Keling, tizza og'rig'i uchun Apley testi haqida bilib olaylik. (Apley testi)

Ba'zan, do'stlarimiz bilan yugurganimizda, sakraganimizda yoki kriket yoki futbol kabi o'yin o'ynaganimizda, tizzamiz to'satdan qisilib qoladi. "Chiq" degan ovoz bilan birga keladigan og'riq chidab bo'lmas darajada. Sizda ham shunday holat bo'lganmi? Tizza og'rig'i bilan shifokorga borganingizda, u o'tkazadigan turli xil testlardan biri bu Apley testidir. Nomi katta muammo bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bu juda oddiy test. Keling, bu nima ekanligini, qanday bajarilishini va nimani aniqlashi mumkinligini ko'rib chiqaylik.

Sodda qilib aytganda, Apley testi nima?

Apley testi - bu tizzangizda meniskus yirtilgan deb gumon qilinganda shifokor tomonidan o'tkaziladigan oddiy fizik test. U ba'zan Apley silliqlash testi yoki Apley siqilish testi deb ham ataladi. Uchala nom ham bir xil testga ishora qiladi.

Buni ofisda qilish mumkin. Bu sizning alohida kunda kelishingiz yoki katta apparat ostiga qo'yishingiz shart emasligini anglatadi. Siz tekshiruv stolida qorningiz bilan yotasiz va shifokor oyog'ingizni asta-sekin aylantiradi. U siz boshdan kechirayotgan har qanday og'riq yoki noqulaylik haqida sizni diqqat bilan tinglaydi.

Yelka uchun Apley testi bormi?

Ha, lekin bu butunlay boshqacha test. Siz Apley tirnalish testi haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Nomi o'xshash bo'lsa-da, u yelkadagi muammolarni izlash uchun amalga oshiriladi. Qo'llaniladigan harakatlar butunlay boshqacha. Shunday qilib, agar sizda tizza muammosi bo'lsa, yelkangiz uchun Apley tirnalish testi haqida o'ylashingiz shart emas.

Apley testi kabi boshqa testlar bormi?

Ha, tizza ichidagi shikastlanishni aniqlash uchun ishlatiladigan shunga o'xshash yana bir nechta testlar mavjud. MakMyurrey testi va Fessali testi ikkita asosiy testdir. Uchalasining ham maqsadi bir xil bo'lsa-da, ularni bajarish usuli, ya'ni siz bo'lishingiz kerak bo'lgan holat va shifokorning harakatlari har xil. Keling, farq nimada ekanligini ko'rib chiqaylik.

Ushbu uchta testni ham bajarayotganda, shifokor tizzangizdan chiqayotgan "chertish" va "chertish" kabi tovushlarni tinglaydi va sizdan his qilayotgan og'riq haqida diqqat bilan so'raydi.

Menga qachon Apley testi kerak?

Agar meniskus yorilishidan shubhalansangiz, shifokor sizga ushbu tekshiruvni o'tkazishi ehtimoli yuqori. Bu, ayniqsa, sportchilarda eng ko'p uchraydigan tizza jarohatlaridan biridir.

Bu meniskus nima?

Tasavvur qiling-a, tizza bo'g'imingiz ichida, son suyagi (Fet suyagi) va boldir suyagi (Tibia) orasida ikkita C shaklidagi rezina tog'ay bo'lagi bor. Meniskus shunday ataladi. Sodda qilib aytganda, u mashinadagi amortizatorga o'xshaydi. Uning vazifasi ikki suyakning bir-biriga ishqalanishining oldini olish va yugurish va sakrash paytida bo'g'imga tushadigan bosimni yutishdir.

Bu meniskus tizzaning har qanday to'satdan harakati paytida yirtilishi mumkin. Sport jarohatlari asosiy sababdir. Bundan tashqari, bu yiqilish va avtohalokatlar kabi holatlarda ham sodir bo'lishi mumkin.

Meniskus yorilishining keng tarqalgan belgilari:

• Jarohatlanganingizda , tizzangizdan "chertish" tovushini eshitishingiz yoki his qilishingiz mumkin .
• Tizza jonsizdek tuyuladi va tik turganda tizza "egilayotgandek" his qilinadi.
• Tizza og'rig'i .
• Tizza qattiqligi .
• Shishish .
• Siz tizzangizni normal ravishda bukib yoki to'liq cho'za olmaysiz .

Agar sizda shunday alomatlar bo'lsa, shifokoringiz meniskusdan tashqari tizza bog'lamlarining shikastlanishini tekshirish uchun Apley testini o'tkazadi.

Apley testi qanday aniq amalga oshiriladi?

Ushbu testni o'tkazish tartibi juda oddiy. Sizda xavotirga o'rin yo'q. Mana bosqichma-bosqich protsedura:

1. Avval sizdan tekshiruv stoliga yotgan holda yotish so'raladi.

2. Keyin shifokor tizzasini soningiz orqasiga qo'yadi va uni muloyimlik bilan pastga bosadi. Oyog'ingizni qimirlatmang va harakatlanmang.

3. Endi tizzalaringizni 90 gradusga eging, bu aynan "L" harfi shakliga o'xshaydi.

4. Keyin, pastki oyog'ingizni ushlang va uni sekin yuqoriga torting (chalg'itish), oyoqni ichkariga va tashqariga, yonma-yon aylantiring .

5. Keyin, oyoqni yuqoriga tortish o'rniga, pastki oyoqni ushlab , uni xuddi shu tarzda yonma-yon aylantirib, sekin pastga bosing (siqing) .

Ushbu harakatlarni bajarayotganda shifokor sizdan ko'pincha: "Og'riq sezyapsizmi?", "Tizzangiz taranglashyaptimi?" deb so'raydi va tizzangizdan kelayotgan tovushlarni ham tinglaydi.

Sinovdan keyin nima bo'ladi?

Apley testidan so'ng, shifokor tizzangizdagi muammo haqida bir oz tasavvurga ega bo'ladi. Ammo tashxisga 100% ishonch hosil qilish uchun ular ko'pincha sizni skanerlashga yo'naltiradilar.

Buning uchun eng ko'p ishlatiladigan skanerlash turlari:

• MRI (Magnit-rezonans tomografiya) tekshiruvi: Bu tizzadagi yumshoq to'qimalarni, masalan, meniskus, xaftaga va ligamentlarni ko'rishning eng yaxshi usuli.
• Ultratovush tekshiruvi: Bu shuningdek, tizzaning yumshoq to'qimalarini vizualizatsiya qilishni ham ta'minlaydi.
• Rentgen tekshiruvi: Bu tekshiruvlar meniskusni ko'rsata olmasa ham, tizza suyaklaridagi sinishlar yoki boshqa muammolarni tekshirishi mumkin.

Ba'zi hollarda, tizzadagi shikastlanishni tekshirish yoki tuzatish uchun tizza artroskopiyasi bajarilishi mumkin. Bu tizzada kichik kesma qilish va kamerani kiritishni o'z ichiga oladi. Bu odatda katta operatsiya emas va siz o'sha kuni uyga ketishingiz mumkin.

Apley testining xavflari qanday yoki natijalarini qanday o'qish mumkin?

Ushbu testni o'tkazishda katta xavf yo'q . Test paytida siz biroz noqulaylik yoki yengil og'riqni his qilishingiz mumkin. Biroq, agar og'riq chidab bo'lmas darajada kuchli bo'lsa, kelmaslik yaxshiroqdir.

Natijalar haqida gapiradigan bo'lsak, bu matematik masala kabi ma'lum bir son bilan chiqadigan test emas. U "ijobiy" yoki "salbiy" deb tasniflanadi.

• Ijobiy natija: Agar siz test paytida og'riqni his qilsangiz, ayniqsa oyog'ingizni bosganingizda (siqilganda) va aylantirganingizda yoki tizzangizda "chertish" tovushini eshitsangiz, bu "ijobiy" natija. Bu sizning meniskusingiz yirtilgan bo'lishi mumkinligini anglatadi.
• Salbiy natija: Agar siz hech qanday og'riq yoki noqulaylikni his qilmasangiz, bu "salbiy" natija. Lekin bu 100% jarohat yo'q degani emas. Boshqa muammo ham bo'lishi mumkin. Shuning uchun skanerlash muhim ahamiyatga ega.

Qachon shifokorga murojaat qilishim yoki ETUga borishim kerak?

Tizza jarohati olganda nima qilish kerakligini bilish juda muhimdir.

Apley testi shifokorga tizzangizda nima bo'layotgani haqida tezda tasavvurga ega bo'lishga yordam beradigan qimmatli testdir, ayniqsa meniskus yorilishidan shubhalansangiz. Bu sizga hech qanday og'riq keltirmasligi kerak bo'lsa-da, agar biron bir noqulaylik his qilsangiz, shifokoringizga xabar berishdan qo'rqmang. Siz taqdim etgan ma'lumotlar unga aniq tashxis qo'yishda eng katta yordam bo'ladi.