کیا آپ کو کبھی کبھار اپنے کندھے، کہنی یا گھٹنے جیسے علاقوں میں اچانک درد محسوس ہوتا ہے، اس کے ساتھ سوجن ہوتی ہے جس سے آپ کے اعضاء کو حرکت دینا مشکل ہو جاتا ہے؟ جب ایسا ہوتا ہے، تو آپ شاید خود کو یہ سوچتے ہوئے پائیں گے، "ایسا کیوں ہو رہا ہے؟" ہوسکتا ہے کہ آپ برسائٹس نامی حالت سے نمٹ رہے ہوں۔ پریشان نہ ہوں — آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
برسائٹس کیا ہے؟ آئیے اسے توڑ دیں!
تو، اصطلاح 'برسائٹس' کا اصل مطلب کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں، برسائٹس آپ کے جسم میں ایک چھوٹی سی تھیلی نما ساخت کی سوزش اور جلن ہے جسے 'برسا' کہا جاتا ہے۔ اب، آپ سوچ رہے ہوں گے، "برسا دراصل کیا ہے؟"
اپنے جوڑوں کے بارے میں سوچیں جیسے دروازے پر قلابے۔ ان قلابے آسانی سے کام کرنے کے لیے، رگڑ کو کم سے کم کرنے کی ضرورت ہے۔ اسی طرح، برسا ایک چھوٹی، سیال سے بھری تھیلی ہے جو رگڑ کو کم کرنے کے لیے ایک کشن کا کام کرتی ہے جہاں آپ کی ہڈیاں، پٹھے اور کنڈرا ایک دوسرے کے خلاف رگڑتے ہیں۔ یہ تھیلیاں صدمے کو جذب کرنے والوں کی طرح کام کرتی ہیں، جو آپ کے جوڑوں کو چوٹ سے بچاتے ہوئے آسانی سے حرکت کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
جب یہ برسا کسی بھی وجہ سے سوجن یا زخمی ہو جائے تو ہم اسے برسائٹس کہتے ہیں۔ یہ بالکل ایسا ہی ہے جیسے ایک چھوٹا سا پانی کا غبارہ جب بہت زور سے نچوڑا جائے تو وہ سوجن اور تکلیف دہ ہو جاتا ہے۔
برسائٹس سب سے زیادہ عام طور پر ان میں پایا جاتا ہے:
- کندھے کا جوڑ
- کہنی کا جوڑ
- کولہے کا جوڑ
- گھٹنے کا جوڑ
تاہم، یہ دوسرے جوڑوں میں بھی ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، آپ اپنی ایڑی کے قریب یا اپنے بڑے پیر کی بنیاد پر برسائٹس بھی پیدا کر سکتے ہیں۔
برسائٹس کی علامات کیا ہیں؟
اب جب کہ آپ کو بنیادی اندازہ ہے کہ برسائٹس کیا ہے، آئیے ان اشاروں یا علامات کو دیکھیں جو آپ کا جسم دکھا سکتا ہے۔
یہ علامات انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ علامات کی نوعیت اس بات پر بھی منحصر ہو سکتی ہے کہ کون سا جوڑ متاثر ہوا ہے، جلن کی وجہ، اور آپ کتنے عرصے سے اس حالت سے نمٹ رہے ہیں۔
عام علامات میں شامل ہیں:
- جوڑوں کا درد : یہ سب سے عام علامت ہے۔ درد آہستہ آہستہ بڑھ سکتا ہے یا اچانک آ سکتا ہے۔ بعض اوقات، جب آپ جوڑ کو حرکت دیتے ہیں یا اس جگہ پر دباؤ ڈالتے ہیں تو درد کی شدت بڑھ جاتی ہے۔ بہت سے لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ رات کو درد بڑھ جاتا ہے۔
- جوڑوں کی سختی : آپ کو ایسا محسوس ہو سکتا ہے جیسے جوڑ بند ہے یا حرکت کرنا مشکل ہے۔ یہ سختی اکثر اس وقت بدتر ہوتی ہے جب آپ صبح اٹھتے ہیں یا طویل عرصے تک ایک ہی پوزیشن میں بیٹھے رہتے ہیں۔
- جوڑوں کی سوجن: چونکہ برسا خود سوجن ہے، اس لیے جوڑ کے آس پاس کا علاقہ واضح طور پر سوجن دکھائی دے سکتا ہے۔ بعض اوقات، جب آپ اس علاقے کو چھوتے ہیں تو آپ سوجن بھی محسوس کر سکتے ہیں۔
- جوڑوں کے ارد گرد سرخی: متاثرہ جوڑوں کی جلد سرخ نظر آسکتی ہے۔ آپ یہ بھی محسوس کر سکتے ہیں کہ ارد گرد کی جلد کے مقابلے میں یہ علاقہ لمس سے زیادہ گرم محسوس ہوتا ہے۔
مثال کے طور پر، اگر آپ کے گھٹنے میں برسائٹس ہے، تو یہ حصہ دردناک اور سوجن ہو گا، جس سے آپ کی ٹانگ کو موڑنا یا سیدھا کرنا مشکل ہو جائے گا، اور اس کے آس پاس کی جلد سرخ نظر آ سکتی ہے۔ ایسا ہی محسوس ہوتا ہے۔
اگر آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو ان پر پوری توجہ دینا اچھا خیال ہے۔
ہمیں برسائٹس کیوں ہوتا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟
آئیے اس بات پر بحث کریں کہ ہمیں یہ حالت کیوں ہوتی ہے اور کون سے عوامل اس میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔
1. کثرت استعمال یا بار بار حرکت
یہ برسائٹس کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے، خاص طور پر فعال افراد میں۔ ان کاموں یا حرکتوں کے بارے میں سوچیں جو آپ دن بہ دن بار بار انجام دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر:
- ایتھلیٹس: بیس بال کو پچ کرنا، ٹینس کھیلنا، یا تیراکی بار بار حرکت کرنے کی وجہ سے آپ کے کندھے یا کہنی میں برسا پر بہت زیادہ دباؤ ڈال سکتی ہے۔
- موسیقار: کچھ آلات کو بار بار ہاتھ اور بازو کی حرکت کی ضرورت ہوتی ہے جو برسائٹس کو متحرک کر سکتے ہیں۔
- دستی مشقت: وہ ملازمتیں جن میں مسلسل گھٹنے ٹیکنے یا بھاری اٹھانے کی ضرورت ہوتی ہے وہ آپ کے گھٹنوں یا کہنیوں میں برسا کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔
- ڈیسک ورک: کمپیوٹر پر زیادہ وقت گزارنا یا اسی پوزیشن میں لکھنا بھی کہنی یا کندھے کے برسائٹس کا باعث بن سکتا ہے۔
مختصراً، جب ایک جوڑ مسلسل دباؤ یا بار بار دباؤ کا شکار ہوتا ہے، تو منسلک برسا سکڑا ہوا، چڑچڑا اور سوجن ہو سکتا ہے۔ اگر آپ ایکٹو ہیں یا کھیلوں میں شامل ہیں، تو ضرورت سے زیادہ استعمال کے بارے میں خیال رکھنا ضروری ہے۔
2. چوٹ
اچانک چوٹ بھی برسائٹس کا باعث بن سکتی ہے۔
- اچانک گرنا: اگر آپ براہ راست اپنے گھٹنے یا کہنی پر گرتے ہیں، تو اس کا اثر اس علاقے میں برسا کو چوٹ یا زخمی کر سکتا ہے۔
- براہ راست اثر: کھیلوں یا حادثے کے دوران جوڑوں کو سخت دھچکا برسائٹس کو متحرک کر سکتا ہے۔
اس طرح کی چوٹ کے بعد، برسا کے اندر خون جمع ہو سکتا ہے، جو سوجن کا باعث بنتا ہے۔
3. بنیادی طبی حالات جیسے آرتھرائٹس
بعض صحت کی حالتیں آپ کو برسائٹس ہونے کا خطرہ بڑھاتی ہیں۔ گٹھیا ایک بنیادی مثال ہے۔
- ریمیٹائڈ گٹھیا : یہ ایک سوزش والی حالت ہے جو جوڑوں کے درد اور سوجن کا سبب بنتی ہے۔ اس حالت میں مبتلا افراد کو برسائٹس ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
- گٹھیا کی دوسری قسمیں جیسے گاؤٹ : یہ حالات آپ کے جوڑوں کے قریب برسے میں سوزش کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔
جب آپ کو یہ بنیادی مسائل ہوتے ہیں، تو آپ کے جوڑوں کے ارد گرد کے ٹشوز اکثر کمزور ہوتے ہیں، جس سے برسے کو نقصان پہنچنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
4. انفیکشن
کم عام ہونے کے باوجود، برسا بعض اوقات جراثیم سے متاثر ہو سکتا ہے۔ اسے سیپٹک برسائٹس کہتے ہیں۔
تصور کریں کہ آپ کی کہنی یا گھٹنے پر ایک چھوٹا سا کٹ یا کھرچنا ہے۔ بیکٹیریا اس زخم کے ذریعے داخل ہو سکتے ہیں اور قریبی برسا میں سفر کر سکتے ہیں، جس سے انفیکشن اور نمایاں سوجن ہو سکتی ہے۔
اگر آپ کو انفیکشن ہے تو، پہلے بیان کردہ علامات کے علاوہ، آپ کو تجربہ ہو سکتا ہے:
اگر آپ کو انفیکشن کا شبہ ہے تو، ڈاکٹر سے ملنا یا فوری طور پر ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ جانا ضروری ہے۔
گھر لے جانے کا پیغام
ہم نے برسائٹس کے بارے میں بہت کچھ بتایا ہے۔ یہاں یاد رکھنے کے لئے سب سے اہم نکات ہیں:
- برسائٹس برسا کی سوزش ہے جو آپ کے جوڑوں کے قریب تکیے کی طرح کی تھیلیاں ہیں۔ یہ عام طور پر کندھے، کہنی، کولہے اور گھٹنے کو متاثر کرتا ہے۔
- جوڑوں کا درد، سوجن، اکڑن اور کبھی کبھار سرخی اس کی اہم علامات ہیں۔
- زیادہ استعمال ایک بنیادی وجہ ہے، خاص طور پر فعال افراد کے لیے۔ بار بار کام کرنے یا کھیل کھیلتے وقت محتاط رہیں۔
- چوٹیں، صحت کی بنیادی حالتیں جیسے گٹھیا، اور انفیکشن بھی برسائٹس کا سبب بن سکتے ہیں۔
- اگر آپ کو یہ علامات ہیں - خاص طور پر اگر درد شدید ہے، سوجن بڑھ رہی ہے، یا آپ کو بخار ہے- براہ کرم ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ یہ حالت صحیح دیکھ بھال کے ساتھ قابل انتظام ہے۔
یاد رکھیں، آپ کا جسم آپ کو جو سگنل دیتا ہے اس پر توجہ دینا بہت ضروری ہے۔ مسلسل یا بار بار ہونے والے درد کو نظر انداز نہ کریں۔
ہمیں امید ہے کہ یہ معلومات آپ کے لیے مددگار ثابت ہوں گی۔ نیروگی لنکا کے ساتھ صحت مند رہیں!
برسائٹس، جوڑوں کا درد، جوڑوں کی سوجن، سوزش، زیادہ استعمال کی چوٹ، کھیلوں کی چوٹیں
