کیا آپ نے کبھی کسی ایسے شخص کے بارے میں سنا ہے جو جوان اور صحت مند تھا اچانک انتقال کر گیا؟ کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ایسا کیسے ہو سکتا ہے؟ بعض اوقات یہ ایک ایسی حالت کی وجہ سے ہو سکتا ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کرنے جا رہے ہیں جسے Sudden Arrhythmic Death Syndrome (SADS) کہا جاتا ہے۔ یہ ایک بہت سنگین چیز ہے، لیکن اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
اچانک کارڈیک ڈیتھ سنڈروم (SADS) کیا ہے؟
سادہ لفظوں میں یہ دل کی حالت ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ وہ چیز ہے جو آپ کو وراثت میں ملتی ہے ، یعنی یہ نسل در نسل منتقل ہو سکتی ہے۔ اس میں ہوتا یہ ہے کہ آپ کے دل میں برقی نظام میں خرابی ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں، ہمارا دل ایک چھوٹے جنریٹر کی طرح کام کرتا ہے۔ یہ برقی سگنلز ہیں جو دل کی دھڑکن کو ٹھیک سے بناتے ہیں۔ لہذا، جب اس نظام میں کوئی مسئلہ ہوتا ہے، تو دل کی تال غیر معمولی ہو جاتی ہے۔ اگر اس کا صحیح علاج نہ کیا جائے تو آپ کو اچانک موت کا سامنا بھی کرنا پڑ سکتا ہے۔ اس لیے یہ خطرناک ہے۔
SADS کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟
SADS کی کئی قسمیں ہیں۔ ان میں سے ہر ایک میں معمولی فرق ہے۔ آئیے کچھ اہم اقسام کو دیکھیں:
- بروگاڈا سنڈروم: یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں دل کے نچلے چیمبرز، جسے ایٹریا کہتے ہیں، تیز، بے قاعدہ دل کی دھڑکن (پولیمورفک وینٹریکولر ٹیکی کارڈیا) پیدا کرتے ہیں۔
- Catecholaminergic Polymorphic Ventricular Tachycardia (CPVT): یہ بھی ایک ایسی حالت ہے جس میں دل کے خلیے تیزی سے اور بے قاعدگی سے دھڑکتے ہیں۔ یہ حالت خاص طور پر جسمانی مشقت یا ذہنی دباؤ کے دوران ہو سکتی ہے۔
- لانگ کیو ٹی سنڈروم (ایل کیو ٹی ایس): یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے دل کے پٹھوں کو اگلی دھڑکن کے لیے تیار ہونے میں زیادہ وقت لگتا ہے، یعنی ری چارج (دوبارہ چارج یا ری چارج)۔ یہ ایک بیٹری کی طرح ہے جسے چارج ہونے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔ اگر آپ EKG کو دیکھیں تو Q اور T لہروں کے درمیان فرق کو QT وقفہ کہا جاتا ہے۔ جب یہ وقت بہت لمبا ہوتا ہے، دل کے خلیے بہت تیزی سے دھڑکنا شروع کر سکتے ہیں (وینٹریکولر ٹیکی کارڈیا) یا بہت بے قاعدگی سے (وینٹریکولر فبریلیشن)۔
- مختصر QT سنڈروم (SQTS): یہ طویل QT کے برعکس ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ دل کے خلیات کو اگلی دھڑکن کی تیاری میں بہت کم وقت لگتا ہے۔ اس کی وجہ سے دل کے اوپری چیمبرز (ایٹریل فیبریلیشن) بے قاعدگی سے دھڑکتے ہیں، یا نچلے چیمبرز (وینٹریکولر ٹکی کارڈیا) تیزی سے دھڑکتے ہیں، یا بے قاعدہ طور پر تھرتھرا سکتے ہیں (وینٹریکولر فبریلیشن)۔
- ٹموتھی سنڈروم: یہ ایک بہت ہی نایاب حالت ہے۔ یہ لانگ کیو ٹی سنڈروم کی ایک قسم بھی ہے۔
- وولف پارکنسن وائٹ سنڈروم (WPW):یہ اس وقت ہوتا ہے جب اوپری چیمبرز (اٹریا) اور نچلے چیمبرز (مترا) کے درمیان برقی سگنلز کے لیے ایک اضافی، غیر معمولی راستہ بنایا جاتا ہے۔ یہ عام راستے کے علاوہ ہے، جس کی وجہ سے دل بہت تیزی سے دھڑک سکتا ہے (ٹاکی کارڈیا)۔
یہ SADS حالات کتنے عام ہیں؟
یہ بہت عام نہیں ہیں، لیکن یہ غیر موجود بھی نہیں ہیں۔ مثال کے طور پر، پہلے ذکر کردہ لانگ کیو ٹی سنڈروم (LQTS) کا تخمینہ 2000 نوزائیدہ بچوں میں سے ایک پر اثر انداز ہوتا ہے۔ بروگاڈا سنڈروم اس سے بھی کم عام ہے، جو 1 فیصد سے بھی کم آبادی کو متاثر کرتا ہے۔ CPVT نامی حالت دس ہزار میں سے ایک کو متاثر کرتی ہے۔
لیکن، مجموعی طور پر، تقریباً 200,000 لوگ ہر سال اکیلے ریاستہائے متحدہ میں اچانک کارڈیک گرفتاری (SCA) سے مر جاتے ہیں۔ یہ بھی بتایا گیا ہے کہ ہر سال تقریباً 4,000 بچے اور نوجوان ان SADS حالات سے مر جاتے ہیں۔ تو، یہ کوئی چھوٹی بات نہیں ہے، ٹھیک ہے؟
SADS کی علامات کیا ہیں؟
اگرچہ SADS کی بہت سی مختلف اقسام ہیں، لیکن کچھ عام علامات ہیں۔ تاہم، کچھ لوگ کسی بھی علامات کا تجربہ نہیں کر سکتے ہیں.
عام علامات:
- بے ہوشی یا دورے ورزش کے دوران ہوسکتے ہیں، یا جب آپ بہت پرجوش یا خوفزدہ ہوں۔
- ورزش کے دوران سینے میں درد ہو سکتا ہے۔
- آپ ورزش کے دوران سانس کی قلت کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
اب آئیے SADS کی ہر قسم سے وابستہ مختلف علامات کو دیکھیں۔
بروگاڈا سنڈروم کی علامات
اگرچہ زیادہ تر لوگوں میں علامات نہیں ہوتی ہیں، کچھ کو تجربہ ہو سکتا ہے:
- دل کا دورہ پڑ سکتا ہے، خاص طور پر سوتے وقت۔
- بیہوش ہونا۔
- آکشیپ۔
- سانس لینے کا ایک غیر معمولی نمونہ۔
catecholaminergic polymorphic ventricular tachycardia (CPVT) کی علامات
دل کا دورہ پڑنے تک کوئی علامات نہیں ہوسکتی ہیں، لیکن کچھ لوگ ورزش کے دوران بیہوش محسوس کرسکتے ہیں۔
لانگ کیو ٹی سنڈروم (LQTS) کی علامات
LQTS والے تقریباً نصف لوگوں میں علامات نہیں ہوتیں۔ لیکن کچھ لوگ:
- Torsades de Pointes نامی ایک مخصوص arrhythmia دل کے دورے کا سبب بن سکتا ہے۔
- بیہوش ہونا۔
- آکشیپ۔
مختصر QT سنڈروم (SQTS) کی علامات
اس حالت میں تقریباً 40% لوگوں میں کوئی علامات نہیں ہوتیں۔ لیکن دوسرے:
- دھڑکن
- بیہوش ہونا۔
- دل کا دورہ۔
ٹموتھی سنڈروم کی علامات
اس میں جو خصوصیات دیکھی جا سکتی ہیں وہ یہ ہیں:
- بیہوش ہونا۔
- دل کا دورہ۔
- کبھی کبھار انگلیوں اور/یا انگلیوں میں جھلی لگتی ہے۔
- ترقیاتی مسائل۔
Wolff-Parkinson-White syndrome (WPW) کی علامات
WPW کی علامات میں شامل ہیں:
- دھڑکن۔
- چکر آنا (ہلکا سر ہونا)۔
- سانس لینے میں دشواری۔
- بیہوش ہونا۔
- آکشیپ۔
اہم: اگر آپ یا آپ کے کسی جاننے والے میں ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو آپ کو طبی مشورہ ضرور لینا چاہیے۔
SADS کی وجوہات کیا ہیں؟
اکثر، جب ایک نوجوان کی اچانک موت ہو جاتی ہے، اور جب معائنہ کیا جاتا ہے تو ان کے دل کی ساخت نارمل دکھائی دیتی ہے، ڈاکٹروں کو شک ہوتا ہے کہ ان کے پاس غیر تشخیص شدہ اریتھمیا تھا، دل کی دھڑکن بے ترتیب ہے۔ SADS کی حالتیں جو ان اریتھمیا کا سبب بنتی ہیں، جن کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی، اکثر والدین سے بچے میں منتقل ہوتی ہیں ۔ یعنی وہ جینز سے آتے ہیں۔ ان حالات کے بچوں میں منتقل ہونے کا امکان اس میں شامل جین اور متاثر ہونے والے دل کے حصے کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے۔
ڈاکٹر SADS کو کیسے تلاش کرتے ہیں؟
اگر کسی نوجوان میں مذکورہ علامات ہیں، اور اگر ان کے خاندان میں کسی کی 40 سال کی عمر سے پہلے اچانک موت ہوئی ہے، تو ڈاکٹر کو SADS کا شبہ ہو سکتا ہے۔ SADS کی قسم کے لحاظ سے تشخیصی طریقے مختلف ہوتے ہیں۔
بنیادی طور پر استعمال شدہ تشخیصی طریقے:
- الیکٹروکارڈیوگرام (EKG): یہ دل کی برقی سرگرمی کی جانچ کرتا ہے۔
- جینیاتی جانچ: یہ SADS سے وابستہ جینیاتی تغیرات کے لیے ٹیسٹ کرتا ہے۔
- ٹریڈمل اسٹریس ٹیسٹ: یہ جانچتا ہے کہ دل کس طرح ورزش کا جواب دیتا ہے۔
- Catecholamine اشتعال انگیزی ٹیسٹ: ایک خاص دوا دی جاتی ہے اور دل کے ردعمل کا مشاہدہ کیا جاتا ہے۔
- ہولٹر مانیٹر: ایک ایسا آلہ جو تقریباً 24 گھنٹے تک دل کی دھڑکن کو مسلسل ریکارڈ کرتا ہے۔
- ایکو کارڈیوگرام: یہ ایک الٹراساؤنڈ اسکین ہے جو دل کی ساخت اور کام کو دیکھتا ہے۔
- فیٹل الٹراساؤنڈ: یہ اس وقت کیا جا سکتا ہے جب بچہ رحم میں ہو۔
- کارڈیک کیتھیٹرائزیشن تشخیصی ٹیسٹ: ایک ٹیسٹ جس میں دل میں ایک پتلی ٹیوب ڈالی جاتی ہے۔
- الیکٹرو فزیولوجک مطالعہ: اس مطالعے میں دل کے برقی نظام کی گہرائی میں جانچ کرنے کے لیے باریک تاروں کو دل میں داخل کیا جاتا ہے۔
SADS کے علاج کیا ہیں؟
SADS کی قسم کے لحاظ سے علاج مختلف ہوتے ہیں، اس لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کے پاس کس قسم کا ہے۔
بروگاڈا سنڈروم کا علاج
- امپلانٹیبل کارڈیوورٹر ڈیفبریلیٹر (ICD): یہ ایک چھوٹی مشین ہے جو جلد کے نیچے رکھی جاتی ہے۔ اگر دل کی دھڑکن خطرناک حد تک بے قاعدہ ہو جائے تو یہ دل کی دھڑکن کو بحال کرنے کے لیے ایک چھوٹا برقی جھٹکا دیتا ہے۔
- کوئنیڈین جیسی دوائیں
- ایسی دوائیں استعمال کرنے سے گریز کریں جو دل میں سوڈیم چینلز کو روکتی ہیں۔
Catecholaminergic Polymorphic Ventricular Tachycardia (CPVT) کا علاج
- ان لوگوں کو ایک قسم کی دوائیاں دی جاتی ہیں جنہیں بیٹا بلاکرز کہتے ہیں۔
- اگر ضروری ہو تو، ایک ICD لگایا جائے گا۔
لانگ کیو ٹی سنڈروم (LQTS) کا علاج
یہ ادویات یا سرجری جیسی چیزوں کے ساتھ کیا جا سکتا ہے:
- بیٹا بلاکرز۔
- ایک آئی سی ڈی ۔
- لیفٹ کارڈیک ہمدرد تنزلی: یہ ایک کم سے کم حملہ آور سرجری ہے جو دل تک جانے والے خود مختار اعصاب میں سے کچھ کو کاٹتی اور ہٹاتی ہے۔
- کچھ دوائیں استعمال کرنے سے گریز کریں جو آپ کے EKG پر QT وقفہ کو طول دیتی ہیں۔
مختصر QT سنڈروم (SQTS) کا علاج
اس کے لیے دوا اور ایک آلہ ہے:
- ایک آئی سی ڈی ۔
- کوئنیڈین۔
ٹموتھی سنڈروم کا علاج
اس میں دوا اور ایک آلہ بھی استعمال ہوتا ہے:
- بیٹا بلاکرز۔
- ایک آئی سی ڈی ۔
- ایسی دوائیں استعمال کرنے سے گریز کریں جو آپ کے EKG پر QT وقفہ کو طول دیں۔
Wolff-Parkinson-White syndrome (WPW) کا علاج
ادویات WPW کی علامات کو روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ ایک طریقہ کار بھی ہے جسے ایبلیشن تھراپی کہا جاتا ہے۔ یہ اضافی برقی راستے کو تباہ کر دیتا ہے۔ یہ کبھی کبھی WPW کو مکمل طور پر ٹھیک کر سکتا ہے۔ ڈاکٹروں نے دل کی غیر معمولی تال کے خطرے کو کم کرنے کے لیے antiarrhythmics نامی دوائیں بھی تجویز کی ہیں۔
کیا ان علاج کے کوئی مضر اثرات ہیں؟
ہاں، کچھ علاج کے معمولی ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔
- کچھ لوگوں کو ان کے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ بیٹا بلاکرز کو برداشت کرنے میں دشواری ہوسکتی ہے۔
- اس کے بعد بائیں کارڈیک ہمدرد ڈینریشن سرجری:
- غیر معمولی پسینہ آنا۔
- خشک ہاتھ۔
- چہرے کے کچھ حصوں میں درجہ حرارت یا رنگ میں تبدیلی۔
- لیکن یہ سرجری زندگی کے معیار کو بہت بہتر بنا سکتی ہے۔
- چونکہ ICD ڈیوائس دل کی تال کو بحال کرنے کے لیے برقی جھٹکا دیتی ہے، اس لیے یہ قدرے تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ:
- انفیکشن ہوسکتا ہے۔
- ہو سکتا ہے آلہ ٹھیک سے کام نہ کرے۔
میں اپنے خطرے کو کیسے کم کر سکتا ہوں؟ کیا SADS کو روکا جا سکتا ہے؟
اگر آپ کے خاندان میں کسی کو SADS ہے تو خاندان کے دیگر افراد کو CPR کرنا چاہیے۔اگر آپ جانتے ہیں کہ اسے کیسے کرنا ہے، اور اگر آپ کے پاس گھر میں آٹومیٹک ایکسٹرنل ڈیفبریلیٹر (AED) ہے، تو یہ SADS والے کسی کے لیے ایک بہت بڑا سکون ہوسکتا ہے۔ کیونکہ یہ جان کر بہت اچھا لگا کہ کوئی ہنگامی صورتحال میں مدد کے لیے موجود ہے۔
اگرچہ SADS کو مکمل طور پر روکا نہیں جا سکتا، اگر آپ کے خاندان میں کسی کو اس حالت کی تشخیص ہوتی ہے، تو یہ دیکھنے کے لیے ٹیسٹ کروانا ضروری ہے کہ آیا ان میں بھی جینیاتی تغیر پایا جاتا ہے۔ آپ یہ فیصلہ کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کر سکتے ہیں کہ کس کا ٹیسٹ کرایا جائے۔ ایک بار جب کسی کو اس حالت کی تشخیص ہو جاتی ہے، تو اس کی حفاظت کے لیے اقدامات کیے جا سکتے ہیں، یا تو دوائی یا دیگر علاج کے ذریعے۔
SADS والے کسی کے لیے مستقبل کیا ہے؟
یہ واقعی اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کو کس قسم کا SADS ہے، اس کی تشخیص کتنی جلدی ہوتی ہے، اور کتنی جلدی علاج شروع کیا جاتا ہے۔ یہ زندگی بھر کی حالت ہے، اور بعض اوقات جان لیوا بھی ہو سکتی ہے۔
تاہم، Wolff-Parkinson-White syndrome (WPW) والے لوگوں کا نقطہ نظر بہت بہتر ہوتا ہے کیونکہ ایبلیشن تھراپی مسئلہ کو ٹھیک کر سکتی ہے۔ جن لوگوں کا طویل QT سنڈروم (LQTS) کا علاج کیا جاتا ہے ان میں اچانک موت کا خطرہ بہت کم ہوتا ہے۔ تاہم، بہت سے لوگ جو بائیں ویںٹرکولر ایبلیشن سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ شارٹ کیو ٹی سنڈروم (ایس کیو ٹی ایس) جیسی شرائط پر بہت کم تحقیق کی گئی ہے، کیونکہ اس حالت میں صرف چند (تقریباً 200) مریض ہیں۔
لہذا، SADS کے ساتھ ہر ایک کے لیے بہترین علاج تلاش کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
آئی سی ڈی لگانے سے دل کی اچانک موت کو روکا جا سکتا ہے کیونکہ یہ دل کی غیر معمولی تالوں کا علاج کرتا ہے۔ اگرچہ یہ حالت کا علاج نہیں کرتا ہے، یہ ان حالات سے موت کے خطرے کو کم کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔
اگر آپ کو SADS ہے تو آپ اپنا خیال کیسے رکھیں گے؟
- اگر آپ کے ڈاکٹر نے آپ کے لیے دوائی تجویز کی ہے، تو ایک دن بھی ضائع کیے بغیر، اسے بالکل تجویز کے مطابق لیں۔ SADS والے بچے کے لیے بھی ایسا ہی ہوتا ہے۔ انہیں ان کی دوائیں وقت پر دینے کی ضرورت ہے، اور ایک خوراک کو چھوڑنا اچھا خیال نہیں ہے۔
- نئی دوا شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پوچھیں۔ بہت سی دوائیں، بشمول عام اینٹی بائیوٹکس اور متلی مخالف ادویات، آپ کے دل کی دوائیوں کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔ وہ QT وقفہ کو بھی متاثر کر سکتے ہیں، جس سے طویل QT سنڈروم والے شخص میں اچانک موت کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- سمجھیں کہ آپ کا (یا آپ کے بچے کا) ICD کیسے کام کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، اسے اپنے ڈاکٹر سے باقاعدگی سے چیک کروائیں۔ کچھ طبی طریقہ کار اور روزمرہ کے الیکٹرانک آلات آپ کے ICD کے کام میں مداخلت کر سکتے ہیں۔ تو، جانیں کہ کس چیز سے بچنا ہے۔
- اگر آپ کے بچے کو SADS ہے، تو ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا وہ اپنی حالت کے مطابق کھیل کھیل سکتا ہے۔
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟ آپ کو ایمرجنسی روم میں کب جانا چاہئے؟
اگر آپ کے پاس SADS ہے تو، باقاعدگی سے چیک اپ بہت اہم ہیں۔ یہ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ہے کہ آپ دوا کی صحیح مقدار لے رہے ہیں۔ اگر آپ کے بچے کو SADS ہے، تو اس کے بڑھنے اور وزن میں اضافے کے ساتھ ہی دواؤں کی خوراک میں اضافہ کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اس لیے خاص طور پر بچوں کا باقاعدہ چیک اپ کروانا ضروری ہے۔ اگر آپ کو آئی سی ڈی ہے تو سال میں کم از کم دو بار اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
ایمرجنسی کی صورت میں:
- اگر کسی کو دل کا دورہ پڑ رہا ہے تو فوری طور پر 911 (یا آپ کے ملک کا ایمرجنسی نمبر) پر کال کریں اور CPR انجام دیں۔
- اگر آپ ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں تو، ہنگامی کمرے میں جائیں یا فوری طور پر 911 پر کال کریں:
- اگر آپ کو بیہوش، چکر آتا ہے، یا دھڑکن محسوس ہوتی ہے۔
- اگر آپ کو سینے میں اچانک درد یا سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے کون سے اہم سوالات ہیں؟
اگر آپ یا آپ کے خاندان میں کسی کو SADS ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے یہ سوالات پوچھنا بہت ضروری ہے:
- میرے پاس کس قسم کے SADS ہیں؟
- میری مخصوص حالت کے لیے آپ کیا علاج تجویز کرتے ہیں؟
- کیا آپ یہ جاننے میں میری مدد کر سکتے ہیں کہ میرے خاندان میں کس کو اس کے لیے ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہے؟
- کیا مجھے ڈیفبریلیٹر کی ضرورت ہے؟
- کیا ایسی کوئی دوائیں ہیں جن سے مجھے اپنی حالت سے پرہیز کرنا چاہیے؟
آخر میں، ان چیزوں کو یاد رکھیں!
اگرچہ SADS ایک سنگین حالت ہے، لیکن اس سے آگاہ ہونا اور صحیح اقدامات کرنا آپ اور آپ کے پیاروں کی حفاظت کر سکتا ہے۔ آپ کی تشخیص سے آگاہ ہونے سے آپ کو اپنے اختیارات کو سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے یہ فیصلہ کرنے کے لیے کام کریں کہ آپ یا آپ کے پیارے کے لیے کون سا علاج بہترین ہے۔ باقاعدگی سے چیک اپ، خاص طور پر اگر آپ کے پاس ICD ہے، اہم ہیں۔ گھر پر AED کا ہونا اور اس بات کو یقینی بنانا کہ ہر کوئی جانتا ہے کہ اسے کیسے استعمال کرنا ہے اور CPR انجام دینا آپ اور آپ کے خاندان کی مدد کر سکتا ہے۔ گھبرائیں نہیں، آگاہی بہترین دفاع ہے۔
اچانک اریتھمک ڈیتھ سنڈروم، SADS، دل کی بیماری، دل کی غیر معمولی دھڑکن، جینیاتی بیماریاں، اچانک موت، دل کا برقی نظام
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔