ہمارے ملک میں ان دنوں موسم کی وجہ سے نزلہ زکام ، جسم میں درد اور بخار بہت عام ہے، ہے نا؟ لیکن کیا آپ کو یہ علامات برقرار رہتی ہیں؟ کیا آپ کی ناک سے آنے والا بلغم سبز/پیلا نہیں بلکہ پانی کی طرح صاف ہے؟ کیا آپ کی آنکھوں میں خارش اور بار بار چھینکیں آتی ہیں اور کیا آپ سردی کی دوائی لینے کے بعد بھی بہتر محسوس نہیں کرتے؟ پھر یہ عام نزلہ نہیں ہوسکتا ہے۔ آج ہم 'سیڈر فیور ' نامی ایک کیفیت کے بارے میں بات کر رہے ہیں، جو دیکھنے میں ایسا لگتا ہے، لیکن درحقیقت ایک شدید الرجی ہے۔
'سیڈر فیور' بالکل کیا ہے؟
سب سے پہلے، اگرچہ اسے 'بخار' کہا جاتا ہے، ہر کسی کو بخار نہیں ہوتا۔ اور یہ کوئی وائرل بیماری نہیں ہے۔ سیدھے الفاظ میں سیڈر فیور الرجی کی ایک بہت شدید شکل ہے ۔
اس صورتحال کی بنیادی وجہ 'سیڈر' اور 'جونیپر' نامی درخت ہیں۔ اگرچہ یہ درخت ہمارے ملک میں نہیں پائے جاتے لیکن یہ امریکہ، میکسیکو اور جاپان جیسے ممالک میں بکثرت پائے جاتے ہیں۔ اس لیے اگر آپ ایسے ملک میں رہتے ہیں یا سفر کر رہے ہیں تو اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔
یہ درخت سردیوں کے دوران ہوا میں جرگ کی بڑی مقدار چھوڑتے ہیں، خاص طور پر سردی کے بعد۔ ذرا تصور کریں کہ اگر ہوا اچانک اتنے جرگ سے بھر جائے تو کیا ہو گا۔ یہاں تک کہ جو شخص عام طور پر الرجک نہیں ہوتا ہے وہ اتنی بڑی مقدار میں جرگ کے سامنے آنے پر شدید الرجک علامات کا تجربہ کرسکتا ہے۔
سب سے اہم بات یہ سمجھنا ہے کہ یہ وائرس کی وجہ سے نہیں بلکہ پودوں کے پولن کی ایک بڑی مقدار سے ہوتا ہے۔
اس کی علامات کیا ہیں؟ آپ اسے سردی کے علاوہ کیسے بتائیں گے؟
چونکہ یہ سردیوں کے دوران عام ہوتا ہے، بہت سے لوگ اسے عام نزلہ زکام یا فلو سے الجھتے ہیں۔ تاہم، واضح اختلافات موجود ہیں. آئیے سیڈر فیور کی اہم علامات پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔
| علامت | تفصیل |
|---|---|
| ناک بہنا اور بھیڑ | پانی دار، صاف بلغم کا اخراج اور ناک بند ہونا۔ |
| خارش اور پانی والی آنکھیں | آنکھیں سرخ ہیں، مسلسل نوچ رہے ہیں، اور آنسو. |
| بار بار چھینکیں آنا۔ | مسلسل چھینکیں آنا عام ہے۔ |
| خارش / گلے کی سوزش | گلے میں غیر معمولی خارش یا درد محسوس کرنا۔ |
| انتہائی تھکاوٹ | بے وجہ تھکاوٹ محسوس کرنا۔ |
| کان میں درد اور بو کی کمی | آپ کے کان بند محسوس ہو سکتے ہیں، اور آپ کی سونگھنے کی حس بھی کم ہو سکتی ہے۔ |
آپ اسے سردی سے کیسے ممتاز کرتے ہیں؟
ڈاکٹروں کے مطابق، سب سے بڑا اشارہ آپ کے بلغم کا رنگ ہے۔
- صاف، پانی دار بلغم: یہ دیودار بخار یا عام وائرل سردی جیسی الرجی کا آغاز ہو سکتا ہے۔
- پیلا، سبز یا موٹا بلغم: یہ اکثر کسی اور طبی حالت کی علامت ہو سکتا ہے، جیسے کہ بیکٹیریل انفیکشن۔
اگر آپ کو دیگر طبی حالات ہیں جیسے دمہ ، COPD ، یا ذیابیطس ، تو یہ الرجی آپ کی علامات کو مزید خراب کر سکتی ہے۔ ایسی صورت میں، آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
علاج اور انتظام کیسے کریں؟
چونکہ یہ الرجی ہے، علاج کے طریقے ایک جیسے ہیں۔
1. اینٹی ہسٹامائن دوائی:الرجی کے دوران ہمارا جسم 'ہسٹامین' نامی کیمیکل تیار کرتا ہے۔ یہ وہی ہے جو ان علامات کا سبب بنتا ہے. اینٹی ہسٹامائنز اس ہسٹامائن کے عمل کو کم کرکے کام کرتی ہیں۔ اگرچہ یہ فارمیسیوں میں خریدے جا سکتے ہیں، لیکن یہ بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کے لیے کیا بہتر ہے۔
2. ناک کی آبپاشی: یہ ایک آسان طریقہ ہے جو بہت سے لوگوں کو مفید لگتا ہے۔ ناک کے راستوں کو نمکین سے دھو کر، آپ ناک کے اندر جمع ہونے والے جرگ اور بلغم کو نکال سکتے ہیں۔ اس کے لیے آپ نیٹی برتن یا خصوصی بوتل استعمال کر سکتے ہیں۔
3. نسخے کی دوائیں: اگر معیاری علاج سے علامات پر قابو پانا مشکل ہو، تو آپ کا ڈاکٹر زیادہ مضبوط دوائیں تجویز کر سکتا ہے جیسے کہ کورٹیکوسٹیرائڈز۔
لیکن یاد رکھیں، سب سے بہتر کام یہ ہے کہ آپ ان پولن سے اپنی نمائش کو جتنا ممکن ہو کم کریں۔
آپ اپنے آپ کو اس جرگ سے بچانے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟
اگرچہ یہ مکمل طور پر روکا نہیں جا سکتا، یہ چیزیں علامات کی شدت کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
- زیادہ پولن کی گنتی والے دنوں میں اپنے پولن کے سامنے آنے کو کم کریں: آپ موسم کی رپورٹس کو دیکھ کر اپنے علاقے میں پولن کی گنتی کے بارے میں جان سکتے ہیں۔ خشک، ہوا کے دنوں میں ہوا میں بہت زیادہ پولن ہوتا ہے۔
- اپنے گھر اور گاڑی کی کھڑکیاں بند رکھیں: پولن کے چوٹی کے موسم میں اس سے خاص طور پر محتاط رہیں۔
- باہر جانے کے بعد نہانا: آپ کے جسم اور بالوں سے کوئی بھی پولن نکالنے کے لیے باہر سے واپس آنے کے بعد غسل کرنا اور کپڑے تبدیل کرنا بہت ضروری ہے۔
- ماسک پہنیں: باہر جاتے وقت ماسک، دھوپ کا چشمہ اور ٹوپی پہننا آپ کی ناک، منہ اور آنکھوں میں جرگ کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- اپنے گھر اور کار میں ایئر فلٹرز تبدیل کریں: ان کو صاف رکھنے سے آپ کے گھر میں آنے والے پولن کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔
- اپنے پالتو جانوروں کا خیال رکھیں: اگر آپ کا پالتو جانور باہر جاتا ہے تو ان کی کھال میں جرگ جمع ہو سکتا ہے۔ اس لیے انہیں باقاعدگی سے نہانا اچھا خیال ہے۔
کیا باغ میں دیودار کے درخت کاٹنا ٹھیک ہے؟
نہیں، یہ زیادہ اچھا نہیں کرے گا۔ کیونکہ یہ پولن ہوا میں میلوں تک سفر کر سکتا ہے۔ لہذا اگر آپ اپنے درخت کو کاٹ دیتے ہیں، تب بھی آپ آس پاس کے درختوں کے پولن سے متاثر ہو سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- دیودار بخار کوئی وائرل بیماری نہیں ہے بلکہ پودوں کے جرگ کی وجہ سے ہونے والی شدید الرجی ہے۔
- اگرچہ اہم علامات سردی سے ملتی جلتی ہیں، بلغم صاف ہونا، آنکھوں میں خارش، اور مسلسل چھینکیں اس حالت میں عام ہیں۔
- اگرچہ یہ درخت سری لنکا میں نہیں پائے جاتے لیکن امریکہ جیسے ممالک میں رہنے یا جانے والوں کے لیے اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
- علاج کے بجائے سب سے بہتر کام یہ ہے کہ جتنا ممکن ہو جرگ کی نمائش سے بچیں۔
- اگر آپ کی علامات شدید ہیں، معیاری علاج سے بہتر نہ ہوں، یا اگر آپ کی دوسری حالتیں ہیں جیسے دمہ، اپنے ڈاکٹر کو بلا جھجک دیکھیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔