Ba'zan belingizda, dumbangizdan boshlab oyog'ingizgacha bo'lgan zerikarli og'riq yoki og'riqni his qilasizmi? Bunday holatda, nega bunday bo'lganiga hayron bo'lasiz, to'g'rimi? Ko'pincha, bu turdagi og'riqning sababi siyatik deb ataladigan holat bo'lishi mumkin. Keling, bu haqda bugun batafsil va oddiygina gaplashamiz.
Siyatik nima? Keling, aniq bilib olaylik!
Sodda qilib aytganda, siyatik - bu
siyatik asab shikastlanganda, qisilganda yoki siqilganda paydo bo'ladigan asab og'rig'ining bir turi . Bu og'riq ba'zan oyoqda karaxtlik, karıncalanma yoki karıncalanma hissi bilan birga kelishi mumkin. Ba'zi odamlar uchun bu hatto biroz kuchli bo'lishi mumkin. O'ylab ko'ring,
siyatik asab tanamizdagi eng uzun va eng katta asabdir. U taxminan nikel kattaligida! Garchi u nerv deb atalsa-da, aslida u orqa miyamizning pastki qismidan boshlanadigan beshta nerv ildizlaridan iborat guruhdir. Bizning tanamizning har ikki tomonida ikkita siyatik nerv bor, biri o'ngda, biri chapda. Bir tomondagi nerv kestirib, dumba orqali va tizzagacha oyoq bo'ylab o'tadi. U yerdan u pastki oyoqlar, tovonlar va hatto oyoq barmoqlariga ulanadigan kichikroq nervlarga bo'linadi. Shunday qilib, agar sizda siyatik bo'lsa, siz siyatik asab bo'ylab, orqangizdan oyoq barmoqlaringizgacha bo'lgan har qanday joyda
yengildan kuchli og'riqgacha bo'lgan har qanday narsani his qilishingiz mumkin.
Siyatikaning ikkita asosiy turi mavjud:
Bu holatning ikkita asosiy turi mavjud. Biroq, qaysi turidan qat'i nazar, biz uni his qilish tarzimiz unchalik farq qilmaydi. 1.
Haqiqiy siyatik: Bu siyatik asabga bevosita ta'sir qiladigan kasallik yoki holat mavjud bo'lganda yuzaga keladi. 2.
Siyatikka o'xshash holatlar: Garchi bu holatlar siyatik kabi his qilinsa-da, aslida ular siyatik asab yoki u kelib chiqadigan nerv ildizlari bilan bog'liq boshqa holatlar tufayli yuzaga keladi. Biroq, shifokorlar odatda ikkalasini ham "siyatik" deb atashadi. Bu ikki tur o'rtasidagi farq faqat davolash haqida gap ketganda muhimdir.
Bu holat qanchalik keng tarqalgan?
Siyatik
juda keng tarqalgan holat . Dunyo bo'ylab odamlarning taxminan qirq foizi (40%) uni hayotlarining biron bir davrida boshdan kechiradi. Odatda bu 20 yoshgacha bo'lgan odamlarda kamroq uchraydi, ammo baxtsiz hodisa yuz berganda yoshroq odamlarga ham ta'sir qilishi mumkin.
Siyatikaning belgilari qanday?
Siyatik bilan og'rigan odam quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirishi mumkin:
- Og'riq: Bu og'riq asabning siqilishidan kelib chiqadi. Ko'p odamlar buni yonish hissi yoki elektr toki urishi hissi deb ta'riflashadi. Bu og'riq orqa tomondan oyoqqa tarqaladi. Bu og'riq yo'talganda, aksirganda, oldinga egilganda yoki oyoqlaringizni ko'tarib yotganda kuchayishi mumkin.
- Uyqusizlik yoki "qo'l-oyoqlarning titrashi" (Paresteziya): Bu xuddi uzoq vaqt davomida bir xil holatda bo'lganimizdan keyin oyoqlarimizda karıncalanma hissini his qilganimizga o'xshaydi.
- Uyqusizlik: Siz orqa yoki oyoqlaringizning ba'zi joylarida aloqani yo'qotasiz. Buning sababi, bu joylardan miyaga signallar to'g'ri o'tmasligidir.
- Mushaklar kuchsizligi : Bu tashvishga soladigan alomatdir . Bu miyadan mushaklarga signallar to'g'ri o'tmayotganligini anglatadi.
- Siydik yoki najasni tuta olmaslik: Bu juda jiddiy alomatdir . Bu sizning siydik pufagi va ichaklaringizni boshqaradigan signallar to'g'ri joylarga bormayotganligini anglatadi. Agar shunday bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Siyatikaning sabablari nima?
Bu siyatik asabga ta'sir qiladigan har qanday holat tufayli kelib chiqishi mumkin. Yoki siyatik asab kelib chiqadigan beshta nerv ildiziga ta'sir qiladigan holatlar tufayli kelib chiqishi mumkin. Asosiy sabablar:
- Disk churrasi: Bu eng keng tarqalgan sababdir.
- Degenerativ disk kasalligi.
- Orqa miya stenozi.
- Nerv ildizlari chiqadigan teshiklarning torayishi (foraminal stenoz).
- Umurtqa pog'onasining sirpanishi (Spondilolistez).
- Osteoartrit: Bu degenerativ qo'shma kasallik.
- Jarohatlar: Umurtqa pog'onasi va bel jarohatlari.
- Homiladorlik .
- O'smalar, kistalar yoki boshqa o'smalar.
- Medullaris konus sindromi.
- Cauda equina sindromi: Bu favqulodda holat.
Siyatikani rivojlanish xavfi kimda yuqori?
Siyatikaning ko'plab sabablari mavjud bo'lgani uchun, bitta emas, balki bir nechta xavf omillari mavjud. Ulardan ba'zilari:
- Agar siz ilgari bel jarohati olgan bo'lsangiz: Siyatik asab og'rig'i bel yoki orqa miya shikastlanishi tufayli yuzaga kelishi ehtimoli ko'proq.
- Yoshga bog'liq degeneratsiya: Yosh o'tishi bilan umurtqa pog'onasi degeneratsiyasi siqilgan nervlar, churra disklari va osteoartrit kabi yoshga bog'liq kasalliklarga olib kelishi mumkin.
- Ortiqcha vazn yoki semizlik : Umurtqa pog'onangizni qurilish maydonchasidagi kran deb tasavvur qiling. Kran tanangiz oldidagi og'irlikni ko'tarishi kerak. Orqa mushaklaringiz uni tik holatda saqlashga yordam beradi. Shunday qilib, vazningiz oshgani sayin, orqa mushaklaringiz ko'proq og'irlik ko'tarishi kerak. Bu bel og'rig'i va zo'riqishiga olib kelishi mumkin.
- Tana yadrosining kuchining yo'qligi: "Tana yadrosi" orqa va qorin mushaklarini anglatadi. Kran misolida "tana yadrosi"ni mustahkamlash kran qismlarini mustahkamlashga o'xshaydi.
- Sizning ishingiz: Og'irliklarni ko'tarish, ko'p egilish yoki noqulay holatlarda ishlash bilan bog'liq ishlarda ishlaydigan odamlarda bel muammolari ko'proq uchraydi. Biroq, uzoq vaqt davomida bir joyda, to'g'ri bel tayanchisiz ishlaydigan odamlarda ham bel muammolari paydo bo'lishi mumkin.
- Og'irlikni ko'tarishda to'g'ri tana shaklidan foydalanmaslik: Qanchalik jismoniy holatingizdan qat'i nazar, agar siz og'irlikni ko'tarishda yoki sport zalida mashq qilishda to'g'ri tana shaklidan foydalanmasangiz, siyatik paydo bo'lishi mumkin.
- Qandli diabet : 2-toifa diabetga chalingan odamlarda asab shikastlanishi ehtimoli ko'proq, bu esa siyatikaga ham hissa qo'shishi mumkin.
- Jismoniy mashqlar yetishmasligi: Juda ko'p o'tirish va tanangizni harakatlantirmaslik siyatik xavfini oshiradi.
- Tamaki iste'moli: Nikotin qon aylanishiga ta'sir qiladi va surunkali og'riq xavfini oshiradi. Siyatik ham shu toifaga kiradi.
- Sababini topa olmaslik: Ba'zan hatto shifokorlar ham siyatikaning aniq sababini topa olmaydilar.
Siyatikaning mumkin bo'lgan asoratlari qanday?
Ko'p odamlar siyatikadan to'liq sog'ayib ketishadi. Biroq, ba'zida
surunkali og'riq davom etishi mumkin. Agar ta'sirlangan asab jiddiy shikastlangan bo'lsa, oyoq mushaklarida doimiy zaiflik bo'lishi mumkin. Bunga misol qilib "oyoqning tushishi" deb ataladigan holatni keltirish mumkin. Bu asab shikastlanishi oyoqning pastki qismini karaxt qiladi, bu esa normal yurishni qiyinlashtiradi yoki imkonsiz qiladi. Ba'zan siyatika asabga doimiy zarar yetkazishi mumkin, bu esa ta'sirlangan oyoqda sezuvchanlikni yo'qotishiga olib keladi.
Shifokor siyatikani qanday tashxislaydi?
Shifokor siyatikani turli usullar kombinatsiyasi yordamida tashxislaydi. U sizdan tibbiy tarixingiz va alomatlaringiz haqida so'raydi. Keyin ular fizik tekshiruv o'tkazadilar. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:
- Yurish uslubingizga qarash: Ishasatika bilan og'riganingizda, yurish uslubingizda sezilarli o'zgarishlar bo'ladi. Shifokor buni tekshiradi.
- To'g'ri oyoq ko'tarish testi: Ushbu testda sizdan tekshiruv stolida oyoqlaringizni tekis qilib yotib, bir oyog'ingizni ko'tarishingiz so'raladi. Sizdan ularga og'riq qachon boshlanishini aytib berishingiz so'raladi. Bu sizning siyatikangizning sababini va uni qanday boshqarishni aniqlashga yordam beradi.
- Boshqa moslashuvchanlik va kuch sinovlari: Bular shifokorga bunga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan boshqa omillar mavjudligini tushunishga yordam beradi.
Ushbu holatni aniqlash uchun qanday testlar o'tkaziladi?
Bir nechta testlar siyatikani tashxislashga va alomatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa holatlarni istisno qilishga yordam beradi. Eng keng tarqalgan testlar:
- Orqa miya rentgenogrammasi yoki kompyuter tomografiyasi.
- MRT tekshiruvi.
- Nerv o'tkazuvchanlik tezligini o'rganish.
- Elektromiografiya.
- Miyelogram.
Siyatikani davolash usullari qanday? Uni to'liq davolash mumkinmi?
Siyatikani davolashning asosiy maqsadi
noqulaylikni bartaraf etish orqali og'riqni kamaytirish va harakatchanlikni yaxshilashdir . Ko'pgina davolash usullari uyda amalga oshirilishi mumkin. Ba'zan, agar siyatika doimiy yoki og'ir bo'lsa, boshqa davolash usullari ham mavjud. Agar holat og'ir bo'lsa yoki boshqa davolash usullari yordam bermasa, jarrohlik amaliyotini ko'rib chiqish mumkin.
O'z-o'zini davolash
Sababiga qarab,
yengil siyatikani ko'pincha uy sharoitida davolash mumkin. Muhim: Agar og'riq o'rtacha yoki kuchli bo'lsa, karaxtlik, karıncalanma yoki mushaklarning kuchsizligi bilan birga bo'lsa, albatta tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak . Uni o'zingiz davolashga urinmang.
Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan davolash usullari:
- Muz: Siyatik og'rig'ining dastlabki bir necha kunida muz paketini qo'llash og'riq va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Agar sizda muz paketi bo'lmasa, muzlatilgan sabzavotlar solingan paketdan foydalanishingiz mumkin (sochiq bilan o'ralgan holda!). Uni kuniga bir necha marta taxminan 20 daqiqa davomida qo'llang.
- Issiqlik surting: Dastlabki bir necha kun davomida muz surtgandan so'ng, isitish yostig'i yoki issiq suv idishini qo'ying. Taxminan 20 daqiqa davomida surting. Agar og'riq hali ham davom etsa, muz va issiqlikni almashtirib surting - qaysi biri sizga eng qulay bo'lsa.
- Retseptsiz beriladigan og'riq qoldiruvchi vositalar: Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NYAQV) odatda birinchi tanlov hisoblanadi. Ular og'riq, shish va yallig'lanishni kamaytiradi.
- Cho'zilish va faol bo'lish:Bel og'rig'i bilan tajribaga ega murabbiydan cho'zilish mashqlarini to'g'ri o'rganish juda foydali. Ular sizga umumiy mustahkamlash mashqlari, tanani mustahkamlash mashqlari va aerobika mashqlariga ko'nikishingizga ham yordam berishi mumkin.
Agar uyda bir necha hafta davomida bunday muolajalardan keyin ham ahvolingiz yaxshilanmasa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Shifokor yordami bilan konservativ davolash
Agar uy sharoitida davolanish yordam bermasa yoki alomatlaringiz qo'shimcha e'tibor talab qiladigan darajada og'ir bo'lsa, shifokoringiz sizga ushbu davolash usullarini boshlashi mumkin. Bular uy sharoitida davolanishga o'xshash bo'lishi mumkin, ammo shifokor rahbarligida. Bundan tashqari, ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Retsept bo'yicha beriladigan dorilar: Og'riq qoldiruvchi va mushaklarni bo'shashtiruvchi vositalar kabi narsalar siyatik alomatlariga yordam berishi mumkin. Ba'zi trisiklik antidepressantlar va tutqanoqqa qarshi dorilar ham surunkali yoki asab bilan bog'liq og'riqlarga yordam berishi mumkin.
- Fizioterapiya: Fizioterapiyaning maqsadi asabga bosimni kamaytiradigan va siyatik og'rig'ini engillashtiradigan mashqlarni topishdir. Bularga cho'zish mashqlari, yurish, suzish va suv aerobikasi kabi kam ta'sirli mashg'ulotlar kiradi.
- Orqa miya in'ektsiyalari: Kortikosteroidlar kabi in'ektsiyalar qisqa muddatli yengillik berishi mumkin (odatda uch oy). Ular mahalliy og'riqsizlantirish ostida beriladi, shuning uchun siz ko'p noqulaylik sezmaysiz. Shifokoringiz sizga bu haqda ko'proq ma'lumot beradi.
- Muqobil terapiyalar: Ushbu davolash usullari hozirda juda mashhur. Ular an'anaviy tibbiy davolanish yoki dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda qo'llanilishi mumkin. Masalan, chiropraktor tomonidan umurtqa pog'onangizni sozlash, yoga va akupunktur. Massaj terapiyasi, shuningdek, siyatik bilan birga keladigan mushaklarning tarangligini kamaytirishga yordam beradi. Biofeedback shuningdek, og'riqni nazorat qilish va stressni kamaytirishga yordam beradi.
Siyatik uchun jarrohlik usullari
Agar siyatikangiz og'ir bo'lsa, jarrohlik eng yaxshi variant bo'lishi mumkin. Shifokorlar odatda faqat asab shikastlanishi yoki yaqinlashib kelayotgan shikastlanish belgilari mavjud bo'lganda jarrohlik amaliyotini tavsiya qiladilar. Aks holda, agar og'riq shunchalik kuchli bo'lsaki, ishga bora olmasangiz yoki kundalik ishlaringizni qila olmasangiz yoki boshqa davolash usullari 6-8 haftadan keyin yordam bermasa, jarrohlik amaliyotini ko'rib chiqishingiz mumkin. Siyatikani yengillashtirish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ikki xil jarrohlik amaliyoti mavjud:
- Diskektomiya: Bu asabga bosim o'tkazadigan churra diskining qismlarini olib tashlashni o'z ichiga oladi.
- Laminektomiya:Har bir umurtqaning orqa qismida lamina deb ataladigan qism joylashgan. Laminektomiya nervlarni siqib chiqaradigan bu laminaning bir qismini olib tashlashni o'z ichiga oladi.
Davolashning biron bir yon ta'siri bormi?
Potensial asoratlar va yon ta'sirlar ko'plab omillarga, jumladan, qo'llaniladigan davolash turiga, alomatlaringizning og'irligiga va siyatikaning asosiy sababiga bog'liq. Shifokoringiz sizga eng ehtimoliy yon ta'sirlar va asoratlar haqida eng yaxshi ma'lumot berishi mumkin. Ular, shuningdek, ularni qanday boshqarish, kamaytirish yoki oldini olish bo'yicha maslahatlar berishlari mumkin.
Davolanishdan keyin qanchalik tez sog'ayib ketaman?
Siyatikadan tiklanish vaqti ko'plab omillarga, jumladan, o'ziga
xos davolash usuliga, alomatlarning og'irligiga va sababiga bog'liq.
Ko'pgina hollarda, siyatika to'rt-olti hafta ichida hech qanday maxsus tibbiy davolanishsiz o'tib ketadi . Og'ir holatlarda, ayniqsa og'ir alomatlar bo'lsa, tiklanish uchun haftalar yoki oylar ketishi mumkin. Siyatikani davolashni kechiktirish (odatda olti oydan ortiq) ham yaxshi natijaga erishish imkoniyatini kamaytiradi. Shuning uchun
shifokorga murojaat qilish uchun uzoq kutmang .
Siyatikaning oldini olish mumkinmi?
Siyatikaning ba'zi sabablarining oldini olish mumkin, ammo boshqalari kutilmaganda yoki hech qanday sababsiz paydo bo'ladi. Sabablarning oldini olishning iloji bo'lmasa ham, siz ularni rivojlanish xavfini kamaytirishingiz mumkin. Quyidagi narsalar siyatikani rivojlanish xavfini oldini olishga yoki kamaytirishga yordam beradi:
- To'g'ri holatni saqlang: o'tirganingizda, turganingizda, ko'targaningizda va uxlayotganingizda to'g'ri holatdan foydalaning.
- Tamaki chekishni to'xtating (yoki boshlamang): Nikotinning har qanday shakli (shu jumladan, veyping) suyaklaringizga qon oqimini kamaytiradi, bu esa umurtqa pog'onasi va uning turli qismlarini zaiflashtirishi mumkin.
- Sog'lom vaznni saqlang: Oilaviy shifokoringiz bilan qanday ovqatlanish va jismoniy mashqlar qilish haqida gaplashing. Suyak salomatligi uchun yetarli miqdorda kaltsiy va D vitamini qabul qilishingizga ishonch hosil qiling.
- Faol bo'ling: Bunga cho'zilishdan tortib, kuchni oshirish mashqlarigacha bo'lgan hamma narsa kiradi. Tananing asosiy kuchi va moslashuvchanligini oshirish bel og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi. Aerobik mashqlar sizga sog'lom vaznni saqlashga ham yordam beradi.
- Yiqilishdan o'zingizni himoya qiling: Tegishli poyabzal kiying, keraksiz narsalarni zinapoyalar va yo'laklardan uzoqroq tuting, xonalar yaxshi yoritilganligiga, hammomlarda tutqichlar va zinapoyalarda tutqichlar borligiga ishonch hosil qiling.
- Agar kerak bo'lsa, tiklanish uchun vaqt ajrating: Bel og'rig'ini yengishga urinmang. Bu jiddiyroq jarohatlarga olib kelishi mumkin. Siz shunchaki bel og'rig'i borligi uchun faol bo'la olmaysiz. Siz suzish, piyoda yurish, yoga va tay chi kabi kam ta'sirli mashg'ulotlar bilan shug'ullanishingiz mumkin.
Agar sizda siyatik bo'lsa, nima bo'ladi?
Yengil siyatika ko'pincha vaqt va uy sharoitida davolanish bilan yaxshilanadi.
Siyatika bilan og'rigan odamlarning taxminan 80-90 foizi jarrohlik amaliyotisiz tuzalib ketadi. Agar siyatika og'rig'ingiz uy sharoitida davolanishdan bir necha hafta o'tgach yo'qolmasa yoki u siz xohlagancha tez yaxshilanayotganini his qilmasangiz, shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Qachon shifokorga murojaat qilish kerak? Shoshilinch tibbiy yordam qachon kerak?
Agar sizda
o'rtacha yoki kuchli og'riq bo'lsa yoki
karaxtlik, karıncalanma yoki sezuvchanlikni yo'qotish bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing.
Agar sizda quyidagilardan biri bo'lsa, darhol tez yordam bo'limiga boring:- Har qanday mushaklarning kuchsizligi .
- Siydik yoki najasni nazorat qila olmaslik .
- Agar sizda bir necha soatdan ortiq davom etadigan kuchli og'riq bo'lsa, bu sizni odatiy faoliyatingizni bajarishga xalaqit beradi .
- Agar siz yiqilish yoki avtohalokat kabi baxtsiz hodisadan keyin to'satdan kuchli og'riq, karaxtlik yoki siyatikaning boshqa alomatlarini boshdan kechirsangiz .
Sizda yana bir nechta savollar bo'lishi mumkin.
- Siyatik ikkala oyoqqa ham ta'sir qilishi mumkinmi?
Siyatik odatda bir vaqtning o'zida faqat bitta oyoqqa ta'sir qiladi, ammo juda kamdan-kam hollarda ikkala oyoqqa ham ta'sir qilishi mumkin.
- Siyatik to'satdan paydo bo'ladimi yoki asta-sekin rivojlanadimi?
Bu sababga qarab farq qiladi. Og'riq to'satdan paydo bo'lishi mumkin, masalan, disk churrasi yoki baxtsiz hodisa. Umurtqa pog'onasi artriti kabi degenerativ holatlar asta-sekin rivojlanadi.
- Homiladorlik paytida vazn ortishi siyatikaga olib keladimi?
Siyatika homiladorlik paytida keng tarqalgan, ammo odatda vazn ortishi bilan bog'liq emas. Buning ikkita asosiy sababi bor. Birinchisi, homiladorlik paytida ajralib chiqadigan gormonlar. Bu gormonlar umurtqa pog'onasidagi bog'lamlar va biriktiruvchi to'qimalarning bo'shashishiga olib keladi. Bu umurtqa pog'onasining egiluvchan bo'lishiga, disklarning siljishiga, nervlarni qisishiga va siyatikaga olib kelishi mumkin. Ikkinchisi, o'sayotgan homilaning vazni va holati ham nervlarni qisishi mumkin. Yaxshi xabar shundaki, homiladorlik paytida siyatika og'rig'ini kamaytirish usullari mavjud va og'riq odatda bola tug'ilgandan keyin yo'qoladi. Fizioterapiya, massaj, issiq vannalar, issiqlik va dori-darmonlar kabi narsalar yordam berishi mumkin. Homiladorlik paytida to'g'ri holatni mashq qilish ham yordam berishi mumkin.
- Kestirib og'rig'i kestirib muammosi yoki siyatik ekanligini qanday bilasiz?
Son artriti kabi son muammolaridan kelib chiqadigan og'riq odatda chov sohasida yoki oyog'ingizga og'irlik qo'yganingizda yoki uni harakatlantirganingizda paydo bo'ladi. Agar og'riq belingizdan boshlanib, soningiz yoki oyog'ingiz bo'ylab tarqalsa yoki sizda karaxtlik, karıncalanma yoki holsizlik bo'lsa, bu siyatik bo'lishi ehtimoli ko'proq.
- Siyatik va radikulopatiya - farqi nimada?
Radikulopatiya - bu orqa miyadagi nervning siqilishi natijasida kelib chiqadigan alomatlar uchun umumiy atama. Siyatik radikulopatiyaning eng keng tarqalgan turidir.
- Siyatik bilan og'riganingizda dam olishingiz kerakmi?
Siyatikadan keyingi dastlabki bir necha kun dam olish yaxshi. Ammo to'liq dam olish unchalik yordam bermaydi. Harakatsiz qolish og'riqni kuchaytirishi va tiklanishni kechiktirishi mumkin. Maqsad, siyatikani kuchaytirmasdan yoki jarohatlarga olib kelmasdan, iloji boricha faol bo'lish bilan birga moslashuvchan va kuchli bo'lish o'rtasida muvozanatni topish bo'lishi kerak. Shifokor sizga bu muvozanatni topishda yordam berishi mumkin.
- Siyatik oyoq va/yoki to'piqning shishishiga olib kelishi mumkinmi?
Disk churrasi, orqa miya stenozi yoki suyak shoxlari tufayli kelib chiqqan siyatik ta'sirlangan oyoqda yallig'lanish yoki shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Oyoq shishishi piriformis sindromidan kelib chiqqan asoratlar natijasida ham paydo bo'lishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
Siyatika - bu sizning hayotingizga ko'p jihatdan ta'sir qilishi mumkin bo'lgan holat, jumladan, bel, dumba yoki oyoqlardagi og'riq. Yaxshiyamki, o'zingizni tiklashga yordam beradigan ko'p narsalar mavjud. Yengil holatlarni o'zingiz davolashingiz mumkin. Ko'pincha og'ir alomatlar uchun davolash usullari mavjud. Odatda jarrohlik amaliyoti shart emas, ammo agar alomatlaringiz og'ir bo'lsa, bu variant hisoblanadi. Davolash yordamida siz siyatikadan xalos bo'lishingiz va hayotingizga qaytishingiz mumkin.
Shuning uchun, agar sizda alomatlar bo'lsa, shifokorga murojaat qilish va ularni e'tiborsiz qoldirmaslik muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing