کیا آپ کا دل کمزور ہے؟ آئیے سسٹولک ہارٹ فیلور کے بارے میں جانتے ہیں۔

کیا آپ کو کبھی کبھی سانس کی قلت محسوس ہوتی ہے؟ کیا آپ تھوڑا سا کام کرنے کے بعد بھی تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں؟ یا آپ کی ٹانگیں پھول جاتی ہیں؟ یہ نشانیاں ہو سکتی ہیں کہ آپ کا دل تھوڑا کمزور ہے۔ آج ہم دل کی اس بیماری 'سسٹولک ہارٹ فیلور' کے بارے میں بات کریں گے۔ اگرچہ یہ قدرے سنگین ہے، لیکن یہ ایک ایسی حالت ہے جسے اگر جلد پہچان لیا جائے اور مناسب علاج کیا جائے تو اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔

سسٹولک دل کی ناکامی کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، آپ کے دل کے چار اہم چیمبر ہیں۔ بائیں طرف کا نچلا چیمبر، جسے لیفٹ وینٹریکل کہا جاتا ہے، پورے جسم میں آکسیجن والے خون کو پمپ کرتا ہے۔ یہ پانی کے پمپ کی طرح کام کرتا ہے۔ اب اس حالت میں جسے سسٹولک ہارٹ فیلیئر کہا جاتا ہے، بائیں ویںٹرکل کمزور ہو جاتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ خون کو صحیح اور مؤثر طریقے سے پمپ نہیں کر سکتا۔

پھر کیا ہوتا ہے؟ تصور کریں کہ اگر پانی کی موٹر کافی مضبوط نہیں ہے، تو پانی صحیح طریقے سے نہیں بہے گا۔ اسی طرح، جب دل خون کو صحیح طریقے سے پمپ نہیں کرتا ہے، تو پھیپھڑوں میں سیال جمع ہو سکتا ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب سانس لینے میں دشواری اور تھکاوٹ جیسی چیزیں ہوتی ہیں۔ جسم کے دیگر حصے، خاص طور پر ٹانگیں، ٹخنے اور پیٹ بھی پھول سکتے ہیں ۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جسم میں سیال کی گردش ٹھیک طرح سے نہیں ہو رہی ہے۔

تو یہ Ejection Fraction کیا ہے؟

اب بات کرتے ہیں Ejection Fraction (EF) کیا ہے۔ اسے سنہالا میں 'Ejection Fraction' کہتے ہیں۔ اگرچہ یہ تھوڑی طبی اصطلاح ہے، لیکن اسے سمجھنا آسان ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ اس بات کا فیصد ہے کہ جب آپ کا بائیں ویںٹرکل ایک بار دھڑکتا ہے تو جسم میں کتنا خون پمپ کرتا ہے۔

ایک صحت مند، اچھی طرح سے کام کرنے والے دل کی EF ویلیو 55% اور 70% کے درمیان ہونی چاہیے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ دل کے بائیں ویںٹرکل میں داخل ہونے والے آدھے سے زیادہ خون کو ایک ہی دھڑکن میں باہر نکال دیا جاتا ہے۔ تاہم، اگر یہ EF قدر 40% سے کم ہو جائے تو یہ سسٹولک ہارٹ فیل ہونے کی علامت ہو سکتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ دل کی پمپنگ کی صلاحیت کم ہو گئی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اس حالت کو بعض اوقات 'ہارٹ فیلور ود کم ایجیکشن فریکشن' (HFrEF) کہا جاتا ہے۔

اس حالت کو تیار کرنے کا زیادہ امکان کون ہے؟

سسٹولک ہارٹ فیلیئر کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے، لیکن عمر کے ساتھ خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ ان لوگوں میں بھی زیادہ عام ہے جن میں دل کی دوسری حالتیں ہیں، جیسے کہ پچھلے ہارٹ اٹیک یا ہائی بلڈ پریشر۔

سسٹولک ہارٹ فیلیئر (HFrEF) کی کیا وجہ ہے؟

سسٹولک دل کی ناکامی اکثر اس وقت ہوتی ہے جب دل کے بائیں ویںٹرکل کو کسی اور بیماری سے نقصان پہنچتا ہے۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچیں: دل کے پٹھے ربڑ بینڈ کی طرح ہیں۔ یہ پھیلتا ہے اور معاہدہ کرتا ہے۔ لیکن اگر اسے نقصان پہنچا ہے، تو وہ اس کام کو ٹھیک سے نہیں کر سکتا۔

یہاں کچھ اہم وجوہات ہیں جو اس پر اثر انداز ہوسکتی ہیں:

• کورونری شریان کی بیماری: یہ سب سے عام وجہ ہے۔ دل کو خون فراہم کرنے والی شریانیں (کورونری شریانیں) چکنائی کے ذخائر کی وجہ سے تنگ یا بند ہو جاتی ہیں، جس سے دل کے پٹھوں کو آکسیجن اور غذائی اجزاء حاصل کرنے سے روکا جاتا ہے۔ اس سے پٹھے کمزور ہو جاتے ہیں۔
• ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر): جب طویل عرصے تک بلڈ پریشر ہائی رہتا ہے تو دل کو خون پمپ کرنے کے لیے زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے۔ یہ ایک بند شریان میں پانی پمپ کرنے کے مترادف ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ دل کے پٹھوں کو بڑھانے اور آخر کار کمزور ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔
• Previous Myocardial Infarction: دل کا دورہ اس وقت ہوتا ہے جب دل کے کسی حصے میں خون کا بہاؤ منقطع ہو جاتا ہے، جس سے پٹھوں کے خلیات مر جاتے ہیں۔ مردہ جگہ پھر داغدار ہو جاتی ہے، جس سے دل کی پمپ کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے۔
• ذیابیطس میلیتس: ذیابیطس خون کی شریانوں کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے اور دل کے پٹھوں کو براہ راست متاثر کر سکتا ہے۔
• دل کی غیر معمولی تال: جب دل کی دھڑکن بے قاعدہ ہو تو دل مؤثر طریقے سے خون پمپ نہیں کر سکتا۔
• دل کے والو کی بیماری: جب دل کے والوز صحیح طریقے سے کام نہیں کرتے ہیں، تو خون پیچھے یا آگے بہہ سکتا ہے، جو دل پر اضافی دباؤ ڈال سکتا ہے۔
• مایوکارڈائٹس: دل کے پٹھوں کی سوزش۔ یہ وائرل انفیکشن جیسی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

یہ نقصان دل کے پٹھوں میں داغ، پھیلاؤ، یا وینٹریکلز کی سختی کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ تمام چیزیں بائیں ویںٹرکل کو کمزور کرتی ہیں اور EF کو کم کرتی ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر معاملات میں اگر بنیادی وجہ کا صحیح علاج کیا جائے تو دل کے کام کو کسی حد تک بہتر کیا جا سکتا ہے۔

اس حالت کی علامات کیا ہیں؟

ٹھیک ہے، آپ کیسے جانتے ہیں کہ آپ کو یہ مسئلہ ہوسکتا ہے؟ یہاں کچھ علامات ہیں جن کا خیال رکھنا ہے:

• سانس کی قلت (Dyspnea): آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو سکتی ہے، خاص طور پر جب ورزش کرتے ہو، سیڑھیاں چڑھتے ہوں، یا بستر پر لیٹتے ہوں۔ اگر آپ کو رات کو دو یا تین تکیے رکھ کر سونے کی ضرورت ہو تو یہ بھی ایک علامت ہے۔
• بار بار تھکاوٹ اور کمزوری: اگر آپ ایسے کام کرنے کے بعد بھی بہت تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں جو پہلے آسان تھے۔
• ٹانگوں، ٹخنوں اور پیروں میں سوجن: یہ سوجن سیال برقرار رکھنے کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ بعض اوقات پیٹ بھی پھول سکتا ہے۔
• تیز یا بے ترتیب دل کی دھڑکن: اگر آپ اپنے دل کی دھڑکن کے انداز میں تبدیلی محسوس کرتے ہیں۔
• مسلسل کھانسی یا گھرگھراہٹ: ایک کھانسی جو خاص طور پر سفید بلغم کے ساتھ ہوتی ہے۔
• ورزش کرنے کی صلاحیت میں کمی۔
• متلی یا بھوک کی کمی۔
• سینے میں درد: یہ دل کی شریان کی بیماری جیسی کسی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
• چکر آنا۔

اگر آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو براہ کرم انہیں نظر انداز نہ کریں اور ڈاکٹر سے ملیں۔ جتنی جلدی آپ انہیں پہچانیں گے، ان کا علاج کرنا اتنا ہی آسان ہوگا۔

ڈاکٹر اس کا پتہ کیسے لگاتے ہیں؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو وہ اس بات کا تعین کرنے کے لیے کئی ٹیسٹ کرائے گا کہ آیا آپ کو سسٹولک ہارٹ فیل ہو گیا ہے۔ سب سے اہم بات یہ معلوم کرنا ہے کہ اس کی بنیادی وجہ کیا ہے تاکہ آپ اس کا صحیح علاج کر سکیں۔

اس جانچ کے عمل میں عام طور پر شامل ہیں:

1. جسمانی امتحان:

• ڈاکٹر آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا (وہ کتنے عرصے سے موجود ہیں، وہ کیسا محسوس کرتے ہیں)۔
• وہ آپ کی پچھلی بیماریوں کے بارے میں پوچھتے ہیں، جیسے کہ آپ کے خاندان میں کسی کو دل کی بیماری ہے۔
• سٹیتھوسکوپ کا استعمال دل اور پھیپھڑوں کو سننے کے لیے کیا جاتا ہے (پھیپھڑوں میں غیر معمولی آوازوں اور سیال کی جانچ کرنے کے لیے)۔
• آپ کا بلڈ پریشر ماپا جاتا ہے۔
• آپ کا وزن کیا جائے گا (یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا آپ کا وزن اچانک بڑھ گیا ہے، سیال برقرار رکھنے کی وجہ سے)۔

2. خون کے ٹیسٹ (خون کا کام):

• یہ خون کے ٹیسٹ یہ جانچ سکتے ہیں کہ آیا دل کی اس کمزوری سے دوسرے اعضاء (جیسے گردے اور جگر) متاثر ہوئے ہیں۔
• عام طور پر، 'البومین' (ایک قسم کی پروٹین)، 'کریٹینائن' (گردے کے کام کا ایک پیمانہ)، اور سوڈیم اور پوٹاشیم (الیکٹرولائٹس) جیسی چیزوں کی پیمائش کی جاتی ہے۔
• خون کا ایک خاص ٹیسٹ ہوتا ہے جسے BNP (B-type Natriuretic Peptide) کہتے ہیں۔ جب دل پر دباؤ ہوتا ہے تو خون میں اس BNP کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ یہ دل کی ناکامی کی تشخیص میں بہت مددگار ہے۔

3. دل کے امیجنگ ٹیسٹ:

• یہ ٹیسٹ بہت سی چیزوں کی جانچ کر سکتے ہیں، جیسے کہ دل کی شکل اور سائز، خلیات کی دیواریں کتنی موٹی ہیں، کیا والوز ٹھیک سے کام کر رہے ہیں، اور کیا پچھلے ہارٹ اٹیک سے نقصان ہوا ہے۔
• سینے کا ایکسرے: یہ دیکھنے کے لیے کہ دل بڑا ہو گیا ہے یا پھیپھڑوں میں سیال جمع ہو گیا ہے۔
• ایکو کارڈیوگرام (ایکو): یہ سب سے اہم ٹیسٹ ہے۔ یہ دل کے الٹراساؤنڈ اسکین کی طرح ہے۔ یہ درست طریقے سے EF قدر کی پیمائش کر سکتا ہے۔ یہ دل کے چیمبرز اور والوز کے کام کو واضح طور پر دیکھ سکتا ہے۔
• الیکٹروکارڈیوگرام (EKG/ECG): ایک ٹیسٹ جو دل کی برقی سرگرمی کو ریکارڈ کرتا ہے۔ یہ دل کی دھڑکن کی تال اور رفتار اور پچھلے ہارٹ اٹیک کی علامات جیسی چیزوں کا پتہ لگا سکتا ہے۔
• بعض اوقات، دوسرے خصوصی ٹیسٹ جیسے کہ 'کارڈیک ایم آر آئی'، 'کارڈیک سی ٹی اسکین'، 'کارڈیک کیتھیٹرائزیشن' (انجیوگرام)، 'ایکسرسائز اسٹریس ٹیسٹ' یا 'نیوکلیئر ایکسرسائز اسٹریس ٹیسٹ'، 'ملٹیگیٹڈ ایکوزیشن اسکین' (MUGA)' بھی کیے جا سکتے ہیں۔

یہ کیسے علاج کیا جاتا ہے؟

ٹھیک ہے، اب آئیے دیکھتے ہیں کہ سسٹولک ہارٹ فیلیئر کی اس حالت کا علاج کیسے کیا جائے۔ علاج کے کئی اہم مقاصد ہیں:

• علامات کو کم کرنا (جیسے سانس کی قلت، سوجن)۔
• دل کو مزید کمزور ہونے سے روکنا یا کنٹرول کرنا۔
• زندگی کے معیار کو بہتر بنانا۔
• زندگی کو طول دینے میں مدد کرتا ہے۔

علاج کے طریقوں کو کئی اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:

1. طرز زندگی میں تبدیلیاں

یہ بہت اہم ہیں۔ صرف دوائی لینا کافی نہیں ہے، آپ کو یہ چیزیں اپنی طرف سے بھی کرنے کی ضرورت ہے۔

• نمک کی مقدار کو محدود کریں: نمک (سوڈیم) جسم میں اضافی سیال کو برقرار رکھنے کا سبب بنتا ہے۔ اس سے سوجن بڑھ جاتی ہے اور دل پر زیادہ دباؤ پڑتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق نمک کا استعمال کم کریں۔ عام طور پر، روزانہ 1500-2000 ملی گرام سوڈیم سے زیادہ استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
• سیالوں کو محدود کرنا: کچھ لوگوں کو یہ بھی کہا جاتا ہے کہ وہ روزانہ پینے والے پانی کی مقدار کو محدود کریں۔ یہ وہ چیز ہے جس پر آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے اور فیصلہ کرنا چاہیے۔
• صحت مند وزن برقرار رکھیں: اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو وزن کم کرنے کی کوشش کریں۔ روزانہ اپنا وزن کرنا اچھا خیال ہے۔ اگر آپ کا وزن اچانک بڑھ جاتا ہے (دن میں ایک یا دو کلو) تو یہ سیال برقرار رکھنے کی علامت ہو سکتی ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: تمباکو نوشی دل اور خون کی شریانوں کے لیے بہت نقصان دہ ہے۔
• شراب کو محدود کریں یا بند کریں: الکحل دل کے پٹھوں کو بھی کمزور کر سکتا ہے۔
• باقاعدگی سے ورزش کریں: اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کے لیے کون سی ورزشیں صحیح ہیں۔ چھوٹی شروعات کریں اور آہستہ آہستہ اپنی سرگرمی میں اضافہ کریں۔ چلنا ایک اچھی ورزش ہے۔ یہ بہت اچھا ہو گا اگر آپ کارڈیک بحالی کے پروگرام میں حصہ لے سکیں۔
• تناؤ کو کم کریں، اچھی طرح آرام کریں، اور کافی نیند لیں۔
• صحت مند غذا کھائیں: سبزیاں، پھل، ریشے دار غذائیں، اور کم چکنائی والی غذائیں کھائیں۔

2. ادویات (ادویات کی اقسام)

سیسٹولک دل کی ناکامی کے علاج کے لیے بہت سی موثر ادویات دستیاب ہیں۔ یہ ادویات آپ کے EF، علامات اور دل کے مجموعی کام کو بہتر بنا سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر ان دواؤں میں سے ایک یا زیادہ کو ایک ساتھ لکھ سکتا ہے۔

• بیٹا بلاکرز: یہ دل کی دھڑکن کو کم کرکے دل کے افعال کو بہتر بناتے ہیں، دل کے کام کی مقدار کو کم کرتے ہیں۔ وہ بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے، ہارٹ اٹیک کے خطرے کو کم کرنے اور دل کی بے قاعدہ دھڑکنوں کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
• Angiotensin-Converting Enzyme (ACE) inhibitors: یہ بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتے ہیں، خون کی نالیوں کو پھیلاتے ہیں، اور جسم میں تناؤ کے ہارمونز کو روکتے ہیں، وقت کے ساتھ ساتھ دل کے کام کو بہتر بناتے ہیں۔
• Angiotensin-II ریسیپٹر بلاکرز (ARBs): یہ ان لوگوں کو دیے جاتے ہیں جنہیں ACE inhibitors سے کھانسی جیسے مضر اثرات ہوتے ہیں۔ وہ ACE روکنے والوں کی طرح کام کرتے ہیں۔
• Angiotensin Receptor-Neprilysin Inhibitors (ARNIs): یہ ادویات کی نسبتاً نئی، بہت موثر کلاس ہے۔ یہ تناؤ کے ہارمونز کو بھی کم کرتے ہیں، خون کی نالیوں کو کھولتے ہیں اور دل کے کام کو بہتر بناتے ہیں۔
• ایلڈوسٹیرون مخالف (Mineralocorticoid Receptor Antagonists - MRAs): یہ تناؤ کے ہارمونز کو کم کرتے ہیں اور گردوں کو جسم سے اضافی سیال اور نمک نکالنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ دوائیں لیتے وقت آپ کو اپنے پوٹاشیم کی سطح کے بارے میں محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔
• ڈائیورٹیکس (پانی کی گولیاں): یہ گردوں سے اضافی سیال اور نمک کو نکال کر علامات (خاص طور پر سوجن اور سانس کی قلت) کو جلد دور کرتی ہیں۔ جب سیال کم ہوجاتا ہے، تو دل کے لیے خون پمپ کرنا آسان ہوجاتا ہے۔
• SGLT-2 inhibitors: یہ اصل میں ذیابیطس کے لیے ایک قسم کی دوائیاں ہیں۔ لیکن بعد میں معلوم ہوا کہ یہ شوگر کے بغیر دل کی ناکامی کے مریضوں کے لیے بھی بہت اچھے ہیں۔ وہ پیشاب میں چینی کے ساتھ اضافی سیال خارج کرتے ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا بالکل، وقت پر اور تجویز کردہ خوراک میں لیں۔ کبھی بھی دوا لینا بند نہ کریں یا خود خوراک کو تبدیل نہ کریں۔

3. آلات اور سرجری

کچھ مریض صرف دواؤں اور طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں سے اپنی حالت پر قابو نہیں پا سکتے۔ انہیں چیزوں کی ضرورت ہو سکتی ہے جیسے:

• ICD (Implantable Cardioverter-Defibrillator): ایک چھوٹا سا آلہ جو دل کی خطرناک دھڑکن (اریتھمیا) کا پتہ لگاتا ہے اور عام تال کو بحال کرنے کے لیے دل کو ایک چھوٹا برقی جھٹکا دیتا ہے۔ یہ سینے کی جلد کے نیچے لگایا جاتا ہے۔
• CRT (Cardiac Resynchronization Therapy) / Biventricular Pacemaker: یہ آلہ دل کے بائیں اور دائیں چیمبرز کے درمیان عدم توازن کو درست کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس سے دل کی پمپنگ کی صلاحیت بھی بہتر ہوتی ہے۔
• کورونری آرٹری بائی پاس گرافٹنگ (سی اے بی جی) یا سٹینٹنگ کے ساتھ انجیو پلاسٹی: اگر کورونری شریانیں بند ہیں تو ان کا علاج کریں۔
• دل کے والو کی مرمت یا متبادل سرجری۔
• ہارٹ ٹرانسپلانٹ یا ایل وی اے ڈی (بائیں وینٹریکولر اسسٹ ڈیوائس): یہ وہ علاج ہیں جنہیں اکثر شدید بیمار مریضوں کے لیے سمجھا جاتا ہے۔

اس حالت کے خطرے کو کیسے کم کیا جا سکتا ہے؟

"روک تھام علاج سے بہتر ہے،" وہ کہتے ہیں۔ لہذا، ایسی چیزیں ہیں جو آپ سسٹولک ہارٹ فیل ہونے کے خطرے کو روکنے یا کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ اچھی صحت کی عادات کلید ہیں۔

• اچھی طرح سے متوازن، غذائیت سے بھرپور غذا کھائیں (کم نمک، کم تیل، زیادہ سبزیاں اور پھل)۔
• باقاعدگی سے ورزش کریں۔
• صحت مند وزن کو برقرار رکھیں۔
• تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں۔
• شراب کی کھپت کو محدود کریں۔
• اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، یا کولیسٹرول جیسی کوئی طبی حالت ہے تو انہیں اچھی طرح کنٹرول کریں۔ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر احتیاط سے عمل کریں۔
• تناؤ کو کم کریں اور کافی نیند لیں۔

اس صورتحال کے ساتھ رہتے ہوئے آپ کیا توقعات رکھ سکتے ہیں؟

سسٹولک دل کی ناکامی ایک دائمی، طویل مدتی، سنگین حالت ہے۔ یہ مکمل طور پر قابل علاج نہیں ہوسکتا ہے۔ تاہم مناسب علاج اور طرز زندگی میں تبدیلی سے علامات پر قابو پایا جا سکتا ہے اور اچھی زندگی گزاری جا سکتی ہے۔

نتیجہ کئی عوامل پر منحصر ہے:

• دل کی بیماری کتنی شدید ہے۔
• آپ کی مجموعی صحت اور آیا آپ کو کوئی دوسری بیماری ہے (جیسے گردے کی بیماری، ذیابیطس)۔
• آپ علاج کا جواب کیسے دیتے ہیں۔
• اس کی بنیادی وجہ کیا ہے؟

اس لیے یہ بہت ضروری ہے کہ گھبرائیں یا مایوس نہ ہوں بلکہ ڈاکٹر کی ہدایات پر بالکل عمل کریں اور اپنے طرز زندگی کو ایڈجسٹ کریں۔ اپنی میڈیکل ٹیم کے ساتھ مل کر کام کریں۔

آپ کو فوری طبی امداد کب حاصل کرنی چاہئے؟

اگر آپ ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر طبی مدد حاصل کرنی چاہیے، یعنی جتنی جلدی ممکن ہو :

• سینے میں اچانک اور شدید درد۔
• سانس لینے میں اچانک اور شدید دشواری۔
• بے ہوشی یا انتہائی کمزوری۔
• تیز یا بے ترتیب دل کی دھڑکن کے ساتھ سینے میں درد، چکر آنا، یا سانس کی قلت۔
• ٹانگوں میں اچانک سوجن یا وزن میں اضافہ۔

آپ ڈاکٹر سے کیا سوالات پوچھ سکتے ہیں؟

جب آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں، تو آپ اپنی حالت کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے اس طرح کے سوالات پوچھ سکتے ہیں:

• میرے سسٹولک دل کی ناکامی کی صحیح وجہ کیا ہے؟
• میرے انجیکشن فریکشن (EF) کی قدر کیا ہے؟ اس کا کیا مطلب ہے؟
• کیا اس حالت نے میرے دوسرے اعضاء (جیسے گردے، جگر) کو متاثر کیا ہے؟
• میرے لیے کون سے علاج صحیح ہیں؟ فوائد اور نقصانات کیا ہیں؟
• مجھے اپنے طرز زندگی میں سب سے اہم تبدیلیاں کیا کرنے کی ضرورت ہے؟
• مجھے کس قسم کا کھانا پینا چاہیے اور کن چیزوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟
• میں کون سی مشقیں کر سکتا ہوں؟ میں انہیں کب تک کروں؟
• مجھے کیا نہیں کرنا چاہیے؟
• اس دوا کے ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟ اگر وہ ہوتے ہیں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
• مجھے کتنی بار چیک اپ کے لیے آنا چاہیے؟ میرا EF سکور دوبارہ کب چیک کیا جائے گا؟
• مجھے ایمرجنسی میں کیا کرنا چاہیے؟

سب سے اہم چیزیں جو ہمیں یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔

سسٹولک ہارٹ فیلیئر ایک سنگین، طویل مدتی حالت ہے جس میں دل کا بایاں ویںٹرکل خون کو صحیح طریقے سے پمپ کرنے سے قاصر ہے۔ اگر آپ کے پاس ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو براہ کرم ڈاکٹر سے ملیں۔ جتنی جلدی اسے پہچانا جائے گا، اس کا علاج کرنا اتنا ہی آسان ہے اور نتیجہ اتنا ہی بہتر ہوگا۔

بنیادی وجہ کا علاج کرکے، آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیں لے کر، اور طرز زندگی کی اچھی عادات تیار کرکے، آپ اپنی علامات کو کنٹرول کرنے اور صحت مند، فعال اور طویل مدتی زندگی گزارنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ ڈرو مت، مضبوط رہو! آپ اکیلے نہیں ہیں، آپ کے ڈاکٹر، خاندان، اور دوست آپ کی مدد کے لیے موجود ہیں۔

دل کا دورہ، سسٹولک ہارٹ فیل، انجیکشن فریکشن، دل کی کمزوری، سانس لینے میں تکلیف، ٹانگوں میں سوجن، دل کی علامات