واسوڈیلیشن کیا ہے؟ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ آپ کے جسم میں خون کی نالیاں کبھی بڑی اور کبھی چھوٹی کیوں ہو جاتی ہیں؟ خون کی نالیوں کے چوڑے ہونے کو ہم طبی سائنس میں ''(Vasodilation)'' کہتے ہیں۔ اگرچہ یہ دراصل ایک عام چیز ہے جو ہمارے جسم میں ہر وقت ہوتی رہتی ہے لیکن بعض اوقات یہ بڑی پریشانیوں کا باعث بن سکتی ہے۔ تو آئیے یہ سیکھتے ہیں کہ آج کیا ہے؟

اصل میں کیا ہے `(واسوڈیلیشن)`؟ یہ کیسے ہوتا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ''Vasodilation '' آپ کے جسم میں خون کی نالیوں کا چوڑا ہونا ہے۔ جب یہ خون کی نالیاں چوڑی ہو جاتی ہیں تو ان میں سے زیادہ خون بہتا ہے۔ یہ آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔ یہ وہ چیز ہے جو آپ کے جسم کے اندر ہر وقت ہوتی رہتی ہے، چاہے آپ کو اس کا احساس نہ ہو۔

اب ہمارے جسم میں خون کا کام دیکھیں۔ ہمارا خون جسم میں آکسیجن اور غذائی اجزاء لے کر جاتا ہے، اور یہ جسم کے درجہ حرارت کو منظم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

لہٰذا یہ خون کی نالیاں صرف ٹیوبیں نہیں ہیں۔ ان میں پٹھوں کی ایک تہہ ہوتی ہے۔ یہ پٹھے فیصلہ کرتے ہیں کہ خون کی نالیوں کو کب چوڑا ہونا چاہیے اور کب تنگ ہونا چاہیے۔ جب خون کی نالیاں اس طرح چوڑی ہو جاتی ہیں، تو ہم اسے کہتے ہیں ''(Vasodilation)۔'' اس کا دوسرا رخ، جب خون کی نالیاں تنگ ہو جاتی ہیں، اسے ''(vasoconstriction) کہتے ہیں۔ کیا تم سمجھتے ہو؟

قدرتی طور پر یہ کس وقت ہوتا ہے؟

یہ باتیں آپ کے ساتھ بھی ہوئی ہوں گی، ان مثالوں پر ایک نظر ڈالیں:

• جب آپ شرمندگی محسوس کرتے ہیں، تو آپ کا چہرہ سرخ ہو جاتا ہے، ٹھیک ہے؟ اس وقت، آپ کا چہرہ تھوڑا سا گرم محسوس ہوتا ہے، کیونکہ آپ کی جلد کے نیچے خون کی چھوٹی چھوٹی نالیاں، جنہیں ہم ''کیپلیریز'' کہتے ہیں، ''واسوڈیلیٹڈ'' ہو جاتے ہیں۔ پھر آپ کے چہرے پر خون کا بہاؤ بڑھ جاتا ہے۔ یہ ایک چھوٹے بچے کی طرح شرمندگی سے شرما رہا ہے۔
• جب آپ گرم ٹب میں جاتے ہیں: جیسے ہی آپ گرم پانی میں جاتے ہیں، آپ کے جسم میں کیپلیریاں پھیلنا شروع ہوجاتی ہیں۔ یہ آپ کے جسم میں اچانک گرمی کے اضافے کو کنٹرول کرنے اور آپ کو گرم رہنے میں مدد کرنے کے لیے ہے۔ تاہم، یہی وجہ ہے کہ زیادہ دیر تک گرم پانی میں رہنا اچھا نہیں ہے۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو آپ کا بلڈ پریشر بہت کم ہو سکتا ہے اور آپ بیہوش ہو سکتے ہیں۔ تو ہوشیار رہو!
• جب آپ ورزش کرتے ہیں: جب آپ سخت ورزش کرتے ہیں، دوڑتے ہیں یا چھلانگ لگاتے ہیں، تو آپ کے جسم کے خلیات، خاص طور پر پٹھوں کے خلیوں کو آکسیجن اور غذائی اجزاء کی فوری ضرورت ہوتی ہے۔ پھر خون کی نالیاں پھیل جاتی ہیں اور اس ضرورت کو پورا کرنے کے لیے مزید خون بھیجتی ہیں۔
• جب جسم میں انفیکشن ہوتا ہے: تصور کریں کہ آپ کے جسم پر کہیں ایسا زخم ہے جو پھٹنے لگا ہے۔ جب ایسا انفیکشن ہوتا ہے، تو ہمارا جسم متاثرہ علاقے میں خون کے بہاؤ کو بڑھا کر جواب دیتا ہے۔ اس سے جسم کو انفیکشن سے لڑنے اور اس سے ہونے والے نقصان کو ٹھیک کرنا آسان ہو جاتا ہے۔

کیا وہ چیزیں جو ہم کھاتے اور پیتے ہیں وہ ''واسوڈیلیشن'' کا سبب بن سکتے ہیں؟

جی ہاں، یہ واقعی ممکن ہے. کچھ چیزیں جو ہم کھاتے اور پیتے ہیں وہ خون کی شریانوں کو پھیلانے اور بلڈ پریشر کو کم کرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ ایک نظر ڈالیں:

• نائٹریٹ سے بھرپور غذائیں:پتوں والی سبزیاں جیسے پالک، لیٹش، مولیاں اور بوک چوائے میں نائٹریٹ کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ ہمارے جسم نائٹریٹ کو ایک کیمیکل میں تبدیل کرتے ہیں جسے نائٹرک آکسائیڈ کہتے ہیں۔ نائٹرک آکسائیڈ خون کی نالیوں کو چوڑا کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
• الکحل: جیسے ہی آپ تھوڑی سی الکحل پیتے ہیں، جسم میں ''Vasodilation'' بھی ہو جاتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ شراب پینے پر کچھ لوگ جھلس جاتے ہیں۔ لیکن یہ عارضی ہے۔ تھوڑی دیر کے بعد بلڈ پریشر معمول پر آجاتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں کہ اگر آپ بہت زیادہ شراب پیتے ہیں تو آپ کا بلڈ پریشر بڑھ جائے گا۔ یہی وہ بنیادی وجہ ہے جس کی وجہ سے ڈاکٹر بہت زیادہ شراب نوشی کے خلاف مشورہ دیتے ہیں۔

کیا ایسی کوئی دوائیں ہیں جو ''واسوڈیلیشن'' کا سبب بنتی ہیں؟

ہیں، بہت سے ہیں۔ کچھ دوائیں اس لیے بنائی گئی ہیں کہ ''واسوڈیلیشن''۔ یہ کچھ ادویات کے ضمنی اثر کے طور پر بھی ہوتا ہے۔

• بلڈ پریشر کی دوائیں: ہائی بلڈ پریشر کی زیادہ تر دوائیں خون کی نالیوں کو چوڑا کر کے کام کرتی ہیں۔ یہ ان دوائیوں کا بنیادی کام ہے۔
• نائٹروگلسرین: یہ ایک معروف واسوڈیلیٹر بھی ہے۔ یہ دل کے دورے اور سینے کے درد کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے، جسے انجائنا بھی کہا جاتا ہے۔
• عضو تناسل کے لیے دوائیں: Sildenafil جیسی دوائیں (Viagra® کے نام سے بھی جانا جاتا ہے) vasodilation کے ذریعے کام کرتی ہیں۔ یہ عضو تناسل میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتے ہیں۔

اگر `(واسوڈیلیشن)` کی وجہ سے بلڈ پریشر بہت کم ہو جائے تو کیا کریں؟

اگر خون کی شریانوں کے پھیلاؤ کی وجہ سے آپ کا بلڈ پریشر بہت کم ہو جاتا ہے، جسے ہائپوٹینشن کہا جاتا ہے، تو اس کے علاج کے کئی طریقے ہیں۔ یہ عام طور پر ہسپتال میں ہوتا ہے۔

• سیال کی بحالی: اس میں سیالین جیسے نمکین کو رگ (IV سیال) میں دینا شامل ہے۔ اس سے جسم میں سیال کی مقدار بڑھ جاتی ہے اور بلڈ پریشر کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے۔
• بلڈ پریشر کی دوائیں: دو قسم کی دوائیں ہیں، ``Vasoconstrictors'' اور ``Vasopressors''، جو کم بلڈ پریشر کے علاج کے لئے استعمال ہوتی ہیں۔ یہ ادویات خستہ حال خون کی نالیوں کو سکڑنے (vasoconstriction) کا باعث بن کر کام کرتی ہیں، جو بلڈ پریشر کو معمول پر لاتی ہے۔

کیا ''(واسوڈیلیشن)'' خطرناک ہو سکتا ہے؟

ہاں، بعض صورتوں میں یہ خطرناک ہو سکتا ہے۔ یہ 'واسوڈیلیشن' کی وجہ، یہ کب ہوتا ہے، اور اس کی شدت پر منحصر ہے۔ کچھ انتہائی صورتوں میں، خون کی نالیوں کا چوڑا ہونا (اور اس سے وابستہ علامات) جان لیوا بھی ہو سکتا ہے۔

اس کا تصور کریں: اس طرح کے جان لیوا حالات میں، ''(واسوڈیلیشن)'' بھی ایک وجہ ہے:

• شدید الرجک رد عمل:اسے ''(Anaphylaxis)'' بھی کہا جاتا ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب جسم کا مدافعتی نظام کسی چیز پر اس قدر شدید رد عمل ظاہر کرتا ہے (مثلاً خوراک، دوا، کیڑے کا ڈنک) کہ یہ مہلک ہو سکتا ہے۔ جب ''(Anaphylaxis)'' ہوتا ہے، ایک شخص ''(جھٹکا)'' میں جاتا ہے، ''(بلڈ پریشر)'' خطرناک حد تک گر جاتا ہے، اور ہوا کی نالیاں بند ہو جاتی ہیں، جس سے سانس لینا مشکل ہو جاتا ہے۔ ایسی ایمرجنسی میں جو دوا ''ایپینفرین'' دی جاتی ہے وہ ایک طاقتور ''(vasoconstrictor) ہے۔'' یعنی یہ ''(بلڈ پریشر) دوبارہ بڑھاتی ہے، سانس لینے کو آسان بنانے میں مدد کرتی ہے، اور مدافعتی ردعمل کو محدود کرتی ہے۔
• سیپٹک جھٹکا: سیپسس ایک جان لیوا حالت ہے جس میں جسم کسی انفیکشن پر اس قدر شدید ردعمل ظاہر کرتا ہے کہ یہ جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔ سیپٹک جھٹکا حالت کی سب سے شدید (اور ممکنہ طور پر مہلک) شکل ہے۔ اس حالت میں، vasodilation (پورے جسم میں خون کی نالیوں کا چوڑا ہونا) کی وجہ سے بلڈ پریشر ڈرامائی طور پر گر جاتا ہے۔ ایسی نازک صورتحال میں بلڈ پریشر کو بڑھانے کے لیے IV سیال اور ادویات کسی شخص کی جان بچانے کے لیے ضروری ہیں۔

آپ کو `(واسوڈیلیشن)` کے بارے میں ڈاکٹر سے کب ملنا چاہئے؟

زیادہ تر وقت، `(واسوڈیلیشن)` فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ درحقیقت، آپ کو یہ احساس بھی نہیں ہوگا کہ آپ کے پاس `(واسوڈیلیشن) ہے کیونکہ آپ اسے نہیں دیکھ سکتے۔ تاہم، آپ اس کے اثرات دیکھ سکتے ہیں. مثال کے طور پر، اگر آپ بیہوش ہو جاتے ہیں، تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ آپ کا `(بلڈ پریشر)` کم ہے۔ اگر آپ کا بلڈ پریشر بہت کم ہو جاتا ہے اور آپ `(جھٹکا) میں جاتے ہیں تو یہ جان لیوا ہو سکتا ہے۔

جھٹکے کی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:

• دماغی حالت میں تبدیلیاں: اشتعال، بے چینی، یا الجھن، جیسے کھو گیا ہو۔
• ہونٹوں اور انگلیوں کی نیلی رنگت۔
• چکر آنا، سر ہلکا ہونا، یا بے ہوش ہونا۔
• جلد ٹھنڈی، پسینہ، یا پیلا ہو جاتا ہے. گویا آپ کا تھوڑا سا خون ضائع ہو گیا ہے۔
• ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا۔
• سانس اتھلی یا تیز ہو جاتی ہے۔
• تیز اور کمزور نبض۔

اگر کوئی بیہوش ہو جائے اور آپ کو شک ہو کہ اسے ''جھٹکا'' لگا ہے، تو آپ کو یہ کام کرنا چاہئے:

• پرسکون رہیں، گھبرائیں نہیں۔ فوری طور پر 1990 (سری لنکا کی ایمرجنسی ایمبولینس سروس) پر کال کریں۔ اس وقت تک انتظار نہ کریں جب تک کہ علامات خراب نہ ہوں۔ ہر سیکنڈ کا شمار ہوتا ہے۔
• چیک کریں کہ اس شخص کا ہوا کا راستہ صاف ہے۔ کیا وہ سانس لے رہا ہے؟ یہاں تک کہ اگر وہ سانس لے رہا ہے، ایمبولینس کے آنے تک ہر پانچ منٹ بعد چیک کریں۔ کسی بھی کپڑے یا بیلٹ کو ڈھیلا کریں جو پھنس سکتا ہے۔
• نبض چیک کریں۔ اگر نبض نہیں ہے تو، فوری طور پر کارڈیو پلمونری ریسیسیٹیشن (CPR) شروع کریں اور مدد آنے تک جاری رکھیں۔
• اگر اس شخص کے سر، گردن، ٹانگوں یا کمر پر کوئی شدید چوٹ نہیں ہے،اس کی ٹانگوں کے نیچے تکیہ یا کوئی چیز رکھیں اور اسے تقریباً ایک فٹ (12 انچ) اوپر اٹھائیں۔ اسے ''شاک پوزیشن'' کہا جاتا ہے۔ کسی بھی وجہ سے اس کا سر نہ اٹھائیں۔
• اگر ممکن ہو اور مناسب ہو تو، دوسری نظر آنے والی چوٹوں کے لیے ابتدائی طبی امداد دیں۔
• شخص کو گرم رکھیں۔ بہتر ہو گا کہ انہیں کمبل سے ڈھانپ لیا جائے۔
• انہیں کھانے پینے کو کچھ نہ دیں۔
• اگر اس شخص کو قے ہو رہی ہو یا ان کے منہ سے بلغم نکل رہا ہو اور سر، گردن یا کمر پر چوٹ کا کوئی شبہ نہ ہو تو گھٹن سے بچنے کے لیے اس کا سر ایک طرف کر دیں۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

واسوڈیلیشن دراصل ایک قدرتی عمل ہے جو ہمارے جسموں میں ہوتا ہے جو خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے اور بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ ہمارے لئے فائدہ مند ہے. اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ پورے جسم میں آکسیجن اور غذائی اجزاء لے جانے میں مدد کرتا ہے۔ تاہم، بعض صورتوں میں، vasodilation نقصان دہ ہو سکتا ہے. یہ شدید ہائپوٹینشن (کم بلڈ پریشر) کا سبب بن سکتا ہے۔

لہذا، ''صدمے'' کی علامات کی تلاش میں رہیں: ذہنی حالت میں تبدیلی، چپچپا جلد، اور اتھلی یا تیز سانس لینا۔ اگر آپ یا آپ کے کسی جاننے والے کو ان خوفناک علامات میں سے کسی کا تجربہ ہو تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔ یہ سب سے اچھی چیز ہے۔

واسوڈیلیشن ، خون کی نالیوں، بلڈ پریشر، خون کی گردش، انفیلیکسس، سیپٹک جھٹکا، ابتدائی طبی امداد، ہائپوٹینشن، جھٹکا