ہم کتنے خوفزدہ ہوں گے اگر ہم کھیلتے ہوئے، سیڑھیوں سے اترتے ہوئے، یا کسی معمولی حادثے میں اچانک لڑھک جائیں، اور اچانک اپنی ٹانگ میں شدید درد اور سوجن محسوس ہو؟ اکثر، یہ ایک ٹوٹا ہوا ٹانگ ہے. لیکن ہر کوئی صرف ٹانگ کی بڑی ہڈی (فبلا) کے بارے میں سوچتا ہے۔ لیکن اس سے آگے بھی کچھ ہے۔ آج ہم فبولا میں ٹوٹنے کے بارے میں بات کر رہے ہیں، ہماری ٹانگ میں ایک پتلی ہڈی ۔ چونکہ یہ ایک بہت عام واقعہ ہے، اس لیے آپ کے لیے یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ یہ بالکل کیا ہے۔
سب سے پہلے، دیکھتے ہیں، یہ fibula کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، آپ کی ٹانگ میں گھٹنے کے نیچے سے ٹخنے تک دو ہڈیاں ہیں۔ ایک ٹیبیا ہے، جسے سب جانتے ہیں۔ یہ مضبوط، موٹی ہڈی ہے. دوسری پتلی، لمبی ہڈی ہے جو ٹانگ کے باہر سے اس کے متوازی چلتی ہے۔ اسی کو ہم fibula کہتے ہیں۔
اس فبولا ہڈی کو کسی عمارت میں سپورٹ ستون کے طور پر سوچیں۔ اگرچہ یہ براہ راست ہمارے جسمانی وزن کی حمایت نہیں کرتا ہے (یہ ہمارے جسمانی وزن کے صرف 10 فیصد کو سپورٹ کرتا ہے)، یہ ہماری ٹانگ کو استحکام فراہم کرتا ہے، ٹخنوں کے جوڑ کو جگہ پر رکھنے میں مدد کرتا ہے، اور ٹانگ میں پٹھوں، اعصاب اور لگاموں کے لیے بہت زیادہ مدد فراہم کرتا ہے۔ لہٰذا اگرچہ یہ ہڈی پتلی ہے، یہ کھڑے ہونے، چلنے، دوڑنے اور چھلانگ لگانے کی ہماری صلاحیت کا ایک لازمی حصہ ہے۔
تو ایک Fibular Fracture کیا ہے؟
بہت سادہ۔ اس ہڈی کا ٹوٹنا، شگاف، یا پھٹ جانا جسے fibula کہتے ہیں اسے ہم Fibular Fracture کہتے ہیں۔ ایسا ہونے کی کئی اہم وجوہات ہیں:
- ٹخنے کی موچ: یہ ہڈی ٹوٹ سکتی ہے جب ٹخنہ اچانک اندر یا باہر کی طرف لڑھک جائے۔ یہ کھیلوں کے دوران عام ہے.
- براہ راست دھچکا: ہڈی کو براہ راست دھچکا کسی کار حادثے، لڑائی، یا ٹانگ پر کوئی بھاری چیز گرنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
- فالس: ایسا ہو سکتا ہے اگر آپ اونچائی سے گریں یا پھسل جائیں اور عام طور پر چلتے ہوئے گر جائیں۔
- تناؤ: وہ کھلاڑی جو مسلسل دوڑتے اور چھلانگ لگاتے ہیں، نیز وہ جو بھاری وزن اٹھاتے ہیں، ہڈیوں پر طویل دباؤ کی وجہ سے تناؤ کے فریکچر بن سکتے ہیں۔
- ہڈیوں کا کمزور ہونا: جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، خاص طور پر آسٹیوپوروسس جیسے حالات کے ساتھ، ہماری ہڈیاں کمزور ہوتی جاتی ہیں۔ اس سے معمولی گرنے سے بھی ہڈی ٹوٹنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
کیا ان فریکچر کی مختلف قسمیں ہیں؟
ہاں، ڈاکٹر ان فریکچر کی درجہ بندی اس بنیاد پر کرتے ہیں کہ یہ کہاں ہوتے ہیں، کیسے ٹوٹے ہیں، اور کتنے شدید ہیں۔ آپ کو تھوڑا سا خیال دینے کے لیے، آئیے چند اہم اقسام کو دیکھتے ہیں۔
| فریکچر کی قسم | سیدھے الفاظ میں... |
|---|---|
| لیٹرل میلیولس فریکچر | یہ سب سے عام قسم ہے۔ یہ آپ کے ٹخنے کے جوڑ (فبلا کا نچلا سرا) کے پچھلے حصے کی ہڈی کا فریکچر ہے۔ |
| Fibular سر کا فریکچر | گھٹنے کے قریب، فبولا کے اوپری حصے کا فریکچر۔ یہ تھوڑا کم عام ہے۔ |
| اوولشن فریکچر | جب ایک لگام یا کنڈرا کھینچا جاتا ہے تو، ہڈی کا ایک ٹکڑا جس سے یہ منسلک ہوتا ہے، نکل جاتا ہے۔ |
| تناؤ کا فریکچر | حد سے زیادہ مشقت کی وجہ سے ہڈی میں چھوٹی چھوٹی دراڑیں۔ کھلاڑیوں میں سب سے زیادہ عام. |
| سرپل فریکچر | ٹانگ کے مڑنے کی وجہ سے ہڈی کا سرپل فریکچر۔ |
| کھلا (کمپاؤنڈ) فریکچر | یہ قدرے زیادہ سنجیدہ ہے۔ ٹوٹی ہوئی ہڈی جلد کے ذریعے پھیل جاتی ہے۔ یہ ایک بڑا زخم پیدا کرتا ہے۔ |
میں کیسے جان سکتا ہوں کہ اگر میرے پاس فبلر فریکچر ہے؟ علامات کیا ہیں؟
اگر آپ کو کسی حادثے کے بعد ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو یہ بہت امکان ہے کہ یہ Fibular Fracture ہے۔
- شدید درد: فریکچر کی جگہ پر شدید درد۔ جب آپ اپنی ٹانگ کو تھوڑا سا بھی ہلاتے ہیں تو درد بڑھ جاتا ہے۔
- سوجن اور زخم:حادثے کے تھوڑی دیر بعد، یہ علاقہ کافی حد تک پھولنا شروع ہو جائے گا، شاید نیلے/جامنی رنگ کے زخموں کی شکل اختیار کر لے۔
- نرمی: یہاں تک کہ جب آپ اپنی انگلی سے ٹوٹے ہوئے حصے کو دباتے ہیں تو اس سے شدید درد ہوتا ہے۔
- چلنے سے قاصر: مریض پاؤں پر وزن برداشت کرنے کے قابل نہیں ہے. چلنے کی کوشش کرتے وقت درد ناقابل برداشت ہوتا ہے۔
- خرابی: بعض اوقات ٹانگ بگڑی ہوئی، پھیلی ہوئی یا غیر معمولی گانٹھ لگ سکتی ہے۔
- بے حسی یا سردی: اگر آپ کی انگلیاں دوسری ٹانگ کی نسبت بے حس یا ٹھنڈی محسوس ہوتی ہیں تو اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ خون کے بہاؤ یا اعصاب کو نقصان پہنچا ہے۔
- ہڈی ٹوٹنے کی آواز: کچھ لوگ ہڈی ٹوٹنے پر "کریکنگ" کی آواز سنتے ہیں۔
اہم: بعض اوقات آپ Fibular Fracture کے ساتھ بھی چل سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ٹبیا آپ کے جسم میں وزن اٹھانے والی اہم ہڈی ہے۔ لہذا، صرف یہ نہ سمجھیں، "میں چل سکتا ہوں، اس لیے ہڈی نہیں ٹوٹی ہے۔" اگر آپ کو درد یا سوجن ہو تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
آپ کو فوری طور پر ہسپتال جانے کی کب ضرورت ہے؟
اگر آپ کو ذرا سا بھی شبہ ہے کہ آپ کو Fibular Fracture ہو سکتا ہے، تو فوری طور پر طبی مشورہ لینا بہتر ہے۔ خاص طور پر اگر آپ کے پاس مندرجہ ذیل میں سے کوئی ہے تو بغیر کسی تاخیر کے قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- اگر ہڈی جلد سے ٹوٹ گئی ہو (اوپن فریکچر)۔
- اگر ٹانگ واضح طور پر پھیلی ہوئی ہے اور اس کی شکل بدل گئی ہے۔
- اگر بہت زیادہ خون بہہ رہا ہو۔
- اگر آپ کی انگلیاں بے حس، پیلی یا نیلی ہیں۔
- اگر ناقابل برداشت درد ہو۔
- اگر یہ چوٹ کسی بڑے حادثے کے نتیجے میں ہوئی ہے (مثلاً، کار حادثہ)۔
اس طرح کی صورتحال میں، ایمبولینس سروس (1990) کو کال کرنا زیادہ محفوظ ہے۔
ڈاکٹر، آپ کیسے تصدیق کرتے ہیں کہ یہ فریکچر ہے؟
جب آپ ہسپتال جائیں گے تو ڈاکٹر پہلے آپ سے پوچھے گا کہ حادثہ کیسے ہوا اور پھر آپ کی ٹانگ کا معائنہ کریں گے۔ وہ سوجن، زخموں اور شکل میں تبدیلیوں کو بغور دیکھے گا۔
پھر، اس کی تصدیق کرنے کے لیے، ایک ایکسرے بنیادی طور پر کیا جاتا ہے ۔ ایکس رے واضح طور پر دیکھ سکتا ہے کہ آیا ہڈی ٹوٹی ہے، کہاں ٹوٹی ہے، اور کیا ہڈی کے ٹکڑے بے گھر ہوئے ہیں۔
کچھ پیچیدہ فریکچر میں، خاص طور پر جوڑوں کے قریب، اگر ڈاکٹر کو مزید معلومات کی ضرورت ہو تو وہ سی ٹی اسکین یا ایم آر آئی اسکین کا حکم دے سکتا ہے۔ٹیسٹ کا حکم دیا جا سکتا ہے. یہ ہڈیوں کے ساتھ ساتھ ارد گرد کے نرم بافتوں کو پہنچنے والے نقصان کو بھی دیکھ سکتے ہیں۔
اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟ صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
علاج کا طریقہ آپ کے فریکچر کی قسم، مقام اور شدت پر منحصر ہے۔
- غیر منقطع فریکچر: ایک غیر بے گھر فریکچر وہ ہوتا ہے جس میں ہڈیوں کے ٹکڑے بے گھر نہیں ہوتے ہیں اور اسے سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ ڈاکٹر ٹانگ پر کاسٹ ، سپلنٹ ، یا واکنگ بوٹ لگانے کا فیصلہ کر سکتا ہے تاکہ اسے متحرک رکھا جا سکے۔ وہ بیساکھیوں کے استعمال کی سفارش بھی کر سکتا ہے تاکہ اس پر وزن ڈالے بغیر آپ کو حرکت میں مدد ملے۔
- بے گھر/پیچیدہ فریکچر: اگر ہڈی کے ٹکڑے جگہ سے باہر ہیں، یا اگر فریکچر ٹخنوں کے جوڑ کو متاثر کرتا ہے، تو سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اس میں ہڈیوں کے ٹکڑوں کو دوبارہ جگہ پر منتقل کرنا اور انہیں جگہ پر رکھنے کے لیے پلیٹوں اور پیچ کا استعمال کرنا شامل ہے۔
- درد کش ادویات: آپ کا ڈاکٹر آپ کو درد پر قابو پانے کے لیے ضروری دوائیں تجویز کرے گا۔
شفا یابی کا وقت فرد سے فرد میں مختلف ہوتا ہے۔ تاہم، ہڈی کو ٹھیک سے ٹھیک ہونے میں عموماً 6-8 ہفتے لگتے ہیں۔ اس وقت کے دوران، آرام کرنا بہت ضروری ہے جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے، اپنی ٹانگ پر وزن نہ ڈالیں، اور وقت پر کلینک جائیں۔
ہڈی ٹھیک ہونے کے بعد، ٹانگوں کے پٹھے کمزور ہو سکتے ہیں اور جوڑ اکڑ سکتے ہیں۔ لہذا، ڈاکٹر آپ کو جسمانی تھراپی کے لیے بھیجے گا۔ فزیکل تھراپسٹ کے مشورے کے تحت ورزش کرنے سے، آپ جلد صحت یاب ہو کر معمول کی سرگرمیوں میں واپس جا سکیں گے۔
ٹیک ہوم پیغام
- ایک ریشہ دار فریکچر گھٹنے کے نیچے ٹانگ کی پتلی، بیرونی ہڈی میں ٹوٹنا ہے۔ یہ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ عام ہے۔
- موچ، گرنا اور کھیلوں کے حادثات اس کی بنیادی وجوہات ہیں۔
- شدید درد، سوجن اور چلنے میں دشواری اس کی اہم علامات ہیں۔ یہ مت سمجھو کہ "صرف اس وجہ سے کہ آپ چل سکتے ہیں، اس کا مطلب ہے کہ آپ کی ہڈی نہیں ٹوٹی ہے۔"
- اگر ہڈی جلد سے ٹوٹ گئی ہے، ٹانگ کی شکل بدل گئی ہے، یا انگلیاں بے حس ہو گئی ہیں، تو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- علاج کا طریقہ فریکچر کی نوعیت پر منحصر ہے۔ فوری صحت یابی کے لیے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا ضروری ہے۔
- صحت یابی کے بعد جسمانی تھراپی کے ذریعے ٹانگ کو مضبوط کرنا بہت ضروری ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔