Ba'zan bel, bo'yin va son kabi joylarda doimiy og'riq va qotib qolishni his qilasizmi? Ayniqsa, ertalab uyg'onganingizda, qotib qolgandek his qilasizmi va bir muncha vaqt hatto egilib yoki to'g'ri yura olmaysizmi? Bu alomatlarning sabablaridan biri ankilozlovchi spondilit deb ataladigan holatdir. Ko'p odamlar bu nomni eshitganda qo'rqishadi, ammo agar siz uni to'g'ri boshqarsangiz, normal hayot kechirishingiz mumkin. Xo'sh, keling, bugun bu haqda sodda va aniq gaplashaylik.
Bunga nima sabab bo'lishi mumkin? (Ankilozan spondilitga nima sabab bo'lishi mumkin)
Shifokorlar hali kasallikning aniq sababini aniqlay olishmagan, ammo hozirgi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u genetik va atrof-muhit omillarining kombinatsiyasi natijasida yuzaga keladi.
Ushbu tadqiqotdagi eng muhim kashfiyotlardan biri HLA-B27 antigeni. Sodda qilib aytganda, antigen tanamizning immunitet tizimini rag'batlantirishi mumkin bo'lgan narsadir. Odatda, immunitet tizimimizdagi bu narsalar (HLA) tanaga kiradigan mikroblar va tanadagi sog'lom hujayralarni farqlash uchun javobgardir. Bu tanamizdagi qo'riqchiga o'xshaydi.
Lekin bu HLA-B27 deb ataladigan gen biroz boshqacha. Ba'zan u bizning sog'lom hujayralarimiz va to'qimalarimizga hujum qiladi. Ankilozlovchi spondilit (AS) bilan kasallangan odamlarning taxminan 90 foizida HLA-B27 deb nomlangan ushbu gen mavjud. Shuning uchun, agar kasallikka shubha bo'lsa, odamning qonida ushbu genni tekshirish mumkin bo'lgan testdir.
Biroq, bu yerda yodda tutishingiz kerak bo'lgan muhim bir narsa bor. Kimdirda HLA-B27 geni borligi, ularda AS aniq rivojlanadi degani emas. Bundan tashqari, AS bilan kasallanganlarning hammasida ham bu gen mavjud emas. Bu shuni anglatadiki, bu gen kasallikning yagona sababi emas, balki asosiy xavf omilidir.
Bundan tashqari, boshqa bir qancha xavf omillari ham mavjud.
- Jins: Ayollar ham bu kasallikka chalinishi mumkin bo'lsa-da, erkaklarda bu kasallikka chalinish ehtimoli ko'proq.
- Yoshi: Har qanday yoshda rivojlanishi mumkin bo'lsa-da, ko'pincha o'smirlik davrida , 17-20 va 30 yosh oralig'ida boshlanadi.
Nima uchun tashxis qo'yish shuncha vaqt talab etadi?
Ushbu kasallikni aniq tashxislash uchun ko'pincha yillar kerak bo'lishi mumkin, asosan bu kasallikni aniq aniqlaydigan yagona "mukammal" test yo'qligi sababli.
Shifokorga borganingizda, u sizning alomatlaringizni diqqat bilan tinglaydi va qon tahlillari va rentgen yoki MRT kabi tasvirlash testlarini buyuradi. Bu testlarni bajarish ko'p vaqt talab qilmaydi. Biroq, tashxis qo'yishdagi kechikishning sababi,Ko'p odamlar dastlabki alomatlar shunchaki oddiy bel og'rig'i yoki jismoniy mashqlar natijasida kelib chiqadigan og'riqlar deb noto'g'ri o'ylashadi. Shuning uchun, shifokor bunga shubha qilishi uchun biroz vaqt ketadi. Shuning uchun, agar sizda doimiy bel og'rig'i bo'lsa, uni e'tiborsiz qoldirmasdan tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.
Buning uchun eng so'nggi davolash usullari qanday?
Ankilozlovchi spondilitni hali davolab bo'lmaydi. Lekin xavotir olmang, hozirda sizga alomatlaringizni boshqarishga, kasallikning rivojlanishini sezilarli darajada kamaytirishga va farovon hayot kechirishga yordam beradigan ko'plab yaxshi davolash usullari mavjud.
| Davolash usuli | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Og'riq qoldiruvchi vositalar (NYAQV) | Bu birinchi darajali davolash usullari. Ular og'riq va qotib qolishni kamaytirishga yordam beradi. Ba'zida shifokoringiz sizga ularni nafaqat og'riq sezganingizda, balki doimiy ravishda ishlatishingizni aytishi mumkin. Biroq, ularni faqat shifokor ko'rsatmasi bo'yicha ishlatish muhimdir, chunki ular yuqori qon bosimi kabi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. |
| TNF ingibitorlari | Bu biologik dori turidir. Ular organizmdagi yallig'lanishni kamaytirishga va kasallikning kuchayishini oldini olishga yordam beradi. Ularni oddiy og'riq qoldiruvchi vositalar bilan birga qo'llash mumkin. |
| IL-17 ingibitorlari | Bu yallig'lanishni nazorat qiluvchi yana bir dorilar sinfidir, masalan, TNF ingibitorlari. Ular tibbiy retsept bo'yicha ham qo'llaniladi. |
| Fizioterapiya | Bu siz albatta qilishingiz kerak bo'lgan narsa. Bu og'riqni kamaytirishga, tanadagi moslashuvchanlikni va kuchni oshirishga katta yordam beradi. Fizioterapevt sizga holatingizni saqlab qolish uchun qanday mashqlarni bajarish kerakligini o'rgatadi. |
| Jarrohlik | Jarrohlik amaliyoti ko'pincha shart emas. Biroq, shifokoringiz faqat juda og'ir holatlarda , masalan, bo'g'imlarga katta zarar yetganda yoki kestirib bilan jiddiy muammo bo'lganda jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin. |
Alomatlarni boshqarish uchun nima qilishingiz mumkin
Dori-darmonlar va fizioterapiya bilan bir qatorda, turmush tarzingizdagi kichik o'zgarishlar ushbu alomatlarni boshqarishda katta yordam berishi mumkin.
- Chekishdan butunlay voz keching: Ehtimol, chekish butun tanaga zararli ekanligini bilasiz. Ayniqsa, AS bilan kasallangan odam uchun chekish nafas olish qiyinlishuvi kabi narsalarga olib kelishi ehtimoli ko'proq.
- To'g'ri holatni saqlang: Kresloda o'tirganingizda va tik turganingizda orqangizni to'g'ri tutishga harakat qiling. Bu kasallik tufayli bel og'rig'i xavfini kamaytirishi mumkin. Fizioterapiya sizga bu borada yordam berishi mumkin.
- Sovuq va issiqdan foydalaning: Shishgan bo'g'imlarga muz paketlarini qo'llash shishishni kamaytirishga yordam beradi. Isitish yostig'ini qo'yish yoki issiq vanna qabul qilish qattiqlik va og'riqni engillashtirishga yordam beradi.
- Jismoniy mashqlar: Muntazam mashqlar moslashuvchanlikni saqlashga va og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Har kuni qisqa vaqt davomida yurish va cho'zilish yaxshi fikr. Biroq, shifokoringiz yoki fizioterapevtingizdan qaysi mashqlar sizga mos kelishini so'rang.
- Sog'lom ovqatlanishni ta'minlang: Fastfud, yog'li taomlar va qovurilgan taomlar kabi ovqatlar tanadagi yallig'lanishni kuchaytirishi mumkin. Buning o'rniga, ratsioningizga omega-3 ga boy mevalar, sabzavotlar, dukkaklilar, donli mahsulotlar va baliq kabi yallig'lanishni kamaytiradigan ovqatlarni qo'shing.
Uyga olib ketish xabari
- Ankilozlovchi spondilit shunchaki keng tarqalgan bel og'rig'i emas. Bu umurtqa pog'onasi va bo'g'imlarga ta'sir qiluvchi uzoq muddatli yallig'lanish kasalligidir.
- HLA-B27 geniga ega bo'lish kasallik rivojlanishining asosiy xavf omili bo'lsa-da, unga ega bo'lganlarning hammasi ham kasallikni rivojlantiravermaydi.
- Erta tashxis qo'yish juda muhim. Agar sizda, ayniqsa ertalab, doimiy bel og'rig'i va qotishi bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing .
- Davolash kasallikni to'liq davolay olmasa ham, u simptomlarni nazorat qilishi va kasallikning rivojlanishining oldini olishi mumkin. Buning uchun dori-darmonlar, fizioterapiya va turmush tarzini o'zgartirish juda muhimdir.
- Chekishdan saqlanish, to'g'ri holatni saqlash, jismoniy mashqlar qilish va sog'lom ovqatlanish sizga ushbu holat bilan muvaffaqiyatli yashash uchun katta kuch beradi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing