جب آپ حمل کے آخری چند ہفتوں تک پہنچ جاتی ہیں، تو ہر کوئی بچے کی آمد کا بے تابی سے انتظار کر رہا ہوتا ہے۔ اس دوران، جب آپ کو اچانک پیٹ میں درد محسوس ہوتا ہے، تو آپ سوچ سکتے ہیں، "ٹھیک ہے، اب وقت آگیا ہے۔" لیکن کبھی کبھی جب آپ ہسپتال جاتے ہیں تو ڈاکٹر کہتا ہے، "ابھی یہ صحیح وقت نہیں ہے، یہ حقیقی درد نہیں ہے۔" یہ قدرے پریشانی کا باعث ہو سکتا ہے۔ لہذا، اگر آپ اصلی درد اور جعلی درد میں فرق جانتے ہیں، تو آپ غیر ضروری طور پر پریشان ہونا اور جلدی جلدی ہسپتال جانا چھوڑ سکتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، یہ سنکچن کیا ہیں؟
سنکچن آپ کے بچہ دانی میں پٹھوں کے سنکچن ہیں، جو سخت ہوتے ہیں اور پھر آرام کرتے ہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے آپ کے ہاتھ میں پٹھوں کو نچوڑنا اور چھوڑنا۔ یہ آپ کے بچے کے دنیا میں آنے کا راستہ تیار کرنا ہے۔ جیسے جیسے آپ کا بچہ دانی سخت ہوتا ہے، گریوا (آپ کے رحم کا کھلنا) آہستہ آہستہ نرم اور کھلتا جاتا ہے۔ یہ دھکیلنا بچے کو پیدائشی نہر میں نیچے لانے پر مجبور کرتا ہے۔ یہ بچے کی پیدائش کا قدرتی عمل ہے۔
یہ درد آپ کے جسم میں کیسا محسوس ہوتا ہے؟
بچے کی پیدائش ہر فرد کے لیے ایک مختلف تجربہ ہے۔ لیکن یہ عام طور پر پیٹ میں سختی یا دباؤ کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، یہ ماہواری کے درد کی طرح محسوس ہوتا ہے جو بدتر ہو جاتا ہے ۔ دوسروں کے لیے، یہ پیٹ میں درد کی طرح محسوس کر سکتا ہے۔
درد زیادہ شدید اور تکلیف دہ ہو جاتا ہے جیسے ہی مشقت قریب آتی ہے، اس کے مقابلے میں جب یہ پہلی بار شروع ہوئی تھی۔ بعض اوقات آپ درد کے دوران بولنے کے قابل بھی نہیں ہوسکتے ہیں۔ اگرچہ یہ درد بنیادی طور پر پیٹ میں محسوس ہوتا ہے، لیکن بعض اوقات یہ کمر کے نچلے حصے اور ٹانگوں تک پھیل سکتا ہے۔
پیچھے کے سنکچن
کچھ مائیں لیبر کے دوران پیٹ کے درد سے زیادہ کمر کے نچلے حصے میں درد کا تجربہ کرتی ہیں۔ یہ مشقت کے دوران یا سنکچن کے درمیان محسوس کیا جا سکتا ہے۔ ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ بچے کے سر کا پچھلا حصہ آپ کی کمر اور ریڑھ کی ہڈی پر زور سے دبا رہا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کے کم پیدائشی وزن، بچے کا وزن، اور آپ کے شرونی کی شکل جیسے عوامل بھی اس کو متاثر کر سکتے ہیں۔
کیا تمام سنکچن بچے کے آنے کی علامت ہے؟ آئیے بریکسٹن ہکس کے بارے میں بات کرتے ہیں!
بہت سی حاملہ خواتین سوچتی ہیں کہ جب وہ درد محسوس کرتی ہیں، تو وہ اپنے بچے کو جنم دینے والی ہیں۔ لیکن یہ ایک "جھوٹا سنکچن" ہو سکتا ہے۔ طبی اصطلاحات میں، ہم اسے 'بریکسٹن ہکس سنکچن' کہتے ہیں۔ یہ بچے کی پیدائش سے پہلے ایک ''ریہرسل'' کی طرح ہے۔ یہ جھوٹے سنکچن آپ کے گریوا کو تھوڑا سا نرم کرنے اور آپ کے جسم کو بڑے دن کے لیے تیار کرنے کا صرف ایک طریقہ ہیں۔
یہ ہے `بریکسٹن ہکس کے سنکچن کبھی کبھی حقیقی مشقت کی طرح محسوس کر سکتے ہیں، یا وہ صرف ماہواری کے درد کی طرح محسوس کر سکتے ہیں۔ وہ حمل کے دوران کسی بھی وقت ہو سکتے ہیں، لیکن یہ آخری سہ ماہی میں زیادہ عام ہوتے ہیں۔ اس لیے یہ بتانا مشکل ہو سکتا ہے کہ آیا وہ اصلی ہیں یا جعلی۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان بریکسٹن ہکس کے سنکچن کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ حمل کے دوران یہ ایک عام واقعہ ہے۔
آپ حقیقی درد اور بریکسٹن ہکس کے درد میں فرق کیسے کرتے ہیں؟
درد کی ان دو اقسام کے درمیان کچھ واضح فرق ہیں، اور ان کو جاننے سے آپ کو بہت مدد ملے گی۔
| خصوصیت | اصلی لیبر | بریکسٹن ہکس (جھوٹے سنکچن) |
|---|---|---|
| تعدد | وہ وقت کے ساتھ ساتھ ایک خاص پیٹرن کے بعد ایک دوسرے کے قریب آتے ہیں۔ (مثال کے طور پر، پہلے ہر 10 منٹ میں ایک بار، پھر ہر 5 منٹ بعد) | کوئی نمونہ نہیں ہے۔ یہ تصادفی طور پر آتا ہے اور چلا جاتا ہے۔ |
| شدت | وقت کے ساتھ، درد آہستہ آہستہ بڑھتا ہے اور مضبوط ہو جاتا ہے. | درد نہیں بڑھتا۔ یہ وہی رہتا ہے یا کم ہوتا ہے۔ |
| وہ جگہ جہاں درد محسوس ہوتا ہے۔ | یہ اکثر پیٹ بھر میں پھیلتا ہے اور کمر کے نچلے حصے میں بھی محسوس کیا جا سکتا ہے۔ | یہ اکثر پیٹ کے ایک حصے تک محدود ہوتا ہے۔ |
| سرگرمیوں کا جواب | درد ختم نہیں ہوتا چاہے آپ اپنی پوزیشن تبدیل کریں، چلیں یا آرام کریں۔ | جب آپ پوزیشن تبدیل کرتے ہیں، چلتے ہیں یا تھوڑی دیر آرام کرتے ہیں تو درد ختم ہوجاتا ہے۔ |
اگر آپ یہ نہیں جان سکتے کہ آپ کے درد کی وجہ کیا ہے، تو اپنی پوزیشن تبدیل کرنے، چہل قدمی کرنے یا ایک گلاس پانی پینے کی کوشش کریں۔ کبھی کبھی، بریکسٹن ہکس کا سنکچن پانی کی کمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
مجھے ہسپتال کب جانا چاہیے؟
اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پہلے سے بات کرنا اور ہسپتال کب آنا ہے اس بارے میں مشورہ لینا ضروری ہے۔ لیکن عام طور پر، کچھ نشانیاں ہیں جن کی تلاش میں آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آیا آپ واقعی جنم دینے کے لیے تیار ہیں۔
ہم عام طور پر کچھ استعمال کرتے ہیں جسے "5-1-1" اصول کہا جاتا ہے۔ یعنی:
- اگر درد ہر 5 منٹ بعد آتا ہے،
- اگر ایک درد کم از کم ایک منٹ (60 سیکنڈ) تک رہتا ہے،
- اگر یہ پیٹرن کم از کم ایک گھنٹے تک جاری رہے تو
...آپ کے ہسپتال جانے کا وقت ہو گیا ہے۔
اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں یا فوری طور پر ہسپتال جائیں:
- اگر اندام نہانی سے خون بہہ رہا ہے۔
- اگر پانی کا تھیلا ٹوٹ جائے اور پانی جیسا مائع نکلنے لگے ۔
- اگر آپ اپنے بچے کی حرکات میں تبدیلی محسوس کرتے ہیں (مثال کے طور پر، دو گھنٹے میں 10 سے کم حرکتیں)۔
- اگر آپ 37 ہفتوں سے کم حاملہ ہیں اور درد کا ایک مخصوص نمونہ ہے (یہ قبل از وقت مشقت کی علامت ہو سکتی ہے)۔
کیا اس قسم کا درد بچے کی پیدائش کے بعد بھی ہوتا ہے؟
جی ہاں آپ کے بچے کی پیدائش کے بعد پہلے چند دنوں میں، آپ دوبارہ یہ درد محسوس کر سکتے ہیں۔ خاص طور پر دودھ پلاتے وقت۔ یہ بالکل نارمل ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بچہ دانی، جو حمل کے دوران بڑھی تھی، سکڑ کر اپنے اصلی سائز میں واپس آ رہی ہے۔ تو اس کی فکر نہ کریں۔
آپ کا معاون شخص (شوہر، خاندان کا رکن، یا دوست) اس وقت آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ وہ آپ کو آرام دہ پوزیشن تلاش کرنے اور آپ کی پیٹھ کی مالش کر کے آپ کو بڑی راحت فراہم کر سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- حمل کے دوران سنکچن ایک قدرتی عمل ہے جو بچے کے اس دنیا میں آنے کا راستہ تیار کرتا ہے۔
- "حقیقی محنت" اور "بریکسٹن ہکس" کے سنکچن کے درمیان فرق کریں۔ حقیقی مشقت وقت کے ساتھ ساتھ ایک دوسرے کے قریب آتی ہے، زیادہ شدید ہوتی جاتی ہے، اور پوزیشن میں تبدیلی کے ساتھ نہیں رکتی۔
- جب آپ کو درد ہونے لگے تو لکھیں کہ یہ کب شروع ہوتا ہے اور کتنی دیر تک رہتا ہے۔
- "5-1-1" اصول یاد رکھیں (درد جو ایک منٹ تک رہتا ہے، ہر 5 منٹ میں آتا ہے، ایک گھنٹے تک رہتا ہے)۔ ہسپتال جانے کا یہی بہترین وقت ہے۔
- اگر آپ کو خون بہہ رہا ہے، آپ کا پانی ٹوٹ گیا ہے، یا آپ کا بچہ زیادہ حرکت نہیں کر رہا ہے، تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو کال کریں یا ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- اگر کوئی شک ہے تو، طبی مشورہ حاصل کریں. سب سے اہم بات یہ ہے کہ مطلع کیا جائے اور گھبرانا نہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔