Schizoaffective Disorder: جب ذہنی الجھن اور موڈ میں تبدیلیاں اکٹھی ہو جاتی ہیں...

کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ اچانک قابو سے باہر ہو گئے ہیں، اپنے خیالات، احساسات یا جذبات کو کنٹرول کرنے سے قاصر ہیں؟ کبھی کبھی آپ کو حیرت انگیز طور پر حوصلہ افزائی اور خوشی محسوس ہوتی ہے، اور دوسری بار آپ کو لگتا ہے کہ آپ دنیا سے بور ہو گئے ہیں۔ کیا آپ کو بھی عجیب و غریب تجربات کا سامنا ہے جیسے ایسی چیزیں دیکھنے اور سننے کا جو وہاں نہیں ہیں؟ جب یہ علامات اکٹھی ہو جاتی ہیں، تو یہ ایک بہت مبہم تجربہ ہو سکتا ہے۔ آج ہم ایسی ہی ایک کیفیت کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ یہ Schizoaffective Disorder ہے۔

سادہ لفظوں میں، Schizoaffective Disorder کیا ہے؟

Schizoaffective Disorder ایک ذہنی صحت کی حالت ہے جو دو بڑی دماغی بیماریوں کی علامات کو یکجا کرتی ہے:

1. شیزوفرینیا (نفسیاتی علامات): یہ آپ کی سوچ، حقیقت کے ادراک، اور طرز عمل کو متاثر کرتا ہے۔

2. موڈ ڈس آرڈر کی علامات: اس میں آپ کے جذبات، توانائی کی سطح اور رویے میں بڑی تبدیلیاں شامل ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، ایک شخص میں شیزوفرینیا کی علامات ہوتی ہیں (مثال کے طور پر ایسی چیزیں دیکھنا اور سننا جو حقیقی نہیں ہیں)، اور اس کا موڈ ایک دن سے دوسرے دن بدل جاتا ہے، انتہائی خوشی (مینیا) سے انتہائی اداسی (ڈپریشن) تک۔ جب یہ دونوں اکٹھے ہوتے ہیں تو ہم اس حالت کو Schizoaffective Disorder کہتے ہیں۔

Schizoaffective Disorder کی دو اہم اقسام ہیں:

اس حالت کو آپ کے مزاج کی علامات کی بنیاد پر دو اہم اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے۔ اس کو سمجھنے کے لیے نیچے دی گئی جدول کو دیکھیں۔

یہ بیماری کتنی عام ہے؟

Schizoaffective Disorder دراصل ایک بہت ہی نایاب ذہنی حالت ہے۔ سروے کے مطابق، 1,000 میں سے صرف 3 افراد کو اپنی زندگی میں اس حالت میں مبتلا ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ یہ ایک بہت چھوٹا فیصد ہے، تقریباً 0.3%۔

اس حالت کی تشخیص مشکل ہو سکتی ہے کیونکہ اس کی علامات دیگر دماغی بیماریوں سے بہت ملتی جلتی ہیں۔ لہذا، اگرچہ غلط تشخیص ممکن ہے، ایک تجربہ کار ماہر نفسیات اس حالت کی درست تشخیص کر سکتا ہے۔

اس بیماری کی بنیادی علامات کیا ہیں؟

Schizoaffective Disorder کی علامات کو دو اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتے ہیں، اور خرابی کی شدت مختلف ہو سکتی ہے۔ یہ علامات عام طور پر جوانی کے آخر یا جوانی کے اوائل میں ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔

بہت اہم!

موڈ علامات، خاص طور پر ڈپریشن، جب وہ شدید ہو جاتے ہیں تو نقصان پہنچانے یا خودکشی کرنے کے خیالات کا باعث بن سکتے ہیں۔

اس صورت حال کی وجوہات کیا ہیں؟

ابھی تک اس کی کوئی واحد، قطعی وجہ نہیں ہے، لیکن محققین کا خیال ہے کہ عوامل کا ایک مجموعہ شامل ہو سکتا ہے۔

• جینیات: اگر آپ کے خاندان میں کسی کو، خاص طور پر والدین یا بہن بھائی، کو یہ عارضہ یا کوئی اور دماغی بیماری لاحق ہے، تو آپ کو اس حالت کے پیدا ہونے کا خطرہ قدرے زیادہ ہو سکتا ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اسے یقینی طور پر تیار کریں گے۔
• دماغی کیمیکلز: ہمارے دماغ کے اعصابی خلیے نیورو ٹرانسمیٹر نامی کیمیکلز کے ذریعے ایک دوسرے سے بات چیت کرتے ہیں۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ڈوپامائن، نوریپائنفرین اور سیرٹونن جیسے کیمیکلز میں عدم توازن ان علامات کا سبب بن سکتا ہے۔
• دماغ کی ساخت: یہ بھی پایا گیا ہے کہ دماغ کے بعض حصوں (مثلاً ہپپوکیمپس، تھیلامس) کے سائز یا ساخت میں کچھ تبدیلیاں ان علامات میں حصہ ڈال سکتی ہیں۔

اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

شیزوافیکٹیو ڈس آرڈر کا علاج کرنے کا سب سے کامیاب طریقہ علاج کا ایک مجموعہ استعمال کرنا ہے۔

1. ادویات

2. سائیکو تھراپی

جب یہ دونوں ایک ساتھ چلتے ہیں تو بہترین نتائج حاصل کیے جا سکتے ہیں۔

ادویات کی اقسام

آپ کی علامات اور بیماری کی قسم (بائپولر یا ڈپریشن) پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے صحیح دوا تجویز کرے گا۔ یہ سب سے زیادہ استعمال ہونے والی دوائیں ہیں۔

• اینٹی سائیکوٹکس: یہ ادویات کی اہم قسم ہیں۔ وہ شیزوفرینیا جیسی علامات جیسے فریب اور فریب کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
• موڈ اسٹیبلائزرز: یہ ادویات خاص طور پر دوئبرووی قسم میں نظر آنے والی ہائپر ایکٹیویٹی (مینیا) کو کنٹرول کرنے اور روکنے میں مدد کرتی ہیں۔
• اینٹی ڈپریسنٹس: یہ ڈپریشن کی علامات (اداسی، مایوسی) کو کنٹرول کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں جو ڈپریشن کی قسم اور دوئبرووی قسم میں ہوتی ہیں۔

سائیکو تھراپی

اسے "ٹاک تھراپی" کہا جاتا ہے۔ اس میں آپ کے مسائل اور احساسات کے بارے میں تربیت یافتہ ماہر نفسیات یا مشیر سے بات کرنا شامل ہے۔ اہم اہداف یہ ہیں:

• اپنے آپ کو اپنی طبی حالت کے بارے میں بہتر سمجھیں۔
• آپ کی زندگی کے مقاصد کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنا۔
• بیماری کے ساتھ روزمرہ کی زندگی کے چیلنجوں کا سامنا کرنے کے لیے آپ کو مضبوط کرنا۔

فیملی تھراپی بھی بہت اہم ہو سکتی ہے۔ اس سے آپ کے خاندان کو بیماری کو سمجھنے، آپ کی مدد کرنے کا طریقہ سیکھنے، اور آپ کی بحالی کے عمل میں ان کی مدد حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔

کیا آپ کو ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت ہے؟

ہمیشہ نہیں۔ یہ آپ کے علامات کی شدت پر منحصر ہے۔

• بیرونی مریضوں کا علاج: زیادہ تر لوگ اس طرح علاج حاصل کر سکتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ دن کے وقت ہسپتال یا کلینک آتے ہیں، علاج کرتے ہیں، اور شام کو گھر جاتے ہیں۔
• ہسپتال میں قیام: تاہم، اگر آپ کی علامات شدید ہیں اور آپ کو اپنے آپ کو یا دوسروں کو نقصان پہنچانے کا خطرہ ہے، تو علاج حاصل کرنے کے لیے کچھ دیر ہسپتال میں رہنا سب سے محفوظ اور بہتر ہے۔ اس سے آپ کی حالت کو مستحکم کرنے میں مدد ملے گی۔

آپ اپنی یا اپنے قریبی کسی کی مدد کیسے کر سکتے ہیں؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ میں یہ علامات ہیں، یا اگر کوئی دوست یا خاندانی رکن ان علامات کا سامنا کر رہا ہے، تو سب سے پہلا اور سب سے اہم کام ڈاکٹر سے ملنا ہے۔

• علاج کے منصوبے پر بالکل عمل کریں: وہ دوا لیں جو آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کی ہے عین وقت پر اور صحیح خوراک میں۔ کبھی بھی دوا لینا بند نہ کریں یا خود خوراک کو تبدیل نہ کریں۔
• تھراپی سیشنز میں حصہ لیں:اپنے سائیکو تھراپی سیشنز میں باقاعدگی سے شرکت کریں۔
• دیگر لت سے چھٹکارا حاصل کریں: منشیات یا الکحل کا استعمال علامات کو خراب کر سکتا ہے. اگر آپ کو ایسی عادتیں ہیں تو ان سے چھٹکارا پانے کے لیے طبی مشورہ لیں۔
• تناؤ کو کم کریں: تناؤ ایک بڑا عنصر ہے جو ان علامات کو بڑھاتا ہے۔ لہذا، اپنے دماغ کو پرسکون رکھنے کے طریقوں پر توجہ مرکوز کریں (مثلاً مراقبہ، ورزش، مشاغل)۔

اگرچہ یہ عمر بھر کی حالت ہے، لیکن مناسب علاج اور مدد کے ساتھ، آپ یقینی طور پر ایک کامیاب اور خوشگوار زندگی گزار سکتے ہیں۔