Sizda tez-tez bel va bo'g'imlarda og'riq bo'ladimi? Ertalab yotoqdan turganingizda o'zingizni qotib qolgan va noqulay his qilasizmi? Siz buni charchoq va qarish bilan birga keladigan normal holat deb o'ylashingiz mumkin. Lekin hamma og'riq ham normal emas. Bugun biz shunday bir voqea haqida gaplashamiz. Bu dunyoga mashhur raqqosa Alisiya Graff Makning hikoyasi. Bu uning raqs karerasiga shunchalik ta'sir qilganki, uni to'xtatib qo'ygan, ammo oxir-oqibat uni kuchaytirgan kasallik haqida.
"Men olimpiyachi kabi mashq qildim, ammo og'riq yo'qolmadi"
Alisiya shifokorlar uning tizzasidan suyuqlikni birinchi marta chiqarib tashlashga majbur bo'lganida, u taxminan 10 yoshda edi. O'shandan beri u o'n yildan ortiq vaqt davomida og'riqdan aziyat chekdi, ko'plab jarrohlik amaliyotlarini boshdan kechirdi va professional raqqosa sifatidagi qimmatli vaqti o'g'irlandi. Buning sababini aniq aniqlash uchun biroz vaqt kerak bo'ldi. Kasallik ankilozlovchi spondilit (AS) . Sodda qilib aytganda, bu tanamizning immun tizimi bo'g'imlarimizga hujum qilganda yuzaga keladigan artrit kasalligi.
Ba'zi kunlari uning tizzalari limondek shishib ketardi. U hatto to'g'ri yura olmasdi. U raqsga tushish uchun kiygan maxsus poyabzalida raqsga tushishni tasavvur ham qila olmasdi.
U son-sanoqsiz marta: "Men endi hech qachon raqqosa bo'lmayman", deb o'ylagan.
U yoshligida, iste'dodli raqqos sifatida mashq qilganida, bu alomatlarga unchalik e'tibor bermagan. Uning so'zlariga ko'ra, "Men olimpiyachi kabi mashq qildim. Shuning uchun og'riq va siqilish odatiy hol. Ko'pgina raqqoslar bilan doim shunday bo'ladi".
Lekin uning alomatlari asta-sekin yomonlashdi. Tizza tog'ayidagi kichik yirtilish bo'yicha operatsiya va fizioterapiyadan keyin ham og'riq pasaymadi. U hatto davolanish uchun metro bekatiga piyoda bora olmadi.
"Operatsiyadan keyin olti oy davomida hech kim menga javob bera olmadi. Mening butun hayotimdagi orzuim tanamning sog'lig'iga asoslangan edi. Men haqiqatan ham hayotimning eng quyi qismida edim", deydi u.
Ankilozan spondilit (AS) nima?
Xo'sh, keling, AS deb ataladigan bu holat nima ekanligini ko'rib chiqaylik. Bu otoimmun kasallik . Ya'ni, tanamizni kasalliklardan himoya qiluvchi tizim xato bilan o'z sog'lom hujayralarimizga, ayniqsa bo'g'imlarga hujum qila boshlaydi.
AS asosan umurtqa pog'onasi bo'g'imlariga ta'sir qiladi. Shuning uchun ertalab belda qattiqlik va og'riq paydo bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan bu bo'g'imlar siqilib, umurtqa pog'onasi egiluvchanligini yo'qotishi mumkin. Ammo bu faqat umurtqa pog'onasi bilan cheklanib qolmaydi. Bu tanadagi boshqa bo'g'imlarga, masalan, tizzalar, kestirib va to'piqlarga ham ta'sir qilishi mumkin. Alisiya bilan ham shunday bo'lgan.
Ushbu kasallikni tashxislash qiyinligining sabablaridan biri shundaki, dastlabki alomatlar oddiy tana og'riqlariga juda o'xshash.
| Oddiy jismoniy mashqlar natijasida og'riq | Ankilozan spondilit (AS) ning mumkin bo'lgan belgilari |
|---|---|
| Odatda ishlaganda yoki jismoniy mashqlar qilganda kuchayadi va dam olayotganda kamayadi. | Og'riq va qotishi dam olayotganda, ayniqsa ertalab kuchayadi. Yurganda yoki harakatlanayotganda biroz yengillashadi. |
| Og'riq bir joyda emas, balki bir joyda harakatlanadi. | Ko'pincha og'riq pastki orqa va kestirib bo'g'imlarida davom etadi. |
| Bo'g'imlarning shishishi odatda kuzatilmaydi. | Tizza va to'piq kabi bo'g'imlar shishishi mumkin . |
| Ko'zlarga yoki ko'krak qafasiga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi. | Boshqa alomatlar ko'zning qizarishi, og'riq (uveit) va ko'krak qafasidagi og'riqni (ayniqsa chuqur nafas olayotganda) o'z ichiga olishi mumkin. |
Hayot boshqa yo'lni tanladi, lekin men orzuimdan voz kechmadim.
Raqsga tushish orzulari so'nib borar ekan, Alisiya boshqa hayot haqida o'ylay boshladi. U san'at boshqaruvi sohasida karyera qilish niyatida universitetga o'qishga kirdi. Bu orada u fizioterapiya va dori-darmonlarni qabul qilishda davom etdi. Asta-sekin uning tanasi kuchayib bordi. Universitetning so'nggi yiliga kelib, u faqat o'z zavqi uchun raqs darslariga qaytishga muvaffaq bo'ldi.
U o'qishni tugatgandan so'ng yaxshi kompaniyada ish qidirayotganida, bir yoz ta'tili bor edi. U ma'muriyat yoki marketing bo'limida ishga joylashish umidida Nyu-Yorkdagi mashhur raqs guruhiga murojaat qildi.
Lekin o'sha guruh asoschilarining boshqa fikrlari bor edi. "Sizning yana raqsga tushayotganingizni eshitdik. Bizning Italiyada gastrol safarimiz bor va raqqoslarimizdan biri baxtsiz hodisaga uchradi. Bizga yana qo'shila olasizmi?"
Avvaliga Alisiya qo'rqib ketdi. U to'liq vaqt raqsga tushmagan va konsertlarda chiqish qilmaganiga ancha bo'lgan edi. Lekin bu uning oxirgi imkoniyati bo'lishi mumkin. "Men o'yladim: 'Men umrimning oxirigacha stolda o'tiraman. Men buni undan oldin qilishni xohlayman'."
U bu imkoniyatdan foydalanib, raqs maydonchasiga qaytdi.
Ko'z muammosining to'g'ri tashxisi
Vaqt o'tishi bilan Alisiyaning ko'rish qobiliyati pasaya boshladi, ko'zlari qizarib, og'riqli bo'lib qoldi. Bu uning AS bilan kasallanganining birinchi belgisi edi.
Uning ko'zlarida uveit , ya'ni ko'zning yallig'lanishi rivojlangan edi. Uning revmatologi uveit AS bilan kasallangan odamlarda keng tarqalgan holat ekanligini tushuntirdi. Bu uning holati reaktiv artrit emas, balki AS ekanligini tasdiqlashning yagona yo'li edi.
To'g'ri tashxis qo'yilgach, u o'ziga mos keladigan davolanishni boshladi. U Adalimumab (Humira) kabi kasallikni o'zgartiruvchi antirevmatik dori (DMARD) ni qabul qila boshladi. Ammo bu bilan birga yangi qiyinchiliklar ham paydo bo'ldi. “Men in'ektsiya shpritslari bilan mamlakatdan mamlakatga sayohat qilishim kerak edi. 18 soatlik reyslarda ularni sovuq holda saqlash, men turgan mehmonxonalarda muzlatgichlar bor-yo'qligini tekshirish va dorilarni mehmonxonaga o'z vaqtida yetkazib berish... bu o'z-o'zidan raqs edi!”, deydi u kulib.
"Bu ajoyib, lekin agar tanam meni to'xtatmaganida, men hech qachon bunday to'laqonli hayotga ega bo'lmas edim."
To'g'ri davolanish bilan u yana 5-6 yil professional raqs bilan shug'ullanishga muvaffaq bo'ldi. "Bu men hech qachon kutmagan ne'mat edi", deydi u. Bugungi kunda u dunyoga mashhur Juilliard maktabining raqs bo'limi mudiri va direktori.
"Men hali ham Humira qabul qilaman va kasallik avj olganda, prednizon kabi dorilarni qabul qilaman", deydi u. "Ko'p kunlarda belim va sonlarim juda qattiq bo'ladi. Lekin men iloji boricha faol bo'lib qolaman."
Uyga olib ketish xabari
Alisiya ankilozlovchi spondilit (AS) yoki shunga o'xshash surunkali kasallik bilan yashovchilar uchun quyidagi maslahatlarni taklif qiladi:
- Sizni qo'llab-quvvatlaydigan shifokor toping: "Boshida borgan ba'zi shifokorlar mening aytganlarimga ishonishmadi. Bu hamma narsani qiyinlashtirdi", deydi u. Bu kasallik istalgan vaqtda avj olishi mumkin. Shuning uchun, tezda murojaat qila oladigan va sizni tushunadigan shifokorga ega bo'lish muhimdir.
- Uni kundan-kunga boshqaring: "Bu osonlikcha yo'qolib ketadigan kasallik emas. Siz o'z ahvolingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishingiz, shifokoringiz bilan ishlashingiz, yaxshi shifokor topishingiz va uni kundan-kunga qabul qilishingiz kerak."
- O'zingizga sabrli bo'ling: "Ba'zi kunlar juda yomon bo'ladi. Men o'zimga shunday bo'lishga ruxsat beraman. 'Bugun yomon kun. Men o'zimga jahl qilishimga, yig'lashimga, nima bo'lsa ham qilishimga yo'l qo'yaman. Lekin bu faqat bugun uchun. Ertaga o'rnimdan turib, o'zimni yaxshi his qiladigan biror narsa qilaman.'"
- Og'riqni e'tiborsiz qoldirmang: Agar sizda uzoq muddatli bo'g'im og'rig'i, ayniqsa ertalabki qattiqlik bo'lsa, uni "normal" deb hisoblamang. Maslahat uchun malakali shifokorga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing