کیا یہ حقیقی سنکچن ہیں؟ یا وہ جعلی درد ہیں؟ (بریکسٹن ہکس کے سنکچن)

اگر آپ حاملہ ہیں، خاص طور پر پچھلے چند مہینوں میں، کیا آپ کو اچانک اپنے پیٹ میں سختی، تھوڑا سا درد محسوس ہوتا ہے؟ اس وقت، کیا آپ کو تھوڑا سا ڈر نہیں لگتا؟ "ماں، کیا یہ بچہ آ رہا ہے؟" کیا آپ کو نہیں لگتا؟ لیکن ڈرو مت۔ آپ کے پیٹ میں ہر جکڑنا، ہر درد جو آپ حمل کے دوران محسوس کرتے ہیں اس بات کی علامت ہے کہ بچہ آ رہا ہے ۔ ان میں سے کچھ صرف تربیتی مشقیں ہیں جو آپ کے جسم کو بڑے دن کے لیے تیار کرتی ہیں۔

بریکسٹن ہکس کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، یہ وہ ہیں جنہیں ہم بریکسٹن ہکس کے سنکچن کہتے ہیں۔ سنہالا میں، وہ "جھوٹے سنکچن" کی طرح ہیں۔ وہ مشق کی مشقوں کی طرح ہیں جو آپ کے جسم کو، یعنی بچہ دانی کے پٹھوں کو حقیقی سنکچن اور بچے کی پیدائش کے لیے تیار کرتی ہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ وہ آ رہے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ بچہ ابھی آ رہا ہے، اور نہ ہی اس کا مطلب یہ ہے کہ مشقت شروع ہو گئی ہے.

یہ عام طور پر حمل کے دوسرے یا تیسرے سہ ماہی سے محسوس کیے جا سکتے ہیں۔ یہ عام ہیں اور ان کے بارے میں زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

یہ بریکسٹن ہکس کیسا محسوس کرتے ہیں؟

بہت سی مائیں اس کو اپنے پیٹ کے ایک حصے میں تنگی کے احساس کے طور پر بیان کرتی ہیں جو تھوڑی دیر بعد ختم ہو جاتی ہے۔ کچھ یہاں تک کہتے ہیں کہ یہ آپ کی ماہواری کے دوران پیٹ میں ہلکے درد کی طرح ہے۔ یہ قدرے غیر آرام دہ ہیں، لیکن ان کی وجہ سے آپ کا گریوا نہیں کھلتا اور نہ ہی بچے کو جنم دینے کا عمل شروع ہوتا ہے۔

یہ بریکسٹن ہکس کیوں آتے ہیں؟

ان جھوٹی افواہوں کی کئی وجوہات ہیں۔

• پانی کی کمی: زیادہ تر معاملات میں اس کی بنیادی وجہ جسم میں پانی کی مقدار میں کمی ہوتی ہے۔
• آپ کی سرگرمیاں: اگر آپ چلتے ہیں، کھڑے ہوتے ہیں، بھاری چیزیں اٹھاتے ہیں، یا جنسی تعلقات کے بعد بھی یہ ہو سکتے ہیں۔
• بچے کی حرکت: یہ سنکچن اس وقت بھی ہو سکتی ہے جب بچہ رحم میں گھومتا ہے۔
• مکمل مثانہ: یہ سنکچن اس وقت ہو سکتی ہے جب آپ کے بچہ دانی کو متحرک کیا جاتا ہے یہاں تک کہ جب آپ کا مثانہ مکمل ہو۔
• ایک بیماری جو قے یا متلی کا سبب بنتی ہے۔

بریکسٹن ہکس؟ صحیح یا غلط؟ آئیے فرق جانتے ہیں۔

بہت سے لوگوں کے پاس سب سے بڑا سوال یہ ہے کہ یہ کیسے بتایا جائے کہ یہ غلط حمل ہے یا حقیقی حمل۔ اپنے آپ سے یہ سوالات پوچھیں۔ پھر آپ کو ایک بہتر خیال مل سکتا ہے۔

ان تبدیلیوں کو آسانی سے سمجھنے کے لیے نیچے دی گئی جدول کو دیکھیں۔

حمل کے دوران پیٹ کے دیگر درد

بریکسٹن ہکس کے علاوہ، کئی دوسری وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کو حمل کے دوران پیٹ میں درد ہو سکتا ہے۔

پیشاب کی نالی کا انفیکشن (UTI)

حمل کے دوران UTIs زیادہ عام ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بڑھتا ہوا بچہ دانی مثانے پر دباتا ہے، پیشاب کے بہاؤ کو روکتا ہے۔ پیٹ کے نچلے حصے میں درد UTI کی علامت ہو سکتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ گردے کے انفیکشن اور قبل از وقت لیبر کا باعث بن سکتا ہے۔ لہذا اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو UTI ہے، تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو بتائیں ۔

قبض اور گیس

حمل کے دوران، ہارمون پروجیسٹرون نظام انہضام کو سست کر دیتا ہے ۔ یہ قبض اور اپھارہ کا سبب بن سکتا ہے۔ اس سے پیٹ میں درد ہو سکتا ہے۔ یہ خطرناک نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ کو کئی ہفتوں سے قبض ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اپنے ڈاکٹر کی منظوری کے بغیر کوئی جلاب ( ریچاب ) نہ لیں۔

نال کی خرابی

یہ ایک سنگین، ہنگامی حالت ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب نال بچہ کی پیدائش سے پہلے رحم کی دیوار سے الگ ہو جاتی ہے۔ یہ بچے کو آکسیجن اور غذائی اجزاء سے محروم کر سکتا ہے، اور آپ کو بہت زیادہ خون بہہ سکتا ہے۔ اندام نہانی سے خون بہنا، پیٹ یا کمر میں اچانک شدید درد، اور دیگر علامات اس حالت کی علامات ہو سکتی ہیں۔ فوری طور پر ہسپتال میں داخل ہونا ضروری ہے۔

گول لیگامینٹ درد

یہ ایک تیز درد ہے جو پیٹ کے دونوں طرف اس وقت ہوتا ہے جب بچہ دانی بڑھ جاتی ہے، جب بچہ دانی کو اپنی جگہ پر رکھنے والے لگانٹس پھیل جاتے ہیں۔ یہ درد اس وقت ہو سکتا ہے جب آپ کھڑے ہوتے ہیں، بستر پر لڑھکتے ہیں، یا کھانسی کرتے ہیں۔ یہ چند سیکنڈ میں چلا جاتا ہے۔

آپ کو طبی مشورہ کب لینا چاہیے؟

اگر آپ کو اس بارے میں کوئی شک ہے کہ آپ کیا محسوس کر رہے ہیں، تو بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر یا دایہ سے بات کریں۔ تاہم، اگر آپ کو نیچے دی گئی علامات میں سے کوئی علامت ہے تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں یا ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

• کسی بھی قسم کا اندام نہانی سے خون بہنا ۔
• پانی کا تھیلا ٹوٹ جاتا ہے (یہ ایک ساتھ بہت سارے پانی کی طرح نکل سکتا ہے، یا یہ آہستہ آہستہ باہر آ سکتا ہے)۔
• ہر 5 منٹایک مضبوط درد جو ایک گھنٹے تک رہتا ہے۔
• درد اتنا شدید ہے کہ آپ چل بھی نہیں سکتے ۔
• بچے کی نقل و حرکت (ہلچل) میں نمایاں کمی (مثال کے طور پر، 2 گھنٹے میں 10 سے کم حرکت)۔
• حقیقی اسقاط حمل کی علامات حمل کے 37 ہفتوں سے پہلے ظاہر ہوتی ہیں۔

بریکسٹن ہکس کے درد سے نجات

اگرچہ ان کا علاج کرنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن کچھ آسان چیزیں ہیں جو آپ تکلیف کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں:

• وافر مقدار میں پانی پیئے۔
• اپنی کرنسی تبدیل کریں۔ سیر کے لیے جائیں۔
• اگر آپ کافی عرصے سے کام کر رہے ہیں تو ایک وقفہ لیں۔ سو جاؤ۔
• نیم گرم پانی سے غسل کریں۔ اپنی پسند کا گانا سنیں۔
• ہلکا مساج کریں۔