Agar sizda diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi (ADHD) bo'lsa, bolaligingizdan beri narsalarni unutishga odatlangan bo'lishingiz mumkin. Lekin, ehtimol, bu unutuvchanlik hozir biroz boshqacha deb o'ylaysiz. Siz avvalgidan ko'ra ko'proq narsalarni unutayotgan bo'lishingiz, gaplashayotganda nima demoqchi ekanligingizni to'satdan unutib qo'yishingiz yoki so'z topishda qiynalayotgan bo'lishingiz mumkin. Aslida xotira yo'qolishining ko'plab sabablari bor. Ba'zilari jiddiy, ba'zilari esa oson davolanadi. Keling, sizda ADHD bilan bog'liq unutuvchanlik yoki boshqa narsa borligini ko'rib chiqaylik.
DEHB va xotira o'rtasidagi bog'liqlik
Agar sizda DEHB bo'lsa, xotira muammolari odatda uchrashuvlarni unutish, telefon yoki kalit kabi narsalarni qaerga qo'yishni unutish kabi narsalardan kelib chiqadi. DEHB asosan bizning xotiramizning ikki turiga ta'sir qiladi.
1. Ishchi xotira: Sodda qilib aytganda, bu miyamizdagi kichik bloknotga o'xshaydi. Biror narsani o'rganganimizdan so'ng, biz ushbu ishchi xotiradan uni amalda qo'llash uchun zarur bo'lgan ma'lumotlarni vaqtincha eslab qolish uchun foydalanamiz. O'ylab ko'ring, kimdir sizga ko'rsatmalar berganida, vazifani tugatmaguningizcha o'sha ko'rsatmalarni eslab qolishingiz kerak. Bu xotira bunga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, DEHB bilan kasallangan bolalar va kattalarning ishchi xotirasi DEHBga ega bo'lmaganlarga qaraganda kamroq samarali ishlaydi.
2. Uzoq muddatli xotira : ADHD bilan kasallangan odamlar uzoq muddatli xotirani o'lchaydigan testlarda yomon ball olishadi. Ammo olimlarning fikricha, buning sababi xotira yo'qolishi emas, balki miyada ma'lumotlarning saqlanish usulidagi farqdir. ADHD bilan kasallanganingizda, atrofingizdagi narsalardan chalg'ituvchi narsalar tufayli ma'lumot miyangizga to'g'ri kirmaydi. Yoki ma'lumot miyangizda tartibsiz tarzda saqlanadi. Bu shuni anglatadiki , xotiralar yo'qolish o'rniga, ular dastlab to'g'ri shakllanmaydi.
Xotira yo'qolishining boshqa sabablari nimada?
Xotira bilan bog'liq muammolarga duch kelayotganingizni anglaganingizda, demensiya kabi jiddiyroq holat haqida xavotirga tushishingiz mumkin. Lekin xavotir olmang, boshqa ko'plab narsalar, jumladan, normal qarish ham xotira yo'qotilishiga olib kelishi mumkin. Agar asosiy sabab aniqlansa va davolansa, xotirangiz normal holatga qaytishi mumkin.
| Sabab turi | Tavsif va misollar |
|---|---|
| Davolash mumkin bo'lgan keng tarqalgan sabablar |
|
| Jiddiyroq sabablar |
|
Agar sizda shunga o'xshash asosiy tibbiy holat bo'lsa, xotira muammolaringiz haqida shifokoringiz bilan gaplashishni unutmang.
DEHB va boshqa narsalarni qanday farqlaysiz?
Xotira yo'qolishi DEHB alomati bo'ladimi yoki boshqa narsami, alomatlar va belgilar o'xshash bo'lishi mumkin. Ammo sizga va shifokoringizga buning sababini aniqlashga yordam beradigan ba'zi maslahatlar mavjud.
Bu muammo qachon boshlandi?
DEHB belgilari bolalikdan boshlanadiAgar xotira muammolaringiz yangi bo'lsa, boshqa sabab bo'lishi mumkin. Oddiy qarish jarayonining bir qismi sifatida miyamiz ma'lumotni qayta ishlash qobiliyatining bir qismini yo'qotishni boshlaydi. Bu 60 yoshdan keyin yanada aniqroq bo'ladi. Bu yangi ma'lumotlarni o'rganishni qiyinlashtirishi va bir vaqtning o'zida bir nechta vazifani bajarishni qiyinlashtirishi mumkin. Demans odatda 65 yoshdan keyin boshlanadi. Uning alomatlari asta-sekin boshlanadi va asta-sekin yomonlashadi, shu bilan siz endi kundalik ishlarni bajara olmaysiz.
So'nggi paytlarda hayotingizda biror narsa o'zgardimi?
DEHB alomatlari vaqt o'tishi bilan yomonlashmaydi, lekin ba'zida ular yanada sezilarli bo'lib qolishi mumkin. Masalan, agar siz yaqinda nafaqaga chiqqan bo'lsangiz va odatiy ish tartibini yo'qotgan bo'lsangiz, vaqtni boshqarish va diqqatni jamlash bilan bog'liq eski muammolarga duch kelishingiz mumkin. Shuningdek, menopauza davridagi gormonal o'zgarishlar DEHB alomatlarini yanada sezilarli qilishi mumkin. Yaqinda stressga tushdingizmi? Yiqilib, boshingizga urildingizmi? Yangi dori ichishni boshladingizmi? Hayotdagi bu o'zgarishlar haqida o'ylash xotira yo'qotishingizning sababini aniqlashga yordam beradi.
Boshqa alomatlaringiz bormi?
Agar xotira yo'qotishingizning sababi jismoniy bo'lsa, sizda boshqa alomatlar ham bo'lishi mumkin. Sizda bosh og'rig'i , ko'rishning xiralashishi yoki mushaklarning kuchsizligi bormi? Bular miyadagi muammoning belgilari bo'lishi mumkin. Masalan, miya shikastlanishi, qon quyqasi yoki insult. Agar sizda bu alomatlar bo'lsa, ayniqsa ular to'satdan paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling yoki tez yordam bo'limiga (ETU) boring.
Qanday narsalarni unutasiz?
DEHB bilan siz avtomobil kalitlarini qayerga qo'yganingizni unutishingiz mumkin, chunki ular qo'lingizda bo'lganida ularga e'tibor bermagan edingiz. Ammo demans bilan siz yuz marta haydagan tanish yo'ldan ketayotganda to'satdan adashib qolishingiz mumkin.
DEHB va demans
Hozirgi kunda keksa odamlarning ko'pchiligi shifokorlarga demensiya bor deb o'ylab murojaat qilishmoqda, ammo keyin ularda aslida DEHB borligini aniqlashmoqda. Kattalar orasida DEHB tashxisi qo'yilmagan deb ishoniladi.
Demansning eng dastlabki bosqichi yengil kognitiv buzilish (YKB) deb ataladi. Garchi u va DEHB ko'plab umumiy alomatlarga ega bo'lsa-da, ba'zi muhim farqlar ham mavjud.
| Xarakterli | DEHBda | MCIda (demensiyaning dastlabki bosqichi) |
|---|---|---|
| Boshlang'ich yosh | Semptomlar bolalikdan boshlanadi. | Alomatlar yosh bilan boshlanadi. |
| Alomatlarning tabiati | Alomatlar odatda bir xil darajada qoladi yoki balog'at yoshida kamroq seziladi. | Vaqt o'tishi bilan alomatlar asta-sekin yomonlashadi. |
| Vaziyatni anglash | Bemor xotira muammolarini juda yaxshi biladi va ularni tasvirlab bera oladi. | Ko'pincha, oila a'zolari yoki vasiylar muammoni birinchi bo'lib payqashadi. |
| Dori-darmonlarga javob | Alomatlar DEHB uchun stimulyator dorilar bilan nazorat qilinadi. | DEHB uchun dorilar hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi. |
DEHB bilan kasallangan odamlarda yoshi ulg'aygan sari demensiya, ayniqsa Levi tanasi demensiyasi deb ataladigan tur rivojlanish xavfi yuqori bo'lishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Biroq, DEHB bilan kasallangan odamlarda demensiya rivojlanmaganlarga qaraganda ko'proq rivojlanish ehtimoli bor-yo'qligi hali aniq emas.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Agar xotirangiz yo'qolishi haqida xavotirda bo'lsangiz, ayniqsa, bu uzoq vaqtdan beri davom etayotgan bo'lsa yoki kundalik hayotingizga ta'sir qilsa , shifokorga murojaat qilishni kechiktirmang.
U sababini aniqlash uchun bir nechta testlarni o'tkazishi mumkin. Masalan:
- Ruhiy holat testlari: so'zlar ro'yxatini takrorlash, obyektlarni nomlash, ko'p bosqichli ko'rsatmalarga amal qilish va boshqalar.
- Nevrologik testlar
- MRI kabi tasvirlash testlari
- Qon yoki siydik tahlillari
Esingizda bo'lsin, xotira yo'qotishining aksariyat sabablari vaqtinchalik va davolanadi. Agar xotira muammolaringiz oxir-oqibat DEHB alomati sifatida aniqlansa, bu borada ham qila oladigan ishlar mavjud. Shifokoringiz dori-darmonlaringizni o'zgartirishi yoki sizni xulq-atvor terapiyasi yoki maslahat kabi boshqa davolash usullariga yo'naltirishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- DEHB tufayli kelib chiqadigan xotira muammolari odatda bolalikda boshlanadi. Agar siz kattalar davrida yangi xotira yo'qotishini boshdan kechira boshlasangiz, xavotirlaning.
- Xotira yo'qolishiga ko'p narsalar, jumladan, stress, uyqusizlik, vitamin yetishmasligi va ba'zi dorilar sabab bo'lishi mumkin.
- Agar xotira yo'qolishi bosh og'rig'i, ko'rishning xiralashishi yoki tananing zaiflashishi kabi boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Sizda DEHB, demansning boshlanishi yoki boshqa biror narsa borligini o'zingiz hal qilishga urinmang.
- Agar xotirangiz bilan bog'liq biron bir tashvishingiz bo'lsa, eng yaxshisi bu haqda shifokoringiz bilan ochiq gaplashishdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing