Diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi yoki diqqat yetishmovchiligi bo'lgan bola to'g'ri dori-darmonlarni qabul qilganda, bu ularning hayotida katta o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Bu ularga o'qishga diqqatini jamlashga, uy vazifalarini bajarishga, ishlariga diqqatini jamlashga va boshqalar bilan bezovtalanish va muloqot qilishni kamaytirishga yordam beradi. Biroq, boshqa tomondan, ushbu dori bilan birga keladigan ba'zi yon ta'sirlar ham bola, ham siz, ota-ona uchun biroz tashvish tug'dirishi mumkin. Lekin xavotir olmang. Ko'pincha biz bu narsalarni boshqarishimiz mumkin. Bugun biz ular haqida gaplashamiz.
Farzandingiz uchun to'g'ri dori va dozani topish biroz vaqt talab etadi. Siz turli xil dori turlarini va turli dozalarni sinab ko'rishingiz kerak. Bu xuddi to'g'ri poyabzal topishga urinishga o'xshaydi. Ba'zan, hatto to'g'ri dorini topsangiz ham, kichik nojo'ya ta'sirlarga duch kelishingiz mumkin. Shuning uchun, dorini qabul qilishni boshlaganingizdan keyin farzandingizning o'zgarishlariga diqqat bilan e'tibor berish juda muhimdir . Siz bu narsalar haqida shifokoringizga xabar berishingiz kerak. Keyin u dorini o'zgartirish yoki dozani oshirish yoki kamaytirish to'g'risida qaror qabul qilishi mumkin. Xo'sh, endi bu keng tarqalgan nojo'ya ta'sirlar nima ekanligini va ular haqida nima qila olishimizni ko'rib chiqaylik.
1. Ishtahani yo'qotish
Bu ota-ona sifatida qila oladigan eng tashvishli narsalardan biridir. To'yimli va muvozanatli ovqatlanish bolaning o'sishi va rivojlanishi uchun juda muhimdir. DEHB dori-darmonlari ishtahani kamaytirganda, farzandingiz kerakli kaloriyalar, vitaminlar va boshqa ozuqaviy moddalarni olmasligi mumkin. Farzandi maktabdan tushlik qilmasdan uyga qaytganda, ona uchun qanchalik asabiylashishini tasavvur qiling. Lekin xavotir olmang, biz sinab ko'rishimiz mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud.
- Farzandingizni ertalab va kechqurun yaxshi ovqatlantiring: Ba'zan, ishtaha yo'qligi sababli, bola kun davomida ovqatni o'tkazib yuborishi yoki ozgina miqdorda, masalan, kreker yoki pishloq yeyishi mumkin. Shuning uchun nonushta va kechki ovqat juda muhim. Farzandingizga shu paytlarda u yoqtiradigan to'yimli ovqat berishingizga ishonch hosil qiling.
- Qisqa ta'sir qiluvchi dorilarni ko'rib chiqing: Biz "uzoq muddatli ta'sir" yoki "uzaytirilgan ta'sir" deb ataydigan ba'zi dorilar mavjud. Ular kun davomida ta'sir qiladi. Buning o'rniga, taxminan 3-4 soatdan keyin ta'sirini yo'qotadigan "qisqa muddatli" dorilar mavjud. Bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing. Keyin, tushlik vaqtiga kelib, dorilarning ta'siri yo'qolishi va farzandingiz och qolishi mumkin.
- Dori-darmonlardan tanaffus qiling: Dam olish kunlari yoki maktab ta'tillarida bir yoki ikki kunga dori ichishni to'xtata olasizmi, deb shifokoringizdan so'rang. Bu farzandingizga ishtahani tiklashga va vazn orttirishga yordam beradi. Lekin esda tutingki, hamma bolalar ham buni qila olmaydi, shuning uchunTibbiy maslahatisiz hech qachon dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang.
- Dorini ovqatdan keyin bering: Iloji bo'lsa, dorini nonushtadan oldin emas, balki nonushta paytida yoki undan keyin bering. Bu ko'ngil aynishi kabi holatlarni ham kamaytirishi mumkin.
- Yotishdan oldin yengil taom: Kun davomida yaxshi ovqatlanmaganligingizni qoplash uchun bolangizga yotishdan oldin to'yimli yengil taom berishingiz mumkin. Yogurt , ozgina meva yoki bir stakan sut kabi narsalar yaxshi bo'ladi.
2. Uyqu muammolari
Bu ham ko'plab bolalar duch keladigan muammo. DEHB dorilari stimulyatorlardir, shuning uchun ular farzandingizni uyg'oq tutishi mumkin. Bu kunning oxirgi dozasi yotish vaqtiga juda yaqin qabul qilinganda yuz berishi mumkin. Yoki bu kun davomida ishlaydigan dorining ta'siri tungacha davom etishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ammo bu muammo odatda bir necha hafta ichida yo'qoladi. Shuning uchun darhol vahima qo'ymang. Sabrli bo'ling.
Lekin esda tutingki, ba'zida sizni uyqusiratadigan narsa nafaqat dorilar. Bu, shuningdek, kun bo'yi juda ko'p narsalar haqida o'ylaganingiz va miyangiz haddan tashqari faollashgani bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin.
Shuning uchun, yotishdan kamida bir soat oldin video o'yinlar o'ynashni, televizor ko'rishni va telefon/kompyuterdan foydalanishni butunlay to'xtatish juda muhimdir. Bundan tashqari, quyidagilarni sinab ko'ring:
- Yotoqxonangizni uxlash uchun mos qiling: Yorug'lik bo'lganda, tanamiz bizga uyg'oq turishni aytadi. Shuning uchun xonani qorong'i qiling. Derazalarni qalin pardalar bilan yoping. Agar issiq bo'lsa, ventilator qo'ying, agar sovuq bo'lsa, qo'shimcha adyol bering.
- Uyqudan oldin tartib yarating: Har kecha yotishdan oldin bir xil ishlarni bir vaqtning o'zida bajaring. Masalan, tanangizni yuvish, keyin taxminan 20 daqiqa kitob o'qish yoki kun haqida kundalikka yozish farzandingizning tinchlanishiga va uxlab qolishiga yordam beradi.
- Uy hayvonlarini to'shakka kiritmang: Uy hayvonlari to'shakda uxlaganda, ularning harakati va qimirlashi bolaning uyqusini buzishi mumkin.
- Uyqu uchun tinchlantiruvchi mashq: Farzandingizga bu oddiy narsani o'rgating. Ko'zlaringizni yuming va ongingizda 100 dan 1 gacha teskari sanang. Bu sizning ongingizni bir joyga qaytarishga va tinchlantirishga yordam beradi.
Keling, boshqa keng tarqalgan yon ta'sirlar haqida bilib olaylik.
Ishtahani yo'qotish va uyqusizlikdan tashqari, yana bir qancha kichik yon ta'sirlar ham yuzaga kelishi mumkin. Keling, ularga shu tarzda qaraylik.
| Yon ta'siri | Tavsif va sabablar | Siz nima qila olasiz |
|---|---|---|
| Ko'ngil aynishi va bosh og'rig'i | Bular dori-darmonlarni qabul qilishning boshida paydo bo'lishi mumkin. Bu holat odatda tananing dori-darmonlarga moslashishi bilan bir necha hafta ichida yo'qoladi. | Dorini ovqat bilan yoki ovqatdan keyin qabul qiling. Bu ko'ngil aynishini sezilarli darajada kamaytiradi. Agar bosh og'rig'i davom etsa yoki kuchli bo'lsa, shifokoringizga xabar bering. |
| Kechiktirilgan o'sish | Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bolalarning bo'y o'sishi dori qabul qilishning birinchi yilida biroz sekinlashishi mumkin, ammo 2-3 yildan keyin normal holatga qaytishi aytiladi. | Shifokor har doim bolaning bo'yi va vaznini kuzatib boradi. Dam olish kunlari va bayramlarda dori-darmonlardan tanaffus qilishingiz mumkinmi yoki yo'qmi, shifokor bilan gaplashing. (Faqat shifokor tavsiyasi bilan). |
| To'satdan kayfiyat o'zgarishi | Dori ta'siri yo'qolishi bilan ba'zi bolalar to'satdan asabiylashadi, bezovtalanadi va yig'laydilar. Bu ba'zan "tiklanish effekti" deb ataladi. Bu shuni anglatadiki, dori dozasi juda yuqori bo'lishi yoki dori bolaga to'g'ri kelmasligi mumkin. | Farzandingizga kun davomida yugurib o'ynash imkoniyatini bering, bu uning tanasidagi qo'shimcha energiyani chiqarib yuboradi. Jismoniy mashqlar xatti-harakatlarni nazorat qilishga yordam beradi. Bu haqda shifokoringiz bilan ham gaplashib turing. U dori yoki dozani sozlashi mumkin. |
Uyga olib ketish xabari
- DEHBga qarshi dorilar bolaning hayotida katta yordam beradi. Lekin nojo'ya ta'sirlarning bo'lishi odatiy hol. Bu haqda tashvishlanmang.
- Eng ko'p uchraydigan alomatlar ishtahani yo'qotish, uyqusizlik, ko'ngil aynishi va xulq-atvor o'zgarishlaridir.
- Farzandingizdagi har qanday o'zgarishlarga diqqat bilan e'tibor bering va ular haqida shifokoringizga xabar bering. Shifokor bilan maslahatlashmasdan biron bir dori dozasini o'zgartirmang yoki to'xtatmang.
- Ushbu yon ta'sirlarni asosan ovqatlanish vaqti, yotishdan oldin odatlar va kundalik mashg'ulotlar kabi narsalarga oddiy o'zgartirishlar kiritish orqali boshqarish mumkin.
- Har bir bola har xil. Shuning uchun bir bolaga mos keladigan narsa boshqasiga mos kelmasligi mumkin. Farzandingizni sabr va mehr bilan qo'llab-quvvatlang. Siz yolg'iz emassiz va shifokoringiz sizga yordam berish uchun yoningizda.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing