Skip to main content

کیا یہ آپ کے بچے کی ADHD ادویات کو روکنے کا وقت ہے؟ (ADHD ادویات) آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا یہ آپ کے بچے کی ADHD ادویات کو روکنے کا وقت ہے؟ (ADHD ادویات) آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

ADHD والے بچے کے لیے دوا شروع کرتے وقت، بہت سے والدین کے ذہنوں میں یہ سوال ہوتا ہے، "کیا ان کی باقی زندگی کے لیے اس دوا کی ضرورت رہے گی؟" درحقیقت، ADHD، یا Attention Deficit Hyperactivity Disorder والے کچھ بچوں کو بالغ ہونے تک دوا کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، کچھ بچوں کے لیے، یہ علامات ان کے دماغ کے بالغ ہونے کے ساتھ ہی ختم ہو جاتی ہیں۔ تو، کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ آپ کے بچے کی ADHD ادویات کو روکنے کا وقت ہے؟ اگر ایسا ہے تو آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

لیکن یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ فیصلہ ایسا نہیں ہے جو آپ اکیلے کرتے ہیں۔ آپ کو ہمیشہ اپنے بچے کے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے اور یہ صرف اس کے مشورے کے تحت کرنا چاہیے۔

کیا یہ دوا لینا بند کرنے کا بہترین وقت ہے؟

ADHD ادویات کو روکنے کا فیصلہ بچے سے دوسرے بچے میں بہت زیادہ مختلف ہوتا ہے۔ کوئی صحیح وقت نہیں ہے۔ یہ آپ کے بچے کی حالت پر منحصر ہے۔

تصور کریں کہ آپ کا بچہ اب اسکول میں اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے، کم ہچکچاہٹ کا شکار ہے، اور خاموش بیٹھ کر کام کرنے کے زیادہ قابل ہے۔ آپ سوچ سکتے ہیں، "کیا وہ اب بغیر دوائی کے ٹھیک ہو جائے گا؟"

یہاں کچھ اہم وجوہات ہیں جن پر آپ ادویات کو روکنے پر غور کر سکتے ہیں۔

اگر بچے کی ADHD علامات غائب ہو گئی ہیں۔

یہ بنیادی وجہ ہے۔ سروے کے مطابق، تقریباً ایک تہائی بچوں میں جو بچپن میں ADHD کی تشخیص کرتے ہیں، ان کے بالغ ہونے تک علامات ختم ہو جاتی ہیں۔ کیونکہ جیسے جیسے ان کا دماغ بڑھتا ہے، وہ اپنی توجہ اور رویے کو خود ہی کنٹرول کرنا سیکھتے ہیں۔

اگر درج ذیل چیزیں آپ کے بچے پر لاگو ہوتی ہیں، تو یہ دوا روکنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کا ایک اچھا وقت ہو سکتا ہے۔

تحفظات سیدھے الفاظ میں...
ایک سال سے زیادہ علامات نہیں ہیں۔ اگر بچے نے ایک سال سے زیادہ عرصے سے ADHD کی کوئی علامات (بے توجہی کی کمی، ہائپر ایکٹیویٹی) ظاہر نہیں کی ہیں، چاہے وہ دوا لے رہا ہو۔
دوا کی خوراک میں اضافہ کیے بغیر صحت یابی اگر بچے کی حالت ایک مدت تک دوائی کی خوراک میں اضافہ کیے بغیر بہتر ہوتی رہتی ہے۔
کوئی مسئلہ نہیں جب آپ ایک خوراک کھو دیتے ہیں یہاں تک کہ اگر آپ بھولنے یا کسی اور وجہ سے ایک یا دو دن کی دوائیوں سے محروم ہوجاتے ہیں، اگر آپ کو اپنے بچے کے رویے میں کوئی تبدیلی یا پرانی علامات کی واپسی نظر نہیں آتی ہے،

اگر دوا کے متوقع نتائج نہیں ہوتے ہیں۔

بعض اوقات، دی گئی دوا آپ کے بچے کے لیے صحیح نہیں ہو سکتی۔ اگر آپ کے بچے کی حالت دوائی لینے اور خوراک تبدیل کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے مہینوں بعد بھی بہتر نہیں ہوتی ہے، تو دوائی جاری رکھنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ ایسی صورتوں میں، ڈاکٹر دوائیوں کو روک سکتا ہے اور کسی دوسری قسم میں تبدیل ہو سکتا ہے یا کوئی مختلف علاج تجویز کر سکتا ہے۔

ADHD ادویات کو محفوظ طریقے سے کیسے روکا جائے؟

ADHD کی دوا شروع کرنے کی طرح، اسے روکنا بھی ایک عمل ہے۔ اچانک ادویات کو روکنا اچھا خیال نہیں ہے۔ ایک بچے کے دماغ کو، جو ایک طویل عرصے سے دوائیوں کا عادی ہے، اسے دوائیوں سے دور رہنے کی حالت میں ایڈجسٹ کرنے کے لیے کچھ وقت دینے کی ضرورت ہے۔

1. بہترین وقت کا انتخاب کریں: آپ کے بچے کی زندگی میں کسی بڑی تبدیلی کے دوران (مثلاً، نئے گھر میں منتقل ہونا، اسکول بدلنا، یا امتحانات کے دوران) دوا بند کرنا اچھا خیال نہیں ہے۔ ایک ایسے وقت کا انتخاب کریں جب سب کچھ مستحکم اور نارمل ہو۔ ایسا کرنے کے لیے اکثر اسکول کا وقفہ بہترین وقت ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس وقت بچہ پڑھائی کے دباؤ میں نہیں ہوتا۔

2. ڈاکٹر سے بات کریں: جیسا کہ میں نے پہلے کہا، یہ سب سے اہم مرحلہ ہے۔ اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ کیا سوچ رہے ہیں۔ وہ آپ کے بچے کی جانچ کرے گا اور آپ کو ٹیپرنگ شیڈول کی وضاحت کرے گا۔

3. ادویات کی قسم سے آگاہ رہیں: ADHD کے لیے دو اہم قسم کی دوائیاں ہیں۔ روکنے کا طریقہ قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔

دوا کی قسم رکنے پر غور کرنے کی چیزیں
محرک ادویات
مثال کے طور پر: میتھیلفینیڈیٹ (رٹالین)، ایمفیٹامین (ایڈڈرل)
یہ مختصر کام کرنے والی دوائیں ہیں جو چند گھنٹوں میں ختم ہوجاتی ہیں۔ اس لیے، یہاں تک کہ اگر آپ اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر انہیں اچانک لینا بند کر دیتے ہیں، تو آپ کو عام طور پر انخلا کی علامات کا سامنا نہیں ہوگا۔
غیر محرک ادویات
مثال کے طور پر: Atomoxetine
یہ ادویات زیادہ دیر تک جسم میں رہتی ہیں۔ اگر یہ دوائیں اچانک بند کر دی جائیں تو کچھ بچوں کو واپسی کی علامات جیسے بے چینی، چکر آنا اور سر درد کا سامنا ہو سکتا ہے۔ اس لیے ڈاکٹر کے بتائے ہوئے پلان کے مطابق ان ادویات کو بتدریج کم کر کے روک دیا جاتا ہے۔

علامات سے آگاہ رہیں!

طبی مشورے پر دوا بند کرنے کے بعد کام ختم نہیں ہوتا۔ اگلے ایک یا دو ہفتے بہت اہم ہیں۔

اپنے بچے کے رویے پر پوری توجہ دیں۔ کیا پچھلی ADHD علامات دوبارہ پیدا ہو رہی ہیں؟

  • کیا اسکول کے کام پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہے؟
  • کیا ایک جگہ ٹھہرنے کی عاجزی بڑھ گئی ہے؟
  • کیا آپ آسانی سے ناراض ہو جاتے ہیں؟
  • کیا آپ لاپرواہی سے کام کرتے ہیں؟

نہ صرف اپنے آپ سے بلکہ اپنے بچے کے اسکول ٹیچر اور کسی دوسرے سے بھی پوچھیں جو آپ کے بچے کی دیکھ بھال کر رہا ہے (مثلاً، دادا دادی، ایک نینی)۔ اگر ممکن ہو تو کتاب میں جو کچھ آپ دیکھتے ہیں اسے لکھ دیں ۔

ایک ہفتے کے بعد، اپنے مشاہدات اور استاد کے تبصروں کے ساتھ دوبارہ ڈاکٹر سے ملیں۔ اگر آپ کا بچہ ٹھیک ہو رہا ہے اور علامات واپس نہیں آئے ہیں، تو ڈاکٹر آپ کو ایک اور ہفتے تک اسے دیکھنے کے لیے کہے گا۔ چند ہفتوں تک اس کا مشاہدہ کرنے کے بعد، آپ اور ڈاکٹر اس بارے میں زیادہ پراعتماد ہو سکتے ہیں کہ آیا آپ کا بچہ دوائی کے بغیر جاری رکھ سکتا ہے یا دوائی دوبارہ شروع کرنے کی ضرورت ہے۔

بعض اوقات، اگر دوا بند کرنے کے بعد بچے کی حالت قدرے بگڑ جائے، تو ڈاکٹر دوسرے طریقے تجویز کر سکتا ہے، جیسے کہ رویے کی تھراپی۔

ٹیک ہوم پیغام

  • ADHD کی دوائیوں کو خود سے روکنے کا فیصلہ کبھی نہ کریں ۔ ہمیشہ اپنے بچے کے ڈاکٹر سے اس پر بات کریں اور ایسا صرف اس کی رہنمائی میں کریں۔
  • بچے کی زندگی میں بڑی تبدیلیوں کے وقت ، جیسے امتحانات یا اسکول کی منتقلی۔ادویات کو روکنے سے گریز کریں۔ ایک مستقل وقت کا انتخاب کریں، جیسے کہ اسکول کی چھٹی۔
  • دوا بند کرنے کے بعد، چند ہفتوں تک بچے کے رویے، توجہ اور تعلیمی کارکردگی کی احتیاط سے نگرانی کریں ۔ اسکول ٹیچر سے بھی رائے طلب کریں۔
  • چونکہ غیر محرک ادویات کو اچانک روکنا تکلیف کا باعث بن سکتا ہے، اس لیے انہیں آپ کے ڈاکٹر کے فراہم کردہ منصوبے کے مطابق بتدریج کم کرنا چاہیے۔
  • اگر دوا روکنے کے بعد علامات واپس آجائیں تو پریشان نہ ہوں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے بچے کو تھوڑی دیر کے لیے دواؤں کی مدد کی ضرورت ہوگی۔ اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور مناسب اقدامات کریں۔

ADHD، ADHD ادویات، بچوں کی دوا، توجہ، دماغی صحت، اطفال، محرک، غیر محرک، Ritalin
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 9 + 9 =
کیا یہ آپ کے بچے کی ADHD ادویات کو روکنے کا وقت ہے؟ (ADHD ادویات) آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!
ادویات6 جولائی، 2026

کیا یہ آپ کے بچے کی ADHD ادویات کو روکنے کا وقت ہے؟ (ADHD ادویات) آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

ADHD والے بچے کے لیے دوا شروع کرتے وقت، بہت سے والدین کے ذہنوں میں یہ سوال ہوتا ہے، "کیا ان کی باقی زندگی کے لیے اس دوا کی ضرورت رہے گی؟" درحقیقت، ADHD، یا Attention Deficit Hyperactivity Disorder والے کچھ بچوں کو بالغ ہونے تک دوا کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، کچھ بچوں کے لیے، یہ علامات ان کے دماغ کے بالغ ہونے کے ساتھ ہی ختم ہو جاتی ہیں۔ تو، کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ آپ کے بچے کی ADHD ادویات کو روکنے کا وقت ہے؟ اگر ایسا ہے تو آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

لیکن یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ فیصلہ ایسا نہیں ہے جو آپ اکیلے کرتے ہیں۔ آپ کو ہمیشہ اپنے بچے کے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے اور یہ صرف اس کے مشورے کے تحت کرنا چاہیے۔

کیا یہ دوا لینا بند کرنے کا بہترین وقت ہے؟

ADHD ادویات کو روکنے کا فیصلہ بچے سے دوسرے بچے میں بہت زیادہ مختلف ہوتا ہے۔ کوئی صحیح وقت نہیں ہے۔ یہ آپ کے بچے کی حالت پر منحصر ہے۔

تصور کریں کہ آپ کا بچہ اب اسکول میں اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے، کم ہچکچاہٹ کا شکار ہے، اور خاموش بیٹھ کر کام کرنے کے زیادہ قابل ہے۔ آپ سوچ سکتے ہیں، "کیا وہ اب بغیر دوائی کے ٹھیک ہو جائے گا؟"

یہاں کچھ اہم وجوہات ہیں جن پر آپ ادویات کو روکنے پر غور کر سکتے ہیں۔

اگر بچے کی ADHD علامات غائب ہو گئی ہیں۔

یہ بنیادی وجہ ہے۔ سروے کے مطابق، تقریباً ایک تہائی بچوں میں جو بچپن میں ADHD کی تشخیص کرتے ہیں، ان کے بالغ ہونے تک علامات ختم ہو جاتی ہیں۔ کیونکہ جیسے جیسے ان کا دماغ بڑھتا ہے، وہ اپنی توجہ اور رویے کو خود ہی کنٹرول کرنا سیکھتے ہیں۔

اگر درج ذیل چیزیں آپ کے بچے پر لاگو ہوتی ہیں، تو یہ دوا روکنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کا ایک اچھا وقت ہو سکتا ہے۔

تحفظات سیدھے الفاظ میں...
ایک سال سے زیادہ علامات نہیں ہیں۔ اگر بچے نے ایک سال سے زیادہ عرصے سے ADHD کی کوئی علامات (بے توجہی کی کمی، ہائپر ایکٹیویٹی) ظاہر نہیں کی ہیں، چاہے وہ دوا لے رہا ہو۔
دوا کی خوراک میں اضافہ کیے بغیر صحت یابی اگر بچے کی حالت ایک مدت تک دوائی کی خوراک میں اضافہ کیے بغیر بہتر ہوتی رہتی ہے۔
کوئی مسئلہ نہیں جب آپ ایک خوراک کھو دیتے ہیں یہاں تک کہ اگر آپ بھولنے یا کسی اور وجہ سے ایک یا دو دن کی دوائیوں سے محروم ہوجاتے ہیں، اگر آپ کو اپنے بچے کے رویے میں کوئی تبدیلی یا پرانی علامات کی واپسی نظر نہیں آتی ہے،

اگر دوا کے متوقع نتائج نہیں ہوتے ہیں۔

بعض اوقات، دی گئی دوا آپ کے بچے کے لیے صحیح نہیں ہو سکتی۔ اگر آپ کے بچے کی حالت دوائی لینے اور خوراک تبدیل کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے مہینوں بعد بھی بہتر نہیں ہوتی ہے، تو دوائی جاری رکھنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ ایسی صورتوں میں، ڈاکٹر دوائیوں کو روک سکتا ہے اور کسی دوسری قسم میں تبدیل ہو سکتا ہے یا کوئی مختلف علاج تجویز کر سکتا ہے۔

ADHD ادویات کو محفوظ طریقے سے کیسے روکا جائے؟

ADHD کی دوا شروع کرنے کی طرح، اسے روکنا بھی ایک عمل ہے۔ اچانک ادویات کو روکنا اچھا خیال نہیں ہے۔ ایک بچے کے دماغ کو، جو ایک طویل عرصے سے دوائیوں کا عادی ہے، اسے دوائیوں سے دور رہنے کی حالت میں ایڈجسٹ کرنے کے لیے کچھ وقت دینے کی ضرورت ہے۔

1. بہترین وقت کا انتخاب کریں: آپ کے بچے کی زندگی میں کسی بڑی تبدیلی کے دوران (مثلاً، نئے گھر میں منتقل ہونا، اسکول بدلنا، یا امتحانات کے دوران) دوا بند کرنا اچھا خیال نہیں ہے۔ ایک ایسے وقت کا انتخاب کریں جب سب کچھ مستحکم اور نارمل ہو۔ ایسا کرنے کے لیے اکثر اسکول کا وقفہ بہترین وقت ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس وقت بچہ پڑھائی کے دباؤ میں نہیں ہوتا۔

2. ڈاکٹر سے بات کریں: جیسا کہ میں نے پہلے کہا، یہ سب سے اہم مرحلہ ہے۔ اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ کیا سوچ رہے ہیں۔ وہ آپ کے بچے کی جانچ کرے گا اور آپ کو ٹیپرنگ شیڈول کی وضاحت کرے گا۔

3. ادویات کی قسم سے آگاہ رہیں: ADHD کے لیے دو اہم قسم کی دوائیاں ہیں۔ روکنے کا طریقہ قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔

دوا کی قسم رکنے پر غور کرنے کی چیزیں
محرک ادویات
مثال کے طور پر: میتھیلفینیڈیٹ (رٹالین)، ایمفیٹامین (ایڈڈرل)
یہ مختصر کام کرنے والی دوائیں ہیں جو چند گھنٹوں میں ختم ہوجاتی ہیں۔ اس لیے، یہاں تک کہ اگر آپ اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر انہیں اچانک لینا بند کر دیتے ہیں، تو آپ کو عام طور پر انخلا کی علامات کا سامنا نہیں ہوگا۔
غیر محرک ادویات
مثال کے طور پر: Atomoxetine
یہ ادویات زیادہ دیر تک جسم میں رہتی ہیں۔ اگر یہ دوائیں اچانک بند کر دی جائیں تو کچھ بچوں کو واپسی کی علامات جیسے بے چینی، چکر آنا اور سر درد کا سامنا ہو سکتا ہے۔ اس لیے ڈاکٹر کے بتائے ہوئے پلان کے مطابق ان ادویات کو بتدریج کم کر کے روک دیا جاتا ہے۔

علامات سے آگاہ رہیں!

طبی مشورے پر دوا بند کرنے کے بعد کام ختم نہیں ہوتا۔ اگلے ایک یا دو ہفتے بہت اہم ہیں۔

اپنے بچے کے رویے پر پوری توجہ دیں۔ کیا پچھلی ADHD علامات دوبارہ پیدا ہو رہی ہیں؟

  • کیا اسکول کے کام پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہے؟
  • کیا ایک جگہ ٹھہرنے کی عاجزی بڑھ گئی ہے؟
  • کیا آپ آسانی سے ناراض ہو جاتے ہیں؟
  • کیا آپ لاپرواہی سے کام کرتے ہیں؟

نہ صرف اپنے آپ سے بلکہ اپنے بچے کے اسکول ٹیچر اور کسی دوسرے سے بھی پوچھیں جو آپ کے بچے کی دیکھ بھال کر رہا ہے (مثلاً، دادا دادی، ایک نینی)۔ اگر ممکن ہو تو کتاب میں جو کچھ آپ دیکھتے ہیں اسے لکھ دیں ۔

ایک ہفتے کے بعد، اپنے مشاہدات اور استاد کے تبصروں کے ساتھ دوبارہ ڈاکٹر سے ملیں۔ اگر آپ کا بچہ ٹھیک ہو رہا ہے اور علامات واپس نہیں آئے ہیں، تو ڈاکٹر آپ کو ایک اور ہفتے تک اسے دیکھنے کے لیے کہے گا۔ چند ہفتوں تک اس کا مشاہدہ کرنے کے بعد، آپ اور ڈاکٹر اس بارے میں زیادہ پراعتماد ہو سکتے ہیں کہ آیا آپ کا بچہ دوائی کے بغیر جاری رکھ سکتا ہے یا دوائی دوبارہ شروع کرنے کی ضرورت ہے۔

بعض اوقات، اگر دوا بند کرنے کے بعد بچے کی حالت قدرے بگڑ جائے، تو ڈاکٹر دوسرے طریقے تجویز کر سکتا ہے، جیسے کہ رویے کی تھراپی۔

ٹیک ہوم پیغام

  • ADHD کی دوائیوں کو خود سے روکنے کا فیصلہ کبھی نہ کریں ۔ ہمیشہ اپنے بچے کے ڈاکٹر سے اس پر بات کریں اور ایسا صرف اس کی رہنمائی میں کریں۔
  • بچے کی زندگی میں بڑی تبدیلیوں کے وقت ، جیسے امتحانات یا اسکول کی منتقلی۔ادویات کو روکنے سے گریز کریں۔ ایک مستقل وقت کا انتخاب کریں، جیسے کہ اسکول کی چھٹی۔
  • دوا بند کرنے کے بعد، چند ہفتوں تک بچے کے رویے، توجہ اور تعلیمی کارکردگی کی احتیاط سے نگرانی کریں ۔ اسکول ٹیچر سے بھی رائے طلب کریں۔
  • چونکہ غیر محرک ادویات کو اچانک روکنا تکلیف کا باعث بن سکتا ہے، اس لیے انہیں آپ کے ڈاکٹر کے فراہم کردہ منصوبے کے مطابق بتدریج کم کرنا چاہیے۔
  • اگر دوا روکنے کے بعد علامات واپس آجائیں تو پریشان نہ ہوں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے بچے کو تھوڑی دیر کے لیے دواؤں کی مدد کی ضرورت ہوگی۔ اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور مناسب اقدامات کریں۔

ADHD، ADHD ادویات، بچوں کی دوا، توجہ، دماغی صحت، اطفال، محرک، غیر محرک، Ritalin
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 9 + 9 =