کیا آپ کو بھی سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے؟ شاید یہ (سانس کی تیزابیت) ہے! آئیے بات کرتے ہیں۔

کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے؟ یا کیا آپ نے کبھی کسی ایسے شخص کو دیکھا ہے جسے آپ جانتے ہیں کہ سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے؟ بعض اوقات ہم ایسے حالات پر زیادہ توجہ نہیں دیتے لیکن اس کے پیچھے کوئی سنگین وجہ ہوسکتی ہے۔ اسی لیے ایسی حالت جو سانس لینے میں پریشانی کے وقت پیدا ہوتی ہے اسے ریسپیریٹری ایسڈوسس کہا جاتا ہے۔ آئیے آج اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

یہ کیا ہے (سانس کی تیزابیت)؟ آئیے اسے آسان سمجھیں!

سیدھے الفاظ میں، سانس کی تیزابیت ایک ایسی حالت ہے جس میں ہمارے خون کی تیزابیت عام سطح سے بڑھ جاتی ہے ، اور خون کا پی ایچ لیول کم ہو جاتا ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ ہمارے خون کو بھی صحیح طریقے سے کام کرنے کے لیے ایک مخصوص پی ایچ لیول کی ضرورت ہوتی ہے؟ یہ پی ایچ لیول اس بات کا پیمانہ ہے کہ ہمارا خون کتنا تیزاب اور بیس (یا الکلین) ہے۔ یہ 0 سے 14 تک ہے۔ 0 بہت تیزابی ہے، اور 14 بہت الکلین ہے۔ صحت مند شخص کے خون کا پی ایچ لیول 7.35 اور 7.45 کے درمیان ہونا چاہیے۔

اب، کیا آپ جانتے ہیں کہ (Respiratory Acidosis) کیوں ہوتا ہے؟ یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب ہمارے پھیپھڑے ہمارے جسم میں پیدا ہونے والی کاربن ڈائی آکسائیڈ (CO2) گیس کو صحیح طریقے سے نہیں نکال پاتے۔ اگر یہ (سانس کی تیزابیت) کی حالت اچانک ہو جائے تو یہ جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے ۔ اس لیے، اگر آپ کو اچانک سانس لینے میں دشواری ہو یا ایسا محسوس ہو کہ آپ کا دم گھٹ رہا ہے، تو آپ کو فوری طور پر 1990 پر کال کرنا چاہیے اور ہنگامی طبی مدد حاصل کرنی چاہیے ۔

سانس کی تیزابیت کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

اس حالت کی دو اہم اقسام ہیں (سانس کی تیزابیت):

1. شدید سانس کی تیزابیت: یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہمارے پھیپھڑوں میں کاربن ڈائی آکسائیڈ اچانک اور بہت تیزی سے جمع ہو جاتی ہے۔

2. دائمی سانس کی تیزابیت: یہ وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ نشوونما پاتا ہے۔

بعض اوقات دونوں قسمیں ایک ساتھ ہوسکتی ہیں۔ یعنی، اگر آپ کو دائمی (Respiratory Acidosis) ہے، تو آپ کو ایک ہی وقت میں شدید (Respiratory Acidosis) بھی ہو سکتا ہے۔

کون اس حالت سے سب سے زیادہ متاثر ہوتا ہے (سانس کی تیزابیت)؟

درحقیقت، (Respiratory Acidosis) نامی یہ حالت کسی میں بھی پیدا ہو سکتی ہے۔ یہ بنیادی طور پر اس کی وجہ سے ہے:

• پلمونری بیماری آپ کے پھیپھڑوں یا آپ کے نظام تنفس کے دیگر حصوں کو متاثر کرتی ہے۔
• آپ کے نظام تنفس کے پٹھے مناسب طریقے سے کام کرنے یا کافی دباؤ پیدا کرنے سے قاصر ہیں (سانس کے پٹھوں کی تھکاوٹ) ۔
• بعض حالات آپ کے پھیپھڑوں میں ہوا کے گزرنے کے طریقے کو متاثر کرتے ہیں۔

سانس کی تیزابیت کی علامات کیا ہیں؟

سانس کی تیزابیت کی علامات ہر شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی حالت کتنی دیر تک ہے اور یہ کتنی شدید ہے۔ ظاہر ہونے والی پہلی علامات یہ ہیں:

• خوف اور بے چینی کا احساس (اضطراب) ۔
• دھندلا پن
• الجھن ، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری۔
• سائینوسس آکسیجن کی کمی کی وجہ سے جلد کا نیلا، جامنی، سرمئی سبز، سرمئی یا سفید ہو جانا ہے ۔
• سر درد
• سانس لینے میں دشواری، ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کو گھرگھراہٹ ہو رہی ہے (Dyspnea) ۔
• گھرگھراہٹ

اگر حالت خراب ہو جائے تو کیا علامات ظاہر ہوں گی؟

اگر آپ سانس کی تیزابیت کا علاج نہیں کرواتے ہیں، یا اگر حالت بہت شدید ہے، تو آپ کو علامات کا بھی سامنا ہو سکتا ہے جیسے:

• بہت تھکاوٹ (تھکاوٹ) محسوس کرنا۔
• ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کے پٹھے اچانک مروڑ رہے ہیں (Myoclonus) ۔
• طرز عمل میں تبدیلیاں۔
• دورہ ۔
• کوما

دائمی سانس کی تیزابیت کی علامات کیا ہیں؟

ایک دائمی، طویل مدتی حالت (سانس کی تیزابیت) میں، اس طرح کی علامات دیکھی جا سکتی ہیں:

• تھکاوٹ محسوس کرنا، خاص طور پر دن کے وقت۔
• دل کی ناکامی کا خطرہ۔
• ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر) ۔
• خون میں سرخ خون کے خلیوں کی تعداد میں اضافہ (Polycythemia) ۔
• توازن کا نقصان، ہم آہنگی میں کمی۔
• یادداشت کا نقصان۔

سانس کی تیزابیت کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

سانس کے مسائل سانس کی تیزابیت کی بنیادی وجہ ہیں۔ تاہم، یہ وجوہات آپ کے سانس کی تیزابیت کی قسم کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہیں۔

دائمی سانس کی تیزابیت کی وجوہات:

• شدید پلمونری ورم میں کمی لاتے
• اعصابی عوارض جیسے امیوٹروفک لیٹرل سکلیروسیس (ALS) یا لو گیہریگ کی بیماری۔
• دمہ
• دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) ۔
• اعصابی عوارض، جیسے کہ ایک سے زیادہ سکلیروسیس (MS) اور عضلاتی ڈسٹروفی، آپ کے عضلات کو کنٹرول کرنے والے اعصاب کو متاثر کرتے ہیں۔
• موٹاپا پھیپھڑوں کو صحیح طریقے سے پھیلنے سے روکتا ہے۔
• پلمونری فائبروسس
• سکلیوسس

شدید سانس کی تیزابیت کی وجوہات:

• دمہ
• دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) ۔
• مرکزی اعصابی نظام کو متاثر کرنے والے مادوں کا بہت زیادہ استعمال، جیسے الکحل، ایمفیٹامائنز اور اوپیئڈز۔
• ایمفیسیما (پھیپھڑوں میں ہوا کی تھیلیوں کو پہنچنے والا نقصان)۔
• نمونیا ۔
• نیند کی کمی

ڈاکٹر سانس کی تیزابیت کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟

جب آپ ڈاکٹر سے ملیں گے، تو وہ آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھیں گے اور جسمانی معائنہ کریں گے۔ اس کے بعد وہ سانس کی تیزابیت کی تشخیص کی تصدیق کے لیے کئی ٹیسٹ چلا سکتے ہیں۔

اس کے لیے کیا ٹیسٹ کیے جا رہے ہیں؟

ڈاکٹر اس طرح کے ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے:

• آرٹیریل بلڈ گیس (ABG): یہ خون میں کاربن ڈائی آکسائیڈ اور آکسیجن کی سطح کی پیمائش کرتا ہے۔
• بنیادی میٹابولک پینل (BMP): یہ جسم میں مختلف کیمیکلز کی پیمائش کرتا ہے اور جسم کے کیمیائی توازن اور میٹابولزم کو دیکھتا ہے۔
• سینے کا ایکسرے: یہ آپ کے سینے، خاص طور پر آپ کے پھیپھڑوں کی تصویر لیتا ہے۔
• کاربن ڈائی آکسائیڈ (CO2) خون کا ٹیسٹ: بازو میں موجود رگ سے خون کا ایک چھوٹا نمونہ لیا جاتا ہے اور خون میں کاربن ڈائی آکسائیڈ کی مقدار کی پیمائش کی جاتی ہے۔
• سی ٹی اسکین (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی - سی ٹی اسکین): یہ آپ کے پھیپھڑوں کی تین جہتی (3D) تصویر بنانے کے لیے ایکس رے کی ایک سیریز کا استعمال کرتا ہے۔
• الیکٹرولائٹ پینل: یہ خون میں بعض الیکٹرولائٹس کی سطح کی پیمائش کرتا ہے۔ اگر آپ کو سانس کی تیزابیت ہے تو، کچھ الیکٹرولائٹ کی سطح معمول سے زیادہ یا کم ہوسکتی ہے۔
• پلمونری فنکشن ٹیسٹ (PFTs): یہ پیمائش کرتے ہیں کہ آپ کے پھیپھڑے کتنی اچھی طرح سے کام کر رہے ہیں۔

سانس کی تیزابیت کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

ڈاکٹر سانس کی تیزابیت کی بنیادی وجہ کا علاج کرتے ہیں۔ اس میں شامل ہوسکتا ہے:

• مسلسل مثبت ایئر وے پریشر (CPAP) مشین: اس کا استعمال نیند کی کمی کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے، ایسی حالت جس میں آپ سوتے وقت سانس لینا بند کر دیتے ہیں۔ یہ آپ کو ماسک کے ذریعے دباؤ والی ہوا کا مسلسل سلسلہ دے کر کام کرتا ہے۔
• مکینیکل وینٹیلیشن: اگر آپ کو شدید سانس کی تیزابیت ہے، تو یہ مشین آپ کو سانس لینے میں مدد کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔
• دوا: اگر آپ کی کوئی طبی حالت ہے جو آپ کے پھیپھڑوں یا سانس کی نالی کو متاثر کرتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے صحیح دوا تجویز کرے گا۔
• آکسیجن تھراپی: یہ آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

سانس کی تیزابیت کے لیے کون سی دوائیں دی جاتی ہیں؟

شدید سانس کی تیزابیت کی بنیادی وجہ کے علاج کے لیے، آپ کا ڈاکٹر درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ دوائیں استعمال یا تجویز کر سکتا ہے:

• اینٹی بائیوٹکس: اگر پھیپھڑوں میں بیکٹیریل انفیکشن ہو تو وہ اس سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔
• برونکڈیلیٹرس: یہ ایئر ویز کے آس پاس کے پٹھوں کو آرام دیتے ہیں اور پھیپھڑوں کی بیماریوں کی علامات کو دور کرتے ہیں۔
• کورٹیکوسٹیرائڈز:یہ وہ ادویات ہیں جو سوزش کو کم کرتی ہیں اور ایئر ویز میں بلغم کی پیداوار کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں۔
• ڈائیوریٹکس: یہ جسم سے اضافی سیال نکال کر بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
• Naloxone (Narcan®): اگر اوپیئڈ کی زیادہ مقدار کا شبہ ہو، تو ڈاکٹر اسے ناک کے اسپرے کے طور پر یا نس کے ذریعے دے سکتے ہیں۔
• تمباکو نوشی چھوڑنے میں آپ کی مدد کرنے والی دوائیں: نکوٹین کے پیچ، لوزینجز اور چیونگم آپ کو سگریٹ نوشی چھوڑنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ایسی دوائیں بھی ہیں جن میں نیکوٹین نہیں ہوتی ہے، جیسے کہ Bupropion اور Varenicline۔

ہم سانس کی تیزابیت کو کیسے روک سکتے ہیں؟

یہ چیزیں سانس کی تیزابیت کی ممکنہ وجوہات میں سے کچھ کو روکنے میں مدد کر سکتی ہیں:

• تمباکو نوشی اور تمباکو کی مصنوعات کا استعمال بند کریں (مثلاً ای سگریٹ، ویپ پین)۔ یہ بہت ضروری ہے۔
• باقاعدگی سے ورزش کریں۔
• ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھیں جو آپ کے مطابق ہو۔
• اگر آپ کے ڈاکٹر نے اسے تجویز کیا ہے تو (CPAP) مشین کو باقاعدگی سے استعمال کریں۔
• سکون آور ادویات، جیسے نیند کی گولیاں استعمال کرتے وقت بہت محتاط رہیں۔ لیبل کی ہدایات پر بالکل عمل کریں، صرف مقررہ مقدار میں لیں، اور انہیں کبھی بھی الکحل کے ساتھ نہ جوڑیں۔

یاد رکھیں، یہ سب آپ کے پھیپھڑوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ صحت مند پھیپھڑے سانس کی تیزابیت جیسے حالات کے خلاف بہترین ڈھال ہیں۔

(سانس کی تیزابیت) والا شخص کس قسم کے مستقبل کی توقع کر سکتا ہے؟

ڈاکٹروں کے لیے یہ اندازہ لگانا مشکل ہے کہ سانس کی تیزابیت کا شکار کوئی شخص کیسے ٹھیک ہو گا۔ آپ علاج کا جواب کیسے دیتے ہیں اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ کی علامات کیا ہیں۔ لہذا ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔ جسمانی امتحان اور دیگر ٹیسٹوں کے بعد، وہ آپ کو بتا سکتا ہے کہ کیا توقع رکھنا ہے۔

ہمیں ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ کو سانس کی تیزابیت کی شدید علامات ہیں تو جلد از جلد طبی امداد حاصل کریں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کے پھیپھڑوں کی حالت ہے اور آپ کے علامات اچانک خراب ہو جاتے ہیں، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔

ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے کون سے اہم سوالات ہیں؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں تو یہ سوالات پوچھنا نہ بھولیں:

• آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ مجھے (سانس کی تیزابیت) ہے؟
• اگر مجھے سانس کی تیزابیت نہیں ہے تو مجھے اور کیا حالت ہو سکتی ہے؟
• کیا مجھے شدید یا دائمی سانس کی تیزابیت ہے؟
• (سانس کی تیزابیت) کی تصدیق کے لیے آپ کن ٹیسٹوں کا مشورہ دیتے ہیں؟
• مجھے سانس کی تیزابیت پیدا کرنے کا کیا سبب ہے؟
• آپ میرے لیے کیا علاج تجویز کرتے ہیں؟

(Respiratory Acidosis) اور (Respiratory Alkalosis) میں کیا فرق ہے؟

• سانس کی تیزابیت اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے پھیپھڑے آپ کے جسم میں پیدا ہونے والی تمام کاربن ڈائی آکسائیڈ کو خارج کرنے سے قاصر ہوتے ہیں، جس کی وجہ سے آپ کے خون کا پی ایچ نارمل (زیادہ تیزابی) سے کم ہوجاتا ہے۔
• سانس کی الکالوسس اس وقت ہوتی ہے جب آپ کا خون پی ایچ معمول سے زیادہ ہو جاتا ہے (زیادہ الکلین) جب آپ بہت تیز سانس لیتے ہیں (ہائپر وینٹیلیشن) اور آپ کے پھیپھڑوں سے بہت زیادہ کاربن ڈائی آکسائیڈ خارج کرتے ہیں۔

(Respiratory Acidosis) اور (Metabolic Acidosis) میں کیا فرق ہے؟

• میٹابولک ایسڈوسس آپ کے جسم کے سیالوں میں تیزاب کا جمع ہونا ہے۔ یہ یا تو آپ کے جسم کے بہت زیادہ تیزاب بنانے، یا آپ کے گردے آپ کے خون سے کافی تیزاب نہ نکالنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔
• سانس کی تیزابیت ، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، خون میں تیزاب کا جمع ہونا ہے کیونکہ آپ کے پھیپھڑے آپ کے جسم سے کاربن ڈائی آکسائیڈ کو مناسب طریقے سے خارج کرنے سے قاصر ہیں۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

سانس کی تیزابیت ایک سنگین حالت ہے جو جان لیوا ہو سکتی ہے۔ اس لیے سانس کی تیزابیت کی علامات کو کبھی نظر انداز نہ کریں۔ یہ علامات آپ کے جسم کا آپ کو بتانے کا طریقہ ہیں کہ کچھ غلط ہے اور آپ کو فوراً مدد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہے تو ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔ وہ سانس کی تیزابیت کی تشخیص کر سکتا ہے اور آپ کے لیے بہترین علاج تجویز کر سکتا ہے۔ آپ کی صحت آپ کی ذمہ داری ہے!

سانس کی تیزابیت، سانس لینے میں دشواری، خون کی تیزابیت، کاربن ڈائی آکسائیڈ، پھیپھڑوں کی بیماری، ہنگامی علاج، نظام تنفس