کیا آپ نے کبھی اپنے ہاتھ یا پیر کے کیل کو دیکھا اور سوچا کہ "یہ سفید دھبہ کیا ہے؟"؟ ہمارے درمیان سب سے زیادہ مقبول عقائد میں سے ایک یہ ہے کہ یہ کیلشیم یا وٹامنز کی کمی کے وقت ظاہر ہوتے ہیں۔ کچھ لوگ ان مقامات کو دیکھ کر ڈر جاتے ہیں۔ ناخنوں پر ان سفید دھبوں کی اصل وجہ کیا ہے؟ کیا یہ ڈرنے کی چیز ہے؟ ٹھیک ہے، تو آج ہم اس کے بارے میں سادہ انداز میں بات کریں گے۔
ناخنوں پر یہ سفید دھبے کیا ہیں؟ (لیوکونیچیا)
طبی اصطلاح میں ناخنوں پر ان سفید دھبوں یا لکیروں کو leukonychia کہتے ہیں۔ یہ ایک بہت عام حالت ہے۔ اسے تین اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ درجہ بندی اس جگہ پر ہوتی ہے جہاں جگہ ہوتی ہے۔
| لیوکونیچیا کی قسم | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| حقیقی لیوکونیچیا | اس صورت میں، کیل کی بنیاد پر سفید دھبہ بنتا ہے (کیل میٹرکس)۔ پھر، جیسے جیسے کیل بڑھتا ہے، جگہ بڑھ جاتی ہے اور نظر آنے لگتی ہے۔ یہ وہ قسم ہے جسے ہم اکثر دیکھتے ہیں۔ |
| ظاہری Leukonychia | یہاں، دھبہ ناخن پر نہیں ہے، بلکہ جلد پر ہے جہاں کیل جڑی ہوئی ہے (کیل بستر)۔ چونکہ ناخن شفاف ہوتا ہے اس لیے یہ ہمیں سفید دھبے کی طرح دکھائی دیتا ہے۔ |
| Pseudoleukonychia | اس قسم کی نیل فنگس کیل کی سطح پر سفید دھبوں کا باعث بنتی ہے۔ یہ عام طور پر کسی بیرونی چیز کی وجہ سے ہوتا ہے، جیسے فنگس۔ |
کچھ لوگوں میں ایک یا دو بڑے دھبے ہو سکتے ہیں۔ دوسروں میں بہت سے چھوٹے نقطے ہوسکتے ہیں۔ وہ صرف ایک کیل یا کئی ناخن پر ظاہر ہو سکتے ہیں۔
تو یہ سفید دھبے کیوں ظاہر ہوتے ہیں؟
زیادہ تر وقت، آپ کے ناخنوں پر سفید دھبے آپ کے ناخن پر کسی قسم کے صدمے یا چوٹ کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ کا کیل کہیں ٹکرائے، یا پھنس جائے، وغیرہ۔ یہ سب سے عام وجہ ہے اور پریشان ہونے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔
سیدھے الفاظ میں، اگر آپ کا کیل دروازے میں پھنس جائے، میز کے کونے سے ٹکرا جائے، یا آپ کی انگلی پر کوئی بھاری چیز گر جائے، تو چند ہفتوں کے بعد اس کیل پر سفید دھبہ ظاہر ہو سکتا ہے۔
تاہم، اس عام وجہ کے علاوہ، کئی دیگر عوامل اس پر اثر انداز ہو سکتے ہیں۔
سفید دھبوں کی بنیادی وجوہات
- کیل کو صدمہ: یہ سب سے عام وجہ ہے۔ آپ کے پیر کا دروازے میں پھنس جانا، آپ کے ناخن کا کہیں پھنس جانا، تنگ جوتے پہننا، اور مسلسل اپنے ناخن کاٹنے جیسی چیزیں کیل میٹرکس کو نقصان پہنچا سکتی ہیں، جس سے سفید دھبے پڑ سکتے ہیں۔ اگر آپ باقاعدگی سے مینیکیور کے لیے سیلون جاتے ہیں، تو آپ کو بعض اوقات یہ چوٹیں ان کے استعمال کردہ اوزاروں اور اپنے ناخنوں کو بہت سختی سے صاف کرنے سے لگ سکتی ہیں۔
- الرجی: کچھ چیزیں جو آپ اپنے ناخنوں پر استعمال کرتے ہیں ان سے آپ کے جسم کو الرجی ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، نیل پالش، نیل پالش ریموور، اور نیل ہارڈنر جیسی چیزیں الرجی کے رد عمل کے طور پر سفید دھبوں کا سبب بن سکتی ہیں۔
- فنگل انفیکشن: کچھ فنگل انفیکشن ناخنوں پر سفید دھبوں کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ تاہم، فنگل انفیکشن میں ، ناخن کی سفیدی کے علاوہ، یہ دیگر علامات بھی ظاہر کرتا ہے جیسے گاڑھا ہونا، پیلا ہونا اور آسانی سے ٹوٹ جانا ۔
- ادویات اور زہر: یہ سفید دھبے کچھ ادویات کے ضمنی اثر کے طور پر بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، کیموتھراپی اور کچھ سلفا ادویات۔ اس کے علاوہ، وہ سنکھیا اور سیسہ جیسی بھاری دھاتوں جیسے زہر کے معاملے میں بھی دیکھے جا سکتے ہیں۔ یہ ایک بہت ہی نایاب واقعہ ہے۔ اگر آپ کو اس طرح کے زہر کا شبہ ہے، تو آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے اور اگر ضروری ہو تو، مشورے کے لیے کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزن انفارمیشن سینٹر کو کال کریں۔
- سیسٹیمیٹک بیماریاں: بہت شاذ و نادر ہی ، سفید دھبے نظامی بیماری کی علامت کے طور پر ظاہر ہو سکتے ہیں جیسے کہ ذیابیطس، دل کی خرابی، جگر کی سروسس، یا گردے کی بیماری۔ لیکن یہ بہت نایاب ہے ۔ اس لیے جب آپ اپنے ناخن پر سفید دھبہ دیکھیں تو کسی سنگین بیماری سے نہ گھبرائیں۔ عام طور پر ایسی بیماری کے ساتھ دیگر علامات ضرور ظاہر ہوتی ہیں۔
- موروثی حالات: کچھ نایاب جینیاتی حالات بھی ناخنوں پر سفید دھبوں کا سبب بن سکتے ہیں۔
کیا واقعی وٹامن یا معدنیات کی کمی اس کی وجہ ہے؟
یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب ان میں کیلشیم، زنک یا آئرن کی کمی ہو۔
سچ تو یہ ہے کہ اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے کوئی واضح طبی ثبوت موجود نہیں ہے کہ ناخنوں پر سفید دھبے وٹامن یا معدنیات کی کمی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ لہذا، جیسے ہی آپ کو اپنے ناخن پر کوئی دھبہ نظر آئے وٹامن کی گولیاں لینے میں جلدی نہ کریں۔ ایسا کرنے سے صحت کے دیگر مسائل بھی پیدا ہو سکتے ہیں۔
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ میں غذائیت کی کمی ہے، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
آپ ان سفید دھبوں کا علاج کیسے کرتے ہیں؟
علاج ان سفید دھبوں کی وجہ پر منحصر ہے۔
- اگر یہ چوٹ کی وجہ سے ہے: آپ کچھ خاص نہیں کر سکتے۔ جیسے جیسے کیل بڑھتا ہے، دھبہ آہستہ آہستہ بڑھتا جائے گا، اور آخر کار جب آپ کیل تراشیں گے تو آپ اسے ہٹا سکتے ہیں۔ ایک ناخن کو مکمل طور پر بڑھنے میں تقریباً 6-9 ماہ لگتے ہیں۔ ایک ناخن کو مکمل طور پر بڑھنے میں تقریباً 12-18 مہینے لگ سکتے ہیں۔ تو آپ کو صبر کرنا ہوگا۔
- دیگر وجوہات کی بناء پر: اگر زخم کے بغیر سفید دھبے ظاہر ہوتے رہتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر وجہ معلوم کرنے کے لیے کچھ ٹیسٹ کر سکتا ہے۔
- کیل بایپسی/فنگل کلچر: کیل کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا کھرچ کر اسے خوردبین کے نیچے جانچا جاتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ یہ فنگل انفیکشن ہے یا جلد کی کوئی اور حالت۔
- خون کا ٹیسٹ: اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو کوئی اور طبی حالت ہے، تو اس کی تصدیق کے لیے خون کا ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے۔
اگر فنگل انفیکشن کی تصدیق ہو جاتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو منہ سے اینٹی فنگل یا ٹاپیکل اینٹی فنگل کریم تجویز کرے گا۔ یہ ضروری ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ ادویات کو بالکل ٹھیک استعمال کریں. دوسری صورت میں، انفیکشن واپس آ سکتا ہے.
ڈاکٹر کو دیکھنا کب بہتر ہے؟
عام طور پر، ایک سفید جگہ کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے. تاہم، اگر آپ میں درج ذیل علامات ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
- اگر ناخن سفید دھبوں کے ساتھ آسانی سے ٹوٹ جائیں، اگر ناخنوں کا رنگ بدل جائے، اگر آپ ناخنوں پر گڑھے یا کراس لائنز (بیو کی لکیریں) دیکھیں ۔
- اگر جسم میں دیگر سنگین علامات ہیں (مثلاً انتہائی تھکاوٹ، سانس لینے میں دشواری، دھندلا پن، وزن میں کمی) ناخنوں پر سفید دھبوں کے ساتھ۔
- اگر پورا ناخن سفید ہو گیا ہو یا سفید دھبے بڑھ رہے ہوں۔
- اگر علاج کے باوجود بہتری نہ آئے۔
کیا سفید دھبوں کو روکا جا سکتا ہے؟
جی ہاں، چند آسان چیزوں کا خیال رکھ کر اس خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔
- اپنے ناخنوں کی حفاظت کریں: بھاری کام کرتے وقت، باغبانی کرتے وقت یا ہتھوڑے جیسے اوزار استعمال کرتے وقت دستانے پہنیں۔ حفاظتی جوتے پہنیں جو آپ کے پیروں کو محدود نہ کریں۔
- اپنے ناخنوں کو موئسچرائز کریں: ہاتھ دھونے کے بعد اپنے ہاتھوں اور ناخنوں پر موئسچرائزر لگائیں۔
- اپنے ناخن چھوٹے رکھیں: جب آپ کے ناخن لمبے ہو جائیں تو ان کے چوٹ لگنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
- اپنے ناخن کاٹنے کی عادت چھوڑیں: یہ ایک ایسی عادت ہے جس کی وجہ سے اکثر ناخن زخمی ہوجاتے ہیں۔
- سخت کیمیکلز سے پرہیز کریں: اگر آپ اکثر نیل پالش پہنتے ہیں تو اپنے ناخنوں کو کبھی کبھی وقفہ دیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ناخنوں پر زیادہ تر سفید دھبے معمولی زخموں کی وجہ سے ہوتے ہیں ۔ کیل بڑھنے کے ساتھ ساتھ وہ خود ہی غائب ہو جائیں گے۔
- یہ سائنسی طور پر ثابت نہیں ہوئے ہیں کہ یہ کیلشیم یا وٹامن کی کمی کی قطعی علامت ہیں۔ اس لیے طبی مشورے کے بغیر وٹامن کی گولیاں نہ لیں۔
- اگر آپ کے ناخنوں پر سفید دھبے برقرار رہتے ہیں، بڑھتے ہیں یا دیگر علامات کے ساتھ ظاہر ہوتے ہیں تو ڈاکٹر سے ضرور ملیں ۔
- اپنے ناخنوں کو چوٹ سے بچانا اس حالت کو روکنے کا بہترین طریقہ ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔