آئیے گھٹنوں کے درد کے تھیسالی ٹیسٹ کے بارے میں بالکل جانتے ہیں! (تھیسلی ٹیسٹ)

کیا آپ نے کبھی کرکٹ یا نیٹ بال کھیلتے ہوئے اپنے گھٹنے کو مروڑا ہے؟ یا کیا آپ گھر میں پھسل کر گر گئے ہیں اور آپ کے گھٹنے کو اتنی بری طرح چوٹ لگی ہے کہ آپ کو اسے موڑنے اور سیدھا کرنے میں دشواری کا سامنا ہے؟ اس طرح کے اوقات میں، آپ کو اپنے گھٹنے میں درد، سوجن، اور تنگی کا احساس ہو سکتا ہے۔ جب آپ اس طرح کے وقت میں کسی ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو وہ آپ کے گھٹنے میں کیا خرابی ہے یہ جاننے کے لیے تھیسالی ٹیسٹ کہلانے والا ایک سادہ ٹیسٹ کرے گا۔ آئیے آج اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں یہ تھیسالی ٹیسٹ کیا ہے؟

تھیسالی ٹیسٹ ایک بہت ہی آسان جسمانی ٹیسٹ ہے جسے ڈاکٹر آپ کے گھٹنے میں کارٹلیج کا ایک ٹکڑا مینیسکس میں آنسو یا پھٹنے کی جانچ کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ یہ آپ کے ڈاکٹر کے دفتر میں کیا جا سکتا ہے (دفتر میں جسمانی امتحان)۔ اسے کسی فینسی مشین یا خصوصی آلات کی ضرورت نہیں ہے۔

اس ٹیسٹ میں، آپ سے کہا جاتا ہے کہ ایک ٹانگ پر کھڑے ہوں، اپنے گھٹنے کو تھوڑا سا موڑیں، اور اپنے جسم کو ایک طرف سے دوسری طرف موڑیں۔ ڈاکٹر آپ کو گرنے سے روکنے کے لیے رکھتا ہے۔ ڈاکٹر احتیاط سے یہ دیکھنے کے لیے چیک کرتا ہے کہ آیا آپ کے گھٹنے میں درد ہوتا ہے، سخت محسوس ہوتا ہے، یا جب آپ مڑتے ہیں تو 'کلک' کی آواز آتی ہے۔

عام طور پر، جب آپ گھٹنے کے درد کے ساتھ ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں، تھیسالی ٹیسٹ ابتدائی ٹیسٹ کے طور پر کیا جاتا ہے۔ تاہم، یہ اکیلے تشخیص مکمل نہیں کرتا. خیال کی تصدیق کرنے کے لیے آپ کو اکثر ''ایکس رے'' یا ''ایم آر آئی'' اسکین کرنے کی ضرورت ہوگی۔

مجھے یہ ٹیسٹ کب لینے کی ضرورت ہے؟

یہ ٹیسٹ کیا جاتا ہے اگر آپ کے ڈاکٹر کو شک ہو کہ آپ کے گھٹنے میں پھٹا ہوا مینیسکس ہے۔ یہ حالت، جسے مینیسکس ٹیر کہتے ہیں، بہت عام ہے، خاص طور پر کھلاڑیوں میں۔

اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ یہ مینیسکس کیا ہے ؟ ہمارے گھٹنے کے جوڑ کے بارے میں سوچئے۔ اس کے اوپر ران کی ہڈی ''(فیمر)'' ہے، اور نیچے پنڈلی کی ہڈی ''ٹیبیا'' ہے۔ ان دونوں ہڈیوں کو آپس میں ٹکرانے سے روکنے کے لیے، یعنی گاڑی میں جھٹکا جذب کرنے والے کی طرح، ہم مینیسکس کو ربڑ نما کارٹلیج کا ایک ٹکڑا کہتے ہیں جو ان دونوں ہڈیوں کے درمیان میں واقع ہوتا ہے۔ اس کا بنیادی کام اس وقت پیدا ہونے والے صدمے کو جذب کرنا ہے جب ہم دوڑتے، چھلانگ لگاتے اور چلتے ہیں اور جوڑ کی حفاظت کرتے ہیں۔

اگر گھٹنا اچانک مڑتا ہے، گرتا ہے، یا ضرورت سے زیادہ دباؤ کا شکار ہو جاتا ہے، جیسے کہ کھیلوں کے دوران، یہ مینیسکس پھٹ سکتا ہے یا پھٹ سکتا ہے۔

اگر آپ کے پاس یہ علامات ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر تھیسالی ٹیسٹ کرے گا۔ اس سے آپ کو اندازہ ہو سکتا ہے کہ آیا نہ صرف مینیسکس کو بلکہ گھٹنے میں موجود لیگامینٹ یا دیگر ٹشوز کو بھی نقصان پہنچا ہے۔

آپ یہ ٹیسٹ بالکل کیسے کرتے ہیں؟

یہ ٹیسٹ بہت آسان ہے ۔ اسے انجام دینے کے اقدامات یہ ہیں۔ تصور کریں کہ آپ ڈاکٹر کے سامنے ہیں۔

1. کھڑے ہونے کا طریقہ: سب سے پہلے، آپ کو ایک ٹانگ پر کھڑے ہونے کو کہا جائے گا۔ آپ کو دوسری ٹانگ کو تھوڑا سا اوپر رکھنا چاہئے۔

2. ڈاکٹر کی مدد: آپ کو ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ ڈاکٹر آپ کو سہارا دینے کے لیے آپ کے ہاتھ یا کمر کو پکڑے گا تاکہ آپ گر نہ جائیں۔

3. گھٹنے کا موڑنا: اس کے بعد، آپ کو اپنی کھڑی ٹانگ کے گھٹنے کو تھوڑا سا موڑنے کے لیے کہا جائے گا۔ یہ ٹیسٹ تقریباً 5 ڈگری پر تھوڑا سا موڑ کر کیا جاتا ہے۔ اس کے بعد، ٹیسٹ کو تقریباً 20 ڈگری پر تھوڑا سا موڑ کر دوبارہ کیا جاتا ہے۔

4. جسم کی گردش: اب سب سے اہم حصہ ہے۔ جب ڈاکٹر آپ کو پکڑے ہوئے ہے، وہ آپ کو اپنی کھڑی ٹانگ کو تقریباً تین بار اندر اور باہر گھمانے کو کہے گا۔ یعنی آہستہ آہستہ اپنے کولہوں کو ایک طرف سے دوسری طرف گھمائیں۔

ایسا کرتے وقت، ڈاکٹر آپ سے پوچھے گا ، "کیا اسے تکلیف ہوتی ہے؟"، "کیا ایسا محسوس ہوتا ہے کہ یہ پھنس گیا ہے؟"، "کیا آپ نے پھٹنے کی آواز سنی؟"وہ آپ کے گھٹنے کو بھی محسوس کرے گا اور چیک کرے گا کہ آیا آپ کو کوئی غیر معمولی چیز محسوس ہوتی ہے یا شور مچاتے ہیں۔ یہ بتانا بہت ضروری ہے کہ آپ کیا محسوس کرتے ہیں۔

عام طور پر، زخمی ٹانگ کا معائنہ کرنے سے پہلے، یہ ٹیسٹ غیر زخمی ٹانگ پر بھی کیا جاتا ہے۔ یہ آپ کو ٹیسٹ کی عادت ڈالنے اور ڈاکٹر کو اندازہ دینے کے لیے ہے کہ آپ کا صحت مند گھٹنا کس طرح حرکت کرتا ہے۔

تھیسالی ٹیسٹ اور میک مرے ٹیسٹ میں کیا فرق ہے؟

ایک اور مقبول ٹیسٹ جو گھٹنے میں مینیسکس کے پھٹ جانے کا شبہ ہوتا ہے وہ میک مرے ٹیسٹ ہے۔ اگرچہ دونوں کا مقصد ایک ہے، لیکن ان کے انجام دینے کے طریقے میں معمولی فرق ہے۔

اس سے قطع نظر کہ ان دونوں میں سے کون سا ٹیسٹ کیا جاتا ہے، مقصد آپ کے گھٹنے کے درد کی وجہ تلاش کرنا ہے۔ اس لیے اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی تکلیف یا درد کے بارے میں ضرور بتائیں جو آپ محسوس کرتے ہیں۔

ٹیسٹ کے بعد کیا ہوتا ہے؟

تھیسالی ٹیسٹ علاج کے عمل میں صرف پہلا قدم ہے۔ نتائج پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر اکثر آپ کے گھٹنے کے اندر کو صاف نظر آنے کے لیے کئی اسکینوں کی سفارش کرے گا۔

یہ گھٹنے کی ہڈیوں، کارٹلیج اور لیگامینٹس کو پہنچنے والے نقصان کا درست اندازہ لگا سکتے ہیں۔ سب سے زیادہ عام طور پر کئے جانے والے ٹیسٹ ہیں:

• ایکس رے: ہڈی کے نقصان کی جانچ کریں۔
• میگنیٹک ریزوننس امیجنگ (MRI): نرم بافتوں جیسے مینیسکس اور لیگامینٹس کو پہنچنے والے نقصان کو دیکھنے کا یہ بہترین طریقہ ہے۔
• الٹراساؤنڈ اسکین: یہ کچھ معاملات میں بھی استعمال ہوتا ہے۔

بعض اوقات، حالت کی تشخیص یا خراب حصوں کی مرمت کے لیے گھٹنے کی آرتھروسکوپی کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اس میں گھٹنے میں ایک بہت چھوٹا چیرا بنانا اور اس کے ذریعے کیمرہ ڈالنا شامل ہے۔ یہ عام طور پر کوئی بڑی سرجری نہیں ہوتی ہے اور یہ ایک آؤٹ پیشنٹ طریقہ کار ہے جہاں آپ اسی دن گھر جا سکتے ہیں۔

کیا اس سے کوئی خطرہ ہے؟ اور نتائج کیا کہتے ہیں؟

تھیسالی ٹیسٹ کروانے میں کوئی بڑا خطرہ نہیں ہے ۔ ٹیسٹ کے دوران آپ کو کچھ درد یا تکلیف محسوس ہو سکتی ہے، لیکن اگر مینیسکس پھٹ جائے تب بھی یہ ناقابل برداشت نہیں ہونا چاہیے۔

اس ٹیسٹ کے نتائج ریاضی کے مسئلے کے جواب کی طرح نمبر میں نہیں آتے۔ اس کے بجائے، یہ 'ہاں' یا 'نہیں' جواب کی طرح کچھ دیتا ہے۔

• مثبت (+): اگر آپ کو ٹیسٹ کے دوران درد، سختی، یا پھٹنے کی آواز آتی ہے، تو یہ 'مثبت' نتیجہ ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اس بات کا زیادہ امکان ہے کہ آپ کے مینیسکس کو نقصان پہنچا ہے۔
• منفی (-): اگر آپ کو کوئی تکلیف یا درد محسوس نہیں ہوتا ہے، تو یہ 'منفی' نتیجہ ہے۔

لیکن یاد رکھیں، کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تھیسالی ٹیسٹ دوسرے ٹیسٹوں سے زیادہ درست ہے، لیکن یہ 100% کامل نہیں ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر نتیجہ منفی ہو تب بھی گھٹنے میں ایک اور مسئلہ ہو سکتا ہے، یا مینیسکس میں ایک چھوٹا سا آنسو ہو سکتا ہے ۔ اسی لیے ایم آر آئی اسکین تقریباً ہمیشہ اس کے بعد کیا جاتا ہے۔

مجھے جلد از جلد ڈاکٹر سے کب ملنا چاہیے؟

اگر آپ کے گھٹنے کا درد یا سوجن چند دنوں کے بعد ختم نہیں ہوتی ہے اور بدتر ہوتی جارہی ہے تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔

تاہم، اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہو تو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں جائیں:

• اگر ناقابل برداشت درد ہو۔
• اگر سوجن تیزی سے بڑھ رہی ہے ۔
• اگر رنگ کی تبدیلی ہوتی ہے، جیسے گھٹنے نیلے یا جامنی رنگ کا ہو جاتا ہے۔
• اگر آپ اپنے گھٹنے کو بالکل بھی حرکت نہیں کر سکتے, گھاس اگر آپ اسے جوڑ نہیں سکتے جیسا کہ آپ عام طور پر کریں گے۔