کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ کو معمول سے زیادہ بار باتھ روم جانا پڑتا ہے؟ بعض اوقات معمول سے زیادہ پیشاب کرنا معمول کی بات ہے۔ مثال کے طور پر، یہ اس وقت ہو سکتا ہے جب آپ بہت زیادہ پانی پیتے ہیں۔ تاہم، اگر یہ حالت برقرار رہتی ہے، تو یہ آپ کے جسم کے اندر کسی اور چیز کے ہونے کی علامت بھی ہوسکتی ہے۔ طب میں، ہم اس حالت کو 'ڈیوریسس' کہتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، یہ آپ کے گردے کی پیداوار سے زیادہ پیشاب کی پیداوار ہے۔ وجہ کچھ بھی ہو، آپ کا ڈاکٹر وجہ تلاش کر سکتا ہے اور ضروری علاج تجویز کر سکتا ہے۔
اس کی علامات کیا ہیں؟
ہر کوئی ایک جیسا نہیں ہوتا۔ اوسطاً، ایک شخص دن میں تقریباً 4-6 بار پیشاب کرتا ہے۔ تاہم، 'ڈیوریسس' کی حالت میں، آپ کو اس سے زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت ہے۔
اس کے علاوہ، آپ کو یہ علامات بھی ہو سکتی ہیں:
- بہت پیاس لگنا: جسم سے پانی کی بڑی مقدار ضائع ہونے کی وجہ سے جسم میں پانی کی کمی ہو جاتی ہے اور آپ کو مسلسل پانی پینے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے۔
- نیند میں خلل: آپ کی نیند میں خلل پڑ سکتا ہے، خاص طور پر رات کو، کیونکہ آپ کو پیشاب کرنے کے لیے اٹھنا پڑتا ہے۔ اسے 'نوکٹوریا' بھی کہا جاتا ہے۔
- الجھن، تھکاوٹ، یا کمزوری: جب آپ جسم کے ضروری معدنیات ( الیکٹرولائٹس ) جیسے سوڈیم اور پوٹاشیم کو اپنے پیشاب میں بہت زیادہ کھو دیتے ہیں، تو وہ توازن سے باہر ہو جاتے ہیں۔ یہ آپ کو پریشان، مسلسل تھکا ہوا، یا سستی محسوس کر سکتا ہے۔
diuresis کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
اس صورتحال کی کئی وجوہات ہیں۔ آئیے ان کو ایک ایک کرکے دیکھتے ہیں۔
1. آسموٹک ڈائیوریسس
سیدھے الفاظ میں، جب ہمارے خون میں بعض مادوں، جیسے شوگر، کی ارتکاز بڑھ جاتی ہے، تو گردے پیشاب میں ان اضافی چیزوں کو نکالنے کی کوشش کرتے ہیں۔ چونکہ یہ مادے خارج ہوتے ہیں، یہ اپنے ساتھ پانی بھی کھینچ لیتے ہیں۔ یہ چینی کی طرح ہے جو کچھ پانی جذب کرتی ہے۔ اس سے پیشاب کی پیداوار بڑھ جاتی ہے۔
اس کی بہترین مثالیں یہ ہیں:
- ذیابیطس میلیتس: ٹائپ 1 یا ٹائپ 2 ذیابیطس کے خراب کنٹرول والے شخص کے خون میں شوگر کی سطح زیادہ ہوتی ہے۔ جب گردے اس اضافی چینی کو سنبھال نہیں سکتے تو یہ پیشاب میں خارج ہو جاتی ہے۔ اس چینی کے ساتھ ساتھ پانی کی بڑی مقدار بھی خارج ہوتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بہت زیادہ پیشاب آنا اور پیاس ذیابیطس کی اہم علامات ہیں۔
- Mannitol: یہ ایک دوا ہے جو کبھی کبھی ہسپتالوں میں استعمال ہوتی ہے۔ دماغ کی سوجنایسی صورتوں میں یہ دوا جسم سے اضافی سیال نکالنے اور بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے دی جاتی ہے۔
2. پانی کی Diuresis
یہ ایک بہت اہم ہارمون کے مسئلے کی وجہ سے ہوتا ہے جو ہمارے جسم میں پانی کی مقدار کو کنٹرول کرتا ہے۔ اس ہارمون کو واسوپریسن کہتے ہیں۔ اسے 'اینٹی ڈیوریٹک ہارمون' بھی کہا جاتا ہے۔ یعنی یہ ایک ہارمون ہے جو پیشاب کی پیداوار کو کم کرتا ہے اور جسم کو پانی برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ جب یہ ہارمون صحیح طریقے سے کام نہیں کرتا تو گردے بے قابو ہو کر پانی کا اخراج شروع کر دیتے ہیں۔
اس حالت کی بنیادی وجہ ایک نایاب حالت ہے جسے 'Diabetes Insipidus ' کہا جاتا ہے۔
سب سے اہم بات: یہ ذیابیطس mellitus نہیں ہے جسے ہم سب جانتے ہیں۔ دونوں بالکل مختلف ہیں۔ نام میں مماثلت کے باوجود، یہ ایک ہارمونل مسئلہ ہے۔
'ذیابیطس انسپیڈس' کی کئی اقسام ہیں۔
| 'ذیابیطس انسپیڈس' کی قسم | تفصیل |
|---|---|
| مرکزی قسم | یہ دماغ کے ہائپوتھیلمس یا پٹیوٹری غدود کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ہوتا ہے جس کے نتیجے میں ہارمون 'واسوپریسن' کی پیداوار یا اخراج میں کمی واقع ہوتی ہے۔ |
| نیفروجینک قسم | اس صورت میں، اگرچہ دماغ ہارمون پیدا کرتا ہے، گردے اس کا جواب دینے سے قاصر ہیں۔ یہ جینیاتی عوامل، بعض ادویات، کم پوٹاشیم یا خون میں کیلشیم کی زیادہ مقدار وغیرہ کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ |
| حمل کی قسم | ایک عارضی حالت جس کا کچھ خواتین حمل کے دوران تجربہ کرتی ہیں۔ نال کے ذریعہ تیار کردہ ایک انزائم ماں کے ہارمون واسوپریسین کو توڑ سکتا ہے۔ یہ حالت عام طور پر بچے کی پیدائش کے بعد ختم ہوجاتی ہے۔ |
3. جبری Diuresis
بعض اوقات، ڈاکٹر آپ کو زیادہ پیشاب کرنے کے لیے دوائیں یا دوسرے طریقے دیں گے۔ یہ دوسری طبی حالت کے علاج کے طور پر کیا جاتا ہے۔
- ڈائیوریٹکس (یا 'پانی کی گولیاں'): یہ ایک قسم کی دوائیں ہیں جو ہائی بلڈ پریشر ، دل کی خرابی، ورم میں کمی لاتے، اور گردے یا جگر کی بیماری جیسے حالات کے علاج کے لیے دی جاتی ہیں۔ یہ جسم کو پیشاب کے ذریعے اضافی نمک (سوڈیم) اور پانی کے اخراج کی وجہ سے کام کرتے ہیں۔
- رکاوٹ کو دور کرنا: جب پیشاب کی نالی میں کوئی رکاوٹ ہو، جیسے پتھر یا رسولی، تو پیشاب کا باہر نکلنا مشکل ہو جاتا ہے۔ اس رکاوٹ کو جراحی سے ہٹانے کے بعد، مسدود پیشاب فوراً باہر نکلنا شروع ہو جائے گا۔ یہ تقریباً 24-48 گھنٹے تک رہ سکتا ہے۔ تاہم، اگر یہ اس سے زیادہ دیر تک رہتا ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو مطلع کرنے کا یقین رکھیں.
کیا اس کے علاوہ کوئی اور وجوہات ہیں؟
ہاں، اس کی کئی اور وجوہات ہو سکتی ہیں۔
- خون میں کیلشیم کا بڑھ جانا (Hypercalcemia): یہ بھی پیشاب میں اضافے کی ایک وجہ ہے۔ یہ کچھ کینسر اور پیراٹائیرائڈ گلینڈ کی بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
- دل کی دھڑکن کی غیر معمولی چیزیں: جب دل تیزی سے یا بے قاعدگی سے دھڑکتا ہے تو پیشاب بھی بڑھ سکتا ہے (مثلاً ایٹریل فیبریلیشن)۔
- اونچائی پر جانا: جب آپ نیوارا ایلیا جیسے اونچائی والے علاقے میں جاتے ہیں، تو آپ نے محسوس کیا ہوگا کہ آپ پہلے کچھ دنوں تک زیادہ پیشاب کرتے ہیں۔ یہ ایک اچھی علامت ہے کہ آپ کا جسم نئے ماحول میں ایڈجسٹ ہو رہا ہے۔
- سرد موسم: جب سردی لگتی ہے تو جسم کو گرم رکھنے کے لیے خون کی شریانیں سکڑ جاتی ہیں۔ یہ گردوں کو اشارہ کرتا ہے کہ بلڈ پریشر زیادہ ہے، جو انہیں اضافی سیال نکالنے پر اکساتا ہے۔
- غذا: الکحل، کافی اور چائے جیسے کیفین والے مشروبات، زیادہ پروٹین والی غذائیں، اور ادرک اور اجوائن جیسی غذائیں قدرتی ڈائیوریٹکس کے طور پر کام کر سکتی ہیں اور پیشاب کو بڑھا سکتی ہیں۔
ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟
اگر پیشاب کی زیادتی کو نظر انداز کر دیا جائے تو کئی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
1. پانی کی کمی: جب آپ اپنے استعمال سے زیادہ پانی کھو دیتے ہیں، تو آپ کا جسم پانی کی کمی کا شکار ہو جاتا ہے۔ یہ بہت زیادہ پیاس، خشک جلد، تھکاوٹ، اور متلی جیسی علامات کا سبب بن سکتا ہے۔
2. الیکٹرولائٹ کا عدم توازن: سوڈیم اور پوٹاشیم جیسے معدنیات ہمارے جسم کے اعصاب اور عضلات کو صحیح طریقے سے کام کرنے کے لیے ضروری ہیں۔ جب یہ پیشاب میں ضرورت سے زیادہ خارج ہوتے ہیں تو عدم توازن پیدا ہوتا ہے۔ اس کے نتیجے میں،
- پٹھوں میں درد اور کمزوری۔
- بستر سے باہر نکلنے میں دشواری
- ہمیشہ تھکا ہوا
- سنگین حالات جیسے دل کی بے قاعدہ دھڑکن ہو سکتی ہے، خاص طور پر ہائپوناٹریمیا (کم سوڈیم) اورآپ کو ہائپوکلیمیا (کم پوٹاشیم) نامی شرائط کے بارے میں محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔
آپ یہ کیسے ڈھونڈتے ہیں، ڈاکٹر؟
جب آپ ان علامات کے بارے میں ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ پہلے آپ سے تفصیلات طلب کرے گا۔
- چیزیں جیسے آپ کو کیا علامات ہیں اور آپ کو وہ کتنے عرصے سے ہیں۔
- کیا آپ کے خاندان میں کسی کو ذیابیطس جیسی بیماری ہے؟
- ان کھانوں اور ادویات کے بارے میں جو آپ لیتے ہیں۔
اس کے بعد، آپ کو صحیح وجہ معلوم کرنے کے لیے اس طرح کے کچھ ٹیسٹ کرنے کا حکم دیا جا سکتا ہے:
- خون کے ٹیسٹ (شوگر، معدنیات، گردے کے کام کی جانچ کریں)
- پیشاب کے ٹیسٹ
- اگر ضروری ہو تو دماغ یا گردے (MRI) اسکین کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- معمول سے زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کو کبھی نظر انداز نہ کریں، خاص طور پر اگر اس کے ساتھ دیگر علامات بھی ہوں جیسے بہت زیادہ پیاس اور تھکاوٹ۔
- یہ ایک سنگین بنیادی حالت کی پہلی علامت ہو سکتی ہے، جیسے ذیابیطس، دل کی بیماری، گردے کی بیماری، یا ہارمونل مسئلہ۔
- اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں کھل کر بات کرنا، صحیح وجہ تلاش کرنا، اور مناسب علاج تلاش کرنا بہت ضروری ہے۔
- پیشاب کو بڑھانے والے مشروبات جیسے کافی، چائے اور الکحل کو جتنا ممکن ہو محدود رکھیں۔
- پانی کی کمی سے بچنے کے لیے دن بھر وافر مقدار میں پانی پائیں۔ تاہم، ایک بار میں زیادہ مقدار میں پینے کے بجائے دن بھر تھوڑی مقدار میں پینا بہتر ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔