Skip to main content

کیا آپ کی کھوپڑی پر بھی فلیکی، خارش والے دھبے ہیں؟ یہ (Scalp Psoriasis) ہو سکتا ہے! آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں۔

کیا آپ کی کھوپڑی پر بھی فلیکی، خارش والے دھبے ہیں؟ یہ (Scalp Psoriasis) ہو سکتا ہے! آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں۔

کیا آپ مسلسل اپنا سر کھجاتے ہیں؟ یا کیا آپ کی کھوپڑی پر فلیکی، سرخ دھبے ہیں جو قدرے تکلیف دہ ہیں؟ کبھی کبھی آپ سوچ سکتے ہیں، "اوہ، یہ صرف ایک سادہ مسئلہ ہے۔" تاہم، بعض صورتوں میں، یہ کچھ زیادہ سنگین ہو سکتا ہے۔ آج، ہم جلد کی ایک ایسی حالت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جسے ''Scalp Psoriasis'' کہا جاتا ہے جو اسی طرح کی علامات کا باعث بنتی ہے۔ پریشان نہ ہوں، یہ متعدی نہیں ہے، اور ایسی چیزیں ہیں جو آپ اسے کنٹرول کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

اصل میں کیا ہے (Scalp Psoriasis)؟

سیدھے الفاظ میں، Scalp Psoriasis ایک دائمی حالت ہے جو آپ کی کھوپڑی کی جلد کو متاثر کرتی ہے۔ یہ ایک آٹومیمون بیماری ہے، یعنی یہ آپ کے اپنے مدافعتی نظام کی غیر معمولی سرگرمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اس کی وجہ سے ہماری جلد کے خلیات قدرے تیز رفتاری سے بڑھتے ہیں۔ عام طور پر، جلد کے نئے خلیوں کو بڑھنے اور سطح پر آنے میں تقریباً 28-30 دن لگتے ہیں۔ تاہم، کھوپڑی کے چنبل والے کسی میں، یہ عمل تقریباً 3-4 دنوں میں ہوتا ہے۔ پھر، پرانے خلیات کے مرنے سے پہلے، نئے خلیے بنتے ہیں، موٹے، بے رنگ دھبے (جو سرخ، بھورے، سرمئی یا جامنی رنگ کے ہو سکتے ہیں) بنتے ہیں جنہیں کھوپڑی پر تختیاں کہتے ہیں۔ یہ پیچ کبھی کبھی چاندی کی سفید، کھردری پرت سے ڈھکے جا سکتے ہیں۔ یہ نہ صرف کھوپڑی پر بلکہ آس پاس کے علاقوں میں بھی ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر:

  • آپ کے ماتھے اور بالوں کی لکیر کے درمیان کی لکیر (`ہیئر لائن`)
  • آپ کی پیشانی
  • گردن کے پیچھے
  • کانوں کے ارد گرد کی جلد

اس صورتحال سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟

کھوپڑی کا چنبل کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں کو اس کی ترقی کا امکان زیادہ ہے. چیک کریں کہ آیا یہ چیزیں آپ پر لاگو ہوتی ہیں:

  • الکحل کا استعمال: ان لوگوں کے لیے جو کثرت سے شراب پیتے ہیں۔
  • تناؤ یا افسردگی: ان حالات میں مبتلا افراد جلد کی بیماریوں میں اضافہ کا تجربہ کرسکتے ہیں۔
  • موٹاپا: زیادہ جسمانی وزن والے لوگوں کے لیے۔
  • تمباکو نوشی یا تمباکو کی دوسری مصنوعات کا استعمال: یہ بھی خطرہ بڑھاتے ہیں۔
  • تجویز کردہ ادویات کا بے قاعدہ استعمال: جب کچھ دوائیں ٹھیک سے نہ لی جائیں۔
  • دیگر `(آٹو امیون امراض)` ہونا: اگر آپ کے پاس دیگر `(آٹو امیون)` حالات ہیں۔

اس کے بارے میں بھی سوچنے کے قابل ہے، جیسا کہ ہم سری لنکا میں اپنے درمیان ان میں سے کچھ طریقوں کو دیکھتے ہیں۔

یہ صورتحال واقعی کتنی عام ہے؟

دنیا میں بہت سے لوگوں کو `(سورائیسس)` کہتے ہیں۔ ان میں سے، ایک اہم تعداد، یعنی تقریباً نصف، کسی وقت ''(Scalp Psoriasis)'' تیار کرتی ہے۔ زیادہ تر لوگ جن کو `(سوریاسس) ہے وہ اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار اپنی کھوپڑی پر اس حالت کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ تو یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کے بارے میں سنا نہ ہو۔

Scalp Psoriasis کا آپ کے جسم پر کیا اثر ہے؟

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، Scalp Psoriasis کی وجہ سے آپ کی کھوپڑی پر اور اس کے ارد گرد موٹے، کھردرے، فلیکی، خشک، رنگین دھبے (تختی) بنتے ہیں۔ یہ پیچ خارش کر سکتے ہیں اور بعض اوقات تکلیف دہ بھی ہو سکتے ہیں۔کھوپڑی کو کھرچنے سے یہ دھبے مزید خراب ہو سکتے ہیں اور بالوں کے گرنے میں بھی اضافہ ہو سکتا ہے (`(Alopecia)`)۔

یہ صرف جسمانی اثر نہیں ہے۔ جب آپ کو ''(Scalp Psoriasis)'' ہوتا ہے، تو آپ اس بات پر شرمندہ اور شرمندہ ہو سکتے ہیں کہ دوسرے آپ کو کس طرح دیکھتے ہیں۔ آپ سوچ سکتے ہیں جیسے چیزیں، 'اوہ، مجھے نہیں معلوم کہ میرا سر نظر آ رہا ہے۔' یہ آپ کے رویے کو بدل سکتا ہے، یہاں تک کہ آپ اپنے بارے میں سوچنے کا طریقہ بھی۔ یہ 'تناؤ'، 'اضطراب' اور 'ڈپریشن' جیسے حالات کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ اس لیے اس کا بھی خیال رکھنا ضروری ہے۔

اس کی بنیادی علامات کیا ہیں؟

''(Scalp Psoriasis)'' کی علامات ہر شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں۔

جب یہ ہلکا ہوتا ہے، تو آپ کو چھال کے صرف چھوٹے، پتلے ٹکڑے ہی نظر آتے ہیں، جیسے ایک سلور۔

تاہم، اعتدال پسند یا شدید سطح پر، اس طرح کی علامات دیکھی جا سکتی ہیں:

  • رنگین (سرخ، بھورا، سرمئی، یا جامنی) پیچ (تختی) جو جلد کی سطح سے اوپر اٹھتے ہیں۔ یہ جلد کے مردہ خلیوں سے بنی سفید، چاندی کی پرت سے ڈھکے ہو سکتے ہیں۔
  • یہ دھبے زیادہ تر کھوپڑی یا پوری کھوپڑی پر پھیل سکتے ہیں۔
  • یہ دھبے پیشانی، بالوں کی لکیر، پیشانی، گردن کے پچھلے حصے اور کانوں کے ارد گرد کی جلد پر دیکھے جا سکتے ہیں۔
  • بہت خشک جلد۔
  • جلد کا چھیلنا ۔
  • شدید خارش ۔
  • جلد کی دراڑیں
  • کبھی کبھی خون بہنا ۔
  • جلد کی سوزش یا درد کا احساس۔

یہ (Scalp Psoriasis) کیوں ہوتا ہے؟ وجہ کیا ہے؟

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، Scalp Psoriasis مدافعتی نظام کے ساتھ ایک مسئلہ ہے۔ آپ کا مدافعتی نظام زیادہ فعال ہو جاتا ہے، جس سے جلد میں سوزش ہوتی ہے۔ اس کی وجہ سے جلد کے نئے خلیات بہت تیزی سے بڑھتے ہیں۔

عام طور پر، جلد کے نئے خلیوں کو بڑھنے اور سطح پر آنے میں 28 سے 30 دن لگتے ہیں۔ تاہم، Scalp Psoriasis والے لوگوں میں یہ عمل تین سے چار دنوں میں ہوتا ہے۔ پھر، پرانے خلیات کے بہانے سے پہلے، نئے خلیے ایک دوسرے کے اوپر ڈھیر ہو جاتے ہیں، تختیاں بنتے ہیں۔

یہ حالت 'خاندانوں میں چل سکتی ہے' ، یعنی جینیاتی اثر ہو سکتا ہے۔ تاہم، 'ٹرگرز' جو اس کے ظاہر ہونے کا سبب بنتے ہیں وہ قدرے پیچیدہ ہیں۔ اگرچہ بچوں کو یہ رجحان اپنے والدین سے وراثت میں ملتا ہے، لیکن بعض ماحولیاتی عوامل بھی اسے متحرک کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر:

  • جلد کا صدمہ
  • سنبرن
  • کچھ ادویات
  • شدید تناؤ
  • دیگر اشتعال انگیز یا آٹومیمون حالات۔

کیا کھوپڑی کا چنبل ایک متعدی بیماری ہے؟

نہیں، ہرگز نہیں!کھوپڑی کی چنبل کوئی متعدی بیماری نہیں ہے۔ یہ جلد سے جلد کے رابطے سے نہیں پھیلتا ہے۔ لہٰذا اگر آپ کی یہ حالت ہے تو دوسروں کو متاثر ہونے سے ڈرنے یا دوسروں سے دور رہنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ یہ ایک عام غلط فہمی ہے۔

ڈاکٹر اس (Scalp Psoriasis) کی درست تشخیص کیسے کرتے ہیں؟

جب آپ ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں، تو وہ سب سے پہلے آپ کی کھوپڑی اور آپ کے جسم کے دیگر حصوں کا بغور معائنہ کرے گا۔ وہ psoriasis کی کسی بھی علامت کی جانچ کریں گے۔ اس کے علاوہ، وہ آپ سے اس بارے میں پوچھیں گے:

  • آپ کی علامات کیا ہیں؟
  • کیا آپ کے خاندان میں کسی کو اس قسم کی جلد کی بیماری ہے؟ ('خاندانی تاریخ')
  • کیا آپ نے ان دھبوں کے ظاہر ہونے سے کچھ دیر پہلے ہی کوئی نئی دوائیں لینا شروع کی یا بند کیں یا بالوں کی کوئی نئی مصنوعات استعمال کی؟

بعض اوقات، آپ کے ڈاکٹر کو یہ معلوم کرنے کے لیے مزید ٹیسٹ کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے کہ آیا آپ کی علامات کسی اور حالت کی وجہ سے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ دیگر حالات، جیسے کھوپڑی کے فنگل انفیکشن، ایگزیما، یا سیبورک ڈرمیٹیٹائٹس میں بھی ایسی ہی علامات ہو سکتی ہیں۔ لہذا، اس طرح کے ٹیسٹ کئے جا سکتے ہیں:

  • الرجی ٹیسٹ
  • جلد کی بایپسی: اس میں جلد کا ایک چھوٹا ٹکڑا لینا اور اسے خوردبین کے نیچے جانچنا شامل ہے ۔
  • خون کے ٹیسٹ : جلد کے دھبوں کی دیگر وجوہات کی جانچ کریں جن کا تعلق کھوپڑی کے چنبل سے نہیں ہے۔

کیا Scalp Psoriasis کا کوئی مکمل علاج ہے؟

سچ پوچھیں تو، فی الحال `(Scalp Psoriasis)` کا کوئی علاج نہیں ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جو بھڑک سکتی ہے اور زندگی بھر معافی میں جا سکتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ بعض اوقات پیچ مکمل طور پر غائب ہو سکتے ہیں اور پھر تھوڑی دیر بعد دوبارہ ظاہر ہو سکتے ہیں۔

لیکن، فکر مت کرو! اس پر قابو پانے اور علامات کو کم کرنے کے لیے بہت سے موثر علاج موجود ہیں۔ ان علاجوں سے آپ کو بڑی راحت مل سکتی ہے۔ ان علاجوں میں `(UV) لائٹ` (الٹرا وائلٹ لائٹ) تھراپی، جلد کو کھرچنے والی دوائیں، دھبوں کے لئے `(انجیکٹ ایبل)` دوائیں، یا زبانی ادویات شامل ہو سکتی ہیں۔

کیا کھانے پینے کا اس پر اثر ہوتا ہے؟ کیا کوئی ایسی غذائیں ہیں جن سے پرہیز کرنا چاہیے؟

ہاں، کچھ غذائیں کھوپڑی کے چنبل کے بھڑک اٹھنے کا سبب بنی پائی گئی ہیں۔ لہٰذا اگر آپ کی یہ حالت ہے تو فوڈ جرنل رکھنا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ اس سے آپ کو اور آپ کے ڈاکٹر کو یہ شناخت کرنے میں مدد ملے گی کہ کون سی غذائیں آپ کے چنبل کے بھڑکنے کا سبب بن رہی ہیں۔

عام طور پر، سوزش سے بچنے والی غذا کی پیروی کرنے سے Scalp Psoriasis کی حالت کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ایسی غذائیں جن میں سوزش کی خصوصیات ہیں:

  • تیل والی مچھلی: جیسے سالمن، سارڈینز اور میکریل۔
  • گہرے سبز سبزیاں: پالک، گوبھی (جیسے گوبھی کے پتے)۔
  • زیتون کا تیل۔

ایسے کھانے اور مشروبات بھی ہیں جو اس حالت کو بڑھا سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ سب کو یکساں طور پر متاثر نہیں کرتے ہیں، لیکن اس سے آگاہ رہنا اچھا ہے:

  • شراب۔
  • دودھ اور دودھ کی مصنوعات (جیسے گائے کا دودھ)، انڈے۔
  • ھٹی پھل: جیسے چونے، سنتری اور ٹینگرین۔
  • گلوٹین (ایک پروٹین جو بہت سے کھانے میں پایا جاتا ہے، خاص طور پر جو گندم کے آٹے سے بنتا ہے)۔
  • کچھ سبزیاں ('نائٹ شیڈ سبزیاں'): جیسے کالی مرچ، آلو، ٹماٹر۔

Scalp Psoriasis کے علاج کیا ہیں؟

آپ کی کھوپڑی کے psoriasis کی شدت پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر مختلف علاج تجویز کر سکتا ہے۔

عام طور پر، جب حالت ہلکی ہوتی ہے، تو ان ادویات کو کریم، لوشن یا جیل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے:

  • Corticosteroids: یہ طاقتور ادویات ہیں جو سوزش کو کم کرتی ہیں۔
  • کول ٹار: یہ کول ٹار سے بنی دوائیں ہیں جو جلد کے خلیوں کی نشوونما کو کنٹرول کرتی ہیں۔ وہ خصوصی شیمپو میں پائے جاتے ہیں۔
  • لوشن یا شیمپو جن میں 'سیلیسیلک ایسڈ' ہوتا ہے: یہ جلد کے جھریاں دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
  • ’انتھرالین‘: یہ بھی ایک ایسی دوا ہے جو جلد کے خلیوں کی تیز رفتار نشوونما کو کنٹرول کرتی ہے۔

اگر حالت زیادہ شدید ہے یا کھوپڑی کے بڑے حصے میں پھیل گئی ہے، تو ڈاکٹر علاج تجویز کر سکتا ہے جیسے:

  • ادویات کے انجیکشن: آپ کا ڈاکٹر آپ کی جلد میں، آپ کے بازو کی رگ میں، یا براہ راست تختیوں میں دوا لگانے کے لیے ایک پتلی سوئی کا استعمال کر سکتا ہے۔ ان ادویات میں Adalimumab، Etanercept، یا Ustekinumab شامل ہیں۔
  • منہ کی دوائیں: یہ گولیاں یا گولیاں ہیں جو پانی کے ساتھ نگل جاتی ہیں۔ مثالوں میں Acitretin، Cyclosporine، یا Methotrexate شامل ہیں۔
  • فوٹو تھراپی: اس میں خاص لیمپ استعمال کیے جاتے ہیں جو بالائے بنفشی (UV) روشنی، خاص طور پر UVB شعاعیں خارج کرتے ہیں۔ سورج کی روشنی میں الٹرا وائلٹ شعاعیں جلد کی کچھ حالتوں کے علاج میں بھی مدد کر سکتی ہیں، بشمول کھوپڑی کی چنبل۔

یاد رکھیں، ''(Scalp Psoriasis)'' کا علاج بعض اوقات تھوڑا مشکل ہو سکتا ہے۔ آپ کا جسم منفرد ہے، لہذا ہر علاج ہر ایک کے لیے کام نہیں کرے گا۔ آپ کے لیے بہترین علاج کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔

کیا کوئی ایسا علاج ہے جو گھر پر کیا جا سکتا ہے؟

اگرچہ یہ گھریلو علاج زیادہ تر لوگوں کے لیے محفوظ ہیں، لیکن ان کو آزمانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرلینا دانشمندی ہے، کیونکہ آپ کو الرجک ردعمل ہوسکتا ہے۔

  • ایلو ویرا ('ایلو ویرا'):ایلو ویرا شفا بخش جیل کی طرح ہے۔ یہ آپ کی جلد کو نمی میں رکھتے ہوئے خارش اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ایلو ویرا جیل ان جگہوں پر لگائیں جہاں دن میں دو سے تین بار تختیاں موجود ہوں۔
  • بیکنگ سوڈا: تقریباً دو چمچ بیکنگ سوڈا کو تھوڑا سا گرم پانی میں ملا کر پیسٹ بنا لیں۔ اس پیسٹ کو متاثرہ جگہوں پر لگائیں اور اسے دھونے سے پہلے تقریباً 10 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ اس سے خارش اور سوزش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ بیکنگ سوڈا کی کھرچنے والی فطرت جلد کے مردہ خلیوں (ایکسفولیٹس) کو دور کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔
  • ناریل کا تیل: ناریل کا تیل آپ کی جلد کو اچھی طرح سے نمی بخشتا ہے۔ اس میں سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی ہیں، جو سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
  • زیتون کا تیل: زیتون کا تیل آپ کی خشک جلد کو نمی بخشتا ہے اور سوزش اور خارش کو کم کرتا ہے۔

میں علامات کا انتظام کیسے کر سکتا ہوں؟ میں کیا کروں؟

اس حالت کے ساتھ رہتے ہوئے، درج ذیل چیزیں آپ کی علامات کو زیادہ سے زیادہ منظم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں:

  • اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیں استعمال کریں، چاہے اوور دی کاؤنٹر (OTC) یا نسخہ، اور مرہم بالکل ہدایت کے مطابق ہوں۔ اگر آپ کو شدید خارش ہے تو اپنی تجویز کردہ دوائیں لیں، جیسے اینٹی ہسٹامائنز۔
  • نہاتے وقت گرم پانی کا استعمال نہ کریں ۔ نیم گرم پانی استعمال کریں۔ 15 منٹ سے زیادہ پانی میں نہ رہیں۔ نہانے کے بعد تولیہ سے آہستہ سے تھپتھپائیں اور فوری طور پر موئسچرائزر یا ایمولیئنٹس لگائیں۔
  • جب بھی آپ اپنے بالوں کو دھوئیں تو کنڈیشنر استعمال کریں۔ یہ آپ کے کھوپڑی اور بالوں کو نمی رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔
  • اپنے بالوں میں کنگھی کرتے وقت آہستہ اور احتیاط سے کنگھی کریں۔ اس طرح کنگھی نہ کریں جس سے آپ کی کھوپڑی کو نقصان پہنچے یا آپ کے بالوں کے پٹکوں کو نقصان پہنچے۔
  • دن میں کئی بار اپنی کھوپڑی یا جھریوں پر موئسچرائزنگ کریم یا مرہم لگائیں، خاص طور پر نہانے کے بعد۔
  • ٹوپی پہننے سے حتی الامکان پرہیز کریں۔ اس کا مطلب ہے، جب تک بالکل ضروری نہ ہو ان علاقوں کو دھبوں سے نہ ڈھانپیں۔ کھوپڑی کو ہوا ملنا اچھا ہے۔

علاج شروع کرنے کے بعد میں کتنی جلدی راحت محسوس کروں گا؟

آپ کی علامات میں بہتری آنے میں 8 ہفتے یا اس سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ تو فکر نہ کریں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا یا علاج کا استعمال جاری رکھیں جب تک کہ آپ کی تختیاں غائب نہ ہوجائیں۔

کیا (Scalp Psoriasis) کو ہونے سے روکنے کا کوئی طریقہ ہے؟

اگر آپ کے پاس ``(Scalp Psoriasis)`` ہے تو، یہ ایسی چیز ہے جو بھڑک سکتی ہے اور آپ کی زندگی بھر پھر سے دور ہو سکتی ہے۔ لہذا اسے مکمل طور پر روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔تاہم، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، ایک صحت مند، سوزش مخالف طرز زندگی پر عمل کرنے سے بھڑک اٹھنے کی تعدد کو کم کرنے، یا کم از کم بھڑک اٹھنے کی تعداد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ علاج کے ساتھ، یہاں تک کہ وہ لوگ جو کھوپڑی کے شدید چنبل میں مبتلا ہیں اپنی علامات کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔

مجھے اس صورت حال کے ساتھ کیا توقع کرنی چاہئے؟

کھوپڑی کا چنبل بھڑک سکتا ہے اور آپ کی زندگی بھر معافی میں جا سکتا ہے۔ تاہم، مناسب علاج کے ساتھ، یہ اچھی طرح سے منظم کیا جا سکتا ہے. لہذا حوصلہ شکنی نہ کریں۔

میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟ مجھے کن چیزوں کی ضرورت ہے؟

اگر آپ کو ''(Scalp Psoriasis)'' ہے تو اپنی دیکھ بھال کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ:

  • ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق دوا کا استعمال کریں۔
  • اپنی کھوپڑی پر ہمیشہ موئسچرائزر لگائیں۔
  • کھوپڑی یا داغوں والی جگہوں پر سخت شیمپو یا صابن کے استعمال سے پرہیز کریں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

ایسے معاملات میں، آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے:

  • اگر آپ نئی علامات پیدا کرتے ہیں۔
  • اگر آپ کی علامات علاج کے باوجود بہتر نہیں ہوتی ہیں۔
  • اگر آپ کی تختیاں متاثر نظر آتی ہیں (مثلاً سرخ، جامنی، سرمئی یا سفید، سوجن اور سوجن)۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

جب آپ اپنے ڈاکٹر سے ملیں تو یہ سوالات پوچھنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے:

  • آپ اس کا تلفظ کس طرح کرتے ہیں ''(Scalp Psoriasis)''؟
  • اگر مجھے ''(Scalp Psoriasis)'' نہیں ہے، تو مجھے جلد کی کونسی دوسری بیماری ہو سکتی ہے؟
  • میں اسے دوبارہ ہونے سے روکنے اور علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟
  • آپ کونسی دوائیں تجویز کرتے ہیں؟
  • کیا ان ادویات کے کوئی مضر اثرات ہیں؟
  • آپ کون سے گھریلو علاج تجویز کرتے ہیں؟
  • کیا اس گھر کی دیکھ بھال کے کوئی مضر اثرات ہیں؟
  • میں اپنی علامات کو بہتر بنانے کے لیے اور کیا کر سکتا ہوں؟
  • کیا کوئی خاص شیمپو، کریم یا مرہم ہے جو میں تجویز کر سکتا ہوں؟

ڈینڈرف اور اسکیلپ سوریاسس میں کیا فرق ہے؟

خشکی ایک جلد کی حالت ہے جو آپ کی کھوپڑی کو متاثر کرتی ہے۔ اس سے خارش، سفید یا پیلے رنگ کے فلیکس گر جاتے ہیں۔ طبی محققین کو ابھی تک یقین نہیں ہے کہ خشکی کی اصل وجہ کیا ہے۔ تاہم، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ درج ذیل عوامل اس میں حصہ ڈال سکتے ہیں:

  • خمیر کی ایک قسم آپ کی جلد پر بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے جسے ''مالاسیزیا'' کہتے ہیں۔
  • اینڈروجن نامی ہارمونز کی سطح میں اضافہ۔
  • جلد کے لپڈس کی سطح میں اضافہ۔
  • ایک اشتعال انگیز ردعمل۔

لیکن،Scalp Psoriasis ایک آٹومیمون بیماری ہے، مطلب یہ ایک بیماری ہے جو مدافعتی نظام سے متعلق ہے. یہی بنیادی فرق ہے۔

Scalp Eczema اور Scalp Psoriasis میں کیا فرق ہے؟

Scalp Eczema اور Scalp Psoriasis پہلی نظر میں بہت ملتے جلتے نظر آتے ہیں۔ دونوں جلد کی سوزش والی حالتیں ہیں۔ تاہم، Scalp Psoriasis عام طور پر اچھی طرح سے طے شدہ تختیوں کے ساتھ پیش کرتا ہے۔ دوسری طرف، کھوپڑی کا ایکزیما، خارش کے ظاہر ہونے سے پہلے ہی بہت خارش ہو سکتا ہے ۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کا معائنہ کر سکتا ہے اور آپ کو قطعی طور پر بتا سکتا ہے کہ آیا یہ ''(Scalp Eczema)'' ہے یا ''(Scalp Psoriasis)''۔

آخر میں، یاد رکھنے کے لئے سب سے اہم چیزیں

Scalp psoriasis ایک خودکار قوت مدافعت کی حالت ہے جو آپ کی کھوپڑی پر یا اس کے آس پاس کی جلد کے موٹے، کھردرے دھبے کا باعث بنتی ہے۔ خارش اور درد کی وجہ سے یہ شرمناک، شرمناک اور غیر آرام دہ ہو سکتا ہے۔

تاہم، یہ کوئی متعدی بیماری نہیں ہے، اور آپ کی علامات کو علاج سے اچھی طرح کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔

لہذا، اپنی جلد، خاص طور پر اپنی کھوپڑی کا خیال رکھیں۔ اگر آپ کو اپنی کھوپڑی پر اس قسم کے دھبے نظر آتے ہیں تو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں۔ جلد پتہ لگانے اور علاج سے آپ کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد ملے گی۔


کھوپڑی کا چنبل، کھوپڑی کا چنبل، کھوپڑی کے دانے، جلد کے امراض، جلد کی علامات، کھوپڑی کی خارش، جلد کا علاج، خشکی

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 4 + 7 =
کیا آپ کی کھوپڑی پر بھی فلیکی، خارش والے دھبے ہیں؟ یہ (Scalp Psoriasis) ہو سکتا ہے! آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں۔

کیا آپ کی کھوپڑی پر بھی فلیکی، خارش والے دھبے ہیں؟ یہ (Scalp Psoriasis) ہو سکتا ہے! آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں۔

کیا آپ مسلسل اپنا سر کھجاتے ہیں؟ یا کیا آپ کی کھوپڑی پر فلیکی، سرخ دھبے ہیں جو قدرے تکلیف دہ ہیں؟ کبھی کبھی آپ سوچ سکتے ہیں، "اوہ، یہ صرف ایک سادہ مسئلہ ہے۔" تاہم، بعض صورتوں میں، یہ کچھ زیادہ سنگین ہو سکتا ہے۔ آج، ہم جلد کی ایک ایسی حالت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جسے ''Scalp Psoriasis'' کہا جاتا ہے جو اسی طرح کی علامات کا باعث بنتی ہے۔ پریشان نہ ہوں، یہ متعدی نہیں ہے، اور ایسی چیزیں ہیں جو آپ اسے کنٹرول کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

اصل میں کیا ہے (Scalp Psoriasis)؟

سیدھے الفاظ میں، Scalp Psoriasis ایک دائمی حالت ہے جو آپ کی کھوپڑی کی جلد کو متاثر کرتی ہے۔ یہ ایک آٹومیمون بیماری ہے، یعنی یہ آپ کے اپنے مدافعتی نظام کی غیر معمولی سرگرمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اس کی وجہ سے ہماری جلد کے خلیات قدرے تیز رفتاری سے بڑھتے ہیں۔ عام طور پر، جلد کے نئے خلیوں کو بڑھنے اور سطح پر آنے میں تقریباً 28-30 دن لگتے ہیں۔ تاہم، کھوپڑی کے چنبل والے کسی میں، یہ عمل تقریباً 3-4 دنوں میں ہوتا ہے۔ پھر، پرانے خلیات کے مرنے سے پہلے، نئے خلیے بنتے ہیں، موٹے، بے رنگ دھبے (جو سرخ، بھورے، سرمئی یا جامنی رنگ کے ہو سکتے ہیں) بنتے ہیں جنہیں کھوپڑی پر تختیاں کہتے ہیں۔ یہ پیچ کبھی کبھی چاندی کی سفید، کھردری پرت سے ڈھکے جا سکتے ہیں۔ یہ نہ صرف کھوپڑی پر بلکہ آس پاس کے علاقوں میں بھی ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر:

  • آپ کے ماتھے اور بالوں کی لکیر کے درمیان کی لکیر (`ہیئر لائن`)
  • آپ کی پیشانی
  • گردن کے پیچھے
  • کانوں کے ارد گرد کی جلد

اس صورتحال سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟

کھوپڑی کا چنبل کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں کو اس کی ترقی کا امکان زیادہ ہے. چیک کریں کہ آیا یہ چیزیں آپ پر لاگو ہوتی ہیں:

  • الکحل کا استعمال: ان لوگوں کے لیے جو کثرت سے شراب پیتے ہیں۔
  • تناؤ یا افسردگی: ان حالات میں مبتلا افراد جلد کی بیماریوں میں اضافہ کا تجربہ کرسکتے ہیں۔
  • موٹاپا: زیادہ جسمانی وزن والے لوگوں کے لیے۔
  • تمباکو نوشی یا تمباکو کی دوسری مصنوعات کا استعمال: یہ بھی خطرہ بڑھاتے ہیں۔
  • تجویز کردہ ادویات کا بے قاعدہ استعمال: جب کچھ دوائیں ٹھیک سے نہ لی جائیں۔
  • دیگر `(آٹو امیون امراض)` ہونا: اگر آپ کے پاس دیگر `(آٹو امیون)` حالات ہیں۔

اس کے بارے میں بھی سوچنے کے قابل ہے، جیسا کہ ہم سری لنکا میں اپنے درمیان ان میں سے کچھ طریقوں کو دیکھتے ہیں۔

یہ صورتحال واقعی کتنی عام ہے؟

دنیا میں بہت سے لوگوں کو `(سورائیسس)` کہتے ہیں۔ ان میں سے، ایک اہم تعداد، یعنی تقریباً نصف، کسی وقت ''(Scalp Psoriasis)'' تیار کرتی ہے۔ زیادہ تر لوگ جن کو `(سوریاسس) ہے وہ اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار اپنی کھوپڑی پر اس حالت کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ تو یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کے بارے میں سنا نہ ہو۔

Scalp Psoriasis کا آپ کے جسم پر کیا اثر ہے؟

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، Scalp Psoriasis کی وجہ سے آپ کی کھوپڑی پر اور اس کے ارد گرد موٹے، کھردرے، فلیکی، خشک، رنگین دھبے (تختی) بنتے ہیں۔ یہ پیچ خارش کر سکتے ہیں اور بعض اوقات تکلیف دہ بھی ہو سکتے ہیں۔کھوپڑی کو کھرچنے سے یہ دھبے مزید خراب ہو سکتے ہیں اور بالوں کے گرنے میں بھی اضافہ ہو سکتا ہے (`(Alopecia)`)۔

یہ صرف جسمانی اثر نہیں ہے۔ جب آپ کو ''(Scalp Psoriasis)'' ہوتا ہے، تو آپ اس بات پر شرمندہ اور شرمندہ ہو سکتے ہیں کہ دوسرے آپ کو کس طرح دیکھتے ہیں۔ آپ سوچ سکتے ہیں جیسے چیزیں، 'اوہ، مجھے نہیں معلوم کہ میرا سر نظر آ رہا ہے۔' یہ آپ کے رویے کو بدل سکتا ہے، یہاں تک کہ آپ اپنے بارے میں سوچنے کا طریقہ بھی۔ یہ 'تناؤ'، 'اضطراب' اور 'ڈپریشن' جیسے حالات کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ اس لیے اس کا بھی خیال رکھنا ضروری ہے۔

اس کی بنیادی علامات کیا ہیں؟

''(Scalp Psoriasis)'' کی علامات ہر شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں۔

جب یہ ہلکا ہوتا ہے، تو آپ کو چھال کے صرف چھوٹے، پتلے ٹکڑے ہی نظر آتے ہیں، جیسے ایک سلور۔

تاہم، اعتدال پسند یا شدید سطح پر، اس طرح کی علامات دیکھی جا سکتی ہیں:

  • رنگین (سرخ، بھورا، سرمئی، یا جامنی) پیچ (تختی) جو جلد کی سطح سے اوپر اٹھتے ہیں۔ یہ جلد کے مردہ خلیوں سے بنی سفید، چاندی کی پرت سے ڈھکے ہو سکتے ہیں۔
  • یہ دھبے زیادہ تر کھوپڑی یا پوری کھوپڑی پر پھیل سکتے ہیں۔
  • یہ دھبے پیشانی، بالوں کی لکیر، پیشانی، گردن کے پچھلے حصے اور کانوں کے ارد گرد کی جلد پر دیکھے جا سکتے ہیں۔
  • بہت خشک جلد۔
  • جلد کا چھیلنا ۔
  • شدید خارش ۔
  • جلد کی دراڑیں
  • کبھی کبھی خون بہنا ۔
  • جلد کی سوزش یا درد کا احساس۔

یہ (Scalp Psoriasis) کیوں ہوتا ہے؟ وجہ کیا ہے؟

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، Scalp Psoriasis مدافعتی نظام کے ساتھ ایک مسئلہ ہے۔ آپ کا مدافعتی نظام زیادہ فعال ہو جاتا ہے، جس سے جلد میں سوزش ہوتی ہے۔ اس کی وجہ سے جلد کے نئے خلیات بہت تیزی سے بڑھتے ہیں۔

عام طور پر، جلد کے نئے خلیوں کو بڑھنے اور سطح پر آنے میں 28 سے 30 دن لگتے ہیں۔ تاہم، Scalp Psoriasis والے لوگوں میں یہ عمل تین سے چار دنوں میں ہوتا ہے۔ پھر، پرانے خلیات کے بہانے سے پہلے، نئے خلیے ایک دوسرے کے اوپر ڈھیر ہو جاتے ہیں، تختیاں بنتے ہیں۔

یہ حالت 'خاندانوں میں چل سکتی ہے' ، یعنی جینیاتی اثر ہو سکتا ہے۔ تاہم، 'ٹرگرز' جو اس کے ظاہر ہونے کا سبب بنتے ہیں وہ قدرے پیچیدہ ہیں۔ اگرچہ بچوں کو یہ رجحان اپنے والدین سے وراثت میں ملتا ہے، لیکن بعض ماحولیاتی عوامل بھی اسے متحرک کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر:

  • جلد کا صدمہ
  • سنبرن
  • کچھ ادویات
  • شدید تناؤ
  • دیگر اشتعال انگیز یا آٹومیمون حالات۔

کیا کھوپڑی کا چنبل ایک متعدی بیماری ہے؟

نہیں، ہرگز نہیں!کھوپڑی کی چنبل کوئی متعدی بیماری نہیں ہے۔ یہ جلد سے جلد کے رابطے سے نہیں پھیلتا ہے۔ لہٰذا اگر آپ کی یہ حالت ہے تو دوسروں کو متاثر ہونے سے ڈرنے یا دوسروں سے دور رہنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ یہ ایک عام غلط فہمی ہے۔

ڈاکٹر اس (Scalp Psoriasis) کی درست تشخیص کیسے کرتے ہیں؟

جب آپ ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں، تو وہ سب سے پہلے آپ کی کھوپڑی اور آپ کے جسم کے دیگر حصوں کا بغور معائنہ کرے گا۔ وہ psoriasis کی کسی بھی علامت کی جانچ کریں گے۔ اس کے علاوہ، وہ آپ سے اس بارے میں پوچھیں گے:

  • آپ کی علامات کیا ہیں؟
  • کیا آپ کے خاندان میں کسی کو اس قسم کی جلد کی بیماری ہے؟ ('خاندانی تاریخ')
  • کیا آپ نے ان دھبوں کے ظاہر ہونے سے کچھ دیر پہلے ہی کوئی نئی دوائیں لینا شروع کی یا بند کیں یا بالوں کی کوئی نئی مصنوعات استعمال کی؟

بعض اوقات، آپ کے ڈاکٹر کو یہ معلوم کرنے کے لیے مزید ٹیسٹ کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے کہ آیا آپ کی علامات کسی اور حالت کی وجہ سے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ دیگر حالات، جیسے کھوپڑی کے فنگل انفیکشن، ایگزیما، یا سیبورک ڈرمیٹیٹائٹس میں بھی ایسی ہی علامات ہو سکتی ہیں۔ لہذا، اس طرح کے ٹیسٹ کئے جا سکتے ہیں:

  • الرجی ٹیسٹ
  • جلد کی بایپسی: اس میں جلد کا ایک چھوٹا ٹکڑا لینا اور اسے خوردبین کے نیچے جانچنا شامل ہے ۔
  • خون کے ٹیسٹ : جلد کے دھبوں کی دیگر وجوہات کی جانچ کریں جن کا تعلق کھوپڑی کے چنبل سے نہیں ہے۔

کیا Scalp Psoriasis کا کوئی مکمل علاج ہے؟

سچ پوچھیں تو، فی الحال `(Scalp Psoriasis)` کا کوئی علاج نہیں ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جو بھڑک سکتی ہے اور زندگی بھر معافی میں جا سکتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ بعض اوقات پیچ مکمل طور پر غائب ہو سکتے ہیں اور پھر تھوڑی دیر بعد دوبارہ ظاہر ہو سکتے ہیں۔

لیکن، فکر مت کرو! اس پر قابو پانے اور علامات کو کم کرنے کے لیے بہت سے موثر علاج موجود ہیں۔ ان علاجوں سے آپ کو بڑی راحت مل سکتی ہے۔ ان علاجوں میں `(UV) لائٹ` (الٹرا وائلٹ لائٹ) تھراپی، جلد کو کھرچنے والی دوائیں، دھبوں کے لئے `(انجیکٹ ایبل)` دوائیں، یا زبانی ادویات شامل ہو سکتی ہیں۔

کیا کھانے پینے کا اس پر اثر ہوتا ہے؟ کیا کوئی ایسی غذائیں ہیں جن سے پرہیز کرنا چاہیے؟

ہاں، کچھ غذائیں کھوپڑی کے چنبل کے بھڑک اٹھنے کا سبب بنی پائی گئی ہیں۔ لہٰذا اگر آپ کی یہ حالت ہے تو فوڈ جرنل رکھنا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ اس سے آپ کو اور آپ کے ڈاکٹر کو یہ شناخت کرنے میں مدد ملے گی کہ کون سی غذائیں آپ کے چنبل کے بھڑکنے کا سبب بن رہی ہیں۔

عام طور پر، سوزش سے بچنے والی غذا کی پیروی کرنے سے Scalp Psoriasis کی حالت کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ایسی غذائیں جن میں سوزش کی خصوصیات ہیں:

  • تیل والی مچھلی: جیسے سالمن، سارڈینز اور میکریل۔
  • گہرے سبز سبزیاں: پالک، گوبھی (جیسے گوبھی کے پتے)۔
  • زیتون کا تیل۔

ایسے کھانے اور مشروبات بھی ہیں جو اس حالت کو بڑھا سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ سب کو یکساں طور پر متاثر نہیں کرتے ہیں، لیکن اس سے آگاہ رہنا اچھا ہے:

  • شراب۔
  • دودھ اور دودھ کی مصنوعات (جیسے گائے کا دودھ)، انڈے۔
  • ھٹی پھل: جیسے چونے، سنتری اور ٹینگرین۔
  • گلوٹین (ایک پروٹین جو بہت سے کھانے میں پایا جاتا ہے، خاص طور پر جو گندم کے آٹے سے بنتا ہے)۔
  • کچھ سبزیاں ('نائٹ شیڈ سبزیاں'): جیسے کالی مرچ، آلو، ٹماٹر۔

Scalp Psoriasis کے علاج کیا ہیں؟

آپ کی کھوپڑی کے psoriasis کی شدت پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر مختلف علاج تجویز کر سکتا ہے۔

عام طور پر، جب حالت ہلکی ہوتی ہے، تو ان ادویات کو کریم، لوشن یا جیل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے:

  • Corticosteroids: یہ طاقتور ادویات ہیں جو سوزش کو کم کرتی ہیں۔
  • کول ٹار: یہ کول ٹار سے بنی دوائیں ہیں جو جلد کے خلیوں کی نشوونما کو کنٹرول کرتی ہیں۔ وہ خصوصی شیمپو میں پائے جاتے ہیں۔
  • لوشن یا شیمپو جن میں 'سیلیسیلک ایسڈ' ہوتا ہے: یہ جلد کے جھریاں دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
  • ’انتھرالین‘: یہ بھی ایک ایسی دوا ہے جو جلد کے خلیوں کی تیز رفتار نشوونما کو کنٹرول کرتی ہے۔

اگر حالت زیادہ شدید ہے یا کھوپڑی کے بڑے حصے میں پھیل گئی ہے، تو ڈاکٹر علاج تجویز کر سکتا ہے جیسے:

  • ادویات کے انجیکشن: آپ کا ڈاکٹر آپ کی جلد میں، آپ کے بازو کی رگ میں، یا براہ راست تختیوں میں دوا لگانے کے لیے ایک پتلی سوئی کا استعمال کر سکتا ہے۔ ان ادویات میں Adalimumab، Etanercept، یا Ustekinumab شامل ہیں۔
  • منہ کی دوائیں: یہ گولیاں یا گولیاں ہیں جو پانی کے ساتھ نگل جاتی ہیں۔ مثالوں میں Acitretin، Cyclosporine، یا Methotrexate شامل ہیں۔
  • فوٹو تھراپی: اس میں خاص لیمپ استعمال کیے جاتے ہیں جو بالائے بنفشی (UV) روشنی، خاص طور پر UVB شعاعیں خارج کرتے ہیں۔ سورج کی روشنی میں الٹرا وائلٹ شعاعیں جلد کی کچھ حالتوں کے علاج میں بھی مدد کر سکتی ہیں، بشمول کھوپڑی کی چنبل۔

یاد رکھیں، ''(Scalp Psoriasis)'' کا علاج بعض اوقات تھوڑا مشکل ہو سکتا ہے۔ آپ کا جسم منفرد ہے، لہذا ہر علاج ہر ایک کے لیے کام نہیں کرے گا۔ آپ کے لیے بہترین علاج کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔

کیا کوئی ایسا علاج ہے جو گھر پر کیا جا سکتا ہے؟

اگرچہ یہ گھریلو علاج زیادہ تر لوگوں کے لیے محفوظ ہیں، لیکن ان کو آزمانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرلینا دانشمندی ہے، کیونکہ آپ کو الرجک ردعمل ہوسکتا ہے۔

  • ایلو ویرا ('ایلو ویرا'):ایلو ویرا شفا بخش جیل کی طرح ہے۔ یہ آپ کی جلد کو نمی میں رکھتے ہوئے خارش اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ایلو ویرا جیل ان جگہوں پر لگائیں جہاں دن میں دو سے تین بار تختیاں موجود ہوں۔
  • بیکنگ سوڈا: تقریباً دو چمچ بیکنگ سوڈا کو تھوڑا سا گرم پانی میں ملا کر پیسٹ بنا لیں۔ اس پیسٹ کو متاثرہ جگہوں پر لگائیں اور اسے دھونے سے پہلے تقریباً 10 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ اس سے خارش اور سوزش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ بیکنگ سوڈا کی کھرچنے والی فطرت جلد کے مردہ خلیوں (ایکسفولیٹس) کو دور کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔
  • ناریل کا تیل: ناریل کا تیل آپ کی جلد کو اچھی طرح سے نمی بخشتا ہے۔ اس میں سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی ہیں، جو سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
  • زیتون کا تیل: زیتون کا تیل آپ کی خشک جلد کو نمی بخشتا ہے اور سوزش اور خارش کو کم کرتا ہے۔

میں علامات کا انتظام کیسے کر سکتا ہوں؟ میں کیا کروں؟

اس حالت کے ساتھ رہتے ہوئے، درج ذیل چیزیں آپ کی علامات کو زیادہ سے زیادہ منظم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں:

  • اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیں استعمال کریں، چاہے اوور دی کاؤنٹر (OTC) یا نسخہ، اور مرہم بالکل ہدایت کے مطابق ہوں۔ اگر آپ کو شدید خارش ہے تو اپنی تجویز کردہ دوائیں لیں، جیسے اینٹی ہسٹامائنز۔
  • نہاتے وقت گرم پانی کا استعمال نہ کریں ۔ نیم گرم پانی استعمال کریں۔ 15 منٹ سے زیادہ پانی میں نہ رہیں۔ نہانے کے بعد تولیہ سے آہستہ سے تھپتھپائیں اور فوری طور پر موئسچرائزر یا ایمولیئنٹس لگائیں۔
  • جب بھی آپ اپنے بالوں کو دھوئیں تو کنڈیشنر استعمال کریں۔ یہ آپ کے کھوپڑی اور بالوں کو نمی رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔
  • اپنے بالوں میں کنگھی کرتے وقت آہستہ اور احتیاط سے کنگھی کریں۔ اس طرح کنگھی نہ کریں جس سے آپ کی کھوپڑی کو نقصان پہنچے یا آپ کے بالوں کے پٹکوں کو نقصان پہنچے۔
  • دن میں کئی بار اپنی کھوپڑی یا جھریوں پر موئسچرائزنگ کریم یا مرہم لگائیں، خاص طور پر نہانے کے بعد۔
  • ٹوپی پہننے سے حتی الامکان پرہیز کریں۔ اس کا مطلب ہے، جب تک بالکل ضروری نہ ہو ان علاقوں کو دھبوں سے نہ ڈھانپیں۔ کھوپڑی کو ہوا ملنا اچھا ہے۔

علاج شروع کرنے کے بعد میں کتنی جلدی راحت محسوس کروں گا؟

آپ کی علامات میں بہتری آنے میں 8 ہفتے یا اس سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ تو فکر نہ کریں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا یا علاج کا استعمال جاری رکھیں جب تک کہ آپ کی تختیاں غائب نہ ہوجائیں۔

کیا (Scalp Psoriasis) کو ہونے سے روکنے کا کوئی طریقہ ہے؟

اگر آپ کے پاس ``(Scalp Psoriasis)`` ہے تو، یہ ایسی چیز ہے جو بھڑک سکتی ہے اور آپ کی زندگی بھر پھر سے دور ہو سکتی ہے۔ لہذا اسے مکمل طور پر روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔تاہم، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، ایک صحت مند، سوزش مخالف طرز زندگی پر عمل کرنے سے بھڑک اٹھنے کی تعدد کو کم کرنے، یا کم از کم بھڑک اٹھنے کی تعداد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ علاج کے ساتھ، یہاں تک کہ وہ لوگ جو کھوپڑی کے شدید چنبل میں مبتلا ہیں اپنی علامات کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔

مجھے اس صورت حال کے ساتھ کیا توقع کرنی چاہئے؟

کھوپڑی کا چنبل بھڑک سکتا ہے اور آپ کی زندگی بھر معافی میں جا سکتا ہے۔ تاہم، مناسب علاج کے ساتھ، یہ اچھی طرح سے منظم کیا جا سکتا ہے. لہذا حوصلہ شکنی نہ کریں۔

میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟ مجھے کن چیزوں کی ضرورت ہے؟

اگر آپ کو ''(Scalp Psoriasis)'' ہے تو اپنی دیکھ بھال کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ:

  • ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق دوا کا استعمال کریں۔
  • اپنی کھوپڑی پر ہمیشہ موئسچرائزر لگائیں۔
  • کھوپڑی یا داغوں والی جگہوں پر سخت شیمپو یا صابن کے استعمال سے پرہیز کریں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

ایسے معاملات میں، آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے:

  • اگر آپ نئی علامات پیدا کرتے ہیں۔
  • اگر آپ کی علامات علاج کے باوجود بہتر نہیں ہوتی ہیں۔
  • اگر آپ کی تختیاں متاثر نظر آتی ہیں (مثلاً سرخ، جامنی، سرمئی یا سفید، سوجن اور سوجن)۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

جب آپ اپنے ڈاکٹر سے ملیں تو یہ سوالات پوچھنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے:

  • آپ اس کا تلفظ کس طرح کرتے ہیں ''(Scalp Psoriasis)''؟
  • اگر مجھے ''(Scalp Psoriasis)'' نہیں ہے، تو مجھے جلد کی کونسی دوسری بیماری ہو سکتی ہے؟
  • میں اسے دوبارہ ہونے سے روکنے اور علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟
  • آپ کونسی دوائیں تجویز کرتے ہیں؟
  • کیا ان ادویات کے کوئی مضر اثرات ہیں؟
  • آپ کون سے گھریلو علاج تجویز کرتے ہیں؟
  • کیا اس گھر کی دیکھ بھال کے کوئی مضر اثرات ہیں؟
  • میں اپنی علامات کو بہتر بنانے کے لیے اور کیا کر سکتا ہوں؟
  • کیا کوئی خاص شیمپو، کریم یا مرہم ہے جو میں تجویز کر سکتا ہوں؟

ڈینڈرف اور اسکیلپ سوریاسس میں کیا فرق ہے؟

خشکی ایک جلد کی حالت ہے جو آپ کی کھوپڑی کو متاثر کرتی ہے۔ اس سے خارش، سفید یا پیلے رنگ کے فلیکس گر جاتے ہیں۔ طبی محققین کو ابھی تک یقین نہیں ہے کہ خشکی کی اصل وجہ کیا ہے۔ تاہم، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ درج ذیل عوامل اس میں حصہ ڈال سکتے ہیں:

  • خمیر کی ایک قسم آپ کی جلد پر بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے جسے ''مالاسیزیا'' کہتے ہیں۔
  • اینڈروجن نامی ہارمونز کی سطح میں اضافہ۔
  • جلد کے لپڈس کی سطح میں اضافہ۔
  • ایک اشتعال انگیز ردعمل۔

لیکن،Scalp Psoriasis ایک آٹومیمون بیماری ہے، مطلب یہ ایک بیماری ہے جو مدافعتی نظام سے متعلق ہے. یہی بنیادی فرق ہے۔

Scalp Eczema اور Scalp Psoriasis میں کیا فرق ہے؟

Scalp Eczema اور Scalp Psoriasis پہلی نظر میں بہت ملتے جلتے نظر آتے ہیں۔ دونوں جلد کی سوزش والی حالتیں ہیں۔ تاہم، Scalp Psoriasis عام طور پر اچھی طرح سے طے شدہ تختیوں کے ساتھ پیش کرتا ہے۔ دوسری طرف، کھوپڑی کا ایکزیما، خارش کے ظاہر ہونے سے پہلے ہی بہت خارش ہو سکتا ہے ۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کا معائنہ کر سکتا ہے اور آپ کو قطعی طور پر بتا سکتا ہے کہ آیا یہ ''(Scalp Eczema)'' ہے یا ''(Scalp Psoriasis)''۔

آخر میں، یاد رکھنے کے لئے سب سے اہم چیزیں

Scalp psoriasis ایک خودکار قوت مدافعت کی حالت ہے جو آپ کی کھوپڑی پر یا اس کے آس پاس کی جلد کے موٹے، کھردرے دھبے کا باعث بنتی ہے۔ خارش اور درد کی وجہ سے یہ شرمناک، شرمناک اور غیر آرام دہ ہو سکتا ہے۔

تاہم، یہ کوئی متعدی بیماری نہیں ہے، اور آپ کی علامات کو علاج سے اچھی طرح کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔

لہذا، اپنی جلد، خاص طور پر اپنی کھوپڑی کا خیال رکھیں۔ اگر آپ کو اپنی کھوپڑی پر اس قسم کے دھبے نظر آتے ہیں تو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں۔ جلد پتہ لگانے اور علاج سے آپ کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد ملے گی۔


کھوپڑی کا چنبل، کھوپڑی کا چنبل، کھوپڑی کے دانے، جلد کے امراض، جلد کی علامات، کھوپڑی کی خارش، جلد کا علاج، خشکی

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 4 + 7 =