کیا آپ کو بھی حمل کے دوران جلد کی شدید خارش کا سامنا ہے؟ آئیے PUPPP Rash کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ اپنی حمل کے آخری چند مہینوں میں ہیں؟ سب کچھ ٹھیک چل رہا تھا، لیکن اچانک آپ کے پیٹ میں شدید خارش شروع ہو گئی؟ کیا آپ کو چھوٹے چھوٹے سرخ دھبے نظر آتے ہیں جو لگتا ہے کہ آپ کے پورے جسم میں پھیل رہے ہیں؟ جب ایسا ہوتا ہے تو خوفزدہ ہونا معمول کی بات ہے، سوچنا، "یہ کیا ہے؟ کیا بچے کو کچھ ہو جائے گا؟" لیکن فکر نہ کرو۔ آج ہم جلد کی اس کیفیت کے بارے میں بات کر رہے ہیں جس کا سامنا بہت سی حاملہ خواتین کو ہوتا ہے، لیکن یہ خطرناک نہیں ہے۔

PUPPP ریش بالکل کیا ہے؟

PUPPP ''(Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy)'' کا مخفف ہے۔ اسے کبھی کبھی `(حمل کا پولیمورفک ایرپشن - پی ای پی)` بھی کہا جاتا ہے۔ دونوں نام ایک ہی چیز کا حوالہ دیتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، یہ جلد کے خارش کی سب سے عام قسم ہے جو حمل کے دوران ہوسکتی ہے۔ یہ خطرناک نہیں ہے اور آپ کو یا آپ کے بچے کو نقصان نہیں پہنچاتا ہے۔ تاہم، یہ ناقابل برداشت خارش ہوسکتی ہے.

یہ عام طور پر حمل کے تیسرے سہ ماہی میں شروع ہوتا ہے، یعنی آخری تین مہینوں میں۔ یہ سب سے پہلے ان جگہوں سے شروع ہوتا ہے جہاں پیٹ پر جلد پھیلی ہوئی ہوتی ہے ('اسٹریچ مارکس')۔ پھر، یہ آہستہ آہستہ بازوؤں، ٹانگوں، چھاتیوں اور کولہوں جیسے علاقوں میں پھیل سکتا ہے۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ بچے کی پیدائش کے بعد یہ دانے بغیر کسی نشان کے یا جلد کی رنگت میں تبدیلی کے تقریباً مکمل طور پر غائب ہو جاتے ہیں۔

اس کی خاص وجہ کیا ہے؟

ڈاکٹروں کو ابھی تک اس کی کوئی واحد، قطعی وجہ نہیں ملی ہے، لیکن کئی عوامل ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ اس میں حصہ ڈالتے ہیں۔

بنیادی نظریہ یہ ہے کہ جلد تیزی سے پھیل رہی ہے ۔ اس کے بارے میں سوچیں، جب بچہ رحم کے اندر تیزی سے بڑھ رہا ہے، اسی وقت آپ کا معدہ تیزی سے پھیل رہا ہے۔ بعض اوقات جلد کے خلیے اس رفتار کے مطابق نہیں ہو پاتے۔ اس کے بعد، جلد کے نیچے کے ٹشو کو تھوڑا سا نقصان پہنچتا ہے، اور ہمارا جسم اس سے خارج ہونے والے کچھ پروٹینوں پر الرجی کی طرح رد عمل ظاہر کرتا ہے۔ یہی خیال کیا جاتا ہے کہ اس ایگزیما کا نتیجہ ہے۔

یہ ایک اور واضح نکتہ ہے:

• جڑواں یا تین بچوں والی حاملہ ماؤں کو اس کا زیادہ امکان ہوتا ہے کیونکہ جیسے جیسے بچے بڑھتے ہیں، ان کا وزن تیزی سے بڑھتا ہے اور جلد کے کھنچاؤ کی مقدار میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔
• یہ پہلی بار کی ماؤں کے لیے بھی عام ہے کیونکہ ان کی جلد اس طرح پہلے کبھی نہیں پھیلی تھی۔

کچھ دوسری تحقیق بتاتی ہے کہ حمل کے آخر میں بچے کے ڈی این اے کے ذرات ماں کی جلد میں داخل ہونے سے یہ ردعمل ہوتا ہے۔ تاہم ابھی تک اس کی تصدیق نہیں ہو سکی ہے۔

اچھی خبر یہ ہے کہ پہلی پیدائش کے بعد، اس کے بعد کے حمل میں اس کا دوبارہ ہونا بہت کم ہوتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ہمارے جسم اس کے خلاف قوت مدافعت پیدا کر سکتے ہیں۔

اس کی اصل علامات کیا ہیں؟

اس خارش کی علامات چھتے کی طرح محسوس ہو سکتی ہیں۔ سب سے پہلے، جلد میں شدید خارش ہونے لگتی ہے، خاص طور پر ان جگہوں پر جہاں جلد کو کھینچا گیا ہو (اسٹریچ مارکس)۔ اس کے بعد چھوٹے چھالے نمودار ہوتے ہیں، جو آپس میں مل جاتے ہیں اور ایک بڑے دانے کی طرح پھیل جاتے ہیں۔

درج ذیل علامات سے آگاہ رہیں۔

ڈاکٹر اسے کیسے پہچانتا ہے؟

PUPPP ریش کے لیے کوئی مخصوص ٹیسٹ نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر عام طور پر آپ کی جلد کا معائنہ کرکے اور آپ کی علامات کے بارے میں بات کرکے اس کی تشخیص کرسکتا ہے ۔

تاہم، بعض اوقات اگر خارش کی ظاہری شکل تھوڑی غیر معمولی ہو، تو یہ یقینی بنانے کے لیے کئی ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں کہ کوئی دوسری طبی حالت تو نہیں ہے۔ مثال کے طور پر:

• جلد کی کھرچیاں
• خون کا ٹیسٹ `( خون کی مکمل گنتی )`
• جگر کے فنکشن ٹیسٹ

لیکن یاد رکھیں، زیادہ تر وقت، اس طرح کے ٹیسٹ ضروری نہیں ہوتے ہیں ۔ ڈاکٹر فوراً بتا سکتا ہے کہ یہ PUPPP ریش ہے۔

اس شدید خارش کے بارے میں کیا کیا جا سکتا ہے؟

یہ خارش عام طور پر بچے کی پیدائش کے بعد 3-4 ہفتوں کے اندر خود ہی صاف ہو جاتی ہے۔ لہذا، طبی علاج کی ضرورت نہیں ہے. تاہم، چونکہ اس شدید خارش کے ساتھ رہنا مشکل ہو سکتا ہے، اس لیے اس پر قابو پانے کے طریقے موجود ہیں۔

علاج جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

• ٹھنڈے پانی سے نہانا: ٹھنڈے پانی سے نہانا سوزش اور خارش کو کم کرنے کے لیے بہت اچھا ہے۔ خوشبو سے پاک باڈی واش استعمال کریں۔ کولائیڈل دلیا، جسے آپ فارمیسیوں سے خرید سکتے ہیں، باتھ ٹب میں شامل کریں اور خارش کو کم کرنے کے لیے 10-15 منٹ تک بھگو دیں۔
• موئسچرائزر لگائیں: نہانے کے بعد خوشبو سے پاک، خارش مخالف موئسچرائزر (`خوشبو سے پاک لوشن`) یا مرہم (`مرہم`) لگائیں۔ بعض اوقات پیٹرولیم جیلی (جسے ویسلین بھی کہا جاتا ہے) ایک عام کریم سے بہتر طور پر خارش پر قابو پانے میں مدد کرتی ہے۔
• ڈھیلے کپڑے پہنیں: روئی سے بنے ڈھیلے کپڑے پہنیں جو جسم پر چست نہ ہوں۔
• ایک ٹھنڈا، نم کپڑا لگائیں: ایک صاف کپڑے کو ٹھنڈے پانی میں بھگو دیں، اسے اچھی طرح مروڑ لیں، اور خارش والی جگہوں پر لگائیں۔ اس سے بڑی راحت ملے گی۔

دوائیں فارمیسی میں دستیاب ہیں۔

اگر گھریلو علاج سے خارش دور نہیں ہوتی ہے، تو ایسی دوائیں ہیں جو آپ فارمیسی سے خرید سکتے ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر خارش مخالف کریم استعمال کرنے کی سفارش کر سکتا ہے، جیسا کہ ہائیڈروکارٹیسون، اگر خارش صرف ایک چھوٹی جگہ پر ہو۔ آپ کا ڈاکٹر الرجی کی نئی دوائیں بھی تجویز کر سکتا ہے، جیسے کہ سیٹیریزائن۔

ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ علاج

اگر خارش ناقابل برداشت ہے، اگر یہ آپ کو تھکاوٹ یا تناؤ محسوس کر رہی ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ وہ مضبوط علاج تجویز کر سکتا ہے۔ ان میں شامل ہوسکتا ہے:

• مضبوط سٹیرایڈ کریمیں (`نسخہ سٹیرائڈ کریم`) جو سوزش اور خارش کو کم کرتی ہیں۔
• اگر ددورا پورے جسم میں پھیل گیا ہے، تو آپ کو کچھ دنوں کے لیے سٹیرایڈ گولیاں دی جا سکتی ہیں۔

کیا کھانے پینے سے یہ اضافہ ہوتا ہے؟

نہیں، آپ جو کھانے کھاتے ہیں اور اس قسم کے ایکزیما کے درمیان کوئی معلوم تعلق نہیں ہے۔ لہذا، ایسی کوئی خاص غذائیں نہیں ہیں جن سے آپ کو پرہیز کرنا چاہیے اگر آپ کو اس قسم کا ایکزیما ہے۔