Siz ham tez-tez aksirayapsizmi? Burningiz bitib qolgandek tuyuladimi? Keling, allergik rinit haqida bilib olaylik!

Ertalab uyg'onganingizda ham burningiz oqadimi? Burningiz bitib, qichishadimi? Ko'zlaringiz, og'zingiz va tomog'ingiz doimo qichishadimi? Agar shunday bo'lsa, sizda biz gaplashayotgan narsa bo'lishi mumkin : allergik rinit yoki ba'zilar aytganidek , pichan isitmasi . Nomidagi "isitma" ga qaramay, ko'pchilik odamlar isitmalamaydi. Keling, bu haqda juda sodda tarzda batafsil gaplashaylik.

Allergik rinit nima?

Sodda qilib aytganda, allergik rinit - bu tanamizning atrofimizdagi ko'rish uchun juda kichik bo'lgan narsalarga ( allergenlar deb ataladi) allergik reaktsiyasi. Bu allergenlar tanamizga burun yoki og'iz orqali kirganda, tanamiz xavfli narsa kirgan deb o'ylaydi. Keyin organizm gistamin deb ataladigan kimyoviy moddani chiqaradi. Bu aksirish, burun oqishi va ko'zlarning qichishishi kabi alomatlarga sabab bo'ladi.

Bu oddiy shamollash kabi yuqumli emas. Bundan tashqari, barcha burun bitishi allergik rinit emas. Ba'zi odamlarda allergik bo'lmagan rinit deb ataladigan holat ham bo'lishi mumkin, bu shunga o'xshash alomatlarga ega, ammo allergenlar tufayli yuzaga kelmaydi.

Buning asosiy sabablari nimada?

Allergik rinit rivojlanishiga hissa qo'shadigan bir nechta omillar mavjud. Bular ham ichki, ham tashqi sharoitlarda bo'lishi mumkin. Mana, asosiylaridan ba'zilari:

• Daraxtlar, o'tlar va begona o'tlardan chiqadigan chang: Ular shamolda, ayniqsa gullash davrida suzib yuradi.
• Mog'or sporalari: Ular nam joylarda, masalan, hammom, oshxona va hatto barg axlati uyumlari orasida o'sadi.
• Uy hayvonlarining junlari: Bular mushuk va it kabi hayvonlar yashaydigan uylarda keng tarqalgan.
• Chang oqadilar: Yalang'och ko'z bilan ko'rinmaydigan bu mayda jonzotlar bizning matraslarimizda, yostiqlarimizda, choyshablarimizda, divanlarimizda va pardalarimizda yashaydi.
• Hamamböceği tupurigi va najasi: Ba'zi odamlar bularga allergiyaga ham ega bo'lishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, ertalab bog'ga chiqqaningizda, tinimsiz aksira boshlaysiz yoki eski kitoblarni joyiga qo'yganingizda burningiz bitib qoladi. Balki bunga sabab shunga o'xshash narsadir.

Bu allergiya qaysi fasllarga ko'proq ta'sir qiladi?

Allergik rinit yilning istalgan vaqtida paydo bo'lishi mumkin. Biroq, ba'zi odamlar ma'lum fasllarda undan ko'proq ta'sirlanadi.

• Mavsumiy allergiyalar: Bu odatda bahor, yoz va kuzning boshlarida eng ko'p uchraydi. Buning sababi, bu davrda daraxtlar va gullar gullaydi va atrof-muhitda gulchang miqdori yuqori bo'ladi. Biroq, bu gulchang fasllari siz yashaydigan joyga qarab farq qilishi mumkin.
• Ko'p yillik allergiyalar:Bular yil davomida mavjud bo'lishi mumkin. Ko'pincha, ular uy ichidagi narsalar tufayli yuzaga keladi. Masalan, chang oqadilar, uy hayvonlarining junlari va boshqalar. Ular qishda derazalar yopiq bo'lgani uchun ko'payishi mumkin.

Bu holat aslida qanchalik keng tarqalgan?

Ha, bu siz o'ylaganingizdan ancha keng tarqalgan holat . Dunyo bo'ylab millionlab odamlar allergik rinitdan aziyat chekishadi. Ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, aholining taxminan 20 foizi bu kasallikka chalingan. Bu shuni anglatadiki, sizning oilangizda yoki do'stingizda kimdir bu kasallikka chalingan bo'lishi ehtimoli juda yuqori.

Allergik rinitning belgilari qanday?

Bu alomatlar odamdan odamga farq qilishi mumkin va ba'zida alomatlarning intensivligi ham farq qilishi mumkin. Sizda quyidagilardan kamida bir nechtasi bor-yo'qligini tekshiring:

• Burun tiqilishi, aksirish va burundan suv oqishi.
• Burun, tomoq va ko'zlarning qichishishi.
• Ko'zlarning qizarishi yoki yoshlanishi.
• Bosh og'rig'i , sinus bosimi va ko'z atrofidagi qora doiralar.
• Burun va tomoqda ortiqcha shilimshiq to'planishi.
• Charchoq his qilyapman.
• Tomoqqa shilimshiq tushishi natijasida tomoq og'rig'i (burun bo'shlig'idan oqishi).
• Ba'zi odamlar nafas olishda qiyinchilik, yo'tal va xirillash kabi alomatlarni ham boshdan kechirishlari mumkin.

Agar sizda ushbu alomatlardan biri yoki ikkitasi bo'lsa ham, agar ular davom etsa, shifokorga murojaat qilish yaxshi fikr.

Bu allergiyami? Shamollashmi? Buni qanday aniq bilasiz?

Bu ko'p odamlar duch keladigan muammo. Chunki allergik rinitning alomatlari oddiy shamollash alomatlariga juda o'xshash. Biroq, ba'zi kichik farqlar mavjud.

Qichishish, qizillik va yoshlanish allergiya bilan tez-tez uchraydi. Biroq, bu alomatlar shamollashda unchalik og'ir emas. Shamollashda tana og'rig'i va isitma ko'proq uchraydi.

Yana bir narsa shundaki, allergik rinit odatda ma'lum bir sabab (qo'zg'atuvchi) tomonidan qo'zg'atiladi. Masalan, ob-havo o'zgarganda, masalan, uyga yangi uy hayvonini olib kelganda. Allergiya har yili taxminan bir vaqtda (masalan, bahorda) paydo bo'lishi va juda tez boshlanishi mumkin.

Ammo shamollash virus tufayli yuzaga keladi. U bir odamdan boshqasiga yuqadi. Shunday qilib, agar siz shamollagan odamning yonida bo'lgan bo'lsangiz, shamollashingiz mumkin. Shamollash odatda bir hafta ichida yo'qoladi. Ammo, agar bu allergiya bo'lsa, u allergen atrof-muhitdan yo'q qilinmaguncha davom etishi mumkin.

Nima uchun allergik rinit bilan kasallanamiz? Tana ichida nima sodir bo'ladi?

Allergik rinit, yuqorida aytib o'tilganidek, bizning immunitet tizimimiz atrof-muhitdagi yalang'och ko'z bilan ko'rish uchun juda kichik bo'lgan mayda narsalarga (allergenlarga) reaksiya ko'rsatishi natijasida yuzaga keladi.Immun tizimining yuqori sezgirlik reaksiyasi tufayli.

Bu allergenlar aslida ko'pchilik odamlar uchun zararsizdir. Biroq, agar sizda allergik rinit bo'lsa, immunitet tizimingiz allergenni tanangizga kiradigan bosqinchi deb o'ylaydi. Shunday qilib, tanangizni himoya qilish uchun immun tizimi gistamin kabi kimyoviy moddalarni qon oqimiga chiqaradi. Bu gistamin burun, ko'z va tomoq shilliq pardalarining shishishi va qichishishiga olib keladi. Tanangiz allergendan shu tarzda xalos bo'lishga harakat qiladi.

Biz allaqachon allergenlarning asosiy turlarini muhokama qildik:

• Chang oqadilar gilamlar, pardalar, choyshablar va mebellarda yashaydi.
• Daraxtlar, o'tlar va begona o'tlardan chiqadigan chang.
• Uy hayvonlarining junlari.
• Mog'or sporalari.
• Hamamböceği tupurigi va chiqindilari.

Ba'zi oziq-ovqat allergiyalari burun va tomoqning yallig'lanishiga ham olib kelishi mumkin. Biroq, oziq-ovqat allergiyalari ba'zan hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar siz ma'lum bir oziq-ovqat tufayli doimiy allergiya alomatlarini boshdan kechirayotganingizga shubha qilsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.

Buni rivojlantirish xavfi kimda ko'proq?

Allergiya irsiy bo'lishi mumkin . Bu shuni anglatadiki, agar ota-onangiz yoki yaqin oila a'zolaringizda allergiya bo'lsa, sizda allergik rinit rivojlanish ehtimoli ko'proq.

Shuningdek, astma yoki ekzema (ekzema kabi teri kasalligi) bilan og'rigan odamlarda bu holatni rivojlanish ehtimoli ko'proq.

Shifokor buni qanday tashxislaydi?

Shifokorga borganingizda, ular avval sizni tekshirib, alomatlaringiz haqida so'rashadi. Shuningdek, ular shamollash va astma kabi boshqa kasalliklarni ham tekshiradilar. Ular shuningdek, allergiya testlarini ham o'tkazishlari mumkin.

• Qon allergiyasi testi: Bu sizning qoningiz namunasidagi ma'lum bir allergenga qarshi ishlab chiqarilgan antikorlar miqdorini o'lchaydi. Bu shuningdek, immunoglobulin E (IgE) testi deb ham ataladi. U ko'plab allergiya turlarini, hatto oziq-ovqat allergiyalarini ham aniqlay oladi.
• Teri sanchish testi va/yoki intradermal test: Ushbu testlar sizning qaysi allergenga allergiyangiz borligini aniq aniqlashga yordam beradi. Teri sanchish testida shifokoringiz teringizga (odatda qo'lingiz yoki qo'lingizning orqa tomoniga) oz miqdordagi turli xil allergenlarni joylashtiradi va uni kichik igna bilan sanchadi. Agar sizda allergenga allergiya bo'lsa, 15-30 daqiqa ichida bu joy qizarib, qichishadi va shishib ketadi. Intradermal testBu shunga o'xshash, ammo allergen teri ostiga yuboriladi.

Ushbu testlar orqali sizni qaysi allergen bezovta qilayotganini aniqlaganingizdan so'ng, undan qochish va to'g'ri davolanishni olish osonroq bo'ladi.

Allergik rinit qanday davolanadi?

Yaxshiyamki, allergik rinit alomatlarini nazorat qilishga yordam beradigan bir nechta turdagi dorilar mavjud. Ular tabletkalar, suyuqliklar, ko'z tomchilari, burun spreylari va in'ektsiyalar shaklida mavjud. Eng muhimi, biron bir dori vositasini ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashishdir. Bu, ayniqsa, homilador bo'lsangiz yoki boshqa sog'liq muammolaringiz bo'lsa, juda muhimdir.

Davolashning asosiy usullaridan ba'zilari:

Antigistaminlar

Bularni shifokor retsepti bilan yoki retseptisiz retseptsiz sotib olish mumkin. Bu dorilar allergik reaktsiya paytida organizm tomonidan ajralib chiqadigan gistamin deb ataladigan kimyoviy moddani blokirovka qilish orqali ishlaydi. Ular tabletkalar, suyuqliklar, ko'z tomchilari, burun spreylari va inhalerlar shaklida mavjud. Misollar:

• Loratadin (masalan, Claritin®)
• Setirizin (masalan, Zyrtec®)
• Feksofenadin (masalan, Allegra®)
• Levotsetirizin (masalan, Xyzal®)

Ba'zi antigistaminlar uyquchanlikka olib kelishi mumkin. Shuning uchun, ayniqsa, mashina boshqarayotgan bo'lsangiz, ushbu dorilarni qabul qilayotganda spirtli ichimliklar ichishdan saqlaning.

Burun tiqilishini kamaytiradigan dorilar (dekonjestantlar)

Bu dorilar burun va sinuslardagi tiqilishni kamaytiradi. Ularni og'iz orqali tabletkalar, suyuqliklar yoki burun spreylari sifatida qabul qilish mumkin. Misollar:

• Afrin® burun spreyi
• Fenilefrin burun spreyi (masalan, Neo-Sinephrine®)
• Psevdoefedrin (masalan, Sudafed®)

Bular yuqori qon bosimi, bosh og'rig'i, uyqusizlik va bezovtalik kabi holatlarga olib kelishi mumkin. Burunni ochuvchi spreylarni besh kundan ortiq ishlatish ham giyohvandlikka olib kelishi mumkin.

Kortikosteroid burun spreylari

Bu spreylar va ingalyatorlar burundagi yallig'lanishni kamaytiradi va pichan isitmasi alomatlarini yengillashtiradi. Keng tarqalgan burun spreylari qatoriga Flonase®, Nasacort® va Rhinocort® kiradi. Ular bosh og'rig'i, burun ichidagi yallig'lanish, burundan qon ketish va yo'tal kabi nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin.

Leykotrien ingibitorlari

Allergik reaksiya paytida tanamiz gistamin va leykotrienlar deb ataladigan kimyoviy moddalarni chiqaradi. Ular, shuningdek, shish va pichan isitmasi alomatlarini keltirib chiqaradi. Bu dorilar tabletka shaklida bo'ladi va faqat shifokor retsepti bilan qabul qilinishi mumkin. Ular ushbu leykotrienlarni blokirovka qilish orqali ishlaydi. Eng ko'p ishlatiladigani Montelukast (masalan, Singulair®). Ba'zi odamlar bu dorilarni qabul qilganda kayfiyat o'zgarishi, g'alati tushlar, ixtiyoriy mushaklar harakatlari va teri toshmalarini boshdan kechirishlari mumkin.

Immunoterapiya

Ushbu davolash usuli tanangizni allergenlarga toqat qilishga o'rgatadi. Shifokoringiz sizga juda oz miqdordagi allergenni bir qator in'ektsiyalar ( teri ostiga immunoterapiya yoki allergiya ukollari deb ataladi) beradi. Har bir in'ektsiya bilan shifokoringiz allergen miqdorini asta-sekin oshiradi. Vaqt o'tishi bilan immunitet tizimingiz allergenga o'rganib qoladi va unga reaksiya berishni to'xtatadi.

Ba'zi maxsus holatlarda, shifokoringiz og'iz orqali qabul qilinadigan immunoterapiyani ham tavsiya qilishi mumkin, bu siz tilingiz ostiga qo'yadigan tabletka shaklida bo'ladi. Ushbu davolash usuli hozirda faqat daraxtlar, o'tlar va chang oqadilar allergiyalari uchun mavjud (Qo'shma Shtatlarda).

Bu allergiya odatda qancha davom etadi?

Bu har bir odamda turlicha bo'ladi. Ko'pchilik odamlar dori qabul qilganidan keyin bir necha kun ichida yengillik topadilar. Biroq, allergen yo'qolguncha dori qabul qilishni davom ettirishingiz kerak bo'ladi. Ba'zi odamlarda bu alomatlar haftalar yoki hatto oylar davomida kuzatilishi mumkin, ayniqsa ular dori qabul qilmasalar yoki alomatlarini kamaytirishga yordam beradigan dori-darmonlarni qabul qila olmasalar.

Ushbu holat bilan yashaganingizda nimani kutish mumkin?

Allergik rinit biroz noqulaylik tug'dirishi mumkin. Biroq, odatda jiddiy sog'liq muammolariga olib kelmaydi. Ko'p odamlar bu alomatlarni turmush tarzini o'zgartirish va retseptsiz beriladigan dorilar bilan boshqaradilar.

Biroq, ushbu havo orqali yuqadigan moddalarga allergiyasi bo'lgan odamlar quloq infektsiyalari va sinus infektsiyalari xavfi yuqori. Bundan tashqari, agar bu sizning kechasi yaxshi uxlamasligingizga olib kelsa, kun davomida charchoq his qilishingiz mumkin. Agar sizda astma bo'lsa, pichan isitmasi astma alomatlarini kuchaytirishi mumkin.

Allergik rinitning oldini olish uchun nima qilishimiz mumkin?

Buning oldini olishning to'liq iloji yo'q. Biroq, turmush tarzini bir nechta o'zgartirishlar bilan bu allergiya bilan yashash osonroq bo'ladi. Eng muhimi, allergenlardan iloji boricha uzoqroq turishdir. Alomatlarni kamaytirish uchun quyidagilarni sinab ko'ring:

• Iloji boricha yuzingizga, ko'zingizga va burningizga tegishni kamaytiring.
• Chang miqdori yuqori bo'lgan davrlarda (bahor, yoz va kuzning boshlarida) uyingiz va avtomobilingiz oynalarini yopiq holda saqlang.
• Chang oqadilar oldini olish uchun yostiqlar, matraslar va choyshablarga choyshab qo'ying.
• Uy hayvonlarining divan va to'shaklarga chiqishiga yo'l qo'ymang. Ularni kiritishni istamagan xonalarda eshiklarni yopiq holda saqlang.
• Havodagi allergenlar miqdorini kamaytirish uchun changyutgich va konditsioneringizda filtrlardan foydalaning.
• Qo'llaringizni tez-tez yuving, ayniqsa hayvonlar bilan o'ynaganingizdan keyin.
• Tashqariga chiqqaningizda ko'zingizni changdan himoya qilish uchun shlyapa va quyoshdan himoya ko'zoynagi taqing. Uyga kelganingiz zahoti kiyimingizni almashtiring.

Shifokorga murojaat qilishingiz kerakmi?

Allergik rinit odatda jiddiy sog'liq muammolarini keltirib chiqarmasa ham, astma yoki sinusit kabi boshqa kasallik emasligiga ishonch hosil qilish uchun shifokorga murojaat qilish yaxshi fikr. Xususan, agar quyidagi holatlar bo'lsa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak:

• Agar allergiya belgilari sizning kundalik faoliyatingizga xalaqit bersa.
• Agar siz kechasi to'g'ri uxlashda qiynalsangiz.
• Agar allergiyaga qarshi dorilarni qabul qilganiga qaramay, alomatlar kamaymasa.

Shifokor sizga qaysi allergenga allergiyangiz borligini aniqlashga yordam beradi va sizga yengillik beradigan davolash usullarini tavsiya qiladi.

Xulosa qilib aytganda (Uyga olib ketish xabari)

Shunday qilib, allergik rinit deb ataladigan bu holat biroz zerikarli bo'lishi mumkin. Ammo, xavotirlanadigan hech narsa yo'q. Agar to'g'ri davolansa, u bilan normal, baxtli hayot kechirish muammo emas. Millionlab odamlar bu holatni dori-darmonlar va turmush tarzini o'zgartirish orqali boshqaradilar. Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, shifokor bilan gaplashing va sizga eng mos keladigan davolanish va maslahatlarni oling. Shunda siz ham xotirjam nafas olishingiz va sog'lom bo'lishingiz mumkin!

Allergik rinit, pichan isitmasi, allergiya, aksirish, burun bitishi, gulchang, chang oqadilar