Bel og'rig'i spondiloliz tufayli kelib chiqishi mumkinmi? Keling, bu haqda gaplashamiz!

Sizni ham bel og'rig'i qiynayaptimi? Ba'zan buni normal holat deb o'ylaysiz, ammo ba'zi og'riqlar ortida boshqa sabablar ham bo'lishi mumkin. Bugun biz bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan holat haqida gaplashamiz, ammo bu haqda ko'p gapirmaymiz.

Spondiloliz nima?

Sodda qilib aytganda, spondiloliz - bu umurtqa pog'onamizdagi ikkita umurtqa pog'onasi orasidagi kichik yoriq yoki sinish . Bilasizmi, umurtqa pog'onamiz ketma-ket bir-birining ustiga joylashtirilgan 33 ta kichik suyakdan iborat? Biz bu suyaklarning har birini "umurtqa" deb ataymiz. Bu umurtqalar umurtqa pog'onamizni hosil qilish uchun bir-biriga bog'langan. Shifokorlar ba'zan bu holatni "pars nuqsoni" yoki "pars sinishi" deb atashadi. Buning sababi shundaki, bu yoriq umurtqalarni bog'laydigan " pars interarticularis" deb nomlangan kichik suyak qismida paydo bo'ladi. Buni ikkita umurtqani bog'laydigan kichik ko'prik deb tasavvur qiling. Muammo aynan shu yerda yuzaga keladi. Ko'pincha spondiloliz orqamizning pastki qismiga (bel umurtqa pog'onasi) ta'sir qiladi. Ammo ba'zida bu bo'yin umurtqa pog'onasida, ko'krak umurtqa pog'onasida yoki hatto o'rta umurtqa pog'onasida ham sodir bo'lishi mumkin.

Bu holat qanchalik keng tarqalgan?

Shri-Lankada aniq statistika mavjud bo'lmasa-da, Qo'shma Shtatlar kabi mamlakatlardagi mutaxassislarning hisob-kitoblariga ko'ra, bu holat (spondiloliz) har yili aholining 10% dan kamrog'iga ta'sir qiladi. Biroq, bu ko'pincha yosh bolalar va yosh kattalar, ayniqsa kontakt sport turlari bilan shug'ullanadiganlar orasida keng tarqalgan .

Buning belgilari qanday?

Ko'p odamlar uchun asosiy simptom bel og'rig'idir . Bu og'riqni odatda quyidagicha ta'riflash mumkin:

• Siz og'riqni belning pastki qismidan boshlanib, sonlaringiz va dumbalaringizga tarqalishini his qilishingiz mumkin.
• Bu pastki orqa qismidagi mushaklarning cho'zilishi kabi his qilinishi mumkin.
• Og'riq har qanday jismoniy faoliyat bilan shug'ullanganda kuchayadi va dam olayotganda yoki ko'p harakat qilmaganda kamayadi.

Lekin g'alati tomoni shundaki, ba'zi odamlarda bu holat (spondiloliz) mavjud, ammo hech qanday alomatlar kuzatilmaydi . Ular bu haqda keyinroq, boshqa sababga ko'ra skanerlash kabi tasvirlash testi o'tkazilgandan keyingina bilib olishadi.

Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Sabablari nimada?

Avval aytib o'tganimdek, spondilolizning asosiy sababi umurtqalarimizning (pars interarticularis) deb ataladigan qismining shikastlanishidir. Esingizda bo'lsin, bu (pars interarticularis)Bular yuqoridagi va pastdagi umurtqalarni bog'laydigan va umurtqa pog'onamizning moslashuvchan harakatlanishiga yordam beradigan kichik suyak bo'laklari. Ularga zarar yetkazadigan har qanday narsa ularning sinishiga yoki pars sinishiga olib kelishi mumkin. Bu pars sinishlarining tez-tez sodir bo'lishining bir nechta asosiy sabablari bor:

1. Haddan tashqari foydalanish:

Belingizning pastki qismiga katta og'irlik tushiradigan takroriy, stressli harakatlar qilganingizda, umurtqalaringiz asta-sekin shikastlanishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan bu shikastlanish to'planib, pars suyagi sinishiga olib kelishi mumkin. Masalan, agar sizning ishingiz og'ir yuk ko'tarish bilan bog'liq bo'lsa, kontakt sport turlari bilan shug'ullansangiz yoki belingizning pastki qismini tez-tez shikastlasangiz , siz yuqori xavf ostida bo'lasiz.

2. O'sishning tezlashishi:

Ba'zi bolalar va yosh kattalarda tez o'sish davrlari bo'ladi, biz buni o'sishning keskin o'sishi deb ataymiz. Bu davrlarda ba'zi odamlarda spondiloliz rivojlanishi mumkin. Buning sababi, bu vaqt ichida tananing skelet tizimida tez o'zgarishlar yuz beradi.

3. Genetika:

Ba'zi odamlar biroz yupqaroq umurtqalar bilan tug'iladi. Bu ularning umurtqalari boshqalarga qaraganda biroz zaifroq ekanligini anglatadi. Bu odamlarda pars sinishi rivojlanish ehtimoli ham yuqori.

Ushbu holatni rivojlanish xavfi kimda yuqori?

Spondiloliz aslida har kimda sodir bo'lishi mumkin, ammo ba'zi guruhlarda pars sinishi rivojlanish xavfi yuqori. Bularga quyidagilar kiradi:

• Kontakt sport turlari bilan shug'ullanadigan odamlar : Masalan, futbol, ​​gimnastika va og'ir atletika kabi sport turlari bilan shug'ullanadiganlar.
• Tanalari tez o'sib va ​​o'zgarib borayotgan bolalar va o'smirlar .
• Alyaska tub aholisiga mansub odamlar : Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu odamlar ingichka umurtqalar bilan tug'ilish ehtimoli ko'proq.

Ushbu holatdan qanday asoratlar kelib chiqishi mumkin?

Spondiloliz bilan birga keladigan bel og'rig'i sizning harakatchanligingizni kamaytirishi mumkin, bu sizning qanchalik yaxshi va oson harakatlanishingiz mumkinligini anglatadi . Eng muhimi, agar davolanmasa , spondiloliz spondilolistez deb ataladigan holatga o'tishi mumkin . Spondilolistez nima ekanligini bilasizmi? Bu shuni anglatadiki,Spondilolistez - bu umurtqa pog'onasidagi yorilish yoki zaiflik tufayli joyidan siljib ketadigan holat. Buni oldinga siljib ketayotgan g'isht qatoridagi g'isht kabi tasavvur qiling. Agar siljib ketgan umurtqa asabga bossa, bu oyog'ingizdan elektr toki urishi kabi kuchli og'riq (siyatik) keltirib chiqarishi mumkin . Ushbu holatga (spondilolistez) chalingan ba'zi odamlar simptomlarni kamaytirish va normal faoliyatga qaytish uchun jarrohlik amaliyotiga muhtoj bo'lishlari mumkin.

Shifokorlar buni qanday tashxislashadi? (Tashxis)

Shifokor spondilolizni fizik tekshiruv va tasvirlash testlari (skanerlash) orqali tashxislaydi. U sizdan alomatlaringiz va tibbiy tarixingiz haqida so'raydi. Siz shifokorga bel og'rig'ini qachon his qila boshlaganingiz va og'riq boshlanishidan oldin nima qilganingiz kabi tafsilotlarni aytib berishingiz kerak.

Buning uchun qanday testlar o'tkazilmoqda?

Shifokoringiz umurtqa pog'onangiz va umurtqa pog'onangiz atrofidagi to'qimalarning suratlarini olish uchun tasvirlash testlaridan foydalanadi. Asosiylari:

• Rentgen tekshiruvlari.
• MRI (Magnit-rezonans tomografiya - MRI ) skanerlash testlari .
• KT (kompyuter tomografiyasi - KT) tekshiruvi.

Buning davosi qanday?

Shifokor avval og'riq va boshqa alomatlaringizni nazorat qilishga harakat qiladi va suyakdagi yoriq yoki pars sinishiga bitish uchun vaqt beradi. Qaysi umurtqaga ta'sirlanganiga va yoriq qanchalik og'irligiga qarab, sizga bir necha haftadan bir necha oygacha davolanish kerak bo'lishi mumkin. Spondilolizni davolashning asosiy usullari quyidagilar:

• Dam olish : Bir muddat belingizga zo'riqadigan sport va boshqa og'ir jismoniy mashqlardan uzoqroq turing. Bu umurtqa pog'onangizga tushadigan stressni kamaytiradi.
• Dorilar : Retseptsiz beriladigan og'riq qoldiruvchi vositalar ( NYAQV ) (masalan, ibuprofen, naproksen) og'riq va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Biroq, shifokor maslahatisiz ushbu og'riq qoldiruvchi vositalarni bir vaqtning o'zida 10 kundan ortiq qabul qilmang.
• Kortikosteroidlar : Bu yallig'lanishni kamaytiradigan kuchli dorilar. Shifokoringiz sizga og'iz orqali qabul qilish uchun tabletka berishi yoki og'riq sohasiga to'g'ridan-to'g'ri in'ektsiya qilishi mumkin.
• Jismoniy terapiyaFizioterapevt - bu tanangizni yaxshiroq harakatlantirishga yordam beradigan tibbiyot mutaxassisi. Ular sizga og'riq, qotib qolish va harakatlanishni qiyinlashtiradigan boshqa alomatlarni boshqarishda yordam berishi mumkin. Ular sizga umurtqa pog'onangiz atrofidagi mushaklarni mustahkamlash uchun mashqlarni o'rgatishlari mumkin.
• Bandaj : Shifokoringiz pars suyagi sinishi bitguncha umurtqa pog'onangizni barqaror ushlab turish uchun orqa bandaj kiyishingizni tavsiya qilishi mumkin.

Hamma jarrohlik amaliyotiga muhtojmi?

Spondiloliz uchun jarrohlik amaliyoti kamdan-kam hollarda zarur. Ko'p odamlar jarrohliksiz davolanish bilan tuzalib ketishadi. Ba'zi odamlar umurtqa pog'onasini barqarorlashtirish uchun jarrohlik amaliyotiga muhtoj bo'lishlari mumkin. Pars repair operatsiyasida jarroh odatda ikkita umurtqani birlashtirmasdan ( spinal füzyon ) pars sinishini tiklashi mumkin. Agar sizga jarrohlik amaliyoti kerak bo'lsa, shifokoringiz yoki jarrohingiz buni sizga tushuntiradi va tiklanish uchun qancha vaqt ketishini aytib beradi.

Buning tuzalishi qancha vaqt oladi?

Pars suyagi sinishlarining davolanishi olti oygacha davom etishi mumkin. Biroq, spondiloliz bilan og'rigan ko'plab odamlar davolanishni boshlaganlaridan ko'p o'tmay o'zlarini yaxshi his qila boshlaydilar. Agar alomatlaringiz erta yaxshilansa ham, shifokor yoki fizioterapevt sizga aytmaguncha davolash rejangizga aniq amal qiling. Umurtqa pog'onangizga to'liq davolanish uchun vaqt berish muhimdir. Qachon yana sport bilan shug'ullanishni yoki og'ir atletika bilan shug'ullanishni boshlashingiz mumkinligini shifokoringizdan so'rang.

Buning oldini olish mumkin emasmi?

Spondilolizning oldini olish odatda qiyin, ammo siz ushbu umumiy xavfsizlik maslahatlariga amal qilib, pars sinishi xavfini kamaytirishingiz mumkin:

• Haydash paytida har doim xavfsizlik kamarini, shu jumladan yelka kamarini taqing .
• Har bir mashg'ulot va sport uchun tegishli xavfsizlik uskunalarini taqing.
• Uyingiz va ish joyingizni sizni yoki boshqa birovni chalg'itishi mumkin bo'lgan keraksiz narsalar bor-yo'qligini tekshiring va agar mavjud bo'lsa, ularni olib tashlang.
• Uyda balandda turgan narsani ko'tarayotganda , har doim ushbu vazifaga mos keladigan asbob yoki moslamadan foydalaning . Hech qachon stullar, stollar yoki peshtaxtalarga chiqmang.
• Suyak salomatligini saqlashga yordam beradigan parhez va jismoniy mashqlar rejasiga rioya qiling.
• Agar siz 50 yoshdan oshgan bo'lsangiz yoki oilangizda kimdir osteoporozdan aziyat cheksa, suyak zichligi testi haqida shifokoringiz bilan gaplashing.
• Agar yurishda qiynalsangiz yoki yiqilish xavfi yuqori bo'lsa, tayoq yoki yurgichdan foydalaning.

Agar menda bu holat bo'lsa, nima bo'ladi?

Siz (Spondiloliz)Agar mavjud bo'lsa, dam olish, dori-darmonlar va fizioterapiya kabi jarrohlik bo'lmagan davolash usullari sizning alomatlaringizni yaxshilashga yordam beradi. Ushbu davolash usullari sinishdan to'liq xalos bo'lmasligi mumkin, ammo ular sizga og'riqsiz iloji boricha tezroq kundalik faoliyatingizga qaytishingizga yordam beradi.

Qachon yana mashq qilishni va sport bilan shug'ullanishni boshlashim mumkin?

Jismoniy faollikni qayta boshlashdan oldin shifokoringiz bilan gaplashing . Og'riq va boshqa alomatlaringiz yaxshilansa ham, umurtqalaringizning davolanishi uchun vaqt kerak. Shifokoringiz davolanish jarayonini kuzatib boradi. Og'riq kamayib, moslashuvchanligingiz oshgani sayin, siz asta-sekin odatiy faoliyatingizga qaytishingiz mumkin. Spondilolizdan tuzalayotgan odamlar odatda sport bilan shug'ullanish yoki og'irlik ko'tarish kabi og'ir jismoniy faollikni qayta boshlashdan oldin bir necha hafta (va ba'zan bir necha oy) davolanishga muhtoj bo'ladilar.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Shifokorga qanchalik tez murojaat qilsangiz, ular shuncha tez kasallikni tashxislashlari va davolashlari mumkin (spondiloliz) . Agar sizda bir necha kundan ortiq davom etadigan bel og'rig'i bo'lsa yoki odatiy faoliyatingizni qila olmaydigan darajada kuchli bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling.

Shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) qachon borishim kerak?

Agar siz yiqilish yoki avtohalokat kabi travmatik hodisaga duch kelsangiz, tez yordam bo'limiga boring. Shuningdek, agar tanangizning biron bir qismida sezgi yo'qolsa yoki uni qimirlatolmasangiz, darhol kasalxonaga boring.

Spondiloliz va spondilolistez o'rtasidagi farq nima?

Spondiloliz va spondilolistez umurtqa pog'onangizga ta'sir qiladigan ikkita bog'liq holatdir.

• Spondilolistez - bu umurtqa pog'onangizdagi bitta umurtqaning ostidagi umurtqadan sirg'alib o'tishi, xuddi men yuqorida aytib o'tgan ketma-ket g'isht oldinga siljigandek.
• Spondiloliz spondilolizning keng tarqalgan sababidir. Spondiloliz umurtqada sinish ( pars sinishi ) ga olib keladi, bu esa uni zaiflashtiradi va joyidan siljib ketishiga olib kelishi mumkin, bu esa spondilolizga olib keladi.

Sodda qilib aytganda, (Spondiloliz) sinish degan ma'noni anglatadi. (Spondiloliz) esa sinish tufayli umurtqaning siljishi degan ma'noni anglatadi. Tushundingizmi?

Spondiloliz va spondiloz o'rtasidagi farq nima?

(Spondiloliz) va (Spondiloz) nomlari o'xshash eshitilsa-da, ikkalasi ham umurtqa pog'onasiga ta'sir qiluvchi kasalliklar bo'lsa-da, ular orasida farq bor. Ikkalasi ham og'riq va qotib qolish kabi alomatlarga olib kelishi mumkin.

• (Spondiloliz)Bu ma'lum bir jarohatni anglatadi, ya'ni umurtqa pog'onangizning pars interarticularis deb ataladigan qismida sinish , ya'ni yoriq borligini anglatadi.
• Spondiloz - bu yosh o'tishi bilan umurtqa pog'onasining normal degeneratsiyasini tasvirlash uchun ishlatiladigan umumiy atama. Bu yosh o'tishi bilan tanamizdagi boshqa bo'g'imlarning degeneratsiyasiga o'xshaydi.

Ya'ni, (spondiloliz) sabab (yorilish) , (spondiloz) esa keng tarqalgan holat (yoshga bog'liq) .

Bu holat (Spondiloliz) o'z-o'zidan yaxshilanadimi?

Spondiloliz bilan bog'liq pars sinishlari odatda vaqt o'tishi bilan bitib ketadi. Biroq, ularni shifokor tomonidan tashxislash va davolash muhimdir . Agar sizda bir necha kundan ortiq davom etadigan yoki kundalik faoliyatingizga xalaqit beradigan darajada kuchli bel og'rig'i bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. Ular umurtqalaringizning xavfsiz va iloji boricha tezroq davolanishiga yordam beradigan to'g'ri davolanishni tavsiya qilishlari mumkin.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Shunday qilib, spondiloliz - bu umurtqa pog'onamiz bo'g'imlarida kichik yoriqlar paydo bo'lganda yuzaga keladigan holat. Bu odatda belning pastki qismida og'riq keltirib chiqaradi. Yaxshi xabar shundaki, spondiloliz bilan og'rigan odamlarning aksariyati umurtqalari tuzalib, og'riq yo'qolgandan so'ng sportga va odatiy mashg'ulotlarga qaytishlari mumkin.

Bel og'rig'ini hech qachon e'tiborsiz qoldirmang - ayniqsa, u bir necha kundan ortiq davom etsa yoki odatiy faoliyatingizni qila olmaydigan darajada kuchli bo'lsa. Og'riqning aniq sababini aniqlash va umurtqa pog'onangizni himoya qiladigan va uning davolanishiga yordam beradigan davolanish uchun shifokorga murojaat qilish yaxshidir.

Agar bu borada boshqa savollaringiz bo'lsa, shifokoringiz yoki hamshirangizdan so'rashdan qo'rqmang. Ular sizga yordam berishadi. Bel og'rig'i, spondiloliz, spondilolistez, pars interarticularis, umurtqa pog'onasi, sport jarohatlari, fizioterapiya.