ہم میں سے بہت سے لوگوں کی عادت ہوتی ہے کہ جب بھی ہمیں تھوڑا سا بیمار محسوس ہوتا ہے تو فارمیسی جا کر دوا لیتے ہیں۔ خاص طور پر جب ہمیں نزلہ، جسم میں درد، یا جلد کے چھوٹے دانے ہوتے ہیں، تو ہم سوچتے ہیں، "اوہ، کیا مجھے واقعی اس کے لیے ڈاکٹر کے پاس جانے کی ضرورت ہے؟" لیکن اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے، یا جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں، "پریشر" ہے تو یہ عادت آپ کے جسم کے لیے بہت خطرناک ہو سکتی ہے۔ آج ہم ان چیزوں کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جن کے بارے میں آپ کو الرجی کی دوا لیتے وقت احتیاط برتنے کی ضرورت ہے۔
سنہری اصول: کوئی بھی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں!
یہ سب سے اہم چیز ہے۔ ہو سکتا ہے آپ اپنے بلڈ پریشر کے لیے روزانہ دوائیں لے رہے ہوں۔ یا آپ کوئی ایسا شخص ہو سکتا ہے جو آپ کے بلڈ پریشر کو کنٹرول کر رہا ہو۔ تاہم، کسی بھی نئی دوا کا استعمال شروع کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر کو بتانا ضروری ہے۔
آپ سوچ سکتے ہیں، "ارے، میں اسے الرجی کے لیے لے رہا ہوں، میرے بلڈ پریشر کا کیا ہونے والا ہے؟" لیکن حقیقت اس سے زیادہ پیچیدہ ہے۔
کچھ دوائیں، خاص طور پر وہ جو آپ فارمیسیوں سے اوور دی کاؤنٹر خرید سکتے ہیں، ان دوائیوں کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں جو آپ اپنے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لیے لیتے ہیں۔ اس میں شامل ہیں:
- وہ دوا آپ کے بلڈ پریشر کو اور بھی بڑھا سکتی ہے۔
- بصورت دیگر، آپ اپنے بلڈ پریشر کے لیے جو دوا لیتے ہیں وہ کم موثر ہو سکتی ہے۔
یہ صرف مغربی ادویات کے ساتھ نہیں ہوتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی سنہالی دوائی، آیورویدک دوا، وٹامنز، یا دیگر سپلیمنٹس کے بارے میں بتانا بہت ضروری ہے جو آپ لے رہے ہیں۔
الرجی کی دو قسمیں: اینٹی ہسٹامائنز اور ڈیکونجسٹنٹ
الرجی کی ادویات کو دو اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ دونوں کے درمیان فرق کو سمجھنے سے آپ کو ان خطرات کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ لے رہے ہیں۔
1. اینٹی ہسٹامائنز
سیدھے الفاظ میں، یہ وہ دوائیں ہیں جو الرجی کے دوران ہونے والی خارش، جلد پر خارش، ناک بہنا، اور چھینکوں کو کنٹرول کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر، Chlorpheniramine یا Cetirizine جیسی دوائیں، جنہیں ہم سب جانتے ہیں، اس زمرے سے تعلق رکھتے ہیں۔
کیا یہ ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے اچھے ہیں؟
زیادہ تر معاملات میں، اس قسم کی ادویات کو ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے نسبتاً محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، لفظ "زیادہ تر" اہم ہے۔ یہ کچھ لوگوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ لہذا،اپنے طور پر فیصلہ کرنے کے بجائے اسے استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا دانشمندی ہے، "یہ صرف ایک اینٹی ہسٹامائن ہے، اسے لینا ٹھیک ہے۔"
2. Decongestants
یہ ایسی دوا ہے جس سے ہمیں خاص طور پر محتاط رہنا چاہیے اور یہ ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے خطرناک ہو سکتی ہے۔
لفظ 'decongestant' کا مطلب ہے 'بھیڑ کو دور کرنا'۔ یہ نزلہ زکام اور ہڈیوں کے مسائل جیسی چیزوں کی وجہ سے ناک کی بندش کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں، جس سے سانس لینے میں آسانی ہوتی ہے۔
یہ کیسے کام کرتے ہیں؟
تصور کریں کہ آپ کی ناک کے اندر خون کی چھوٹی نالیاں سوجن اور بڑھی ہوئی ہیں۔ اس وقت جب آپ کی ناک بھر جاتی ہے۔ یہ ''(Decongestant)'' دوا ان سوجی ہوئی خون کی نالیوں کو تنگ کرکے کام کرتی ہے۔ پھر سوجن کم ہو جاتی ہے، آپ کی ناک کھل جاتی ہے، اور سانس لینا آسان ہو جاتا ہے۔
مسئلہ یہاں ہے:
یہ دوا صرف آپ کی ناک میں موجود خون کی نالیوں پر کام نہیں کرتی۔ یہ آپ کے پورے جسم میں خون کی نالیوں کو بھی کچھ حد تک محدود کر دیتا ہے۔ اب سوچیں کہ اگر آپ کے جسم میں خون کی نالیاں تنگ ہو جائیں تو کیا ہو گا؟ جس طرح جب آپ پانی کے پائپ کو نچوڑتے ہیں تو پانی کا دباؤ بڑھ جاتا ہے، اور آپ کا بلڈ پریشر بھی بڑھ جاتا ہے۔
کسی ایسے شخص کے لیے جو اپنے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لیے دوائی لینے کے بعد تھکا ہوا ہو، اس طرح کی دوا لینا اس کوشش کو برباد کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ بعض اوقات بلڈ پریشر خطرناک سطح تک بڑھ سکتا ہے۔
سب سے زیادہ خطرناک: "کمبینیشن ڈرگز" سے بچو!
یہ وہ جگہ ہے جہاں بہت سے لوگ اس کا احساس کیے بغیر غلطی کرتے ہیں۔ فارمیسیوں میں ایسی دوائیں ہیں جو خود کو "زکام، فلو اور کھانسی کے لیے ایک گولی" کے طور پر مشتہر کرتی ہیں۔ ان کو 'کمبینیشن ڈرگز' کہا جاتا ہے۔ اگر آپ ان کے اجزاء پر نظر ڈالیں تو ان میں ایک درد کش دوا (مثال کے طور پر پیراسیٹامول)، الرجی کی دوا (`Antihistamine`) اور ناک کو صاف کرنے والا (`Decongestant`) ملایا جاتا ہے ۔
اگر آپ اس طرح کی دوا لیتے ہیں، یہ کہتے ہوئے کہ "یہ نزلہ زکام کے لیے ہے"، تو آپ نادانستہ طور پر ایک ایسی دوا کھا رہے ہیں جو آپ کے بلڈ پریشر کے لیے نقصان دہ ہے۔
| دوا کی قسم | کن باتوں پر توجہ دی جائے۔ |
|---|---|
| Decongestants | یہ گولیاں، شربت، یا ناک کے اسپرے کی شکل میں آ سکتے ہیں۔ اگر ان میں Pseudoephedrine، Phenylephrine، یا Oxymetazoline جیسے نام ہوتے ہیں، تو وہ decongestants ہیں۔ انہیں طبی مشورے کے بغیر کبھی استعمال نہ کریں۔ |
| نزلہ زکام اور فلو کی دوائیں | ادویات کے ڈبوں پر موجود اجزاء کی فہرست کو احتیاط سے پڑھیں جو "کولڈ + فلو"، "سائنس ریلیف" یا "دن اور رات" جیسے ناموں کے ساتھ آتی ہیں۔ اگر اس میں ڈیکنجسٹنٹ ہے تو اس سے پرہیز کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے محفوظ متبادل کے بارے میں پوچھیں۔ |
| بعض درد کش ادویات | غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) جیسے ibuprofen اور naproxen بھی بلڈ پریشر کو بڑھا سکتی ہیں اور طویل مدتی استعمال کرنے پر گردوں کو متاثر کرتی ہیں۔ ان کے بارے میں بھی اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ |
تو میں کیا کروں؟
جب آپ کو الرجی یا نزلہ زکام ہو تو آپ کو دوا لیے بغیر تکلیف نہیں اٹھانی پڑتی۔ ایسی محفوظ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں۔
1. فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں: یہ سب سے بہتر اور محفوظ چیز ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کا جائزہ لے سکتا ہے اور ایک محفوظ دوا تجویز کر سکتا ہے جو آپ کے بلڈ پریشر کو متاثر نہیں کرے گی۔
2. بھاپ سے سانس لینا: اگر آپ کی ناک بھری ہوئی ہے تو یہ ایک بہترین حل ہے۔ گرم پانی کے ایک پیالے میں مینتھول ڈال کر، اپنے سر کو تولیہ سے ڈھانپیں، اور بھاپ کو سانس لینے سے آپ کی ناک میں جمنا بہت کم ہو جائے گا۔
3. نمکین ناک کے اسپرے: یہ ایسے سپرے ہیں جن میں نمکین پانی ہوتا ہے۔ یہ ناک کے اندرونی حصے کو نم کرنے اور بغیر کسی ضمنی اثرات کے بھیڑ کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ فارمیسی سے خریدنے سے پہلے ان کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھ لینا اچھا خیال ہے۔
4. آرام کریں اور سیال پیئیں: جسم کو آرام دینا اور گرم سیال (سوپ، سٹو) پینا مدافعتی نظام میں مدد کرتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے تو بغیر کسی وجہ کے طبی مشورے کے فارمیسی سے دوا لینے سے گریز کریں۔
- الرجی یا نزلہ زکام والی دوائیں لیتے وقت بہت محتاط رہیں۔ یہ آپ کے بلڈ پریشر کو بڑھا سکتے ہیں۔
- "کولڈ اور فلو" جیسے ناموں والی امتزاج دوائیں اکثر آپ کو اس کا احساس کیے بغیر ڈی کنجسٹنٹ پر مشتمل ہوتی ہیں۔
- یہ جاننے کا بہترین اور واحد طریقہ ہے کہ کون سا علاج آپ کے لیے صحیح اور محفوظ ہے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔