسئلہ ہے، تو آپ اسے تلاش کر سکتے ہیں اور اس کے علاج کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔ یاد رکھیں، بہت سی بیماریوں سے بچنے کے لیے جلد پتہ لگانا بہترین طریقہ ہے!

` پلسٹائل ٹنائٹس، کانوں میں بجنا، دل کی دھڑکن، عروقی بیماری، ٹنیٹس، کان کی بیماری، صحت