Ko'p odamlar DEHB ( diqqat yetishmasligi giperaktivlik buzilishi) faqat bolalarga ta'sir qiladigan kasallik va ular yoshi ulg'aygan sari yaxshilanadi deb o'ylashadi. Ammo haqiqat shundaki, ko'plab kattalar ushbu DEHB alomatlaridan aziyat chekishda davom etadilar. Ba'zi odamlar dastlab yoshligida DEHB borligini anglashlari mumkin. Ko'p odamlar bu alomatlar bir muddat pasayib, keyin yana paydo bo'lishini boshdan kechirishadi. Shunday qilib, bugun kattalardagi DEHBning o'zgarishi haqida gaplashaylik.
Ushbu alomatlarning tsikli qanday?
Sodda qilib aytganda, kattalardagi DEHBning asosiy belgilari diqqatni jamlashda qiyinchilik , dürtüsellik , vaqtni boshqarish va vazifalarni tashkil qilishda qiyinchilik va kayfiyat o'zgarishidir. Davolashning asosiy maqsadi bu alomatlarni nazorat qilish va ularning kundalik hayotingizga ta'sirini kamaytirishdir.
DEHB bilan kasallangan kattalar sifatida sizda ham shunday paytlar bo'lishi mumkin. Ya'ni, hamma narsa yaxshi ketayotgan, siz o'rnatgan tartib yaxshi ishlayotgan va hayot unchalik qiyin bo'lmagan paytlar. Bu dori qabul qilishda ham, dori-darmon qabul qilmasdan ham sodir bo'lishi mumkin. Sizda uch yoki to'rttadan kam alomat bo'lishi mumkin va siz endi DEHB deb tasniflanmaydigan darajada o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin.
Lekin bundan keyin nima bo'ladi? Tasavvur qiling-a, hayotingizda katta o'zgarish yuz bermoqda. Ehtimol, bu yangi ish, nikoh yoki katta oilaviy muammodir. Siz o'zingizni juda stressli his qiladigan vaqt keladi. O'sha paytda, ilgari nazorat ostida bo'lgan barcha alomatlar qaytib kelishi mumkin. Bu DEHBning qaytalanuvchi/qaytalanuvchi sikli deb ataladi. Bu DEHB bilan kasallangan kattalar orasida juda keng tarqalgan.
Bu borada tadqiqotlar hali ham davom etayotgan bo'lsa-da, bu mavzu hozirda shifokorlar tomonidan katta e'tiborga sazovor bo'lmoqda.
DEHBning bu tarzda pasayishi qanchalik keng tarqalgan?
Avvalo, keling, bu alomatlarning kamayishi yoki tibbiy jihatdan "remissiya" deb ataladigan narsa nimani anglatishini ko'rib chiqaylik. Buning uchun hali standart ta'rif mavjud bo'lmasa-da, bu odatda uchta yoki undan kam DEHB alomatlarining mavjudligini anglatadi va alomatlar endi DEHB tashxisi qo'yilgan mezonlarga javob bermaydigan darajada nazorat qilinadi. Agar atigi to'rtta yoki beshta alomatlar bo'lsa, lekin ular kundalik hayotga ta'sir qilsa, bu qisman remissiya deb ataladi.
Tadqiqotlarga ko'ra, DEHB bilan kasallangan odamlarning taxminan uchdan bir qismi (1/3)Hayotning biron bir davrida alomatlar deyarli butunlay yo'qoladi. 16 yillik uzoq muddatli tadqiqotda bolaligida DEHB bilan kasallangan va voyaga yetgan odamlarning qariyb 30 foizi hayotlarining biron bir davrida to'liq remissiyaga erishdi. Shuningdek, tadqiqotda ishtirok etganlarning 60 foizida alomatlar kamaydi va keyin qaytalanish kuzatildi.
Boshqa bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, DEHB dori-darmonlarini qabul qilganlar va qabul qilmaganlar o'rtasida simptomlarning kamayish tezligida sezilarli farq yo'q edi. Bu shuni ko'rsatadiki, dori-darmonlardan tashqari boshqa omillar ham ishtirok etishi mumkin.
Voyaga yetganlarda DEHB belgilari kamayishining sabablari nimada?
Bu hali yangi tadqiqot sohasi bo'lgani uchun, alomatlarning kamayishining aniq sabablari hali aniq tushunilmagan. Biroq, bunga ma'lum omillar ta'sir qilishi mumkin deb taxmin qilinadi.
Masalan, bolalikdagi DEHBning og'irligi va ota-onalarning ruhiy salomatligi kabi omillar kattalarda alomatlarning saqlanib qolishiga hissa qo'shishi mumkin. Shuningdek, DEHB boshqa holatlar, masalan , xavotir yoki marixuana kabi giyohvand moddalarga qaramlik bilan birga kelganida, DEHBning ta'sirini faqat o'zi ajratib ko'rsatish qiyin.
Bundan tashqari, alomatlarning kamayishiga ta'sir qiluvchi uchta asosiy nazariya mavjud, shuningdek, yoshimiz o'tishi bilan o'zgaradigan narsalar ham mavjud.
| Sabab | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| 1. Miya normallashadi | Yoshingiz ulg'aygan sari miyangiz asta-sekin yetuklashadi. DEHB bilan kasallangan odamlarda odatda miyaning diqqat va rejalashtirish (ijro funktsiyasi) uchun mas'ul bo'lgan qismlari sekinroq rivojlanadi. Bu qismlar yosh bilan o'sib, neyrotipik miya kabi ishlay boshlaganda, ba'zi alomatlar asta-sekin yo'qolishi mumkin. |
| 2. Miya kompensatsiya qiladi | Ehtimol, davolanish yoki boshqa sabablarga ko'ra, miyaning ba'zi qismlarining faoliyati o'zgarishi va alomatlar pasayishi mumkin. Ammo DEHB bilan bog'liq anomaliyalar miyaning boshqa qismlarida ham saqlanib qolishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, miyaning o'zi vaziyatga moslashadi va ta'sirni minimallashtirishga harakat qiladi. |
| 3. Siz kompensatsiya berasiz | Bu ko'p odamlar bilan sodir bo'ladi. Voyaga yetganingiz sayin, siz atrof-muhitingiz va kundalik hayotingizni ko'proq nazorat qila olasiz. Shunday qilib, siz alomatlaringizning ta'sirini kamaytirish yo'llarini ishlab chiqishingiz mumkin. Masalan, ishingizni kuzatib borish uchun kundalikdan foydalanish yoki yig'ilishlar paytida diqqatni jamlash uchun maxsus texnikalardan foydalanish. Bu yerda miya o'zgarmaydi, lekin siz xatti-harakatlaringiz va odatlaringizni o'zgartirish orqali holatni boshqarasiz. |
Ba'zan bu uchta sababning barchasi sizning alomatlaringizni nazorat qilish uchun birlashishi mumkin.
Nihoyat, shifokorlar va tadqiqotchilar hali ham kattalardagi DEHB va uning rivojlanishi haqida yangi narsalarni o'rganmoqdalar. Shuning uchun shifokoringizga murojaat qilganingizda, shunchaki "remissiya" yoki "qaytalanish" haqida gapirishdan ko'ra, hayot sifatingizga va alomatlaringiz kundalik faoliyatingizga qanday ta'sir qilishini to'xtatayotganiga e'tibor qaratish muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- DEHB nafaqat bolalarga ta'sir qiladigan narsa. Ko'p sonli kattalar bu holatdan aziyat chekishadi.
- DEHB alomatlaringiz vaqti-vaqti bilan pasayib, qayta paydo bo'lishi odatiy holdir. Buni o'zingizning muvaffaqiyatsizligingiz deb o'ylamang.
- Ilgari nazorat ostida bo'lgan alomatlar hayotdagi, ishdagi yoki oilaviy muammolardagi haddan tashqari stress kabi narsalar tufayli qayta paydo bo'lishi mumkin.
- Atrof-muhitingizni boshqarish va alomatlar bilan kurashish uchun kurashish strategiyalarini ishlab chiqish juda muhimdir.
- Eng muhimi , shifokoringiz bilan alomatlaringiz, o'zingizni qanday his qilayotganingiz va bu sizning hayotingizga qanday ta'sir qilayotgani haqida doimo ochiq gaplashishdir . U sizga eng yaxshi yechimni taqdim etadi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing